Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Počítač a spánkové rytmy

Jiný problém Martin Schulz 7.1.2013

Dobrý den, nejsem si úplně jistý, jakého lékaře na tento problém vybrat, ale snad jsem se trefil, takže: Nedávno jsem četl, že by se před spaním neměl používat počítač ani televize, protože mají barevnou teplotu 6500K, což organismus do jisté míry mate a ten si pak částečně myslí, že je den. Tak jsem to vyzkoušel a opravdu se mi lépe usíná. Ale měl bych k tomuto jeden dotaz: Narušuje nějak spánkové rytmy, pokud používám počítač během dopoledne (cca od 9 hodin, vstávám 6:30-7:30)?
Jestli náhodou barevná teplota obrazovky není na tuto hodinu moc, což by také organismus nějak mátlo a projevovalo se např. příliš brzkým buzením? Velice děkuji za odpověď

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

V devět hodin dopoledne jede už organismus na plné obrátky, takže si nemusíte dělat žádné starosti s ŽÁDNOU zátěží.

Související dotazy

Srdeční rytmus
Dobrý den mám výsledky z holtera potřeboval bych vědět...
Porucha srdečního rytmu
Dobrý den mám problém s občasnými zástavami srdce které...
Měření krevního tlaku
Dobrý den. Je mi 35 let. Naměřil jsem dnes večer tlak...
Sínusový rytmus
Dobrý den, před nedávnem jsem byla v nemocnici na...
Vyšetření v spánkové laboratoři
Pomůže od chrapání vyšetření v spánkové laboratoři?...
Nebilet+Citalec
DObrý den,chci se zeptat,zda se mohou současně užívat...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Počínající demence

Dobrý den, máme problém s maminkou. Je jí 77 roků a myslím, že u ní propuká...

Počínající deprese nebo "normální" stav?

Dobrý den. Nevím, jak začít...Během půl roku se v mém blízkém okolí stalo několik...

Počínající gynekomastie (2.)

Dobrý den, před nedávnem jsem pokládal tento dotaz http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/pocinajici-gynekomastie-49570...

Počínající gynekomastie?

Dobrý den, už jsem vám sem do poradny psal že mi před několika měsíci naměřili...

Počínající kraurosa

Dobrý den, nedávno jsme byla na preventivní prohlídce a dr. mi sdělil že mi...

Počínající ruptura úponu supraspinatu

Dobrý den pane doktore, mám již téměř rok problémy s pravým ramenem po namáhavém...

Počínající těhotenství

Dobrý den, od července 2015 již neberu hormonální antikoncepci, protože jsme...

Počínající těhotenství?

Dobrý den pane doktore, koncem října jsem vysadila ha. Menstruaci jsem měla...

Počínající varixy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký máte názor na sklerotizaci žil. Mám počínající...

Počítač a poškození očí

Dobrý den, může častá práce na počítači(několik hodin denně) v mém věku způsobit...

Počítání Kcal, Etiketa potraviny

Dobrý den, držím dietu, hlídám si kalorie a zajímalo by mě, jak se správně...

Počítání týdnů těhotenství po KET

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu. Jsem po úspěšném KET a nevím jak se...

Počká a za týden se udělá rtg a možná se bude operovat

Dobrý den pane doktore, manžel včera spadl ze žebříku, má naražená žebra, slabý...

Počůrávání

Dobrý den,dceři bude letos 14 let a občas se stane,že najdu někde načůráno,...

Počurávaní

Dobrý den , mám skoro 5 letého syna ,který se ted zacalů co večer počurávat...

Počůrávání

Dobrý den mám dotaz už je mi 16 let a ve dne se počůrávám třeba i v obchodě...

Počurávání

dobrí večír mám problemy z močákem poradíte mi nák pošlu vám fotku

Počůrávání

Dobrý den, mám dotaz ohledně počůrávání syna během spánku. Během dne si hezky...

Počuravani

dobri den chtěla jsme se zepatat mam 2 apul ročni dceru ja vim že je malinka...

Počurávání

dobrídem cose nosí na počurávání

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dušnost po zátěži ( 35 schodů )

dobrý den chci se zeptat moje kamarádka bere tabletky na tlak každé ráno v 7.00...

Je mi pořád zima

Na tlak beru léky a držím ho mezi 130-140/70-90, mám stále studené ruce a poslední...

Hořko v ústech

Dobry den uz asi 4 dny mam velice hořko v ustech (Celodenne be jen po jidle...

Použití lenienské masti u měsičního kojence

Dobrý den! Jsem otec jeden a půl mesiční dcerušky. Má hodně suchou pleť. Jeji...

Nepravidelný menstruační cyklus

Dobrý deň, volám sa Barbora a mám 16 rokov. Chcela by som sa poradiť o svojom...

Hyperprolaktinémie

dobrý den může zánět v děloze zpusobený zvýšit prolaktin až na hodnotu 869 v...

Lék na alergii v těhotenství

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli mohu vzít Cezera 5mg na alergii v těhotenství,jak...

Papírkový test pozitivní na krev v moči.

Dobrý den,náhodně jsem si udělala papírkový test moči,chtěla jsem ho jen vyzkoušet...

Nález HSIL

Vážená paní doktorko, tento týden jsem byla doporučena ke konziliárnímu vyšetření....

Vyrážka

Dobry den, po asi tridenni expozici na slunci a koupani se v prehrade, rece...

Bolesti nohou bez zjištěné příčiny

Dobrý den, více než rok mě bolí celé obě nohy a cítím tlak na levé straně bederní...

Konizace děl. čípku

Dobry den sem skoro 4tydny po konizacidelozniho cipku metodou LEEP vcera sem...

Nachlazení a nakažlivost

Dobrý den, mám dotaz ohledně nachlazení a doby nakažlivosti. Od pondělí jsem...

Jednodenní zvracení - nakažlivost

Dobrý den, včera jsme zřejmě prodělali nějakou "jednodenní žaludeční virózu"....

Arytmie

ovlivňuje užívání tbl Concoru i celkový tlak/myslím systolu a diastolu,matka...

Panická porucha

Dobrý deň, nie som si úplne istý ako to opísať ale v poslednej dobe (a dajme...

Návštěva lékaře

Dobrý večer, mám dotaz jsem po operaci srdce , transpl. aortální chlopně za...

Stav po trhání zubů

Dobry den, zajima me vas nazor, pred 2 tydny jsem byl na vytrhnuti 2 zubu, 7cky...

Jak rozhybat celist

Dobry den mam dotaz jak nejlip rozcvicit celist pred trema dnama my pan zubar...

Zánět mandlí

Dobry den. Je to tak mesic a pul co jsem zacala mit problemy pri polykani- pocit...