Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Oddálení předčasné ejakulace

Urologie David 9.7.2018

Dobrý den, je mi 18 let a mám problém s předčasnou ejakulací během pohlavního styku. Na poprvé vyvrcholím do jedné minuty a potřeboval bych poradit, jak vyvrcholení oddálit.

MUDr. Kristýna Jiříčková
Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Medica s.r.o. Kladno Kročehlavy

Hezký den Davide, díky za dotaz. Oddálit předčasnou ejakulaci se doporučuje více způsoby, např. : Masturbací - Masturbace několik hodin před samotným sexem vám pomůže vydržet déle. Je to proto, že během ejakulace při masturbaci penis obvykle ztratí svou citlivost. Takže při následném sexu bude trvat déle, než dosáhnete znovu orgasmu a budete znovu ejakulovat. Všem nám něco říká pojem bezpečný sex. A všichni víme proč používat kondom. Je tu ale jeden bonus, který možná ne všichni vnímají. Kondom totiž snižuje intenzitu dráždění během samotného sexu. To znamená, že vydržíte déle, než dosáhnete orgasmu a samotný sex bude trvat déle. Při sexu je možnost použít i více kondomů na sobě, což ještě zvýší znecitlivění celého penisu. Většina mužů má tendenci dýchat během sexu rychle. Někteří dokonce svůj dech zadržují. To většinou není dobrá cesta, pokud chcete vydržet déle. Co chcete je dlouhý a relaxovaný dech. To aby došlo k uvolnění celého těla.
Zkrátka jen zpomalte svůj dech a vnímejte prožitky současné chvíle. Pak dojde k mnohem většímu uvědomění prožívaných pocitů a přijde neobyčejně silný zážitek. Dále zkuste např. metodu Stop a Start - Tato metoda je jedna z nejlepších na oddálení ejakulace. Zlepšuje prožitek z vašich orgasmů a také zvýší sílu vaší ejakulace. Metoda je velmi jednoduchá. Vše co musíte udělat, je zastavit pohyb během soulože, jakmile cítíte přicházet vyvrcholení. Dopřejte svému tělu krátkou přestávku, aby mohla rozkoš odeznít. Jakmile nejvíce intenzivní prožitek opadne, lze pokračovat v souložení partnerky.
Navíc metoda nejen prodlužuje sexuální potěšení, ale celý proces zastavování a opětovného pokračování umožní vydržet déle a vaše partnerka tak bude moci dosáhnout orgasmus, jaký předtím ještě nezažila. Tuto metodu lze úspěšně natrénovat také při masturbaci.
Dále ještě zkuste Kegelovy cviky - Procvičování zatínávání a povolování svalů pánevního dna je skvělou technikou na zlepšení výdrže a posílení ejakulace a i prožitku ze sexu. Cvičení těchto svalů se nazývá Kegelovy cviky. Konkrétně jde o svaly, které používáte pro zastavení proudu moče uprostřed močení. Není však doporučeno provádět cvičení při močení. To pouze poprvé, abyste zjistili které svaly zatínat.
Lepší je pak vyhradit určitou část dne, kdy budete svaly pravidelně trénovat a zatínat. Tyto cviky lze provádět kdekoliv a kdykoliv. Jakmile máte kontrolu nad vašimi svaly pánevního dna, budete schopni je zatáhnout během sexu v momentě, kdy budete blízko ejakulaci. To zabrání vašemu předčasnému orgasmu. Budete tak moci pokračovat v milování. Kdykoliv ucítíte přicházející vyvrcholení, svaly opět zatáhnete.
S pozdravem, KJ.

Související dotazy

Předčasná ejakulace
Dobrý den, mám sexuální problém. Trápí mě že při...
Předčasná ejakulace
Dobrý den pane doktore/paní doktorko. Chtěl bych se...
Předčasná ejakulace
Dobrý den, měl bych dotaz a nemůžu na něj najít nikde...
Oddálení ejakulace
Dobrý den.Chtěl bych se zeptat,co by jste doporucil...
Ejakulace
Dobrý den v létě po ejakulaci mi začaly problémy s...
Předčasná ejakulace
Dobrý den, chci se zeptat jestli škodí zadržovat ejakulaci?...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Oddálení mentstruace

Dobrý den, v současné době beru antikoncepci Lindynette. 9.9 doberu poslední...

Oddálení menzes před operací

Dobrý den, v únoru mám naplánovanou operaci mozku,objednaná jsem už dva měsíce....

Oddálení menzes Triregolem - jde to?

Dobrý večer, chtěla bych se zeptat jakým způsobem oddálit menstruaci. Užívám...

Oddálení měsíčků

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli jdou oddálit měsíčky tím, že budu...

Oddálení měsíčků

Dobry den mohu se zeptat,je mi 14 nemela jsem jeste pohlavni styk takze tehotna...

Oddálení mesntrauce

Dobrý den, v srpnu jedu na 36 dní na dovolenou k moři, nepoužívám tampóny, tak...

Oddálení ms pomocí ha

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli mohu nasadit ha 15.den cyklu s tím,...

Oddálení MS Provera 5mg

Dobrý den, mohu dceři (13) oddálit menstruaci pomoci Provery 5mg ? Vloni ji...

Oddálení náhrady kyčelních kloubů

67 let. Bolest při delší chůzi. Flexe do 90 st, zevní rotace 5-10 st. Vnitřní...

Oddálení očkování

Dobrý den, mám dotaz na očkování proti tetanu. Poslední jsem absolvoval koncem...

Oddalovala jsem si menzes kvůli návštěvě gynekologa

Dobrý den, oddalovala jsem si menzes kvůli návštěvě gynekologa, protože...

Oddalování dalších antibiotik při zánětu v krku

Trénuji svou imunitu, když oddaluji další možné nasazení antibiotik? Po bolesti...

Oddalování menstruace

Dobrý den, mám dotaz ohledně vynechávání menstruace...jak dlouho se může vynechávat?...

Oddalování menstruace

Dobrý den. Oddalovala jsem si menstruaci práškami. Když jsem ji vysadila 3....

Oddalování menstruace

Dobry den, 30.9. jsem začala brát prasky na oddálení MS, ale zároveň s nimi...

Oddalování orgasmu

Dobrý den, kdysi už jsem se na Vás s tímto dotazem obracel, ale Vaše odpověď...

Oddalování orgasmu

Dobrý den, miluji se s přítelkyní každý den 2x, někdy i vícekrát. Ona to potřebuje...

Oddělená placenta

Dobrý den, čekala jsem první dítě a ve 27. týdnu jsem měla krvácení do břicha....

Oddělená placenta

A paní doktorko, nevadí že jsem měla císařský řez? nemůže se mi třeba rozevřít...

Oddělující se nehet od lůžka

Dobrý den, mám problém s nehtem na ukázováku, praštil jsem se do něho při práci...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Datum početí

Dobrý den, již jsem psala dotaz :Prosím o radu . poslední datum začatku menstruace...

Bolest kolene z vnitřní strany

Dobrý den, předem se omlouvám za poněkud delší příspěvek, chtěla bych Vám však...

Vyrážka na penisu

Dobrý den , asi pred 4týdne se mi na penisu udělaly 2 čevené fleky , nesvědí...

Trávicí potíže po požití sýru

Dobrý den, v pátek jsme snědla sýr camembert, po kterém mi bylo chvíli trošku...

Enterococcus faecalis-rezistencia na lieky- ďalšia liečba

Dobrý deň, chcela by som Vás poprosiť o radu. Na urológii mi zistili Enterococcus...

Těhotenský test

Dobrý den, dnes jsem 21 DC a plodné dny mi začali 13DC, kde ovulace proběhla...

Zarudlá předkožka

Dobrý den, mám zarudlou předkožku v oblasti žaludu. Občas to pálí ale někdy...

Bolest levého boku,zánět poplicnice nebo pohrudnice

Dobrý den, Chtěl jsem se zeptat. Je mi 15 let a mám problém. Asi týden mě...

Venlafaxin

Dobrý den, beru Venlafaxin 150mg, v lékarně mi před cca 14 dní dali 2x 75mg,...

Alkohol a srdeční arytmie

Dobry den chtěl jsem se zeptat je možný po 5-6 pivech jednou za čas mít před...

Zluty jazyk

Dobry den, pred 3 dny jsem si vsimla, ze mam zluty povlak na jazyku. Od jidla...

Leukoplakie

prosím o radu mám leukoplakii da se nejakymi bylinkami či jinak vylečit nebo...

Pichlavá bolest zubu

Dobrý den, před rokem mi vypadla bílá plomba na předním zubu. Zubař mi zub...

Bolesti břicha, pocit plnosti, bolest zad

Dobrý den, mám tak 1/2 roku bolesti břicha, byl jsem na kolonoskopii, gastroskopii,...

Bolest kloubů, pravého stehna

Dobry den,mam dotaz. Uz dlouhodobe me boli prava ruka, loket,prsty a klouby(5let)...

Zarudlé okolí rtů a koutky

Dobrý den, již delší dobu mám potíže se zarudlým okolím rtů, problém trvá zhruba...

Nedostavení menstruace při užívání hormonální antikoncepce

Dobrý večer chtěla jsem se optat beru už od 16 antikoncepci teď mi je 26.Vždy...

Bolest v zádech

dobrý den boli mě a píchá pod levou lopatkou otočím tělem nebo hlavou jen trošku...

Bolest v krku a ucha při polknutí

Dobrý den, v nedeli jedu na dovolenou a mě asi před třema dněma začlo bolet...

Dyshidrotický ekzém, vodnaté pupínky kůže

Dobrý den. Také se mi na prstech udelay vodnate puchyrky. Rozleza se mi to i...

Reklama