Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Problémy se zády při stresu

Michal . 17.4.2015 redakce uLékaře

Dobrý den, prosím o názor k problému, který mě v různých intervalech obtěžuje již přes 10 let. Kdysi jsem i chodil k psycholožce, což nemělo příliš velký účinek. Jedná se o bolest v levé hrudní oblasti. Vetšinou to celé začíná bolestí levé lopatky a postupem času se bolest bolest šiří na levé prso, do levé ruky, do prstů, nebo jen do lokte. Někdy bolí, někdy mám jen pocit mravenčení, otupělého podpaží a prsu. Bolest není nesnesitelná, ani nijak velká, ale je dostatečně nepříjemná. Stává se mi i to, že se nemohu dodechnout a při nádechu mě lopatka nebo prso zabolí. Tyto příznaky se v průběhu trvání obtíží tak různě střídají, mízí, zase silí. Zkouším si při tom cvičit, různě se protahovat, nebo jen sedět. Většinou nic nepomáhá a musím prostě počkat, až to přejde, což je mnohdy celý mizerný den. Většinou pomáhá se z toho vyspat, až na vyjímky, kdy mě to třeba drží i 14 dní, což ale nebývá psychické. Problém vzniká občas při nějaké namáhavé práci, což chápu, ale daleko častěji proto, že jsem nějakým způsobem vnitřně v napětí. Například nedávno jsme měli školní sraz po 10 letech a asi jsem byl nějaký nervozní z těch lidí. Nebo podobné situace, plesy atd. Většinou jde obecně o to, že se mám někde setkat s nějakými cizími lidmi, nebo člověkem, kterého i dobře znám, ale třeba jsem ho dlouho neviděl. Přitom si říkám, že o nic nejde a snažím se na to nemyslet, ale prostě jsem z toho vnitřně tak napjatý, že mě z toho žačnou výše zmíněné obtíže. V práci to mívám, když někoho přijímám u pohovorů, i přesto, že jsem vlastně na straně, která zkouší a nemá co ztratit, ale zas je tam ta cizí osoba. Stává se mi to i když mám někam daleko jet autem. Když jsme jeli v roce 2012 do Chorvatka, tak jsem byl z té neznámé a daleké cesty tak napjatý, že jsem vydržel řídit jen na Slovensko, pak musela nastoupit manželka, protože já prostě nemohl řídit dál. Všechno mě brnělo a musel jsem to v autě zaspat a když to přešlo, tak jsem zbylých 500 km už odřídil bez problému. To mám ale už od raného dětství, vždycky jsem byl před nějakou dalekou cestou strašně nervózní a špatně snášel změny. Postupem času jak se obtíže při těchto situacích vyvíjí a sílí, tak se ve mně z těch bolestí začíná probouzet panika z infarktu, která si myslím značně přilévá olej do ohně. Ve výsledku jsou takové situace velmi nepříjemné a dlouhé, a zmiňovaný školní sraz je pro mě spíše utrpením a čekáním na konec, než příjemným posezením s přáteli. V takových situacích trochu pomáhá, když se o svých aktuálních obtížích někomu svěřím, což většinou bývá chudák moje manželka, protože ostatní cizí lidi s tím nechci zatěžovat a nechci kazit atmosféru svou hypochondrií. Pomáhá také, když si zobnu půlku neurolu 1,0, který mě ale bohužel většinou uspává a celkové oblbuje - to se pak sice citím dobře, ale jsem stejně nepoužitelný :) . Zkoušel jsem Ibalgin, ale ten na to nepomáhá. Zkoušel jsem si x-krát při těchto situacích měřit tlak, který je v 99 procentech kolem 125/80 s tepem kolem 80. Ta panika z infarktu u mě propukla před cca 15 lety, kdy jsem viděl mrtveho souseda na silnici, který dostal infarkt, když rozšlapával svou motorku. Byl už ale starší před důchodem, takže se nad tím dnes už nepozastavuji, ale tenkrát jsem z toho byl v šoku a od té doby se mi to vrací v této podobě. Několikrát jsem s tím byl u různých obvodních lékařů, někdy mi dělali i EKG, ale nikdy nic. Jednou jsem se vynervoval tak, že jsem skončil až v nemocnici - to bylo ale z důvodu hyperventilace, jinak na nic nepřišli. Potřeboval bych to nějak řešit, protože čím jsem starší, tím mám větší obavu, že si ten infarkt v těhlech situacích opravdu uženu a také bych si rád užíval chvíle, které často zbytečně protrpím. Omlouvám se za délku textu a děkuji za názor, doporučení k dalším vyšetřením, a také nějaký TIP, co v takových chvílích dělat, případně jaký prášek zobnout, aniž by mě omámil jako neurol a já mohl fungovat.

Odpovídá:

PhDr. Jana Müllerová

Specializace: Psychologie Pracoviště: Psychologická pomoc Praha

Dobrý den, v první řadě bych vám doporučovala nechat se vyšetřit praktickým lékařem, abyste měl jistotu, že jste po tělesné stránce zdráv a po té bych vám radila vyhledat nějakého odborníka s psychoterapeutickým vzděláním nejlépe psychiatra. Domnívám se, že by pro vás byla vhodná kombinace psychiatrické a psychoterapeutické péče. Neobávejte se psychiatra, ten vám může napsat a doporučit takové léky, které vám v kritické situaci pomohou. Dlouhodobá psychoteraputická péče vám pak pomůže zpracovat dlouhodobé psychické problémy, které si pravděpodobně v sobě nesete. Neváhejte dlouho a odborníka vyhledejte a zbytečně se netrapte. Držím vám palce.

Související dotazy

Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres
Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit...
Bolesti zad, stres, nechutenství
Dobrý den, bolí mě záda, po rtg vyšetření bez nálezu,...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Problémy se štítnou žlázou??

Dobrý den, ráda bych se zeptala (i když vím, že je to velice těžké a chybí další...

Problémy se zácpou a bolesti konečníku

Dobrý den,potřebovala bych poradit,už nevím na koho se mám obrátit.Asi před...

Problémy se zácpou i po odstranění tlustého střeva

Dobrý den, ráda bych Vás poprosila o odpověď na můj problém. Před osmi lety...

Problémy se zády

Dobrý den , na preventivní prohlídce mě doktorka poslala na ortopedii se zády...

Problémy se zády

Dobrý den. Zde vám zasílám posudek z MR LS páteře. Ráda bych věděla, co si o...

Problémy se zády

Dobrý den. Rád bych se zeptal, zda-li je možná, že by v případě depresí, či...

Problémy se zády

Dobrý den, prosím o radu co by to mohlo být? Je mi 42 let, asi rok se mi stává,...

Problemy se zady a klouby

Dobry vecer rada bych se zeptala co mam delat kdyz mam porad problemi ze zady...

Problémy se zády a končetin

Dobrý den, cca před rokem a půl si přítel v práci udělal úraz. Zvedal paletu...

Problémy se zády po gynekologické operaci

Dobrý den, prosím Vás o radu. Je mi 47 let a zhruba 15 let mám problémy se zády....

Problémy se zády v nízkém věku

Dobrý deň Chcel by som sa informovať ak mi viete poradiť, ako je to s...

Problémy se zadýcháváním

Dobrý den, Je mi 16 let a mám problémy se zadýcháváním, V únoru jsem byl na...

Problémy se zahleněním

Zdravím, je mi 17 let. Asi před 3 týdny se u mě objevil tzv. "knedlík v krku",...

Problemy se zaludkem

Dobry vecer, mam par otazek. Jsem mesic po porodu i kdyz problemy se zaludkem...

Problemy se zaludkem od bolesti zad?

Dobry den, Uz par dni me trapi bolesti zad (pravdepodobne spatne sezeni, matrace...

Problémy se zánětem spojivek

Dobrý den, obracím se na Vás s žádostí o radu týkající se mého problému. Již...

Problémy se záněty

Dobrý den, Je mi 20 let a už od asi 15 let trpím častými gynekologickými záněty.Lékaři...

Problémy se zarudnutím penisu

Dobrý den, rád bych se s Vámi poradil o procesu hojení natržené uzdičky na...

Problémy se zažíváním

Dobrý den, je mi 27 let a spoustu let mám problémy se zažíváním. Někdy mám...

Problémy se zažíváním

Dobrý den,prosím o radu.Jsem už na tom dost špatně i psychicky.Už skoro 2měsíce...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Koutky u úst

Dobrý den,již neustále již přes 2 měsíce mám u úst bolavé koutky.Praktický lékař...

Pískání v uších a motani hlavy

Dobrý den, asi 4 roky mi piska v uších byl jsem s tim na Orl a tam mi bylo řečeno...

Plačící dítě přes den

Dobrý večer, děkuji moc za rychlou odpověď. Malá jde po koupání hned spát kolem...

Navaly tepla do tvare

MAM TAKY PROBLEM: casto mavam navaly tepla do tvare a neviem z coho..bola som...

Kondylomata na penisu

Dobrý den, měl bych se zeptat. Mám už delší dobu potíže s podivnými pupinky...

Zápal plic a rentgen

Dobrý den,mohu se zeptat zda na rentgenu vidí zápal plic ? Mamince ho dělala...

Dlouhodobé nachlazení?

Dobrý den, jsem ve 22. tt, už téměř 2 měsíce mě trápí nachlazení, resp. bolest...

Tlak v krční jamce

Dobrý den, před třemi měsíci mě začalo tlačit v krční jamce, postupem času...

Poraněný prostředníček

Dobrý den, zhruba před týdnem jsem si při pádu na asfalt, poranil prostředníček....

Červené pupínky u vchodu do pochvy

Dobrý den objevily se mi červené pupínky přímo u vchodu do pochvy. Trochu svědí,...

Parestezie na horních a dolních končetinách

dobry den, mam potize se zvlastnim pocitem na kuzi: popsal bych ho jako svedeni,...

Alkohol a zvýšené jaterní testy

Dobrý večer, vím že je to hrozné ale po velikém množství alkoholu...mam takovéto...

Je to psychika?

Dobrý den, ráda bych znala Váš názor na můj problém. Před 2 lety mi lékaři...

Nespavost

Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám již několikåté...

Calgel na zuby moudrosti

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli mně aplikace Calgelu na rostoucí "zub...

Poloha dítěte při spánku

Dobrý den, prosím Vás, je v pořádku, že dcera (1,8 r.) spí "přilepená hlavičkou"...

Červený kruh na kůži

Dobrý den, už asi týden mám na zádech červený kroužek, který svědí a pokožka...

PPG

Dobrý den pane doktore. Dá se pomocí měření PPG zjistit sexuální orientace?...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×