Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Počítač a spánkové rytmy

Jiný problém Martin Schulz 7.1.2013

Dobrý den, nejsem si úplně jistý, jakého lékaře na tento problém vybrat, ale snad jsem se trefil, takže: Nedávno jsem četl, že by se před spaním neměl používat počítač ani televize, protože mají barevnou teplotu 6500K, což organismus do jisté míry mate a ten si pak částečně myslí, že je den. Tak jsem to vyzkoušel a opravdu se mi lépe usíná. Ale měl bych k tomuto jeden dotaz: Narušuje nějak spánkové rytmy, pokud používám počítač během dopoledne (cca od 9 hodin, vstávám 6:30-7:30)?
Jestli náhodou barevná teplota obrazovky není na tuto hodinu moc, což by také organismus nějak mátlo a projevovalo se např. příliš brzkým buzením? Velice děkuji za odpověď

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

V devět hodin dopoledne jede už organismus na plné obrátky, takže si nemusíte dělat žádné starosti s ŽÁDNOU zátěží.

Související dotazy

Srdeční rytmus
Dobrý den mám výsledky z holtera potřeboval bych vědět...
Porucha srdečního rytmu
Dobrý den mám problém s občasnými zástavami srdce které...
Sínusový rytmus
Dobrý den, před nedávnem jsem byla v nemocnici na...
Měření krevního tlaku
Dobrý den. Je mi 35 let. Naměřil jsem dnes večer tlak...
Vyšetření v spánkové laboratoři
Pomůže od chrapání vyšetření v spánkové laboratoři?...
Nebilet+Citalec
DObrý den,chci se zeptat,zda se mohou současně užívat...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Počínající melanom in situ na uchu

Dobrý den, Zákrok byl proveden na uchu. Odřízli povrch kůže. Zajímá mě zda...

Počínající poškození jater

Dobrý deň prajem, po zlém játerním teste, ktorý som mal naposledy keď mi...

Počínající ruptura úponu supraspinatu

Dobrý den pane doktore, mám již téměř rok problémy s pravým ramenem po namáhavém...

Počínající těhotenství

Dobrý den, od července 2015 již neberu hormonální antikoncepci, protože jsme...

Počínající těhotenství?

Dobrý den pane doktore, koncem října jsem vysadila ha. Menstruaci jsem měla...

Počínající varixy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký máte názor na sklerotizaci žil. Mám počínající...

Počínající viróza

Dobrý den. Dnes během dopoledne mě začala v práci bolet hlava, obtížně se soustředím...

Počínající zánět

Dobrý den, Včerejším dnem mi začaly potíže s penisem. Pro přiblížení, jako...

Počínající zánět žil po infůzi

Dobrý den, před týdnem jsem byl na operaci menší pupeční kýly. Měl jsem infuzi...

Počítač a poškození očí

Dobrý den, může častá práce na počítači(několik hodin denně) v mém věku způsobit...

Počítání Kcal, Etiketa potraviny

Dobrý den, držím dietu, hlídám si kalorie a zajímalo by mě, jak se správně...

Počítání týdnů těhotenství po KET

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu. Jsem po úspěšném KET a nevím jak se...

Počká a za týden se udělá rtg a možná se bude operovat

Dobrý den pane doktore, manžel včera spadl ze žebříku, má naražená žebra, slabý...

Počůrávání

Dobrý den,dceři bude letos 14 let a občas se stane,že najdu někde načůráno,...

Počurávaní

Dobrý den , mám skoro 5 letého syna ,který se ted zacalů co večer počurávat...

Počůrávání

Dobrý den mám dotaz už je mi 16 let a ve dne se počůrávám třeba i v obchodě...

Počurávání

dobrí večír mám problemy z močákem poradíte mi nák pošlu vám fotku

Počůrávání

Dobrý den, mám dotaz ohledně počůrávání syna během spánku. Během dne si hezky...

Počuravani

dobri den chtěla jsme se zepatat mam 2 apul ročni dceru ja vim že je malinka...

Počurávání

dobrídem cose nosí na počurávání

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v podbřišku a třísle

Dobrý den několik let mě bolí v pravém podbřišku ale lékaři na nic nepřišly,...

Hypertenze

Dobrý den, léčím se s vysokým tlakem a začala jsem užívat lék Concor COR 2,5mg...

Zácpa

jiz 2dny mam problém se jit vzprazdnit nuti me to ale vždy ze sebe dostanu jen...

Zácpa

Dobrý deň, mám 25 rokov a posledný týždeň a pol mám problém s menšou zápchou....

Únava

Dobrý den, prosím o radu. Je mi 28 let. Už 2 roky trpím velkou únavou až vyčerpáním....

Infekce

Dobrý den, byla jsem u svého gynekologa a ten mi objevil na pohlavním ústrojí...

Zácpa

Dobrý den, přibližně od začátku roku mám problém s vyprazdňováním - konkrétně...

Pocit plného močového měchýře

Dobrý den, manželka má již rok problém, týkající se močení. Chodí často na záchod,...

Kašel

Dobrý den, mám horečku, špatně se mi dýchá, ochablo mi tělo, bolest v krku,...

Kašel

Dobrý den, cca od 19.10. mám potíže s kašlem (spíše suchý). Nejprve byl nemocný...

Kašel

Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně kašle. Již od listopadu - prosince...

PATEŘ

DOBRY DEN Z DUVODU STALYC BOLESTI JSEM BYLA NARENTGENU PATEŘE OPIŠU ZPRAVU PŘI...

Píchání u srdce při ležení na boku

Dobrý den, chtěla jsem se prosím zeptat, jaká vyšetření bych měla podstoupit,...

Kašel

Dobry den, Uz treti den mam tlak na hrudniku a obcasne nuceni ke kasli. Chvili...

Únava

Dobrý den, již pár měsíců pociťují neustálou únavu. Předtím jsem to takto měla...

Únava

Dobrý den mám problém před několika lety jsem absolvoval mononukleozu, měl jsem...

Páteř

Dobrý den, v roce 2009 mi byla operována skolióza hrudní páteře (50stupnu-spraveno...

Páteř

Dobrý den, mám ¨křivou páteř a chtěl jsem se zeptat zda-li s tímto neléčeným...

Únava

Dobrý den. Včera jsme byli na výletě odkud jsme si přivezli 2 turistické vizitky....

Modřiny po bodnutí hmyzem

Dobrý den, před 6 dny mě hodně postihlo pobodání komáry a pravděpodobně i jiným...

Reklama