Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nízký cholesterol - jak zvýšit

Andrea . 28.4.2016

Dobrý den, je mi 20 let a z krevních výsledků mi byl zjistěn nízký cholesterol. Co mám jíst, aby byl v normě? Již půl roku se stravuju vegansky. Ostatní výsledky z krve byly v pořádku (B12, železo, vápník.. mi nechybí). Děkuji za radu.

Odpovídá:

MUDr. Nela Šrámková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Praha 8

Dobrý den Andreo, nízký cholesterol tolik nevadí, i když jej tělo samozřejmě potřebuje na tvorbu buněčných struktur, membrán apod. Tělo si část cholesterolu dokáže vyrobit. Doporučuji ořechy, rostlinné oleje, avokádo, zdravé tuky ale také obsahují ryby. Pokud máte nějaké omezení ve stravě lze zkusit výživové doplňky (omega 3, 6). Ale pestrá strava je základ. Hezký den.

Související dotazy

Nízký cholesterol
Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat. Je mi 17 let...
Nízký cholesterol
Dobrý den mám prý extrémně nízký cholesterol pouze...
Zvýšený cholesterol
Dobrý den, dlouhodobě mám zvýšený cholesterol cca 6,5...
Vyšší cholesterol
Dobry den, je mi 35 let a byla mi naměřena hodnota...
Léky na cholesterol a glykémie
Beru prášky na cholesterol. Když je na týden vysadím...
Zvýšený cholesterol
Léčím se mimo jiné se srdeční arytmií, kard. mi odebral léky...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nizký HDL cholesterol

Dobrý den, paní doktorko, chtěla jsem se zeptat na nízký hdl cholesterol. mám...

Nízký hematokrit

Dobrý den, se synem (1,5 let) chodíme každé dva měsíce na odběr krve z prstu...

Nizky hemoglobin

Dobry den. Som 31tt a mam nizky hemoglobin uz dlhodobo. Zelezo mam v poriadku....

Nízký hemoglobin

Dobry den mam hodnoty hemoglobinu 73 jakym zpusobem se daji hodnoty zvednout...

Nízky hořčík, výkyvy tlaku krve

Dobrý den, moje maminka trpí už asi přes rok nedostatkem hořčíku. Bere 1x denně...

Nízký cholesterol

Dobrý den, nechala jsem si v lékárně změřit cholesterol a vyšel mi celkový 1,35....

Nízký cholesterol

Dobrý den mám prý extrémně nízký cholesterol pouze 2,2, a také extrémně nízké...

Nízký cholesterol

Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat. Je mi 17 let a nedávno mi byl zjištěný...

Nízký cholesterol

Věra můj HDL cholesterol je 0,86 mmol/l LDL...

Nízký cholesterol

Fobrý den, po odběru krve jsem se informovala o hodnotě cholesterolu a bylo...

Nízký kravní tlak a tlak pod hrudníkem

Dobrý den, asi týden cítím pod hrudníkem hlavně při śezení stahy a v té chvíli...

Nízký krevní tlak

Dobrý den, Už delší dobu trpím nízkým tlakem. Trpím závratěmi ale nikdy neomdlím...

Nízký krevní tlak

Dobrý den, můj synek 6,5 roku má podle mého názoru hodně nízky tlak 50 na 25...

Nízký krevní tlak

Dobrý den je mi 15 let. Už asi víc jako rok mám nízký krevní tlak jednu dobu...

Nízký krevní tlak

Dobrý den, každý den piju šálek kávy a ráno si ráda dávám i černý čaj. Poslední...

Nízký krevní tlak

Dobrý den, ráda bych se zeptala, trpím na nízký tlak, sem tam se mi udělá mdlo...

Nízký krevní tlak

Dobrý den, chci se zeptat, mám 21 let, jsem zdravá a mám docela nízký tlak a...

Nizky krevni tlak

Dobry den, jiz tretim dnem mam nizky tlak. 1.den 103/53, 2.den 107/57 a 3.den...

Nízký krevní tlak

Dobrý den,chci se zeptat již delší dobu se cítím vyčerpaná,slabá..tlak mám 88/66...

Nízký krevní tlak

Dobrý den. Je mi 19 let. Chtěla bych se zeptat, zda-li je u mého věku normální,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Závratě/krční páteř

Dobrý den, Již delší dobu trpím neustálými blokádami krční páteře, časté...

Velikost plodu v 7 tt

Dobrý den, podle poslední menstruace jsem v 7+5 tt. Při kontrole mi paní doktorka...

Dnešní chirurgické možnosti u artritidy drobných kloubů ruky

Revmatoidní artritida ale i osteoartritida postihují často zánětlivým procesem...

Egilok

Dobrý den, chci se zeptat. Mám hypertenzi užívám Prestarium Neo 5mg 1-0-0 a...

Ovulace

Dobrý den,10 let jsem brala HA,od března ji neberu a snažíme s o miminko,,,gynekolog...

Žlučnikové kameny

Dobrý den, na ultrazvuku mi zjistili že mám žlučníkové kaménky 5 až 6mm velké.Lékař...

Natrhlá uzdička pri nechráněném pohlavním styku

Dobrý den , chtěl bych se zeptat... Trpím krátkou uzdičkou na penisu a před...

Cysta na páteři

Dobrý den, mám delší dobu problémy se zády a postoupila jsem MRI Th. nález zněl...

Alkoholismus

potřebuji poradit.Můj dospělý syn vypije denně dost piv, takže je už asi alkoholik....

Krev ve stolici u batolete

Dobrý den prosila bych o radu ohledně zdravotního stavu svého měsíčního synka...

Jak se žije bez štítné žlázy

Chodí mezi námi mnoho lidí, kterým chirurgové odstranili celou štítnou žlázu....

Mercilon

Dobrý den, mám na Vás dotaz, zda HA Mercilon je jednosložková antikoncepce?...

Časté močení a zápach moči

Dobrý den, poslední týden mě trápí to, že mi hodně zapáchá moč a při močení...

Zalehlé ucho po čištění

Dobrý den, včera jsem si čistil uši obyčejnou vatovou tyčinkou jako obvykle,...

Bodavá bolest pravého oka

Dobrý den mám bodavou bolest v pravém oku, teploty,točí se mi hlava a zvracím....

Furolin a sluníčko

Dobrý den, byly mi předepsány antibiotika Furolin (dávkování po 8 hodinách),...

Prosáknutí plodu

Dobrý den, dokázali byste mi poradit, co znamena prosaknuti plodu v oblasti...

Bolest zad

Dobrý den, už nějakou dobu, zhruba půl roku mě trápí bolest v právé dolní...

Obava o nádor nosohltanu

Dobrý den, paní doktorko, Obracím se na Vás s dotazem ohledně mé obavy z nádoru...

Kotník

Dobrý den, dnes jsem špatně doskočil a něco si udělal s kotníkem... nemohu pořádně...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×