Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Potíže po konzumaci bílkovin

Dieta Marie 3.4.2018

Dobrý den, mám již několik měsíců problém, se kterým si nevím rady, a nevím, kam se obrátit.
Je mi 24 let a před rokem jsem pomocí asi ne úplně vhodné diety zhubla z z 60 kg na 50 kg (výška 163 cm). Můj obvyklý denní příjem kalorií se pohyboval okolo 1200 kcal (někdy trochu méně). Snažila jsem se jíst hodně zdravě a nejčastěji jsem jedla odtučněný tvaroh, vaječné bílkoviny, RAW tyčinky, různá semínka či vločky apod. (z masa jsem jedla pouze rybu cca 1x týdně). Měla jsem dost vysoký příjem bílkovin, ale nemyslím si, že se jednalo o nějaký extrém (odhadem 80 g denně).
Má váha i jídelníček zůstaly po celý rok víceméně stejné až do té doby, než jsem na podzim začala mít velké pocity žízně spojené se suchem v ústech. Přes den jsem vypila okolo 3 litrů vody. Nejvíce mi tento problém vadil v noci, jelikož jsem se budila žízní a nemohla kvůli suchu v ústech znovu usnout. Zahnat žízeň se mi podařilo až třeba po 1 l vody, což samozřejmě vedlo k tomu, že jsem pak často chodila na záchod, a to mi bránilo ve spánku taktéž.
Zkoušela jsem vynechat ve stravě sůl i žvýkačky (které žvýkám v dost velkém množství), ale obojí nepomohlo. Jakmile jsem však asi dva dny jedla pouze potraviny, které neobsahují téměř žádné bílkoviny, mé potíže se zvýšenou žízní vymizely.
Od té doby jsem se již nesčetněkrát snažila zařadit bílkoviny do mé stravy - pokaždé se mi enormně zvýší pocit žízně. Pokoušela jsem se jíst pouze rostlinné bílkoviny, ale po nich žízním také. Po mnoha pokusech jsem zjistila, že pokud sním více než cca 15 g bílkovin denně, mé problémy se vždy vrátí.
Nevíte, čím by to mohlo být, popřípadě na koho bych se s žádostí o pomoc mohla obrátit? Moc děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

mjr. MUDr. Denisa Gottvaldová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Centrum zdravotních služeb Bechyně

Dobrý den,

takovéto extrémní druhy stravování nejsou pro tělo vůbec zdravé. Všechny živiny by měly být ve stravě zastoupeny v určitých poměrech. Příjem 80g bílkovin denně není nic extrémního, to je pravda, ovšem Vy jste k tomu nepřijímala v podstatě žádné tuky a sacharidy, což je velmi špatně.
K současnému zdravotnímu stavu je těžko se bez vyšetření vyjadřovat. Nevhodnou stravou jste si mohla spustit spoustu onemocnění, pro které můžete mít např. rodinné predispozice. Jistě bych se v první řadě objednala ke svému praktickému lékaři k preventivní prohlídce. Svůj stav bych zkozultovala a domluvila se na podrobnějším vyšetření - vhodné se domnívám by bylo jistě vyšetřit laboratoř - cukr v krvi (cukrovka), také základní hormony (štítná žláza, hormony regulující vodu v těle), vhodné jsou samozřejmě také ledvinné a jaterní parametry, metabolismus železa, vit. D apod. (dle zvážení).
Stravu se snažit mít co nejvíce vyrovnanou, pestrou, zdravou. Inspirivat se můžete např. na stránkách STOB nebo Vím co jím apod. Nutriční poradny jsou široce dostupné jak komerčně, tak např. v rámci nemocnic. Bílkoviny přidávejte postupně, dle tolerance. Zdravou střevní floru můžete podpořit probiotiky, např. český patentovaný výrobek ProBiolact.

Přeji brzké odeznění obtíží a dobrý pocit z jídla.
S pozdravem, MUDr. Denisa Gottvaldová

Související dotazy

Trávení bílkovin
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na tuto věc. Lidské...
Potíže s dýcháním
Dobry drn mam potiže s dychanim občas a už mě třidni...
Hodnoty bílkovin
Dobrý den, mohla bych se zeptat ohledně lékařské zprávy...
Potíže s dýcháním
Dobry den uz pres rok mam potize s hrudnikem a dychanim...
Potíže s chůzí
Dobrý den, můj problém trvá už od puberty. Je mi 35...
Potíže s močením
Dobrý den, Chtela bych se zeptat ohledně svého...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Potíže po frenuloplastice

Dobrý den, v září minulého roku jsem podstoupil Frenuloplastiku, od té doby...

Potíže po gastroskopii

Dobrý den,po různých dotazech jsem podstoupila gastrskopicke vyšetření,vysledky...

Potíže po herpes simplex typ2

Dobrý den, v druhé polovině srpna jsem poprvé prodělala herpes simplex typ...

Potíže po holení intimních partií

Dobrý den ,mam takový problém,nedávno jsem se holila okoli intim..partií a nevím...

Potíže po hysterektomii

Dobrý den. Jsem 4roky po hysterektomii. Byla provedena vaginálně, vaječníky...

Potíže po cholecystektomii

Dobrý den, je mi 32 let a jsem týden po cholecystektomii. Jizvy mě netrápí,...

Potíže po katetrizaci

Dobrý den, před čtyřmi dny jsem byla na katetrizaci srdce, výsledky byly v pořádku....

Potíže po klíštěti

Dobrý den/večer, přesně před týdnem jsem zjistil, že mám klíště. Poněvadž nikdo...

Potíže po klíšťové encefalitidě

Dobrý den, pane doktore je mi 58 let prodělal jsem klíšťovou memingoencefalitidu...

Potíže po kontaktu s mrtvým ptákem

Dobrý den, vubec nevím jak to napsat pokusím se ale nevím zda vše popíši tak...

Potíže po laparoskopicky operované kýle

Dobrý den ! V roce 2014 jsem měl operaci tříselné kýly, laparoskopicky.Kýla...

Potíže po léčbě

Dobrý den, před několika dny jsme dobral 10x Doxyhexal 200 (kapavka byla vyloučena...

Potíže po léčbě antibiotiky

Vážený pane doktore/ paní doktorko, v současné době mě již přes měsíc trápí...

Potíže po léčbě Helicobacter pylori

Dobrý den, v únoru jsem prodělala léčbu helicobacter pyroli. U gasroentorologa...

Potíže po léčbě chlamydií

Začátkem září jsem měla nechráněný pohl. styk. V říjnu mi zjistili chlamydie...

Potíže po Letroxu?

Dobrý den, je mi 30 let a v r. 2009 mi byla diagnostikována chronická autoimunitní...

Potíže po menstruaci

Dobrý den, posledních pár měsíců mě vždy po menstruaci pálí uvnitř. Sex mě tím...

Potíže po nálezu E.coli

Dobrý den, od května letošního roku jsem měla problémy ohledně pálení v močové...

Potíže po napití

Dobrý den, mám problém - ani nevím, jak ho popsat. Někdy se mi stává, že se...

Potíže po nechráněném pohlavním styku

Dobrý den před 7 týdny jsem měl nechráněný pohlavní styk a minuly týden mi začal...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kožní obtíže

Dobrý den, pisal som pred týždňom kvôli vyrážke na zadku, zhruba päť centimetrov...

Bolest hlavy je nejčastěji z průvanu

Dobrý den, dnes ráno jsem se probudila a zjistila jsem, že mám bolesti na...

Ucpané dutiny 1 rok po FESS operaci

Dobrý den, měl bych na Vás dotaz. Je to přesně rok, co jsem trpěl ucpanými...

Orgasmus

Zistila jsem, že po fyzicky náročné práci lépe usnu, pokud se sama sebe uspokojím....

Skřípnutý mezižeberní nerv

Dobrý den, prosím o radu ohledně skřípnutého mezižeberního nervu. Asi před...

Aldara krém

Dobrý den, Je mi 23 let ,poprvé jsem byl na urologii s cca 4 pupínkama na předkožce....

PSA

PSA mám 100 jinak jsem celkem v pohodě

Ženský orgasmus

Zdravím, chtěla jsem se Vás zeptat: "Je důležité v životě ženy aby zažila při...

Bolest zápestí

Dobrý den,chtěla bych se prosím poradit.Zhruba 3 měsíce mám potíže s levou rukou,tzn:pálení...

Preejakulát a otěhotnění

Dobrý den, tento dotaz tu byl už nesčetněkrát, ale zajímalo by mě, jestli je...

Krční páteř - závratě, bolesti ramenou a horních končetin

Dobrý den, prosím o vysvětlení výsledku magnetické rezonance krční páteře: "Kanál...

Léky při kojení: Brufen a Imodium

Mám skoro 4. měsíčního zdravého chlapečka, kterého plně kojím. Vzala sem si...

Bolest pokožky hlavy

Dobrý den, mám problém s pokožkou hlavy. Asi na dvou místech mě jednou za čas...

Podkožní útvary na stydkých pyscích

Dobrý den, mám na Vás takový dotaz. Je to již několik let co se mi u klitorisu...

Jistá Homosexuální či Bisexuální orientace v 15 letech?

Dobrý den, je mi 15 let, a můj problém je v tom, že mám pocit že nejspíše budu...

Tíseň na hrudi

Dobrý den, je mi 18 let a už půl roku mne trápí tíseň na hrudi spojena s tlakem...

Bušení srdce, tlak do hlavy

Dobrý den,mám velké trápení nikdo z lékařů mi nedokáže nikdo poradit.Dnes jsem...

Preference homosexuální pornografie

Dobrý den, vzrušuje mě jenom lesbická a gay pornografie (více gay). Je to náznak...

Ofouknutí hlavy a krku

Dobry den. I kdyz jsem byl uz u mnoha lekaru, porad mi to neda. Minuly tyden...

Orgazmus u ženy

Ahoj, pro mě je orgasmus stále záhadou, a nepochopím stále jeho mechanizmus,...

Reklama
Zavřít