Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Neurocirkulační asténie

Psychika Marek 20.3.2016

Dobry den, už delší dobu mě trápí horší dýchání a jakoby tlak v krku, prakticky lékař mi diagnostikoval NCA... ale zatím se to nelepši, spis by jsem se chtěl zeptat na to dýcháni, nedávno mi začalo bolet krční páteř, tak jestli bych nepotřeboval nějaký rehabilitace?
Děkuji..

PhDr. Josef Sýkora
Odpovídá lékař:

PhDr. Josef Sýkora

Specializace: Psychologie Pracoviště: Energy – Centrum zdraví

Dobrý den,
příznivé je to, že se nejedná o organické onemocnění srdce. Neurotické symptomy vám pomůže zklidnit pravidelné prohloubené dýchání spočívající v tom, že nádech provedete nosem tak na 3-4 doby (3-4 vteřiny)a při nádechu zapojíte i bránic a vyklenete břišní stěnu a po vteřinovém zadržení přejdete do plynulého výdechu nosem na 5-6 dob a při tomto výdechu budete přitahovat břišní stěnu k páteři. Dýchání trénujte několikrát denně, když se cítíte v pořádku, abyste měl natrénováno a v okamžiku, kdy se začnete cítit nepříjemně, např. více vnímat bušení srdíčka, tak ihned začnete provádět několik minut prohloubené dýchání. Toto dýchání přiměje zklidnit vegetativní nervovou soustavu a zklidní tlukot srdíčka. Na nepříjemné bolesti či tlak v oblasti krční páteře vám pomůže pravidelné procvičování této oblasti. Podívejte se na webové stránky, které obsahují cviky na procvičení a uvolnění svalů krční páteře a připojte k tomu i cviky na celou páteř. Stačí, když budete tyto, vámi vybrané cviky, realizovat každý den. Stačí i v malém množství, hlavně pravidelně a uvidíte, jak bolest postupně odezní.

Související dotazy

Astenie
dobry den potrebuji pribrat vazim cca 60kg pri 170cm....nechci...
Nekdy po cokolade a po juice mi neni dobre
Dobry den.Chtela bych se zeptat.Nekdy po cokolade a...
Neurocirkulační astenie
dobrý den, mám následující obtíže: 1) objektivní...
Astenie
Dobry den.Lekar mi diagnostikoval neurocirkulacni astenii...
Léčba Dipherelinem
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda-li je možné něčím...
Neurocirkulacni astenie + gastrokardialni reflex
Dobrý den, prosím o vysvětlení jedné věci. Navštívil...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Neuroborelioza

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Neuroborelioza

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat zda tlaky na hrudi na straně srdce, bušení...

Neuroborelioza

Dobry den, po odberu mozkomisniho moku mi byla diagnostikovana neuroborelioza...

Neuroborelioza pred otehotnenim

Dobrý den, byla mi zjištěna neuroborelioza. Příští týden nastupuji na 14 na...

Neuroborelioza, mohu mít RS?

Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat,již rok se léčím s prý neléčenou neuroboreliozou,...

Neuroborrelioza

Dobrý den rád bych se vyhnul spekulacím a tak se obracím s dotazem na odborníky...

Neuroborrelióza nebo psychika?

Dobrý den, jedná se o pokračování https://www.ulekare.cz/poradna-lekare/ bolest-zad-ustniho-koutku-310250....

Neurocirkulacni astenie + gastrokardialni reflex

Dobrý den, prosím o vysvětlení jedné věci. Navštívil jsem nedávno kardiologii...

Neurocirkulační asténie

Dobrý den, doktor mi diagnostikoval NCA je mi 14 let za chvilku jsem vyrostl...

Neurocirkulační astenie

dobrý den, mám následující obtíže: 1) objektivní nález kardio (kompl. vyšetření...

Neurocirkulační asthenie

Dobrý den, pěkně prosím o radu. Je mi 23let a již asi tři roky pociťuji nepříjemné...

Neurocytom

Dobrý den Je mi 29 let a jsem měsíc po operaci mozku a za měsíc jdu na další....

Neurodermitis a bulky

Vazeny pane doktore, mam na Vas dotaz ohledne me dcerky. Dcerce je 2,5 roku...

Neuroendokrinní karcinom

Dobrý den, mé babičce, které bude v listopadu 83, byl diagnostikován neuroendokrinní...

Neurofibrom

Dobrý den mám syna od narození mí pigmontevi nevus na pravé straně obličeje...

Neurofibrom

Dobry den, Pred tremi lety jsem si nasla bulku v pravek lytkovem svalu, ktera...

Neurofibrom

Byla jsem na odstranění znaménka v místě vpravo dole od úst (malé znaménko,...

Neurofibromatosa 1.typu.

Dobrý den, syn(2,5 roku) má potvrzenou neurofibromatosu 1.typu. Na začátku letošního...

Neurofibromatosis typ I vs Problémy s koncentrací

Dobrý den, V dětství (okolo 15. roku věku) mi byla víceméně náhodou diagnostikována...

Neurofibromatóza

Dobrý den, syn má potvrzenou neurofibromatosu NF1, jezdí na dětskou kliniku...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bodavá bolest pod levým prsem při nádechu, bolest na levé části hrudi

Dobrý den, je mi 21 let a již druhý den mne trápí bodavá bolest pod levým prsem...

Pokles tlaku, vzestup cholesterolu

Dobrý den, od 50 let se léčím na vysoký krevní tlak (vysoký byl jen diastolický)...

Potvrzení o prodělání covid-19

Dobrý den, mam pozitivní vysledek na protilatky (pres 200 coz je opravdu vysoké)...

Kdy budu chodit po vyjmutí kovů z kotníku

Hezký den, v polovině září 2016 jsem si na přivodil zlomeninu vnitřního a vnějšího...

Krupicky kolem zaludu

Dobry den..zadam o radu. Kolem zaludu se mi vytvorili krupicky. Je to prez mesic...

Bolest ve slabinách

Dobrý den. Od včerejška cítím na levé straně ve slabinách takoví menší tlak...

Léčba LB

Dobrý den, manželovi diagnostikovali boreliózu (i když výsledky krve nebyly...

Bulka pod kůží v ušním lalůčku

Dobrý den, před asi dvěma týdny jsem si v ušním lalůčku nahmatala maličkou tvrdou...

Časté nucení na stolici.

Dobrý den, v posledních dnech mám neustálé nucení vyměšování konečníkem, denně...

Užívání Paralenu a Nurofenu

Dobry den , jak casto muzu male podavat paralen a nurofen? Doktorka rikala stridat,...

Zánět šlach na ruce

Dobrý den, jsem pravák a od neděle 5.7.09 mám velmi špatnou citlivost a brnění...

Zhoršení prokrvení mozku ??

Dobrý večer. Jsem po infarktu, chtěla jsem se zeptat, když mě zmrtvá zničeho...

Bolest břicha - natržený sval

Dobrý den, prosím vás chtěla jsem optat .. Mám boleni břicha asi 3 prsty nad...

Zvětšené lymfatické uzliny

Dobrý den, už déle než 2 měsíce mě trápí hmatné uzliny na krku. Připisovala...

Narovnání zakřivení penisu

Dobrý den. Je nějaká možnost aby se zakřivený penis narovnal nějakými cviky...

Zlomenina kotníku- její řešení

dobrý den , měla bych prosbu zlomila jsem si kotník na leve straně. byla jsem...

Septovaný žlučník

Dobrý den, je mi 41 let, bolesti a tlak na pravé straně břicha, na ultrazvuku...

Bolest hrudníku

Dobrý den, předem se omlouvám za délku mého dotazu. Ale už nevím na koho se...

Náhrada za warfarin

Dobry vecer, otec 71 let po cevni prihode, predtim tri infarkty (vse behem 6...

Chybějící sklovina na předních zubech batolete

Chybejici sklovina na prednich zubech batolete Dobry den, jdu se jen optat,...

Reklama