Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Stres

Praktické lékařství Lukas L. 4.12.2016 redakce uLékaře

Fotky
viac
Hlavná
(bez predmetu)
R
roderik frederik
komu ja
pred 1 minútouPodrobnosti
Dobry den,

za posledneho viac ako pol roka som zdravotne isiel dolu vodu. V priebehu jedneho dna uplne fyzicke a psychicke vycerpanie. Tri tyzdne dovolenky. Skoncil som na pohotovosti s neustavajucim zvracanim, zimnicou, vycerpanim a vysokym tlakom: dg.1. gastro infekcia. dg.2. Ledviny- hnis a bielkoviny v moci. z nadmernej spanosti a vycerpania nastalo pred polrokom obdobie bez spanku,. Zobudzanie medzi 00:00 a 03:00 s nemoznostou zaspania. Niekolkodnove neprestavajuce bolesti hlavy:vlavo alebo vpravo hore. Cez vikendy brnenie oboch ruk, motanie pri chodzi. Mierna pomatenost-udalosti z predchadzjuceho dna sa mi spajali uplne v nezmyselnych suvislostiach. Pred mesiacom som sa v noci zobudil na tazobu lavej strany tela. Bola uplne ochrnuta niekolko minut. V tej desivej situacii ma napadlo jedine vyplazit jazyk vlavo, vpred, do prava a druhou hybnou rukou som v tme nahmatel, ze sa vyplazuje spravne a ochrnutie o niekolko minut odoznelo. Pod vplyvom dhotrvajuceho emocneho stresu v praci (hadky, konflikty) a pracovneho stresu (hromadenie prace a "zviazane ruky" nieco s tym robit) som dal vypoved. Stav sa mi zacal zlepsovat. Aj ked sa budim o tretej rano alebo skor teraz uz mozem zaspat, ostatne priznaky sa neobjavuju. Podla ragladovho testu vysledok ukazuje na vycerpanie: tlak s/d/pulz: v sede 122/84/76, v leze 143/80/68, v stoji 114/80/106.
Zaciatko roka som bol na preventivke: vysoka hladina cholesterolu, triacylglycerlov, vysoky stupen aterogeninty, max. hranicna hodnota vapnika.Moj plan je ze odstranemim stresu sa zdravie z normalizuje. No napriek tomu chcem sa Vas chcem spytat, co by mohol pre mna urobit lekar.
Dakujem za odpoved.

Odpovídá:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Váš problém jste správně nazval - stres. Váš problém jste začal správně řešit- odchod z nevhodného zaměstnání a zavedení zdravé životosprávy. Váš problém vznikl vaším nezdravým zdravotním stylem a vy sám ho nyní musíte zvládnout. Váš lékař pro vás toho moc udělat nemůže, zdraví máte ve vašich rukou. Může vám napsat pracovní neschopnost, abyste si odpočinul, může vám poradit jaké vitamíny nebo minerály si koupit, abyste se zregeneroval. Může vám napsat na krátkou dobu léky na spaní (neboť tyto preparáty jsou návykové a jste mladý), abyste se vyspal, může vám dát letáky s návody na zdravý pohyb. Hodně štěstí a zdraví, s pozdravem Dr. Janoušková

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres
Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit...
Stres, probiotika
Dobrý den, prosím, někde jsem četla, že na stres jsou...
Studijní stres
Psycholog / Dobrý den, omlouvám se za svůj další dotaz,...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Streptokokus pyogenes

Dobrý den, již po páté tento rok mám v krku (v hrtanu) streptokoka - projevuje...

Streptokokus v pochvě, 37 tt

Dobrý den. Jsem v 37. tt a bylo mi zjištěno výtěrem z pochvy, že mám streptokoka...

Streptokokus viridans v pochve/ tehotenstvi

Dobrý den, jsem ve28 tydnu tehotenstvi a mam streptokokus viridans v pochve....

Streptokokvá infekce HCD etiol. Str. beta-haemolyt. sk. G,C

Dobrý den mám dlouhodobé problémy se zvýšenou teplotou do 37,5 a únavou spojenou...

Streptokoky

Dobrý večer, počátkem roku 2014 jsem chytila černý kašel. Od té doby trpím...

Streptokoky typu g

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Mému otci našli streptokoka typu g, má hnisavé...

Streptokoky,Stafilokoky

Dobry den,reaguji na vasi odpoved. Trapi me tyto koky: Streptococcus agalactiae...

Streptokoky,Stafylokoky

Dobry vecer, Jdu pro radu. Uz si nevim rady. Pres rok me trapi ruzne koky....

Streptokova infekce mocovych cest?

Dobry den, chtel jsem se zeptat- na podzim minuleho roku jsem mel problem...

Streptotok

Dobrý den,měla bych k Vám dotaz,dcera 7let,od podzimu jí pořád trápí bronchitidy,měla...

Stres

Dobrý den,chtěla bych se poradit. Jsem ted velmi ve stresu,mám dvojčátka 18...

Stres

Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň třesu. Za cca 2 roky se mi...

Stres

Dobrý den paní doktorko, dlouhá léta mě trápí problémy s akné. Hledal jsem...

Stres

Zdravím, mám problém se stresem. Je mi 22 let a studuji vysokou školu. Ve stresu...

Stres

Dobry den. Po smrti tatinka jsem prestala jist,zhubla za mesic 12kg. Tlacivy...

Stres

Dobry den! prosim vas potrebovala by som poradit. som studentkou na vysokej...

Stres

Dobrý den. Můj problém je že jsem strašný hypochondr a nesnáším to a nevím jak...

Stres

Dobrý den, můj problém spočívá v tom, že při zvýšených náporech na psychiku...

Stres

Dobrý den, jsem student a mám problém se stresem, který mě delší dobu už likviduje...

Stres

Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit jednu věc. Jdu na zkoušku,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvětšené mízní uzliny v tříslech

Dobrý den. Mám zvětšené uzliny na krku a v třísle. Zašla jsem s tímto problémem...

Parenchymová prokrvácená cysta

Dobrý večer.Na CT mi byla zjištěna prokrvácena parenchymová cysta o průměru...

Bolest nohou

Dobry den, mam na vas dotaz. Jiz tri roky mam sedave zamestnani. Do te doby...

Tlak na krku

Dobrý den, už cca 3 týdny mám pocit velkého tlaku na krku ( před týdnem mi...

Slaba bolest hlavy a nevolnost

dobry den pane doktore.jiz dva tydny me boli nebo spise picha v hlave nepretrzite...

Bolest hlavy a bušení srdce

Dobrý den, již pár let mě trápí praskání v hlavě. Stačí když někdy prudce pohnu...

Srdeční arytmie

Dobrý den, obcas mi dela, ze kdyz se nadechnu pocitim jako by srdce asi 3x za...

Vysoký krevní tlak, bolesti hlavy

Dobrý den je mi 32 roki mam kravni tlak 158/107 moc mě boli chlava nevím co...

Plíseň v uchu

Dobrý den, syn byl před týdnem na trhání nosních mandlí. Dnes jsme byli na kontrole,...

HA a jednorázová vodnatá stolice

/doplněk k dotazu/ Dobrý den, přečetla jsem příbalovou informaci i dotazy na...

Bolest a krvácení

Dobry den,mam silne bolesti v pravem podbrisku,bolest mi vystrelovala az dozadu...

Diagnoza M53.0 a M79.1

Dobrý den, mám takovou prosbu. Mohla byste mi přeložit níže popsaný nález a...

Antibiotika a vaginální infekce

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. V nynější době užívám antibiotika Nolicin...

Léčba srdeční arytmie

Dobrý den. Donedávna jsem se léčila na vysoký krevní tlak.Pak se u mne začaly...

Ucpávání nosní dírky

Dobrý den, chtěl bych poradit s ucpavaním levé nosní dírky při spaní, ráno mám...

Očkování proti chřipce

Dobrý den,chtěla bych se zeptat zda je lepší naočkovat děti proti chřipce.Jdou...

Injekce B12 - doma

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, dělám-li vše správně, mám si doma píchat vitamin...

Krvavá skvrna v oku

Dobrý den, 18.5. se mi na levém oku pod spodním víčkem udělala malinká krvavá...

Aneurysma mozku

Dobrý den, je mi 34 let. Před rokem jsem prodělal silné krvácení do centrálního...

Hormonální dysbalance

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda může po tyreoidektomie dojít v budoucnu...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×