Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Poruchy koncentrace

Praktické lékařství Michal 24.4.2016

Dobrý den,
je mi 18 let. Studuji střední školu. Jsem velmi přemýšlivý jedinec.
Píšu Vám však z důvodu problému, který u sebe posledních pár let pozoruji. Mívám totiž problémy s koncentrací a přemýšlením. Mám pocit, že tak nějak „jedu na půl plynu“. Kolikrát se mi stane, že mluvím a ani nepřemýšlím (např. ve škole). Nejsem schopen se pořádně soustředit. Během předmětu ve škole se snažím soustředit, ale často to prostě nejde. Podle mého názoru se však nejedná o komplexní problém. Pravidelně (tak 2 x týdně) můj mozek „zvýší výkon“. V této situaci pro mě neexistuje problém, jehož řešení bych nebyl schopen vymyslet. Jenže poté nastává pravidelně útlum a návrat do situace nepřemýšlení. Celá situace se tak 2x týdně opakuje. Zajímavé je, že se mi více daří soustředit, když se podvědomě cítím pod tlakem, když cítím, že o něco jde.
Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Monse spol, s.r.o.

Dobrý den Michale, domnívám se, že se jedná o zcela běžnou situaci, málokdo se dokáže soustředit celý den v kuse, nebo např. při předmětu ve škole, který ho třeba nebaví. Zkuste si vždy na činnosti, kterou děláte, najít něco, díky čemu Vás ta konkrétní činnost bude alespon trochu bavit a jistě se zlepší i soustředění, zkuste si vždy vyhradit několik hodin denně na odpočinek, hodně sportujte, jezte dostatek nenasycených mastných kyselin např. ve formě ryb, pijte minimálně 2-3 litry čisté vody denně. S pozdravem, K. Jiříčková.

Související dotazy

Poruchy koncentrace
Dobrý den, potřebuji poradit. Jsem zdravotní sestra,...
Porucha koncentrace
Dobrý den pane doktore, je mi 24 let a již delší dobu...
Porucha koncentrace
Dobrý den je mi 21 let a čím dál víc se mi zhoršuje...
Porucha spánku
Dobrý den,Už asi 2-3 měsíce nemůžu spát.Usnu asi tak...
Porucha zraku
Dobrý den, je mi 16 let, a bohužel jsme zkoušeli cca...
Poruchy spánku
Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Poruchy erekce po užívání anabolik

Dobrý den znamý užíval anabolické steroidy přesně Testosterone enathate dohromady...

Poruchy erekce poté, co jsme se začali pokoušet o miminko

Dobrý den, mám problém s erekcí. S přítelkyní jsme měli sex tak 1-2x týdně....

Poruchy erekce při pohl. styku

Dobrý den Chtěl bych se zeptat ohledně stopoření penisu. Je mi 30 let a nikdy...

Poruchy fce krční páteře - zamlžené vidění

Dobrý den, již pátý týden pociťuji na pravém oku zamlžené/rozmazané vidění....

Poruchy hustoty kostí

Dobrý den, je mi 19 let a cca před 5 lety mi diagnostikovali cysty v holení...

Poruchy hybnosti horních končetin

Dobrý den, již mnoho let uteklo od dětství, kdy mi lékaři řekli ne na mou diagnózu...

Poruchy chování

Dobrý den má kámoška je jí 17 let se chová hrubě ke zvíratům, nadává hrubě svému...

Poruchy chování

Dobrý den, mám 9letého syna. Nikdy neměl problémy s chováním, spíše klidný,...

Poruchy chování u 2 leté dcery

Dobrý den.s dcerou jsme byly na EEG na neurologii a ta je úplne v pořádku. Už...

Poruchy chůze a další komplikace

Dobry den,obraciam sa na vas,pretoze som zufala.Mam problemy s nohami - mam...

Poruchy koncentrace

Dobrý den, potřebuji poradit. Jsem zdravotní sestra, momentálně dojíždím 5 letou...

Poruchy menstruace

Dobrý den pane doktore, chtěla bych se zeptat, brala jsem antikoncepci a...

Poruchy menstruace

Dobrý den, je mi 21let a nikdy jsem nebrala HA, tudíž má menstruace nebyla vzdy...

Poruchy menstruace

Dobrý den, 16.12.jsem byla farmakologické interrupci, celých 14 dní jsem špinila,...

Poruchy menstruace

Dobrý den,je mi 42 let a vždy jsem měla pravidelnou menstruaci,nějakou dobu...

Poruchy menstruace

Dobrý den, je mi 22 let, od 16 let jsem užívala HA po dobu 5 let, pak nastali...

Poruchy menstruace

Dobrý den, měla bych na Vás menší dotaz. Momentálně jsem v USA a už asi přes...

Poruchy menstruace

Dobrý den, je mi 21 let. Mám delší cyklus menstruace 28-34 dní. Poslední pohlavní...

Poruchy menstruace

Dobrý den. Mám dlouhodobé problémy s menstruací. Po prvním roce se mi doba...

Poruchy menstruace po dietě

Dobrý den, před cca 3/4 rokem jsem prošla dietou s výrazným úbytkem váhy. Již...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Neléčená skolióza

Dobrý den, asi ve 13-ti letech mi bylo řečeno, že trpím skoliózou (dnes je...

Den 3 versus den 5

dobry den, snazime se o druhe miminko uz pres pul roku a nedari se . je mi 39...

Demyelizační onemocnění

Dobrý den, při neurologickém vyšetření kvůli demyelizačnímu onemocnění mi bylo...

Neléčená distorze kotníku

Dobrý den, před dvěma měsíci jsem si na schodech zvrtl kotník, ale kvůli vyřizování...

DEMYELIZAČNÝ POLYNEUROPATICKÝ SYNDRÓM

Dobrý deň. V lete mi na EMG diagnostikovali DEMYELIZAČNÝ POLYNEUROPATICKÝ SYNDRÓM....

Neléčená / přetržená šlacha na prstu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli se dá ještě nějak léčit to když se mi...

Demyelinizační ložiska

Dobrý den. Mohou demyel ložiska na mozku, míše a 6 izolovaných pásů být příznakem...

Demyelintační polyneuropatie na DK

Mám již dlouho "těžké nohy", necitlivost nohou (pocit "nelze se na ně spolehnout")....

Bolest zad

Dobrý den, chtěla bych se zeptat měsíc mě bolí jen při otočení v posteli pravá...

Neleceny polyp

Vážený pane doktore, Byl mi v prosinci 2013 zjištěn polyp na deloze, který...

Demyelinizační léze

Dobrý den ,od roku 2014 chodím na MR vícečetná demyelisační léze supratentoriálně...

Nekvalitní spánek?

Dobrý den, mám dotaz ohledně mého a sestřina spánku. Už asi 2 a více roků spím...

Demyelinizace a roztroušená skleróza

Dobrý den, posílám výsledkový list z MR. Tento nález je náhodný. Přišla jsem...

Nekvalitní spánek

Dobrý večer, jak je zřejmé potřebuji menší radu. Spím 7-8 hodin denně, ale...

Brnění a pálení nohou (lýtka, stehna)

Dobrý den. Před 4 lety mi bylo diagnostikováno podezření na polyneuropatii....

Demratitida

Dobrý den, prosím Vás o radu. Asi před 14 dny se mi v oblasti krku a klíční...

Nekvalitní spánek

Dobrý den, chtěl jsem se prosím zeptat už dlouho trpím nespavostí mám arytmii...

Nekvalitní spánek

Dobrý den, prosím o radu. Už několik let mě trápí špatný spánek, nemohu usnout,...

Ovulace, vejcovod

Otázka : Může mít žena pravidelnou ovulaci při podvazu vaječníku ? Je to možné...

Ovulace, nebo menstruace bez ovulace

Ahoj, jistě se mi budete v mém věku smát, na co se nyní zeptám. Měsíčky mám...