Pocit osamocení, malá sebedůvěra
Dobrý den,
hodně často (cca 1 - 2x týdně) se mi stává, že jsem úplně na dně. Chce se mi jen brečet a nic nedělat.
Vždy se to děje když jsem sama. Kolikrát se i v noci probudím s těmito pocity.
Myslím na to jak nemám kamarády, partnera, jestli jsem ošklivá nebo dělám něco v životě špatně (nemám sebedůvěru). Taky jedním z mích problémů je, že se na lidi hodně upoutám (chtěla jsem poznávat nové lidi, muže) a hned jsem se na ně upoutala, potřebovala jsem jejich pozornost, aby mi psali nebo volali, šli jsme znovu ven. Vadí mi když jsem v přítomnosti zamilovaných párů, nemohu se na ně koukat jak se objímají atd. (vadí mi to i u bráchy a jeho snoubenky). Může to být tím jak jsem sama?
Včera se mi stala taková věc, zjistila jsem že můj bývalí partner má přítelkyni. Nejsme spolu asi půl roku a v podstatě jsme se nerozešli v dobrém, hned jsem si říkala "Jak si takový člověk mohl někoho najít, vždyť ani nikoho nechtěl, proč nemohu i já někoho potkat a s někým být?".
Nemám žádné kamarády, kterým bych se svěřila se svými problémy a leda komu bych se mohla svěřit je rodina, ale ta mě vždy odsekne a řeknou mi ať neblbnu že to nic není.
Mě to ale moc v pohodě nepřijde, jak se trápím.
Co bych s tím měla dělat nebo mám k někomu zajít (psycholog)
MUDr. Lenka Smejkalová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé
Dobrý den slečno Zuzano.
Děkujeme za Váš dotaz. Chápu, že se cítíte osaměle, když nemát...
