Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nízká váha

Trávení Lukáš 11.3.2017

Dobrý den, od malička mám problém s váhou. Jsem hubenej mám 50kg a měřím asi 175cm v 18ti letech. Anorexii určitě nemám necítím se tlustě a nemám žádné sklony k této poruše. Mám problém s jídlem jako takovým tim myslím, že pomalu žvýkám a polykám jídlo což vede k tomu, že jsme rychle nasycený a oběd, nebo jiné jídlo málokdy dojím celé. Neumí rychle jíst dlouho mi trvá, než jídlo pořádně rozkoušu abych ho mohl polknout. Mám to od malička ale nikdy jsem tomu nevěnoval velkou potornost. Teď jsem dospělý a celkem mně to začíná štvát že mojí vrstevníci sní 3 rohlíky ve stejném čase co já jeden. Děkuji za všechny rady

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Klinika pracovního lékařství a cestovní medicíny FNKV

Dobrý den, každý z nás má jiné stravovací návyky, pokud Vám jde jenom o rychlost, kterou jíte, budete muset zrychlit žvýkání, k zlepšení polykání zkuste jídlo zapíjet. Pokud je Vaším cílem váhový přírůstek, je důležité kombinovat vhodné potraviny s dostatkem pohybu, cvičení, posilování, aby kromě tukových zásob jste budoval i svalovou hmotu. Lepší než sacharidy v podobě 3 rohlíků, zahrntě do jídelníčku dostatk bílkovi, maso, jogurty, tvarohy, snad se Vám budou i lépe polykat a pozření nebue tak dlouhé, S pozdravem, Dr. Horáková

Související dotazy

Nízká váha
dobrý den je mi 51 let a mám problém hubnu vážím 40...
Nízká váha
Dobrý den, je mi 16 let, menstruaci jsem měla pravidelně...
Nízká váha
Dobry den mam takovy dotaz vazim 45kg a merim 163cm...
Nízká váha
Dobrý den, :) Je mi 14 let a moje BMI je 14. (38 kg) Nejsem...
Nízká váha
Dobrý den, před rokem jsem byl operován z důvodu zúženého...
Nízká váha
Dobrý den.Je mi 27 let a jsem dárce krve.Měřím 170...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nízká váha

Dobry den mam takovy dotaz vazim 45kg a merim 163cm jim co muzu a nejde mi pribrat...

Nízká váha

Dobrý den nevěděl sem kam tento problém zařadit zvolil sem výživu. Je mi 23...

Nízká váha

Dobrý den,mám dcerku,které je 19 měsíců.Narodila se v 35 tt akutním císařem.Porodní...

Nízká váha

Dobrý den, :) Je mi 14 let a moje BMI je 14. (38 kg) Nejsem anorektička ani...

Nízká váha

Dobrý den, před rokem jsem byl operován z důvodu zúženého žaludku. Moje váha...

Nízká váha

Dobrý den. Je mi 19 let. Mam už 6 let problém. Měřím 179 cm a vážím jen 32 kg....

Nízká váha

Dobrý den.Je mi 27 let a jsem dárce krve.Měřím 170 cm a chtěl bych přibrat nějaké...

Nízká váha

Dobrý večer, je mi 19 let, a chtěla bych poradit s váhou. Měřím 164cm a vážím...

Nízká váha

Dobrý den, je mi 15let. Měřím 172cm a vážím necelých 46 kilogramů. Jím cokoliv...

Nízká váha

Dobrý den, je mi 16 let, menstruaci jsem měla pravidelně od svých 13ti. Asi...

Nízká váha

dobrý den je mi 51 let a mám problém hubnu vážím 40 kilo a měřím 166 myslíte...

Nízká váha

Dobrý den, je mi 22 let, měřím 169 cm a vážím +-50 kilo. Píšu +- protože...

Nízká váha ročního dítěte

Můj syn se narodil ve 40 týdnu. Měřil 49cm a vážil 2810g. Do 9 měsíce přibíral...

Nízká váha u dcery

dobrý vecer, paní doktorko mám prosbu. dcerka narozena po terminu, 50 cm a 2520g....

Nízká váha u dítěte

Dobrý den,mám problém se synem .je mu 13.let měří 150 cm a váží jen 33 kg.hrozné...

Nízká váha u ročního dítěte

Dobrý den, mám jedenácti měsíční dceru, která od pěti měsíců zvyšuje velmi pomalu...

Nízká váha-jak přibrat

Dobrý den mám dotaz je mi 38 let a vážím 52kg,166cm.Pro svůj pocit bych chtěla...

Nízká voltáž z hrudních svodů

Dobrý den, jsem v 36.týdnu těhotenství a byla jsem odeslána na povinné EKG...

Nízká výška

Dobrý den, je mi čerstvě 19 let a mám jen 172 cm. Chtěl bych mít víc. Jsem poměrně...

Nízké BMI

Dobrý den, je mi 22 a chtěl bych se zeptat, zda je normální při mé výšce 187...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nález na jazyku

Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně podezřelostí na mém rtu a jazyku....

Zvrtnutý kotník

Zdravím, Před týdnem jsem si při běhu zvrtl kotník. Ted den jsem to ještě...

Vrtání zubu a přetrvávající bolest

Dobrý den, je mi 16 let, dnes jsem byla u zubaře.. Měla jsem kaz na 6-tce vpravo...

Bolest P ruky po pracovním přetížení

Dobrý večer, nastoupila jsem do práce, zvedala těžší věci a hned ten večer mě...

Bílý výtok při sexu

Když jsem naposledy měl nechráněný sex se svou přítelkyní, která nebere antikoncepci,...

Orbitopatie

Dobrý den, léčím se šest týdnů s hyperfunkcí štítné žlázy. Podle krevních testů...

Genitální opar v těhotenství

Dobrý den, jsem v 17. týdnu těhotenství a na genitálu se mi objevil herpes...

Glykemický šok

Ráda bych věděla,jak se projevuje a v důsledku čeho vzniká glykemický šok, zda...

Antikoncepce a kortikoidy

Dobry den, chtela bych ze zeptat zda kortikoidy snizuji pusobeni antikoncepce....

Přeskakování čelisti

Dobrý den, asi 14 dní mi přeskakuje pant na levé straně čelisti, oproti ostatním...

Zelené hleny v krku

Dobrý den. V noci a ráno mám sucho v krku a trochu i v nose. Po ránu "vykašlávám"...

Hmyzí štípnutí

Dobrý den, včera k večeru jsem plela a pak když sem venku odpočívala, něco mne...

Tmavé fleky kůže

Dobrý den, po oholeni jsem si našel nad penisem na kůži tmavý flek, který...

Vynechání menstruace

Dobrý den, v prvé řadě bych chtěla moc poděkovat zapředešlou odpověď. Mám ještě...

Píchání injekcí b12 doma

Dobrý den, dohodla jsem se s lékařkou, že si budu b12 píchat sama. Chtěla bych...

Pocit tvrdého žaludku

Dobrý den jmenuji se Katka je mi 40 let byla jsem těhotná před týdnem dva měsice...

Křeče v nohách, třes, napnuté svaly

Dobrý den Přikládám potíže s kterými se potýkám. Křeče v nohách,napnuté svaly...

Cronická neurogenní léze

Dobrý den, před necelým rokem jsem šla na neurologii pro parestezii HK, zejména...

Gynekologie

Dobrý den, po mém posledním pohlavním styku, který proběhl bez kondomu.. mám...

Lupénka?

Dobrý dem, na břiše a vnitřní straně stehen se mi objevila vystouplá vyrážka,...

Reklama
Zavřít