Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bolesti po cvičení na bradlech

Záda, páteř Adam K. 22.3.2017 redakce uLékaře

Dobrý den. Chodím cvičit ven už aktivně půl roku na tyč a mně jeden problém. Když dělam kliky na bradlech(anglicky-dip)tak mě tahaji kosti přesněji od trojúhelníku po celém středu hrudníku. Při cvičení čím více jdu dolu to více to taha. Neboli to ihned po prvním cvičení, ale třeba až po treti dnů opět aktivního cvičení. Bolí mě když na to tlačim nebo když cvičim- při cvičeni mám pocit že se mi ty kosti roztrhnou. Paha dočasná pauza ale při opalovavem cvičení se mi bolesti vrati-15 let. Dekuju za odpověď

Odpovídá:

MUDr. Jan Diviš

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Centrum zdravotních služeb, Přáslavice

Zdravím Adame,
dip- jak píšete je komplexní cvik, který zatěžuje ruce a to hlavně tricepsy, ramena, tak i velké množství svalů hrudníku. Podle toho jak cvik provádíte, zatěžujete různě silně různé svaly, možná by stálo za to to zkonzultovat se zkušenějším sportovcem, zda cvik provádíte správně. Ve Vašem případě nejspíš dochází k přetížení svalů, takže je vhodnější zvolit jiné cviky, zlepšit techniku, postupně zvyšovat zátěž. Zatím dle vašeho popisu se nejedná o nic Vážného.
S pozdravem JD

Související dotazy

Zhmoždění nervu při cvičení.
Dobrý den, mám problém s tím, že jsem při včerejším...
Bolest při cvičení
Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat na jednu maličkost....
Bolest hlavy a zívání při cvičení
Bolest hlavy a ZÍVÁNÍ Zdravím cvičím se zátěží a asi...
Bolest hlavy při cvičení
Dobrý den mám dotaz. 14 dní zpět jsem si při cvičení...
Operace a cvičení
Dobrý den, 4.5. jsem byla na operaci slepého střeva....
Stav po ASK, cvičení
Dobrý den , jsem 3.den po ASK , diagnóza - natržení...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolesti plosek

dobry den již přes rok mě boli chodidla u nohy vice leva noha leva klenba ale...

Bolesti plosek nohou

Dobrý den, mám 6 let potransplantaci jater a ledvin a od začátku užívání imunosupresiv...

Bolesti plotenky

dobry den.Prosim Vas mam dotaz na vas pul roku me boli plotenka mam ji vylezlou.Byla...

Bolesti po artroskopii

Dobrý den, jsem 6-tý den od artroskopie předního křížového vazu. Prášky na bolest...

Bolesti po artroskopii kolene

Dobrý den,mám dotaz. 12.11 2015 jsem byla na artroskopii kolene,po zákroku jsem...

Bolesti po artroskopii postranního vazu

dobrý den, před pěti měsíci jsem byla na operaci prasklého postranního vazu...

Bolesti po bypassu

Dobrý den.Mám dotaz. Jsem 4 měsíce po bypassu a mám bolesti v oblasti hrudníku. Nejedná...

Bolesti po cisarskem rezu

Dobry den, jsem 3 tydny po akutni sekci. Leva strana podbrisku v ramci moznosti...

Bolesti po císařském řezu

Dobrý den, jsem dva týdny po sekci. Byla to po dvou letech druhá sekce, akutní....

Bolesti po císařském řezu

Dobry vecer, jsem 3 roky po cisari.Od te doby mam vzdy velkou bolest pri zpevneni...

Bolesti po druhé operaci ploténky L5/S1

Dobrý den, během 2 let jsem prodělala 2. operace ploténky L5/S1. První výhřez...

Bolesti po EMG

Dobrý večer.26.dubna jsem byla na vyšetření EMG ruky s už téměř půl roku mě...

Bolesti po gastrofibroskopii

Dobrý den,před dvěma dny jsem byla na gastrofibroskopii (náhlá anemie-hledalo...

Bolesti po Gastroskopii

Dobrý den, včera jsem byla na gastroskopii a dnes ráno jsem začala mít šílené...

Bolesti po gyn.operaci v pánevním dnu

Dobrý den. Vážený pane doktore, obracím se na Vás s dotazem, který mě trápí...

Bolesti po hysterektomii

Dobrý den, mám 10 dní po hysterektomii a to laparoskopicky s ponecháním vaječníků....

Bolesti po jídle

Dobrý den.... Už asi pres týden trpim bolestma po jidle... Najim se a mam...

Bolesti po jídle

V únoru jsem prodělala akutní zánět slinivky-ucpané žlučovody kameny, a v červnu...

Bolesti po kyretazi delohy

Dobry den, jmenuji se Kristyna a je mi 22 let. Zacatkem rijna jsem mela menstruaci,...

Bolesti po laparoskopické operaci kýly

Dobrý den, Jsem 6.den po laparoskopické operaci tříselné kýly. Mám stále bolesti...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Domácí měření tlaku u dětí

Dobrý den, syn má nízký tlak/měřím doma/hodnoty se pohybují kolem 84/55 tep...

Atopický ekzém v okolí očí

Dobrý den, před porodem (cca před dvěma měsíci) mě začala trápit štiplavá vyrážka...

Tep v hlavě

Dobrý den. Docela často mě bolí hlava a citím na levé straně tep srdce a strašně...

Tachykardie

Dobrý den, mám problém, který se týká mé 21leté vnučky. Trpí zrychleným srdečním...

Celiakie March 3C

Dobrý den,potřebovala bych poradit. Už přes 3 roky se léčím s celiakií. Na začátku...

Uměle vyvolaný přechod, Estraderm

Tupá bolest v nohou. Bolest i hlavy. Velká únava. Bolesti svalů a páteře. Jsem...

Motání hlavy

Dobrý den, strašně dlouho se mi motá hlava, když vstanu, ohnuse a pak se narovnám.....atd....

Otok mandlí při kouření

Dobrý den. Asi 2 roky sem kouřil bez zdravotních problémů. Ale teď když kouřim,...

Pálení nártů

Dobrý den, posledních asi 14 dní pociťuji někdy i několikrát denně pálení nebo...

Dulek na cele

Muj 20-ti měsíční syn spadl hlavou na hranu postele. Trochu si poplakal a myslel...

Bolest,pálení (tvrdnutí )- lýtek při sportu

Dobrý den, chtěl bych se poradit o hledně problému s lýtkama. Od malička jsem...

Vynechání více pilulek HA

Dobrý den, ráda bych věděla, do jaké míry popř. na jak dlouhou dobu je ovlivněna...

Výtok a svědění pochvy

Dobrý den, je to asi 3 dny co mě začala dost svědět pochva, mám výtok takový...

Vyrážka penisu

Dobry den, jiz rok mam problem s penisem po sexu se mi ukazuji vyrazky na penisu...

Rozestup stydké spony a porod

Dobrý den, nyní jsem ve 33.týdnu těhotenství a včera při kontrole mi moje...

Bolestivá bulka v podpaží

V podpaží už mám asi rok bolestivou bulku neustále hrozně bolí je asi 1cm veliká...

Průjem

Dobrý den,moje maminka/ ročník 1944/má v posledním půl roku problém se stolicí,po...

Srdeční arytmie

Dobrý den, obcas mi dela, ze kdyz se nadechnu pocitim jako by srdce asi 3x za...

Atrofie mozečku

Dobrý den, dnes mi byla zjištěna na CT těžká atrofie mozečku. Mám problémy...

Noční pocení

dobrý den chci se zeptat poslední tři noci se strašně v noci budim spocena...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×