Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nespavost

Poruchy spánku Veronika 8.7.2015

Dobrý den, mam hrozny problém který trva uz hodně dlouho. Nemužu usnout. Přitel usne do 10 minut a ja jeste tak hodinu jsem vzhuru. :( trápí me to. A bez přítele nemůžu usnout vubec :( a casto se i budim. Vzbudi me cokoliv. Prosim vas tedy o radu :) dekuji

prim. MUDr. Vladimír Šigut
Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov, Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov


Dobrý den Veroniko.

Někdo má regulaci spánku a usínání labilnější a může takové problémy mít. Vzniká potom takováto psychosociální nespavost. Je navozena hlavně obavou se samotného neusnutí a problému se špatným spánkem v dalším dni.
Jsou vhodné psychorelaxační metody- např Schultzův autogenní trénink. Zkusit naléz i na webu určit návody a alespoň základy si osvojit. Mít také vhodné prostředí na spánek- klid, temno. Dokázat se již před spánkem uvolnit. V případě trvaní potíží domluvu u lékaře a zkusit na 1-2 m kůru např Mirtazapinem 15 mg ev Trittico před spaním. Nedoporučuji s výjimkou jednorázových akutních stavů s nespaním používat pravidelně klasická hypnotika jako Zolpidem Hypnogen.

Zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost

Dobrý den, prosim o radu zdali a jak dlouho mohu použivat melatonin zakoupený...

Nespavost

Dobrý den trápí mě nespavost nejspis to bude tim co jsem si za pul roku prozila....

Nespavost

Dobry den, nase babicka (86let) slysi v noci hlasitou hudbu a pritom nic nehraje....

Nespavost

Dobrý den.Děkuji za minulou odpověď. Chtěl bych se zeptat,zda mohu užívat Mirtazapin...

Nespavost

Dobry den chtel bych se zeptat tak par krat za mesic asi tak 4 krat kdyz nemuzu...

Nespavost

Dobrý den, moc prosim o pomoc, od 10.9. se léčím se šťítnou žlázou(zvýšená funkce...

Nespavost

Dobrý den chtěl bych se zeptat mam problémy ze spaním. nechapu proc nemůžu usnout...

Nespavost

Dobrý večer, pane doktore, prosím poraďte mi jak se léčí nespavost. Slyšela...

Nespavost

Dobrý den,prosím o radu.Již 3roky beru zeldox40mg hlavně na spaní,který velice...

Nespavost

Dobrý den,prosím o radu.Jedná se o záležitost,které jsme s manželem dlouho nevěnovali...

Nespavost

Dobrý den. Už jsem tu takový dotaz od někoho četla a myslím, že jsem stejný...

Nespavost

Dobrý večer, je mě 66 let a téměř 10 let jsem se normálně nevyspala. Dávala...

Nespavost

Dobrý den, už dlouhou dobu trpím poruchami spánku, které mi značně komplikují...

Nespavost

Před 6.týdny mi zemřel tatínek. Od té doby jsem se nevyspala. Budím se každou...

Nespavost

Dobrý den, teď jsem 14 dní užívala lexaurin 3 kvůli nespavosti na noc. Někdy...

Nespavost

Dobrý den, jsem na odvykací kůře na lék Zolpinox a můj doktor mi předepsal Circadin....

Nespavost

Dobrý den, mám dlouhodobý problém se spánkem (cca 4 měsíce). Neschopnost usnout...

Nespavost

Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva roky používám1/2 tablety...

Nespavost

Dobrý den, v posledních 14 dnech trpím nespavostí - i přes únavu usínám velmi...

Nespavost

Dobrý den, rozešel jsem se s přítelkyní po dlouhé době co jsme spolu byli a...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Koronografie

Mám proveden dvojnásobný by-pass.při kontrolní koronografii byl zjištěn výsledek:prográlně...

Ganglion

Dobrý den, prosím Vás o vysvětlení diagnozy-Ganglion pedi 1 dx. Nález DK s vagosními...

Krevní obraz a krevní skupina

Dobrý den, už déle mě zajímá jakou mám krevní skupinu. Nedávno mě propustili...

Neustálé škrundání v břiše

Vážená paní doktorko, prosím o radu. Už asi rok mi pořád škrundá v břiše. A...

Extrasystoly

Extrasystoly Dobrý den, trápí mě ES.A to bohužel v takové rozsahu,že ob každý...

"Kapičky lásky"

Dobrý večer Mám pár dotazů. Nedávno jsme měli s přítelkyní pohlavní styk bez...

Předkožka mi nejde stáhnout

Dobrý den potreboval bych poradit. Když je penis v ztopořenén stavu nejde předkožka...

Opar jazyka

Dobrý den, tak dva týdny zpátky jsem si prokousla tvář zevnitř, udělal se mi...

Kožní bulka u dítěte

Dobrý den,prosím poradit s bulkou na ruce mé dcerky 5-tileté.Je to asi rok co...

Bile krvinky

Pane doktore chtela bych se zeptat jsem v 31 tydnu tehotenstvi je mi 40...

Ekzém kolem úst

Už skoro třetí měsíc mám kolem úst červený, bolestivý,suchý ekzém, který dost...

Časté stolice u dítěte

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na syna, 14 let. Již tak rok chodí na záchod...

Bolest a brnění dolní končetiny

Dobrý den mám neustálou bolest v levé kyčle a brnění jde dolů lýtka a dále...

Estrogen při vypadávání vlasů?

Vážený pane doktore, ráda bych vám položila dotaz, ohledně estrogenu, doufám,...

Antikoncepce

Dobry den.Chci se zeptat jak dlouho působí antikoncepce po vysazení.A jestli...

Spolknutý zoubek

Dobrý den, má 6 letá dcera dnes ráno při snídani spolkla mléčný zub, který se...

Obava z rakoviny děložního čípku

Dobrý den. Je tomu 14 dní, co jsem byla na pravidelné roční gynekologické prohlídce....

Vředy na rukou u řezníka

Dobrý den,pracuji jako řezník a tohle se mi udělalo na rukou,mám to i na druhé,moc...

Bolest kýčlí

Dobrý den, je mi 57 let a podle rengenového vyšetření mám artrozu kyčlí 2 a...

Spondylolisthesa L4/5

Dobrý den.Manžel(46) jde v září na operaci spondylolisthesy.Nyní prodělal extrakci...

Reklama