Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bolesti po cvičení na bradlech

Záda, páteř Adam 22.3.2017 redakce uLékaře

Dobrý den. Chodím cvičit ven už aktivně půl roku na tyč a mně jeden problém. Když dělam kliky na bradlech(anglicky-dip)tak mě tahaji kosti přesněji od trojúhelníku po celém středu hrudníku. Při cvičení čím více jdu dolu to více to taha. Neboli to ihned po prvním cvičení, ale třeba až po treti dnů opět aktivního cvičení. Bolí mě když na to tlačim nebo když cvičim- při cvičeni mám pocit že se mi ty kosti roztrhnou. Paha dočasná pauza ale při opalovavem cvičení se mi bolesti vrati-15 let. Dekuju za odpověď

Odpovídá:

MUDr. Jan Diviš

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Centrum zdravotních služeb, Přáslavice

Zdravím Adame,
dip- jak píšete je komplexní cvik, který zatěžuje ruce a to hlavně tricepsy, ramena, tak i velké množství svalů hrudníku. Podle toho jak cvik provádíte, zatěžujete různě silně různé svaly, možná by stálo za to to zkonzultovat se zkušenějším sportovcem, zda cvik provádíte správně. Ve Vašem případě nejspíš dochází k přetížení svalů, takže je vhodnější zvolit jiné cviky, zlepšit techniku, postupně zvyšovat zátěž. Zatím dle vašeho popisu se nejedná o nic Vážného.
S pozdravem JD

Související dotazy

Zhmoždění nervu při cvičení.
Dobrý den, mám problém s tím, že jsem při včerejším...
Bolest při cvičení
Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat na jednu maličkost....
Bolest hlavy při cvičení
Dobrý den mám dotaz. 14 dní zpět jsem si při cvičení...
Bolest hlavy a zívání při cvičení
Bolest hlavy a ZÍVÁNÍ Zdravím cvičím se zátěží a asi...
Stav po ASK, cvičení
Dobrý den , jsem 3.den po ASK , diagnóza - natržení...
Operace a cvičení
Dobrý den, 4.5. jsem byla na operaci slepého střeva....

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolesti plosek

dobry den již přes rok mě boli chodidla u nohy vice leva noha leva klenba ale...

Bolesti plosek nohou

Dobrý den, mám 6 let potransplantaci jater a ledvin a od začátku užívání imunosupresiv...

Bolesti plotenky

dobry den.Prosim Vas mam dotaz na vas pul roku me boli plotenka mam ji vylezlou.Byla...

Bolesti po artroskopii

Dobrý den, jsem 6-tý den od artroskopie předního křížového vazu. Prášky na bolest...

Bolesti po artroskopii kolene

Dobrý den,mám dotaz. 12.11 2015 jsem byla na artroskopii kolene,po zákroku jsem...

Bolesti po artroskopii postranního vazu

dobrý den, před pěti měsíci jsem byla na operaci prasklého postranního vazu...

Bolesti po bypassu

Dobrý den.Mám dotaz. Jsem 4 měsíce po bypassu a mám bolesti v oblasti hrudníku. Nejedná...

Bolesti po cisarskem rezu

Dobry den, jsem 3 tydny po akutni sekci. Leva strana podbrisku v ramci moznosti...

Bolesti po císařském řezu

Dobrý den, jsem dva týdny po sekci. Byla to po dvou letech druhá sekce, akutní....

Bolesti po císařském řezu

Dobry vecer, jsem 3 roky po cisari.Od te doby mam vzdy velkou bolest pri zpevneni...

Bolesti po druhé operaci ploténky L5/S1

Dobrý den, během 2 let jsem prodělala 2. operace ploténky L5/S1. První výhřez...

Bolesti po EMG

Dobrý večer.26.dubna jsem byla na vyšetření EMG ruky s už téměř půl roku mě...

Bolesti po gastrofibroskopii

Dobrý den,před dvěma dny jsem byla na gastrofibroskopii (náhlá anemie-hledalo...

Bolesti po Gastroskopii

Dobrý den, včera jsem byla na gastroskopii a dnes ráno jsem začala mít šílené...

Bolesti po gyn.operaci v pánevním dnu

Dobrý den. Vážený pane doktore, obracím se na Vás s dotazem, který mě trápí...

Bolesti po hysterektomii

Dobrý den, mám 10 dní po hysterektomii a to laparoskopicky s ponecháním vaječníků....

Bolesti po jídle

Dobrý den.... Už asi pres týden trpim bolestma po jidle... Najim se a mam...

Bolesti po jídle

V únoru jsem prodělala akutní zánět slinivky-ucpané žlučovody kameny, a v červnu...

Bolesti po kyretazi delohy

Dobry den, jmenuji se Kristyna a je mi 22 let. Zacatkem rijna jsem mela menstruaci,...

Bolesti po laparoskopické operaci kýly

Dobrý den, Jsem 6.den po laparoskopické operaci tříselné kýly. Mám stále bolesti...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dávkování léku Trittico 150

Dobrý den,pro nespavost jsem dostala po Zolpidemu lék Trittico.Mám užívat 1/3...

Užívání tablet Metformin-Teva XR 500mg

Dobrý den.Při vyšetření na urologii mi byl zjištěn nádor na ledvině a navíc...

Bušení srdce při ulehnutí

Dobry den. Posledni dva mesice se netesim na vecer, az si pujdu lehnout. Jakmile...

Chvilková ztráta zraku pravého oka

Dobrý den, včera mě začala brnět pravá ruka, ale jen od zápěstí dolů, jinak...

Kožní chřipka

Dobrý den, jsem v 24. týdnu těhotenství a přišla jsem do kontaktu s osobou,...

Tetanie a panické ataky

Dobrý den, mam tetanii.. Mám ale také vážnou otázku, patří k tetanii náhlý...

Bolest levé paže, ramene a zad

Dobrý den, už delší dobu mám problém se s tuhnutí svalů na zádech nebo rameni...

Zalehnutí v uchu

Dobrý den , Již třetí den se vzbudim a mám zalehle ucho a když se snažím prstem...

Únava a bolest hlavy

Dobrý den,bývám často unavená,ať spím,nebo ne, také mám problémy s tlakem,často...

Úraz kolene

Dobrý den, chtěl bych se Vás otázat na problém, který mě poslední dobou...

Puchýřky v pochvě

Zdravím, před týdnem jsem měla pohlavní styk a od tě doby mám zánět močového...

Bolesti pat a zad

Dobry den,uz nejaky cas mi trapi boleti pat nohou hlavne kdyz se rano probudim...

Bílkoviny a hemoglobin v moči

Dobrý den Před 2 týdny při laboratorním vyšetření na škole jsme si testovali...

Otlak,zánět

Dobrý den mám na vás dotaz.Na malíčku mám otlak a zánět a nevím co stím mám...

Vrtání zubu a přetrvávající bolest

Dobrý den, je mi 16 let, dnes jsem byla u zubaře.. Měla jsem kaz na 6-tce vpravo...

Bílé pupínky a výrůstek ženského genitálu

Dobrý den, můžete mi poradit? Před několika týdny se mi objevil takový výrustek...

Zvýšené onkomarkery CEA

Dobrý den, měla jsem gynekologické potíže, lékař mi nabral marker CEA a CA125.Ten...

Fleky před očima

Dobrý den, před necelíma 2 měsíci když jsem se učil na závěrečné zkoušky mě...

Bolesti po polypektomii

Dobrý den, včera jsem absolovovala kolonoskopii během které našli po 20 cm stopkatý...

Léčba antibiotiky

Dobrý den. Mám zánět močových cest, který léčím antibiotiky Amoksiklav. Doberu...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×