Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Podvrtnutí kotníku

Ortopedie Jan 3.4.2018

Dobrý den, před měsícem jsem si vymknul kotník. Byl to můj první úraz kotníku. Stalo se mi to hned na začátku tréninku a protože mě dále noha při došlapu nebolela, dokončil jsem celý dvouhodinový trénink bez obtíží. Kotník jsem měl pak oteklý a následující den byla zhoršená hybnost. K lékaři jsem nešel a léčbu jsem také podcenil. Obinadlem jsem ho začal stahovat až po cca týdnu, otok jsem neledoval. Předpokládal jsem, že se jedná pouze o natažené vazy, které se po dvou dnech zpraví. Po týdnu se objevily modřiny v oblasti prstů a z vnější strany boku nohy u paty. Kotník jsem dále celý měsíc zatěžoval pouze chůzí, žádný sport ani dlouhé túry nebyly. Otok se pozvolna ztrácel, vždy ráno po spánku byla noha skoro splasklá a většinou po celém dni se opět vrátil. Nyní je stav takový, že mě bolí kotník při protnutí špičky a při stisku u kloubu (vnější strana kotníku kolem kulatého výčnělku kosti ze strany od špičky). Dlouhou dobu v tomto místě bylo mírné opuchnutí, které se už teď také pozvolna ztrácí, stále stahuji kotník obinadlem. Chodit mohu bez problému, pouze občas při vybočení kotníku cítím mírnou bolest, na špičky se postavím bez pomoci. Chtěl bych se zeptat, zda je tato bolest způsobena špatnou léčbou a tím i špatným zahojením nebo ještě není léčba ukončena a je stále zapotřebí kotník šetřit a následně rehabilitovat. Jak mám prosím dále pokračovat? Děkuji za odpověď.

MUDr. Jana Harnová
Odpovídá lékař:

MUDr. Jana Harnová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Líbeznice, JH medica

Dobrý den Jane, protrahované potíže opravdu nejspíše souvisejí s pozdní léčbou podvrtnutí kotníku. Nyní bych vám doporučila pokračovat v bandáži, při větší fyzické zátěži ev. nasadit ortézu. Vhodné by bylo aplikovat Kinesio taping ke stabilizace hlezenního kloubu, enzymoterapie ( např. Wobenzym). Následnou rehabilitaci bych vám doporučila konzultovat s fyzioterapeutem ( aplikuje se např. fokusovaná a radiální rázová vlna v kombinaci s hloubkovou vibrační masáží, posilovaní svalů kotníku a lýtka, trénink propriocepce – senzomotorická stimulace na balančních plochách). S pozdravem Jana Harnová

Související dotazy

Podvrtnutí kotníku
Zdravím, v pondělí 13.2.2017 sem si udělal podvrtnutí...
Podvrtnutí kotníku
Před 3 týdny jsem si na hokeji otočil nohu v kotníku...
Podvrtnutí kotníku
Dobrý den, před 14 dny jsem si na hokeji podvrtl...
Podvrtnutí kotníku
Dobrý den, před 9 dny jsem si vyvrkla kotník. Velká...
Podvrtnutí kotníku
Dobrý den, 27.11. jsem si při florbale poranil kotník,...
Podvrtnutí kotníku a léčba
Dobrý den, Prodělala jsem zvrtnutí kotníku. Během...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den. Dvouletý syn při chůzi ze schodů špatně došlápl. Po došlápnutí chvilku...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den.Před týdnem jsem uklouzla a natekl mi kotník a trošku i lýtko. Dneska...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den měla jsem výron kotníku mám na kůži červéné fleky nohu jsem měla...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den. Dnes je to přesně šest týdnů po distorzi kotniku jen mě trápí ze...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den, 7.3.2020 se mi stal při fotbalovém utkání úraz kotníku na vnější...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den Jmenuji se David a je mi 17 let.15.1 mi sundali sádrovou dlahu z...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den, paní doktorko/pane doktore, v noci z 18.7. na 19.7. jsem špatně...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den. Před týdnem jsem si podvrkla kotník- S934. Dostala jsem elastické...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den, před několika dny jsem si udělal výron pravého kotníku při sportu...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den o víkendu sem si podvrtla kotník ve zprávě mám napsáno diagnosa S934...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den, před 9 dny jsem si vyvrkla kotník. Velká bolest a mohutný otok, tak...

Podvrtnutí kotníku

Dobry den, pred tydnem jsem si vymkla kotnik. Pri podvrtnuti jsem citila krupnuti....

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den, 31.7 jsem si vyvrtla kotník protože jsem špatně došlápla. Teď mám...

Podvrtnutí kotníku

Pred 4 dňami som si vyvrtla členok, bola som na chir. pohotovosti, dali mi octanovu...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den,chtěla bych se zeptat.Mám podvrtnutý a natažený kotník(diag. S 934),Dnes...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den. Před 10 dny jsem špatně došlápl na kotník. V tu chvíli to zabolelo,...

Podvrtnutí kotníku

Dobrý den, včera jsem si podvrtl kotník a byl ošetřen v nemocnici, ale dnes...

Podvrtnutí kotníku

Dobry den. Vcera jsem si vyvrknul kotnik (bocni zvrtnuti nohy ven), dnes jsem...

Podvrtnutí kotníku a teplota

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Podvrtnutí kotníku a výrazné zrudnutí končetiny po vertikalizaci

Dobrý den, v pátek v 17.00 jsem šel na pohotovost s kotníkem, v nemocnici udělali...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pálení zad

Dobrý den, třetí den mě pálí záda krční a hrudní páteř, někdy i hrudník, vždy...

Puchýř

Dobrý den, včera se mi tam udělalo něco jako puchýř žluté barvy,který mi později...

Anatomie genitálu

Dobrý den, mám takový dotaz co se týče gynekologie. řekla bych že je to již...

Tělesná aktivita a antibiotika

Dobrý den Syn (8let) užívá Sumetrolim na protrahovaný kašel . Zavodně sportuje,...

Píchání v oblasti hrudníku

Chci se zeptat už 2 měsíce me picha na hrudníku . Je to vždycky takova vystrelena...

Píchání v oblasti prsu

Dobrý den chtěla bych se že jestli mám jít k doktorovi když mě píchá levé prso...

Píchání na levé straně hrudníku

Je mi 16. Sem tam do tejdne mě píchá na levé straně hrudi nebo pod levým ramenem,...

Provera a menstruace

Dobry den 2.10.2016 jsem nela jit na injekci depa provera.Nesla jsem.Chci se...

Poslední měsíc mám každé dopoledne šílený pocit těžké hlavy.

Dobrý den, Jsem 17-letá dívka, měřím okolo 165cm a vážím 54kg. Nekouřím, nepiju,...

Štítná žláza - nízké hodnoty FT4, TSH v normě

Dobrý den, byla mi diagnostikována hypotyreóza. Mám nízkou hladinu FT4 - 8,...

Bolest na hrudi

Dobrý den, bude mi 60 let a celý život mě občas chytne velká bolest na hrudníku....

Nateklé stydké pysky

Dobrý den, již několik dní mám nateklé stydké pysky a strašně svědí, jsem v...

Křupání v kolenou

Je mi 15 a už něco přes rok mi křupe v kolenech, někdy i bolí.Byla jsem s tím...

Náraz do břicha

Dobrý den, chci se Vás zeptat, jsem 25 + 2 tt a dnes se mi od levé části břicha...

Antibiotika a snaha o poceti

Dobry den, s manzelem se snazime jiz vic jak pul rok o miminko. Je mi 37 let....

Bolesti praveho boku a panve

Dobry den,je mi 43 let, mam uz dlouhodobe bolesti praveho boku a panve,hlavne...

Bolest na levé straně břicha

Dobrý den, poslední dobou se mi po jídle, nebo při větší plynatosti stává,...

Bolavé polštářky na noze

Dobrý den chci se zeptat když mě bolí polštářky na levé noze jestli s tím mám...

Bolesti zad

Dobrý den, už od loňského srpna trpím POUZE V NOCI bolestmi zad (na stupnici...

Bolest za očima

Dobrý den, Už 3 dny mě trápí bolest za očima, zejména při pohybu očí (nahoru,...

Reklama