Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Stres

Praktické lékařství Lukas 4.12.2016

Fotky
viac
Hlavná
(bez predmetu)
R
roderik frederik
komu ja
pred 1 minútouPodrobnosti
Dobry den,

za posledneho viac ako pol roka som zdravotne isiel dolu vodu. V priebehu jedneho dna uplne fyzicke a psychicke vycerpanie. Tri tyzdne dovolenky. Skoncil som na pohotovosti s neustavajucim zvracanim, zimnicou, vycerpanim a vysokym tlakom: dg.1. gastro infekcia. dg.2. Ledviny- hnis a bielkoviny v moci. z nadmernej spanosti a vycerpania nastalo pred polrokom obdobie bez spanku,. Zobudzanie medzi 00:00 a 03:00 s nemoznostou zaspania. Niekolkodnove neprestavajuce bolesti hlavy:vlavo alebo vpravo hore. Cez vikendy brnenie oboch ruk, motanie pri chodzi. Mierna pomatenost-udalosti z predchadzjuceho dna sa mi spajali uplne v nezmyselnych suvislostiach. Pred mesiacom som sa v noci zobudil na tazobu lavej strany tela. Bola uplne ochrnuta niekolko minut. V tej desivej situacii ma napadlo jedine vyplazit jazyk vlavo, vpred, do prava a druhou hybnou rukou som v tme nahmatel, ze sa vyplazuje spravne a ochrnutie o niekolko minut odoznelo. Pod vplyvom dhotrvajuceho emocneho stresu v praci (hadky, konflikty) a pracovneho stresu (hromadenie prace a "zviazane ruky" nieco s tym robit) som dal vypoved. Stav sa mi zacal zlepsovat. Aj ked sa budim o tretej rano alebo skor teraz uz mozem zaspat, ostatne priznaky sa neobjavuju. Podla ragladovho testu vysledok ukazuje na vycerpanie: tlak s/d/pulz: v sede 122/84/76, v leze 143/80/68, v stoji 114/80/106.
Zaciatko roka som bol na preventivke: vysoka hladina cholesterolu, triacylglycerlov, vysoky stupen aterogeninty, max. hranicna hodnota vapnika.Moj plan je ze odstranemim stresu sa zdravie z normalizuje. No napriek tomu chcem sa Vas chcem spytat, co by mohol pre mna urobit lekar.
Dakujem za odpoved.

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Váš problém jste správně nazval - stres. Váš problém jste začal správně řešit- odchod z nevhodného zaměstnání a zavedení zdravé životosprávy. Váš problém vznikl vaším nezdravým zdravotním stylem a vy sám ho nyní musíte zvládnout. Váš lékař pro vás toho moc udělat nemůže, zdraví máte ve vašich rukou. Může vám napsat pracovní neschopnost, abyste si odpočinul, může vám poradit jaké vitamíny nebo minerály si koupit, abyste se zregeneroval. Může vám napsat na krátkou dobu léky na spaní (neboť tyto preparáty jsou návykové a jste mladý), abyste se vyspal, může vám dát letáky s návody na zdravý pohyb. Hodně štěstí a zdraví, s pozdravem Dr. Janoušková

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres, probiotika
Dobrý den, prosím, někde jsem četla, že na stres jsou...
Stres
Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit...
Studijní stres
Psycholog / Dobrý den, omlouvám se za svůj další dotaz,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Stres

Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň třesu. Za cca 2 roky se mi...

Stres

Dobrý den paní doktorko, dlouhá léta mě trápí problémy s akné. Hledal jsem...

Stres

Zdravím, mám problém se stresem. Je mi 22 let a studuji vysokou školu. Ve stresu...

Stres

Dobry den. Po smrti tatinka jsem prestala jist,zhubla za mesic 12kg. Tlacivy...

Stres

Dobry den! prosim vas potrebovala by som poradit. som studentkou na vysokej...

Stres

Dobrý den, mám stavy paniky, bezmoci a někdy mám pocit, že se zblázním (31.8....

Stres

Dobrý den, od května jsem s přítelem a měl tu práci v nemocnici v červenci,...

Stres

Dobrý den. Můj problém je že jsem strašný hypochondr a nesnáším to a nevím jak...

Stres

Dobrý den, můj problém spočívá v tom, že při zvýšených náporech na psychiku...

Stres

Dobrý den, jsem student a mám problém se stresem, který mě delší dobu už likviduje...

Stres

Dobrý den máme úmrtí v rodině potřebuji pár dnů si vzít na uklidnění nějaký...

Stres

Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit jednu věc. Jdu na zkoušku,...

Stres

Dobry den mam problem s psychykou stale nutkaní na zvraceni většinou po ranu...

Stres

Dobrý den. Jsem 4 měsíce od operace chlopně.Před týdnem jsem měla holdra bylo...

Stres

Dobrý den,je mi 15 let.A vždycky když mám bejt vyzkoušená z nějakého předmětu...

Stres

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak stres a nedostatek spánku může poškodit...

Stres

Dobrý den, sedmnáctiletá dcera má problémy s nepravidelnou menstruací, ta...

Stres

Dobrý den. Každý den mám ve škole divné stavy. Začnou se mi potit ruce a nohy,...

Stres

Dobry den,moje mame (r.54) dlouhou dobu je jak uzlicek nervu,spojuje si to s...

Stres

Dobrý den,prosím Vás o radu a pomoc.Myslím si,že màm různé psychické problémy.Nevím...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Ibalgin na spaní

Dobrý den, můj táta jí každý den před spaním ibalgin a tvrdí, že mu to pomáhá...

Sport po odběru plazmy

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda mohu po darování plazmy zhruba za 8 hodin...

Knedlík v krku

Dobrý den, mám již delší dobu problém s tlakem v krku. Je to takový pocit...

Afty

Dobrý den, obracím se na radu odborníka s nepříjemným aftem (viz. foto). Jelikož...

Detralex a jeho varianty

Mám brát na říly Detralex,ale v příbalovém letáku je uvedeno,že mezi možné nežádoucí...

Kdy udělat těhotenský test

Dobrý den, ráda bych se zeptala jak dlouho od pohlavního styku trvá než je...

Zduřené uzliny v podpaží

Dobrý den, už asi 14 dní mám trochu bolestivé podpaží - zhruba tak jako by...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den, prosím o radu. Mám několik let problémy se zády, které se stále...

Zlomenina ruky

Dobrý den. Mám dotaz ohledně syna - 14 let. před 4 týdny si zlomil ruku (na...

Dlouhodobá bolest bederky

Dobrý den, poprosil bych o Váš názor. Cca 1rok řeším neúspěšně bolest v bederní...

Dlouhotrvající zahlenění

Dobrý den, už více jak 2 roky mě trápí ustavičné zahlenění, které mě nutí...

Bolest pod pravým žebrem

Dobrý den, od včerejšího večera mě neustále bolí pod pravým žebrem, nejvíc když...

Bubnování pod žebrem

Dobrý den, vcera v noci mi začalo jakoby "bubnovat" pod levým žebrem. A byl...

Bulka na varleti

Dobrý deň , mám 18 rokov a na ľavom semeníku mám už asi od 13 rokov guličku...

Venózní angiom

Dobrý den, pro každodenní bolest hlavy v týlu a temeni s postupem na spánky...

Zánět varlete

Dobrý den, Přesně před měsícem mě začala trápit bolest v levém varleti. Zejména...

Zřejmě podráždění bloudivého nervu

Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat, pokaždé, když se najím ať hodně nebo...

Autoerotika a ejakulace

Dobrý den, chtel bych se zeptat, jestli není problém, když dost často masturbuju,...

Přídatná bradavka

Dobrý den, 5leté dcerce se na kuži udělalo toto viz. fota.Má to již delší dobu,...

Pobolívání v podbřišku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na své aktuální potíže. Před poslední menstruací...

Reklama