Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Ochablé gluteální svalstvo

Jiný problém Gabriela 22.4.2013

Dobrý den, jsem 3 měsíce po plastice acl pravého kolene a stále mám velmi výrazně ochablou pravou hýždi oproti levé. Cvičím při tom skoro každý den a na obě nohy stejně. Za jak dlouho bude sval zase v normálu? Popřípadě existují i jiné techniky aktivace svalu než cvičení? Děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzikální medicína, Fyzioterapie, Rehabilitační lékařství‎, Sportovní medicína‎ Pracoviště: Naprapathy Klinika

Ochablá hyždě bophužel není typickým příznakem problému s kolenním kloubem a operace křížového vazu. nejdříve je třeba zjistit příčinu, ta ostatně mohla vést i k tomu zranění ACL, byť to pokládáte za úraz. Často je tento vaz připraven k tomu, že při první zátěšži charakteru nárazu, podvrtnutí, špatmném doskoku, vjtí na lyžích do hlubokého sněhu....atd....dojde ke zranění, které dotyčného překvapí. Častější příčina je buď významná chronická dysbalance oblasti ůpánve a dolní bederní páteře, případně i drobmný výhřez v této oblasti páteře neb zúžení kanálu, malformace opět v této oblast...nejlépe je nejdříve podrobně vyšetřit tuto oblast lékařem, nejčastěji neurologem, případně lékařem, zabývajícím se aktivní lékařskou fyzioterapií jako já a poté najít ty správné cviky. není lí súprávná funkce v oblasti LS páteře, můžete se snažit sebevíc a svaly se nezlepší. Existuje řada pomocnáých mtod, které urychlí zlepšení svalu, ale za předpokladu výše uvedeného- dobré funcke svalů a svalová bylance v dobrém stavu. Od GYM 80, DrWolff, TENS, Vibrogym.....ale vše ztráta času,, pokud není splněna ona podmínka

Související dotazy

Ochablé svalstvo v krku
Dobrý den , mám 57 let, váha asi 71kg, výška 168, asi...
Ochablé svalstvo
Dobrý den, nevím jestli se obracím na správného odborníka,...
Zavádění tampónů
Dobrý den, vážená poradno, nedávno jsem se Vás dotázala...
Ochablé svalstvo rukou
Dobrý den, nejdřív stroze napíšu něco o mě: -Denně...
Brnění palce na HK
Dobrý den, chtěla bych se Vas zeptat...asi týden mi...
Poškozují statiny naše svaly ??
Jsem po angioplastice několik let beru sorvasta20mg...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Ohryzek

Dobrý den, je mi 22 let a chtěl bych se zeptat. Dostal jsem na fotbale do hlavy...

Ohřev potravin MV troubě

Je ohřívání potravin v MV troubě v mikrotenovém sáčku a plastových dózách s...

OHSS

Dobry den, 6.4.09 jsem podstoupila ET kdy mi byly zavedeny 2 embrya a jiz mam...

Ohss po IVF

Dobrý den, prosím o názor. Již 5 let se snažím otěhotnět,mám PCO, anovulační...

Ohyb kolena po totální endoprotéze

Pane doktore, do jakého úhlu by se mělo ohýbat koleno po 6-týdnech od operace...

Ohyb kolene po ASK

Dobrý den,jsem 4 týdny po ASK(úraz na lyžích) kde mi odstraněn zadní roh menisku,...

Ohyb po plastice předního křížového vazu

Dobrý den, jsem 6 týtnů po plastice předního křížového vazu. Koleno po rozcvičení...

Ohybac hlavy

Dobry den. Dovolim si Vas poziadat o radu, nakolko dcerkyn problem pravdepodobne...

Ohýbání nehtů

Dobrý den, mám problém s dcerou - 9 let - které se otáčí nehty nahoru na palcích...

Ohýbání se v tehotenstvi

Dobry den, chtela bych se zeptat, jsem ve 35+5tt mám placentu na predni stěně...

Ochablé stopořeni´

Dobrý den, mám takovej problém před 14 dny mě byla partnerka a sedla mi varlata....

Ochablé svalstvo

Dobrý den, nevím jestli se obracím na správného odborníka, ale můj tatínek...

Ochablé svalstvo rukou

Dobrý den, nejdřív stroze napíšu něco o mě: -Denně cvičím na baskytaru (6-8...

Ochablé svalstvo v krku

Dobrý den , mám 57 let, váha asi 71kg, výška 168, asi před 10lety jsem začala...

Ochablé svaly kolem úst

Dobrý den, prosím o radu. Můj dospělý syn má již cca 4 roky zdravotní problém....

Ochablé svaly pánevního dna v těhotenství

Dobrý den, po dvou těhotenstvích mám ochablé svaly pánevního dna. Jelikož nosím...

Ochablé svěrače

Dobrý den, mám dotaz ohledně tatínka. Je mu 65 let a před 9 lety prodělal operaci...

Ochablý penis

Prosim o radu když ma dojit k sexu tak muj ud neni dostatečně stopořeny a i...

Ochablý penis

Dobrý den, pane doktore mám jistý problém dlouho jsem neměl přítelkyni a ani...

Ochablý žaludek

Zdravím, prosím o radu, jak napomoci v činnosti ochablému žlučníku (zjištěno...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Hnis a hlen ve stolici

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak vypadá hnis a hlen ve stolici (popř. na...

Doxyhexal 200mg při léčení Ureaplasmy

Dobrý den, jak dlouho je nutné brát Doxyhexal 200mg při léčení Ureopkasmy? Děkuji

Operace hemoroidů- délka prac.neschopnosti?

Dobrý den, mám dotaz ohledně délky prac.neschopnosti po operačním řešení hemoroidů....

Zarostlé ušní dírky

Zdravotní sestřička a píchání dírek - Dobrý den, jak mi teď natékají boltce...

Olupující se kůže v oblasti třísel s boláky

Dobrý den, Přítel má na prdeli a v tříslech takovou tmavší kůži která se vylupuje...

Tlak v hlavě při cvičení

Dobrý den, dnes večer jsem silově posiloval; činky, protahováni se, kliky, sklapovačky...

Polyp v děloze

Dobrý den, před 3 týdny mi byl (nebo mel byt) pod narkozou odstraněn polyp v...

Divný pocit v žaludku

Zdravím, již asi 4 měsíce mám celý den divný pocit v žaludku, jako bych měl...

Gabapentin

dobrý den,lékař mi předepsal gabapentin teva 100mg.Ale v lékárně mi dali místo...

Arytmie

dobrý den , chtěl by sem se zeptat , mám na srdíčku arytmie tipu že mi preskakuje...

Bolest zad a hýždí

Dobrý den,5 týdnů mě bolí záda v kříži, která moc bolestivě střílí do levé hýždě...

Mykóza třísla

Dobry den,v třísle se mi udelala asi pred tydnem tato vyrazka,ktera ani nesvedi.Nevite...

Nemožnost vyprázdnit se

Dobrý den. Mým problémem je téměř nemožnost vyprázdnit se. Je mi 18 let, od...

Natažené kolenní vazy-cviky

Příjemný den.Měl jsem natažený med.postranní vaz.Lékař zpráva:palp bolestivost...

Krvácení mimo menstruaci

Dobrý den. Je mi 20 let a asi 5 měsícem se mi vždy 2 dny po sobě objevuje světle...

Prasklá žilka penisu

Dobrý den na penisu se mi oběvila jako kdyby prasklá žilka z které vyteklo trochu...

Panické ataky

Dobry den, od 18 let se u me projevuje panicka uzkost. Postupne se ataky zintenzovaly...

Předčasná menstruace

Dobrý den, na začátku září 2014 jsem měnila antikoncepci, kvůli předčasnému...

Svědění penisu

Dobrý den, mám problém, je mi 19 let a zhruba před 5 mesici jsem mel sexualni...

Enterococcus faecalis v pochvě

Dobry den, moje gynekolozka mi delala stery na kultivaci. Ve vysledcich vysli...

Reklama