PH moči
Dobrý den, chci se zeptat, jak tomu je s pH moči. Zajímám se o odkyselení těla a tak hodně čtu toto téma. Všude, opravdu všude na netu, v knížkách se píše, že zdraví jedinec by měl mít pH zásadité (nejlépe mezi 7,3-7,5), neboť v zásaditém těle nemají šanci se rozvinout civilizační choroby (lajcky řečeno). Údajně na tom jsou nejlépe vegetariáni. Upravila jsem stravu a nyní si denně měřím pH lakmusovými papírky. Většinou se pohybuji mezi 6,5-8.
Avšak u lékaře mi bylo řečeno, že hodnota 7 (kterou jsem přinesla z laboratoře) je příliš KYSELÁ (ano, opravdu řekla kyselá) a že bych to měla snížit, že to vypadá na nějaký zánět.
Mohli byste mi to nějak objasnit? Moc děkuji.
MUDr. Daniela Králová
Specializace: Praktické lékařství pro dospěléPaní Marcelo, pH vyšší než 7 je rozhodně zásadité, fyziologické pH moči je v rozmezí 5,0–6,5, krajní hodnoty jsou 4,5–8,0. PH moči je závislé hlavně na stravě a stavu acidobazické rovnováhy. S tím, že zásadité pH může být v důsledku vegetariánské stravy, bakteriální zánět močových cest nebo metabolická dysbalance. Kyselé pH může být v důsledku dehydratace, zvýšeného příjmu bílkovin, hladovění, při diabetu a další. Nepřikládala bych pH moči takovou váhu, pokud nemáte žádné obtíže, a snažila se stravovat racionálně pestře s dostatkem tekutin. S pozdravem.
