Nevhodné stravovací návyky
Dobrý den jsem slečna je mi 20 let a mám takový problém a byla bych ráda kdyste mi prosím pomohli. Mám problém že vůbec nejím večeře jako je krupicová kaše, či sekaná, palačinky atd..., Poslední taková večeře byla minulý léto a od té doby jim jen pečivo ovoce nebo buhta sušenka. Jde Oto že jsem začala pracovat v Září na 3 směnný provoz a nebyla to fyzicky náročná práce stání u pásu a to dělám do dnes a ta kantýna kde se dávali obědy a večeře tepla byla daleko takze jsem neměla šanci a teplý jídlo sem si nebrala sebou , začala jsem si brát pečivo ovoce sušenka atd.. a takhle se stravují dodnes. Do Března jsem měla 52 kg ale teď jsem zhubla na 47 a měřím 160cm, zajímalo by mě jestli je to normální váha či ne, jestli sem podvyživená či ne, a další věc chtěla bych se zpět naucit papat takový večeře jak sem psala na začátku, ale mám strach že mi bude v noci špatné, vím do 18 bych měla jíst takovou večeři, ale cht la bych se to naučit jen nevím jak, a žádám vás o radu jak zas papat večeře , předem děkuji
MUDr. Soňa Boušková Chief Medical Officer
Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: uLékaře.czDobrý den, slečno Martino, Vaše váha je k vzhledem k výšce nízká a pokud hubnete, jistě by ...
