Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Počínající poškození jater

Vnitřní lékařství Anton 8.1.2019

Dobrý deň prajem,

po zlém játerním teste, ktorý som mal naposledy keď mi v krvi zistili nasledovné hodnoty:

S-AST = 0,65
S-ALT = 2,74
S-GMT = 2,17

Som sa rozhodol, že prestanem piť alkohol (už je to 30 dní čo nepijem). Mám 28 rokov (180cm, 90kg), pil som víkendovo (1x až 2x do týždňa, po baroch cca 10 rokov). Ani strava nebola najlepšia aj tú som zmenil prešiel som na ľahké jedlá a potraviny , ktoré sú vraj prospešné pre játra(cesnak, grep,olivový olej, ľahšie mäsá ryby a podobne, šaláty). Proste prechádzam kompletnou zmenou svojich aktivít a stravovania a chcem mať o tri mesiace lepšie výsledky testov. Taktiež som začal aj s pestrecovou kúrou, konzumujem 4xčajovú lyžičku pestreca marianskeho denne.

Chcem sa opýtať na jednu vec o ktorej som čítal, keďže veľmi rád a chodím do sauny (1x do týždňa), čítal som že človek s poškodenými játrami by nemal chodiť do sauny je to pravda? Ja sa po saune cítim fantasticky. Sú moje výsledky krvi také, že by som si mohol saunovaním uškodiť nejakou formou? A ako je to s fyzickou aktivitou, môžem posilovať, športovať, plávať a podobne pri mojich číslach, ale skôr ma zaujíma tá sauna a stravovanie či som zvolil správny postup. A ešte zvyknem po posilke si dať 3x do týždňa protein 30g v prášku zriedený s vodou, je to na játra nevhodné tieto proteionve prášky?


Ďakujem za odpoveď.

Odpovídá lékař:

MUDr. David Folprecht

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Šternberk a Štěpánov u Olomouce

dobrý den, všechno děláte správně, jen ten proteinový prášek bych raději neriskoval, asi nikdy nevíte přesně co v tom výrobce vlastně namele a namíchá, obávám se že tyto přípravky nejsou zcela pod odbornou kontrolou, takže proteiny určitě raději ty přírodní ve stravě ( tvaroh ) než nějaké "uměle" vyráběné směsi čehosi, které mohou játra poškozovat a to velmi nenápadně, takže toto riziko bych raději vyloučil a doporučil tohle nejen vám... sauna určitě nevadí, tedy dokud člověk nemá játra zcela zničená a selhávající, což naštěstí není váš případ, protože jste s léčbou začal včas a mělo by se to brzy projevit při dalších odběrech krve, děkuji za dotaz.

Odpovídá lékař:

MUDr. Branislav Holman

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: Interní ambulance, Praha 3

Dobrý den
změna stravy OK, alkohol nepít dlouhodobě! Do sauny můžete, po saune pozor na pitný režim, nezapomínat doplnit tekutiny. Cvičit samozřejmě můžete. Proteiny v prášku nééé! Dejte si radši kvalitní maso!
Držte se
s pozdravem

Související dotazy

Poškození jater
Dobrý den, jsem po LCHCE 2010, v roce 2013 mi byla...
Vyšší echogenita jater
Dobrý den, manžel byl na ultrazvuku jater kvůli špatným...
Poškození jater
Zdravim. Chtěl bych se zeptat , asi tak před půl rokem...
Poškození jater a možnosti transplantace
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat v jakém případě je...
Steatóza jater
Dobrý den, byl jsem na UZ jater závěr zprávy zní: Zvětšení...
Steatóza jater
Steatoza a hladovění. Dobrý den, byla mi diagnostikována...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Početí, těhotenství a neštovice

Dobry den, prosim o radu. Mam dcerku 3,5let, nyni ma nestovice. S manzelem by...

Počínající artroza zápěstí

Děkuji za Vaši brzkou odpověď. Krom toho, že mé problémy jsou pravděpodobně...

Počínající astma

Dobrý den, na počínající astma mi bylo doporučeno dát do pořádku střeva, dráhu...

Počínající astma

Dobrý den, jsem silným alergikem zejména na pyly, (ale i prach, roztoči, plísně),...

Počínající bronchopneumonie vpravo

Dobrý den, dnes jsem byla u svého obvodního lékaře. Řekl mi, že mám podezdření...

Počínající demence

Dobrý den, máme problém s maminkou. Je jí 77 roků a myslím, že u ní propuká...

Počínající deprese nebo "normální" stav?

Dobrý den. Nevím, jak začít...Během půl roku se v mém blízkém okolí stalo několik...

Počínající gynekomastie (2.)

Dobrý den, před nedávnem jsem pokládal tento dotaz http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/pocinajici-gynekomastie-49570...

Počínající gynekomastie?

Dobrý den, už jsem vám sem do poradny psal že mi před několika měsíci naměřili...

Počínající kraurosa

Dobrý den, nedávno jsme byla na preventivní prohlídce a dr. mi sdělil že mi...

Počínající ruptura úponu supraspinatu

Dobrý den pane doktore, mám již téměř rok problémy s pravým ramenem po namáhavém...

Počínající těhotenství

Dobrý den, od července 2015 již neberu hormonální antikoncepci, protože jsme...

Počínající těhotenství?

Dobrý den pane doktore, koncem října jsem vysadila ha. Menstruaci jsem měla...

Počínající varixy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký máte názor na sklerotizaci žil. Mám počínající...

Počítač a poškození očí

Dobrý den, může častá práce na počítači(několik hodin denně) v mém věku způsobit...

Počítač a spánkové rytmy

Dobrý den, nejsem si úplně jistý, jakého lékaře na tento problém vybrat, ale...

Počítání Kcal, Etiketa potraviny

Dobrý den, držím dietu, hlídám si kalorie a zajímalo by mě, jak se správně...

Počítání týdnů těhotenství po KET

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu. Jsem po úspěšném KET a nevím jak se...

Počká a za týden se udělá rtg a možná se bude operovat

Dobrý den pane doktore, manžel včera spadl ze žebříku, má naražená žebra, slabý...

Počůrávání

Dobrý den,dceři bude letos 14 let a občas se stane,že najdu někde načůráno,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest pod žebry

Dobrý den,loni jsem mela zvýšené ALP na 3,19 jinak nic.Doktorka rekla,ze to...

Bolest v krku

Dobrý deň chcel by som sa vás opýtať mám problém s časťou bolesťou hrdla ráno...

Kouření pervitinu

Dobrý den. Měl bych na Vás dotaz. Před měsícem jsem to zřejmě přepísknul s pervitinem...

Bolesti pod pravým žebrem

Dobrý den, střídavě se u mě objevují bolesti pod pravým žebrem, přecházející...

Červené fleky na noze

Dobry den, chtěla bych se zeptat co má můj syn na noze 17 let? Má takové červené...

Suché červené občas svědící fleky na kůži

Dobrý den, již nějaký týden mě trápí suché červené a občas svědící fleky na...

Vodnate puchyrky

Dobry den, cca pred 7 dny, se mi na prstech ruky - po stranach, na konci dlane...

Jaterní dieta

Dobry den, muj lekar mi rekl,ze mam dodrzovat jaterni dietu. V seznamu, co muzu...

Opakovaný zánět kyčelního kloubu

Dobrý den. Od září jsem byl léčen na zánět pravého kyčelního kloubu, velká bolest,...

Mám na spodní straně svého penisu modřinu/modřiny

Dobrý den, Již déle než rok mám na spodní straně svého penisu modřinu/modřiny....

Nucení na močení

Dobrý den, Často potřebuji rychle po sobě na malou st. Někdy mam pocit ze...

Zvracení, průjem, horečky

Dobrý den, prosila bych o informaci, můj roční syn ze soboty na neděli zvracel...

Bolest lopatky a ruky

Dobrý den,chtěla bych se zeptat.mám asi 3týdny problém s bolestmi v levé ruce...

Přenos hiv

Dobry den, rada bych se zeptala, jestli je mozny prenos hiv,kdyz jsem partnera...

Extrakce, komplikace, délka hojení

Dobrý den, 1.10. mi lékař vytrhl zub (šestka), který měl asi půl roku ošetřené...

Problém s hlubokým nádechem

Dobrý den, prosím o radu k této potíži: Několik dnů se nemohu hluboce nadechnout(popadnout...

Bílé pupínky na jazyku

Dobrý den, prosím Vás chtěl bych se zeptat. V puse na jazyku se mi udělali bílé...

Antidepresiva generace

Dobrý den paní/pane doktoro/doktore, mám dotaz ohledně antidepresiva Amitriptylin-Slovakofarma...

Flek/modřina na tříslech

Dobrý den, předem se omlouvám za možná až komický popis mého problému ale pokusím...

Bolesti po vytržení zubu

dobrý den chci se poradi mám dnes 12 dnů po vytržení zubu moudrosti,rostl mi...