Pokažený žaludek
Dobrý den. Již přes týden mě trápí žaludek na vodě. Jím každé 2 hodiny po menších porcích, ale stále mám hlad a nafouklé břicho. Snažím se díky cvičení stravovat pestře (bílkoviny, tuky i sacharidy v jídle). Před 10 dny jsem odmaturovala a jedla jsem jinak, než jsem navyklá a nemohu se do toho dostat zpět. Je mi špatně, žaludek mám na vodě. Nemohla bych dostat nějakou radu, co s tím? je to otravné, když se naobědvám a je mi špatně (přitom se nepřejídám) a za chvili, jak když luskne a mám jakoby prázdný žaludek a pocit žaludku na vodě. Ve stresu již nejsem vůbec.
Děkuji moc za rady!!!
MUDr. Dagmar Doležalová
Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé, Centrum ambulantní gynekologie a primární péče, Brno
Dobrý den, pokud někdo má dlouhodobě dietní a zdravou stravu a pak jí něco, na co není zvyklý, pokazí si tzv. žaludek. Doporučuji na 1-3 dny hladovku jen o čisté vodě jak zvládnete, pak 2-3 dny polévky, následně kaše 2-3 dny a pak přejít na stravu, na kterou jste byla zvyklá. Heřmánkový čaj 2xd a dostatek čistých tekutin. Kdo jednou začne jíst zdravě, nemůže dělat výjimky. Jinak bude mít zažívací potíže. Pak to pár dní trvá, než se zažívací trakt dá do pořádku, tzv. vyčistí.
S pozdravem
MUDr. Dagmar Doležalová
