Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Počínající poškození jater

Vnitřní lékařství Anton 8.1.2019

Dobrý deň prajem,

po zlém játerním teste, ktorý som mal naposledy keď mi v krvi zistili nasledovné hodnoty:

S-AST = 0,65
S-ALT = 2,74
S-GMT = 2,17

Som sa rozhodol, že prestanem piť alkohol (už je to 30 dní čo nepijem). Mám 28 rokov (180cm, 90kg), pil som víkendovo (1x až 2x do týždňa, po baroch cca 10 rokov). Ani strava nebola najlepšia aj tú som zmenil prešiel som na ľahké jedlá a potraviny , ktoré sú vraj prospešné pre játra(cesnak, grep,olivový olej, ľahšie mäsá ryby a podobne, šaláty). Proste prechádzam kompletnou zmenou svojich aktivít a stravovania a chcem mať o tri mesiace lepšie výsledky testov. Taktiež som začal aj s pestrecovou kúrou, konzumujem 4xčajovú lyžičku pestreca marianskeho denne.

Chcem sa opýtať na jednu vec o ktorej som čítal, keďže veľmi rád a chodím do sauny (1x do týždňa), čítal som že človek s poškodenými játrami by nemal chodiť do sauny je to pravda? Ja sa po saune cítim fantasticky. Sú moje výsledky krvi také, že by som si mohol saunovaním uškodiť nejakou formou? A ako je to s fyzickou aktivitou, môžem posilovať, športovať, plávať a podobne pri mojich číslach, ale skôr ma zaujíma tá sauna a stravovanie či som zvolil správny postup. A ešte zvyknem po posilke si dať 3x do týždňa protein 30g v prášku zriedený s vodou, je to na játra nevhodné tieto proteionve prášky?


Ďakujem za odpoveď.

MUDr. David Folprecht
Odpovídá lékař:

MUDr. David Folprecht

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé

dobrý den, všechno děláte správně, jen ten proteinový prášek bych raději neriskoval, asi nikdy nevíte přesně co v tom výrobce vlastně namele a namíchá, obávám se že tyto přípravky nejsou zcela pod odbornou kontrolou, takže proteiny určitě raději ty přírodní ve stravě ( tvaroh ) než nějaké "uměle" vyráběné směsi čehosi, které mohou játra poškozovat a to velmi nenápadně, takže toto riziko bych raději vyloučil a doporučil tohle nejen vám... sauna určitě nevadí, tedy dokud člověk nemá játra zcela zničená a selhávající, což naštěstí není váš případ, protože jste s léčbou začal včas a mělo by se to brzy projevit při dalších odběrech krve, děkuji za dotaz.

MUDr. Branislav Holman
Odpovídá lékař:

MUDr. Branislav Holman

Specializace: Angiologie, Cévní chirurgie, Dětská kardiologie, Dětská nefrologie, Hepatologie‎, Kardiochirurgie, Kardiologie, Nefrologie, Vnitřní lékařství

Dobrý den
změna stravy OK, alkohol nepít dlouhodobě! Do sauny můžete, po saune pozor na pitný režim, nezapomínat doplnit tekutiny. Cvičit samozřejmě můžete. Proteiny v prášku nééé! Dejte si radši kvalitní maso!
Držte se
s pozdravem

Související dotazy

Poškození jater
Dobrý den, jsem po LCHCE 2010, v roce 2013 mi byla...
Vyšší echogenita jater
Dobrý den, manžel byl na ultrazvuku jater kvůli špatným...
Poškození jater
Zdravim. Chtěl bych se zeptat , asi tak před půl rokem...
Poškození jater a možnosti transplantace
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat v jakém případě je...
Steatóza jater
Steatoza a hladovění. Dobrý den, byla mi diagnostikována...
Steatóza jater
Dobrý den, byl jsem na UZ jater závěr zprávy zní: Zvětšení...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Počínající bronchopneumonie vpravo

Dobrý den, dnes jsem byla u svého obvodního lékaře. Řekl mi, že mám podezdření...

Počínající cukrovka

Dobrý den, v září mi lékařka během preventivní kontroly zjistila vysoky cukr...

Počínající demence

Dobry den, rada bych se Vas zeptala na problemy, ktere pozorujeme u babicky....

Počínající deprese nebo "normální" stav?

Dobrý den. Nevím, jak začít...Během půl roku se v mém blízkém okolí stalo několik...

Počínající gravidita?

Dobrý den asi půl roku se snažíme o dítě a pořád nic až do teď.Dělala jsem si...

Počínající gynekomastie (2.)

Dobrý den, před nedávnem jsem pokládal tento dotaz http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/pocinajici-gynekomastie-49570...

Počínající gynekomastie?

Dobrý den, už jsem vám sem do poradny psal že mi před několika měsíci naměřili...

Počínající infekt u asthmatika

Dobry den obracim se na Vas s dotstem jsem asthmatil 3 krat denne 1 dech pulmicort...

Počínající kraurosa

Dobrý den, nedávno jsme byla na preventivní prohlídce a dr. mi sdělil že mi...

Počínající melanom in situ na uchu

Dobrý den, Zákrok byl proveden na uchu. Odřízli povrch kůže. Zajímá mě zda...

Počínající ruptura úponu supraspinatu

Dobrý den pane doktore, mám již téměř rok problémy s pravým ramenem po namáhavém...

Počínající těhotenství

Dobrý den, od července 2015 již neberu hormonální antikoncepci, protože jsme...

Počínající těhotenství?

Dobrý den pane doktore, koncem října jsem vysadila ha. Menstruaci jsem měla...

Počínající varixy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký máte názor na sklerotizaci žil. Mám počínající...

Počínající viróza

Dobrý den. Dnes během dopoledne mě začala v práci bolet hlava, obtížně se soustředím...

Počínající zánět

Dobrý den, Včerejším dnem mi začaly potíže s penisem. Pro přiblížení, jako...

Počínající zánět žil po infůzi

Dobrý den, před týdnem jsem byl na operaci menší pupeční kýly. Měl jsem infuzi...

Počítač a poškození očí

Dobrý den, může častá práce na počítači(několik hodin denně) v mém věku způsobit...

Počítač a spánkové rytmy

Dobrý den, nejsem si úplně jistý, jakého lékaře na tento problém vybrat, ale...

Počítání Kcal, Etiketa potraviny

Dobrý den, držím dietu, hlídám si kalorie a zajímalo by mě, jak se správně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vyrážka na žaludu

Na žaludu se mi udělaly červené flíčky s bílými tečkami neboli to jen to blbě...

Zánět močových cest

Dobrý den mám dotaz trpím na zánět močových cest . Menstruaci jsem již měla....

Bolest spodní čelisti a lupání v uchu s občasným píchnutím.

Dobrý den, před třemi týdny jsem byl u zubaře s bolestí zubu. Ten mi ho zabil...

Migréna a antikoncepce

Dobrý den, již více než 10 let užívám hormonální antikoncepci (momentálně yosefinne...

Sex při zánětu močového měchýře

Dobrý den, mám zánět močových cest a od zítřka (středa) mám začít brát antibiotika...

Střídání průjmu a zácpy

Dobrý den mám dlouhodobý problém se stolici trpím hodně na průjmy a poslední...

Tepání v uchu

Dobrý den, už skoro měsíc bojuji s tepáním (ťukáním) v levém uchu. Nejedná...

Furolin a alkohol

Dobrý den.Od doktorky mám napsaný lék Furolin na streptokoka v močových cestách...

Kyla

Dobry den, pane doktore. Pred tremi tydny jsem si nahmatal bulku v levem trisle....

Můj přítel ztratil chuť na sex se mnou.

Dobrý den, Prosím o radu, můj dlouholetý partner (3roky spolu žijeme) úplně...

Bolest pod pravou lopatkou cca tak 10 cm pod ni.

Poslední dobou tak 10 dni mám intenzivní bolest pod pravou lopatkou. Nemohu...

Hematomy

Dobrý den, ráda bych znala váš názor. Od 10tt trpím na hematomy různé velikosti...

Genitální herpes

Dobry den mam problem s genitalnim herpes vraci se mi nekolikrat do roka je...

Codein

Dobrý večer, už dva týdny mě trápí kašel, šla jsem za svojí lékařkou a ta mi...

Komplikace po operaci ramene

Přeji hezký den, manžel před půl rokem prodělal artroskopickou operaci ramene...

Bolesti pod lopatkou, mezi žebry

Dobrý den, uz asi rok a půl me trápí bolesti, které mam bez přestání každý den....

Šestinedělí a zvedání břemen

Dobrý den pane doktore, jsem v šestinedělí 16 den, již druhý porod, první s.c.,...

Motaní hlavy při chůzi

ale já nekouřím ,drogy neberu a alkohol vůbec nepiji!!

Potíže po úderu do kotníku

Dobry den pred tremi dny jsme hrali fotbal a pritel me.bouchl berli do kotniku....

Tupá bolest žaludku a tlak

Dobrý den, 5 týdnů jsem držel sacharidovou dietu, jmenovalo se to sacharidové...

Reklama