Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Pomoct s bolestí kolena

Chronická bolest Michaela 26.11.2014

Ahoj jsem Michaela a je mi 13 let hraji volejbal a při posledním zápase jsem si hybla s kolenem a od té doby mě to hodně bolí -když natáhnu nohu tak mě to hrozně bolí poraďte prosím nějaké dobré řešení ( cviky nebo něco jiného) děkuji

MUDr. Petr Jugas
Odpovídá lékař:

MUDr. Petr Jugas

Specializace: Neurologie Pracoviště: Soukromá praxe neurologie

Ahoj MIchaelo.řeba k
Dej si koleno zatejpovat(kinesiotejping)-objednej se k fyzioterapeutovi-
Aspoň dva týdny nehraj vojejbal.
Zkus chodit aspoň obden do bazénu. Před návratem do plného tréningu bych Ti doporučil tejp kolena zopakovat.Snaž se kromě volejbalu plavat a jezdit na kole nebo na rotopedu.
Základní sport je vždy třeba "kompenzovat" dalším sportem,který dolaďuje zdraví.
Aspoň týden nebop dva užívej homeopatikum Arnica montana 5-9CH několikrát denně 5 granulek-urychluje hojení. Homeopatika dostaneš volně v lékárně.
Po úrazu je třeba vždy poranění dlouze ledovat.

Napiš někdy, jak se Ti daří na mens-sana@seznam.cz

Přeju Ti brzké uzdravení.Držím Ti palce.

Petr Jugas

Související dotazy

Pomoct s bolestí kolena
Ahoj jsem Michaela a je mi 13 let hraji volejbal a...
Potíže s kolenem
Dobrý den, jmenuji se Zdeněk, chtěl bych poradit co...
Bolesti kolen
Dobry den.Tatinek ma nekolik roku bolesti v kolenou,operace...
Pád na koleno
Dobrý den, v úterý 16.5. jsem měla tělocvik. Měli jsme...
Koleno
Dobry den,mam cca 10let po nahradě vnitřniho vazu v...
Koleno
Dobrý den . Chtěl bych se zeptat na moje koleno.Před...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Pomoc s překladem lékařské zprávy

Dobrý den, měla bych na Vás asi trochu nezvyklou, ale hlavně velkou prosbu....

Pomoc-rada

Dobry den ,prosil by som vas o odpoved,ci budem moct dalej pracovat ako vodic...

Pomoc!

Dobry den, je mi 17 let, v patnácti mě začeli bolet záda, moje doktorka mi rekla...

Pomoc! Z hubnutí mi zmizela prsa! To ne!

Dobrý den, Je mi 15 let. Asi před dvěma měsíci jsem začala hubnout (jídlo 5x...

Pomoc!Mám problém!

Dobrý den,mám takový problém.Je mi 11 let,a už pomalu rok mi kouká z pochvy...

Pomoceni

Dobrý den, je mi skoro 17 let. Dnes ráno jsem se pomocil do postele a nedokazu...

Pomocovani

Dobry den syn se pomocuje v 16 letech drive to bylo kazdy den dnes je to tak...

Pomocovani se

Dobry den chtela jsem se zeptat, je mi 17let a trpim pomocovanim, v noci se...

Pomoct nevlasnemu synovi

chcem sa opitat ci to je v poriadku ze 17 rocny presedy 2 dni pri pocitacu dakujem...

Pomoct s bolestí kolena

Ahoj jsem Michaela a je mi 13 let hraji volejbal a při posledním zápase jsem...

Pomoct strach antikoncepce - nesprávné použití

Dobry den jen se chci zeptat kdyz sem si omylem vzala prasek o hodinu driv a...

Pomočení

prosimvas nemate stranky na gumoví madrace

Pomočení

dobrídem mužeto cere nosit na diskoteku plínku potradte

Pomočení dospělého ve spánku

Dobrý den,mému manželovi se za poslední 4 roky stalo 3x,že po požití alkoholu...

Pomočení při závrati

Dobrý den, stala se mi taková nepříjemná věc. Letos koncem Ledna jsem byla...

Pomočení v noci

Dobry vecer dnes v noci se mi stala dost neprijemna vec. Proste jsem se v spanku...

Pomočení ve spánku

Dobrý den, je mi 18 let a když se opiju po případě vypiju víc piv, stane se...

Pomočování

Vnučka 8 let má problém s pomočováním od mala. Před více než rokem vymizel,...

Pomočování

Dobrý den Mám takový dotaz ohledně mého přítele.Když je moc unavení nebo má...

Pomočování

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu. Už od malička se pomočuji, dřív...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kožní vyrážka

Dobrý den, chtěla bych se prosím Vás zeptat, brala jsem 5 dní antibiotika a...

Zvýšená teplota

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak dlouho se má v podpaží nechat rtuťový teploměr...

Bolest kloubu palce ruky

Dobrý den, Mám silnou bolest palce. Na dotyk u nehtu to nebolí, ale při ohýbaní...

Antibiotika Zinnat - předávkování

Dobrý den. Na kožní boreliózu /čtyři týdny flek na lýtku/ jsem dostala lék...

Zarudlý hltan

Dobrý den, o víkendu před svátky mě začlo dost bolet v krku, takže doktoři neordinovali,...

Bolest v boku v těhotenství

Dobrý den, prosím o radu, nyní jsem v 32tt, v těhotenství jsem zatím nic nepribrala....

Bílý pupínek jazyka

Dobrý den, včera se mi na špičce jazyka objevil malý bílý pupínek - bylo to...

Kondylom

Dobrý den. Asi před půl rokem se mi začaly na vnitřní straně pysků dělat bradavičky....

Vlhkost v oblasti konečníku

Vážená paní doktorko, obracím se na Vás s prosbou o radu. Již asi tři čtvrtě...

Altróza

Dobrý den, mám na Vás prosbu, v levém koleni mám altrózu 2 stupně. Užívám BAYFLEX...

Pocit na zvracení po jídle

Dobry den,posledni pul rok je mi porad na zvraceni po kazdym jidle je mi špatně,...

Angina

Dobrý den, Udělaly se mi nějaké bílé pupínky vzadu na krku. Cítím pocit pálení...

Zarudlý hltan

Dobry den,chci se zeptat,mela jsem bolesti v krku a drazdivy kasel, pred 14...

Mrtvení konečků prstů, pálení rukou

Dobrý den, paní doktorko, mám dotaz, který se týká mojí mámy (50 let). Před...

Chondroza ploténky

Dobry den chtěla bych se zeptat ma svůj nález protože na neurologii jsem.objrdnama...

Problémy s předkožkou

Dobrý den, Při přetažení předkožky za erekce to jde, ale s větší bolestí (ještě...

Elektrické výboje po těle, RS?

Dobrý den,potrebuju poradit.Mam zdravotní problémy,které se stále zhoršují.Prodelala...

Epilepsie

Dobrý den, mám následující problém. V červnu a červenci roku 2015 jsem měl...

Bolesti v krku a únava

Dobrý den, mám už mnoho let problémy s bolestmi v krku, nosohltanem a celkově...

Pálivá bolest břicha, žaludku

Vážený pane doktore, asi před třemi týdny, max. před měsícem, mě začala trápit...