Pocit špatného dýchání
Dobrý den, je mi 24 let, jsem 10mesicu po prvním porodu- vše v pořádku. špatně se mi dýchá. Už asi od rijna 2019. Nedalo mi to, když to neustupovalo a šla jsem k lékaři. Ten mě poslal na neurologii, kardiologii a plicní. Na neurologii vše v pořádku. Na kardiologii také vše v pořádku (zde jsem byla začátek listopadu, takže před 4 měsíci- nemůžou byt výsledky už staré ??? ), na plicním před měsícem, tam mi diagnostikovali astma. Nasadili léky a včera po měsíci jsem byla na kontrole. Výsledky dopadli dobře, ale prášky mám brát pořad dal. Jenže mě tyto pocity dusnosti stále doprovázejí. Nemělo by se to tema lekama zlepšit? A taky jsem netušila, ze u astmatu se dušnost projevuje z ničeho nic?
Nemám žádný kašel, rýmu, pískání ani sypani.
Takových stavu mám denně X. Třeba jsem byla na návštěvě u babičky a vše Bylo v pořádku, ale jakmile jsme sedli do auta, začalo se mi špatně dýchat. Automaticky jsem dostala strach a bylo to hrozny až se mi motala hlava. Přijeli jsme domu, já se uklidnila a vše bylo v pořádku. Před chvilkou jsem si sedla na gauč a najednou to zase začalo. Špatné dýchání, pocit beznadějně proč se mi zase špatně dýchá.
To špatně dýchání je i jak nosem, tak pusou. A někdy to mám na hrudi a někdy na krku, jakoby mě někdo škrtil. Na hrudi to je zase jakoby mi na hruď někdo sedl.
Neměla bych dojít opět na kardiologii, když jsem tam byla před 4 měsíci? Jestli echo a kardio není příliš staré? Mám strach, abych neměla něco se srdcem. (Kazdopadne mi před měsícem byl děláno ekg a vše v pořádku, i na poslech dýchání vše v pořádku a % kyslíku v těle mám 99%- nechápu? Jakto, když se mi špatně dýchá????)
Anebo opět na plicní? (Rentgen Plic mi byl dělán Před cca třičtvrtě rokem).
Mám blokádu krční páteře a velké prsa- nemůže to byt tím?
Také podotýkám, ze jsem od porodu stále ve velkém stresu, deno denně. Někdy mám z toho úzkosti. Nemůžu mít to dýchání z toho?
Ještě mě napadla stitna žláza- na tu mi byla krev odebrána před cca třičtvrtě rokem, a vše v pořádku.
Jsem obézní, proto jsem začala cvičit. Myslela jsem si, ze pohybem to také zmirnim ale zatím žádná změna. (Cvicim 14 dni)
Nechápu to. Prášky beru tak, jak bych měla, výsledky mám všude v pořádku, ale nárazové pocity dusnosti stále mám. Proč?
Nevím, kam už zajít, co s tím dělat. Přijde mi, ze dělám vše, ale furt se mi špatně dýchá.
Cim dal tím víc na to i myslím, protože se toho bojím.
Nevíte, co by to mohlo byt, co s tím? Obvodní lékař už také neví co.
Děkuji za odpověď!
MUDr. Kristýna Jiříčková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Medica s.r.o. Kladno Kročehlavy
Milá Jitko, děkuji za dotaz. Je mi moc líto Vašich potíží.. Ŕekla bych, že současný problém, kdy máte pocit, že se Vám špatně dýchá, je způsoben kombinací několika faktorů. Nejprve a především bych chtěla zmínit psychiku, máte novou roli, být maminkou není vůbec jednoduché. Někdy toho na Vás může být moc, nevyspíte se, pořádně si neodpočinete, nemáte žádný čas pro sebe, máte nadváhu a potom náhlý pocit nedostatečnosti dechu může snadno přijít, jakmile se Vám začne hůře dýchat, leknete se a problém se ještě zhorší. Jistě se Vám nyní také patně dýchá z nadváhy, jelikož Vaše tělo je dlouhodobě "zvyklé" na nižší hmotnost, než máte nyní, plíce se nemohou tak snadno a dobře rozvíjet jako v období, kdy jste byla štíhlejší.
Doporučila bych Vám tedy redukovat váhu, dávejte si prosím pozor na to, co jíte, doporučuji 5 menších porcí jídel denně, sportujte, chodte na dlouhé procházky s kočárkem.
Dále bych se zaměřila a ty pocity úzkosti, probírejte je hodně s kamarádkami, proč máte takové stavy, co vás stresuje, jak to máte s péčí o dětátko, jistě se dozvíte, že kamarádky prožívají v podstatě to samé, můžete si být navzájem velkou oporou a vyměnit si cenné rady.
Ke zvážení je také nasazení tzv. anxiolytik, tedy léků proti úzkosti, to bych Vám doporučila konzultovat s Vaším praktickým lékařem.
Byla jste perfektně vyšetřena, kardiologické, ani jiné vyšetření bych nyní neopakovala.
Zaměřila bych se na Vaší psychiku, hodně odpočívejte, sportujte, vařte a připravujte si zdravá jídla, zapojte do péče o miminko partnera, zbytek rodiny.
Přeji Vám, at je Vám brzy lépe, s pozdravem, KJ.
