Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Prokrastinace

Psychika Barbora 9.2.2015

Chci se zeptat dá se něco dělat s prokrastinací? Mám s tím strašný problém, nejdřív jsem jen odkládala záležitosti týkající se školy, teď už kvůli tomu školu nezvládám, nedokážu se ani donutit jít spát, ráno vstát, či se jít třeba napít. Vstát mi trvá třeba dvě hodiny a potom jen atk sedím v pokoji třeba další 3 a přemýšlím o tom, že bych se asi měla napít nebo tak, ale nejdu to udělat. Stejné je to když chci jít spát, prostě nejdu, pak jdu v pět ráno, vstávat bych měla v 6 jenže mi hodina spánku prostě nestačí, tak nejdu do školy. Když si jdu lehnout tak třeba 3 hodiny nemůžu vůbec usnout. Chtěla bych tu školu dodělat, ale je to strašný stres a hrůza říkám si, že bych možná radši umřela. Jenže umřít nechci, ale žít mě taky nebaví. Vůbec nevím co s tím poraďte mi prosím na koho se obrátit.

Odpovídá lékař:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie, Psychoterapie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, Barboro,
předpokládám, že problémem není prokratinace. Spíše slyším potřebu najít zdroj energie a smyslu života (co opravdu chcete dělat a proč). Kontaktujte psychiatra s terapeutickým vzděláním. Pokud budete chtít kontakt na terapeuty v Praze, napište mi na e-mail. S terapeutem najdete společně vhodný postup pro Vás na míru, jak dále zacházet se svým životem jako komplexem, nejen se školou.

Související dotazy

Jiný problém
Dobrý den, Nemám nijak akutní problém jen bych se...
ADHD
Dobrý den,prosím o radu,je-li možné,aby člověk přišel...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Projimadla-plynatost

Dobry den,je mi teprve 16 let a po prodelane akutni gastritide jsem zacala mit...

Prokanazol

Dobry den,prosim vas o radu. Nas osetrujici kozni lekar predepsal memu synovi...

Prokanazol a těhotenství

Dobrý den, chceme se začít snažit o druhé miminko. Léčila jsem se s mykozou...

Prokanazol i pro muze?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda tablety prokanazol jsou vhodné i pro muze...

Prokázání přenosu STD

Dobrý den, prosím o informaci ohledně nemoci Syfilis. Řeším problém s bývalým...

Prokázání revmatoidní artritidy v jednom vyšetření a ve druhém ne, je to možné?

nejdříve děkuji za objasnění. Takže tedy je možné, že jedno vyšetření ukáže...

Prokázání STD

Dobrý den, Chci se zeptat jestli vaginální kultivace dokáže odhalit přítomnost...

Prokousnutý jazyk

Dobrý den, dcera mě před 4dny kopla do spodní čelisti a já jsem si prokousla...

Prokousnutý jazyk během spánku

Dobrý den, dnes v noci jsem si ve spaní cekem dost prokousl špičku jazyka...

Prokračování. Aktuální neurologický nález

Včera jsem se předklonila a křuplo a projelo mi zádama a dnes pro neustupující...

Prokreslené červené mapy na krku

Hezký den. Věk 55, sportovec, bez zdravotních problémů, lékaře prakticky nenavštěvuji....

Prokrvení končetiny

Dobrý den můj lékař mi zjistil nějaký problém s meniskem v levém koleni, v březnu...

Prokrvení mozku

Dobrý den, více než 3 měsíce mám občasné problémy s krátkodobou pamětí a...

Prokrvení rukou

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, už dost dlouhou dobu mi mravenčí v rukou a...

Prokrvený krk

Dobrý den. Když se podívám baterkou do krku, tak ho mám víc prokrvený a na mandlích...

Prokrvování končetin

Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit o radu s problémem prokrvování rukou a nohou....

Prokrvovani prstu

Dobry den, od dubna 2009 mam DM1, to mi bylo 34 let. Někdy kolem ledna 2015...

Prokřupávání

Dobrý den, mám často ztuhlý krk, snažím se cvičit. Často mi prokřupává při...

PROKTÁLNÍ ZÁNĚT

Dobrý den, počástečné kolonoskopii i biopsii mi byl zjištěn idiopatickýproktální...

Proktální zánět

Dobrý den, byl mi zjištěn proktální zánět, podle biopsie UC nebyla zjištěna....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kruhy pod očima

ahoj ,chtel jsem se zeptat ...mam tmave kruhy pod ocima a u oci (mezi okem a...

Zánět močových cest a sex

Dobrý den, beru antibiotika kvůli zánětu moč. cest. Je možné mít i přesto s...

Nežádoucí účinky léku Curacné

Dobrý den, Je mi 17 let , pohlavní styk jsem ještě neměl. Už zhruba kolem...

Bolest u kořene penisu

Dobrý den, chci se zeptat nebo spíš potřebuju poradit. Asi před rokem mě při...

Bradavkovitá ježatost penisu

Dobrý den objavili sa mi malé bodky okolo zaluda, vsimol som si to pred 1 tyzdnom...

Vyšší cukr, psychické problémy

ahoj mam jiste problemy posledni 3mesice ..pred tremi mesici sem byl na vystupni...

Závislost na alkoholu

Zavislost na alkoholu Dobry den, chtela bych vas pozadat o odbornou radu...

Trhání zubu- neúčinná lokální anestezie

Dobrý den, včera jsem byla u své zubařky s bolestí zubu. Na zubu byla korunka.......

Sertralin a jeho občasné užití

Dobrý den.Brala jsem cca 2 roky sertralin. Byla jsem s ním velmi spokojená.Doma...

Závislost na ibalginu

Vzniká při užívání léka Ibalgin 400 po 2-4 týdnech užívání závislost na tomto...

Špinění 2 dny před menstruací

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda se mám něčeho obávat, když se mi v minulém...

Průjem, horečky, nevolnost

Dobrý den, je možné, že u střevní chřipky jsou přítomné i vysoké horečky (nad...

Pocení po Cipralexu

dobrý den, beru půl roku cipralex a už nějakou dobu u sebe pozoruji noční pocení...

Bolest hlavy nad okem

Dobrý den, je mi 14 a už pár týdnů mě bolí na čele jen nad levým okem. Je to...

Laboratorní hodnoty krve

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, chodím pravidelně na odběry krve a stále...

Chybění menstruace

Dobrý den, mám dotaz - od svých 16 let jsem užívala HA Logest, pak jsem přešla...

Brnění malíčku a části prsteníčku

Dobrý den, v posledních cca 14 dnech pociťuji brnění a necitlivost v malíčku...

Bolest zad a pravého boku

dobrý den,už několik dni me bolí pravý bok.bolí to ze sedu do stoje a naopak....

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den, je mi 19 let a už 3 a půl roku mám problémy se zády. Na CT mi nalezly...

Současné užívání léků Stopex a Ibalgin

Dobry večer. Chtěl bych se zeptat, zda mohu kombinovat ibalgin a stopex... tedy...

Reklama