Bolesti po cvičení na bradlech
Dobrý den. Chodím cvičit ven už aktivně půl roku na tyč a mně jeden problém. Když dělam kliky na bradlech(anglicky-dip)tak mě tahaji kosti přesněji od trojúhelníku po celém středu hrudníku. Při cvičení čím více jdu dolu to více to taha. Neboli to ihned po prvním cvičení, ale třeba až po treti dnů opět aktivního cvičení. Bolí mě když na to tlačim nebo když cvičim- při cvičeni mám pocit že se mi ty kosti roztrhnou. Paha dočasná pauza ale při opalovavem cvičení se mi bolesti vrati-15 let. Dekuju za odpověď
Zdravím Adame,
dip- jak píšete je komplexní cvik, který zatěžuje ruce a to hlavně tricepsy,...
Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
