Při cvičení se závažím mě bolí loket pravé ruky z vnitřní strany
Dobrý den,
při cvičení se závažím mě bolí loket pravé ruky z vnitřní strany. Lehčí bolest pociťuji i na levém loktu. Cvičím teprve 1. týden a problémy se objevily 3. den. Koncem ledna tohoto roku jsem byl s kolenem, které mě asi 1 rok bolí při větší námaze (turistika a běh) na vyšetření u ortopeda. Ten mi na rentgenu a na ultrazvuku neobjevil nic a tak mi doporučil užívat kolagen a předepsal magnety a rehabilitace. S koleny ani lokty jsem nikdy neměl žádný úraz. Prosím, můžete mi poradit?
Děkuji mockrát.
MUDr. Veronika Horáková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad JizerouDobrý den, lokty Vás bolí z důvodu přetížení v důsledku posilování se zátěží. Nejspíše došlo k rozvoji zánětu v místě úponu šlach svalů v místě epikondylů pažní kosti. Doporučuji úplný klidový režim alespoň 14 dní, posléze zatěžovat postupně, ideálně bez zátěže. Loket ledujte, mažte NSA, např. Veral, či Dolgit krém. Celkově můžete zkusit Aescin Teva 2-2-2. S pozdravem, Dr. Horáková