Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Poruchy spánku

Poruchy spánku Olga 5.10.2012

Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy jsem spala celou noc. Probouzím se kolem 2. hod. ranní, usínám kolem 4. Někdy je to i horší nebo nespím téměř vůbec. Jsem vyčerpaná!!!

Odpovídá lékař:

MUDr. Magdaléna Hlavačková

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologická ambulance Uherský Brod

Dobrý den, záleží na tom, jak porucha spánku začala, zda máte nějaké další onem. apod, také na charakteru poruchy spánku - zda vázne usínání, nebo je časté buzení v noci. V léčbě jsou k dispozici hypnotika - může prodepsat obvodní lékař - jsou účinná zvl. při poruchách usínání. Je-li přítomna deprese, je jí třeba léčit. Dále je třeba upravit režim a dodržovat tzv. spánkovou hygienu. Mimo jiné to znamená nespat přes den, večer se věnovat jen uklidňujícím činnostem, necvičit těsně před spaním, vhodná je teplá koupel, meduňkový čaj apod. M. Hlavačková

Související dotazy

Porucha spánku
Mohla by jsem se zeptat ? Když jdu spát trvá to alespoň...
Poruchy spánku
Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V...
Porucha spánku
Dobrý den,Už asi 2-3 měsíce nemůžu spát.Usnu asi tak...
Poruchy spánku
Dobry den,uz roky trpim poruchami spanku,kdy v noci...
Poruchy spánku
Dobrý den, bude mi 69 a trpím poruchami spánku, což...
Porucha spánku u 15leté dívky
Dobrý den, Chci se zeptat jestli je normální, že moje...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Poruchy polykání

Dobrý den. V únoru jsem navštívil praktického lékaře s polykacími problémy-pocit...

Poruchy polykání

Dobrý den chci se zeptat jestli blbě dýchání špatně polykání po potravinach...

Poruchy příjmu potravy

Dobrý den, mám dotaz ohledně mého 7letého syna, vůbec nechce jíst když vidí...

Poruchy rovnováhy

Dobrý den, moje matka (74 let) trpí již asi rok ztrátou rovnováhy, která se...

Poruchy rovnováhy a závratě

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda jste se někdy setkala s s problémem poruchy...

Poruchy rytmu

Dobrý den, jsem v 21 týdnu těhotenství a od 13 týdne mě trápí nepravidelné...

Poruchy s pamětí

Dobrý den, jsem dlouhodobě léčen kvůli více zdravotním problémům, konkrétně...

Poruchy sexuální touhy

Dobrý den, už více než měsíc u sebe pozoruji sníženou, místy až vymizelou chuť...

Poruchy spánku

Dobrý den. Moc ráda bych Vás požádala o radu. Je mi 42 roků a mám problém se...

Poruchy spánku

Dobrý večer, velmi špatně spím. Před spaním nejsem schopná vymazat z hlavy starosti....

Poruchy spánku

Dobrý den.Chci se zeptat jestli nevýte co to způsobuje nebo jak se to jmenuje.Když...

Poruchy spánku

Dcera 19let má velké potíže se spánkem, tvrdí, že se budí i při lehkém zvuku...

Poruchy spánku

Zkrácený PQ interval.Dobrý den, potřebovala bych poradit, jsem nyní po2. tehotná...

Poruchy spánku

Dobrý den chtěl bych se zeptat už rok beru léky na spaní mirtazapin sandoz 15...

Poruchy spánku

Dobrý den, prosím o radu. Již delší dobu mě trápí nekvalitní spánek. Chodím...

Poruchy spánku

Dobrý večer, chtěla bych poprosit o radu jak lépe spát. Je mi 22, mám dvouletou...

Poruchy spánku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na spánkovou paralýzu … před několika týdny...

Poruchy spánku

Dobry den , poradila by jste mi neco na spanek ,, je normalni ze celou nic nespim...

Poruchy spanku

Dobrý den, Je mi 18 let a už delší dobu, vlastně více než rok mám problémy...

Poruchy spánku

Dobry den,uz roky trpim poruchami spanku,kdy v noci jdu treba 3x jist,dokonce...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest kyčelního kloubu

Dobrý den. Chci se zeptat na. Kyčelní kloub, okraj hlavice acetabula je přihrocený,...

Bolest zad v noci

Dobrý den chtěla jsem se zeptat, proč mě bolejí hodně záda, hlavně když se probudím,...

Tvrdé břicho

Dobrý den, asi týden jsem ležela v nemocnici kvůli tvrdšímu bříšku, jsem ve...

Špatné hodnoty štítné žlázy

Dobrý den, pred Vanoci jsem byla na odberech krve kvůli alergiim. Ma obvodní...

Rychlý tep

Dobrý den, mám normálně tlak 120/70 a klidový tep po ránu nebo večer cca 65...

EKG popis

Dobrý den pane doktore, jsem muž, 30 let, aktivne sportující bez nadváhy (178cm,...

Vyrážka na kůži

Dobrý den,asi před měsícem se mi začaly dělat sušší místa na kůži na rukou,...

Antidepresiva a alkohol

Dobrý den, v 16 letech jsem měla žaludeční vředy a následně zánět dvanácterníku....

Nízký tlak

Dobrý den - stručně info o mně: žena, 25 let, 175 cm, 72 kg, denně lehká pohybová...

Postinor 2

Chtěla bych se zeptat, s přítelem jsem měla sex (1.1.). Postinor jsem si vzala...

Postinor 2

Dobrý den. Před třemi dny jsem použila Postinor a téměř od té doby mám bolesti...

Otěhotnění při menstruaci

Dobrý den můžu otěhotnět když jsem měla menstruaci druhy den jsme měli nechraneni...

Antidepresiva

Dobrý den, obrátila jsem se na Vás ještě s jednou prosbou. Pokud budu mít zájem...

Přeskakování v kyčli

Dobrý den, pane doktore. Po úraze kolene, následném znehybnění a operaci, která...

Nateklá uzlina v třísle, pupínky na stydkých pyscích

Dobrý den, chtěla jsem se vás zeptat, už dva dny mám nateklou uzlinu v levém...

Svědění kolem konečníku

Dobrý den,pred 2,5 lety jsem mela zlucnikove kameny. Zlucnik mi byl odebran....

Putujici zanet v tele

Dobry den, Jiz nekolikatym mesic jsem v PN. Lecba zacala infekci HCD,nasledovne...

Bradavice na vulvě

Dobrý den, mám vztah cca 3 roky a všimla jsem si u partnera drobných bradavic...

Masturbace a nateklá předkožka

Dobrý den, dnes po masturbaci mi lehce natekla předkožka, nebolí to ani nesvědí,...

Bolestivá boulička

Dobrý den, před 3 dny se mi udělala boule která je veliká asi jako hrášek a...