Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Prokrastinace

Barbora . 9.2.2015 redakce uLékaře

Chci se zeptat dá se něco dělat s prokrastinací? Mám s tím strašný problém, nejdřív jsem jen odkládala záležitosti týkající se školy, teď už kvůli tomu školu nezvládám, nedokážu se ani donutit jít spát, ráno vstát, či se jít třeba napít. Vstát mi trvá třeba dvě hodiny a potom jen atk sedím v pokoji třeba další 3 a přemýšlím o tom, že bych se asi měla napít nebo tak, ale nejdu to udělat. Stejné je to když chci jít spát, prostě nejdu, pak jdu v pět ráno, vstávat bych měla v 6 jenže mi hodina spánku prostě nestačí, tak nejdu do školy. Když si jdu lehnout tak třeba 3 hodiny nemůžu vůbec usnout. Chtěla bych tu školu dodělat, ale je to strašný stres a hrůza říkám si, že bych možná radši umřela. Jenže umřít nechci, ale žít mě taky nebaví. Vůbec nevím co s tím poraďte mi prosím na koho se obrátit.

Odpovídá:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, Barboro, předpokládám, že problémem není prokratinace. Spíše slyším potřebu najít zdroj energie a smyslu života (co opravdu chcete dělat a proč). Kontaktujte psychiatra s terapeutickým vzděláním. Pokud budete chtít kontakt na terapeuty v Praze, napište mi na e-mail. S terapeutem najdete společně vhodný postup pro Vás na míru, jak dále zacházet se svým životem jako komplexem, nejen se školou.

Související dotazy

Dotaz
lymfatický system
ADHD
Dobrý den,prosím o radu,je-li možné,aby člověk přišel...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Projevy, zřejmě ekzému, na prstech ruky

Dobrý den,měl bych dotaz na lékaře.Již několik měsíců trpím projevy-zřejmě ekzému...

Projímadla

Dobry den, Chtěl bych se zeptat, zda je možné nějak vyřešit zácpu způsobenou...

Projímadla

Dobrý den,kvůli potížím s vyprazdňováním jsem dlouhodobě (roky) užíval projímadla....

Projímadla - fenolax- učinky

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na jednu věc. Co způsobují v organismu vlastně...

Projimadla-plynatost

Dobry den,je mi teprve 16 let a po prodelane akutni gastritide jsem zacala mit...

Prokanazol i pro muze?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda tablety prokanazol jsou vhodné i pro muze...

Prokázání revmatoidní artritidy v jednom vyšetření a ve druhém ne, je to možné?

nejdříve děkuji za objasnění. Takže tedy je možné, že jedno vyšetření ukáže...

Prokousnutý jazyk

Dobrý den, dcera mě před 4dny kopla do spodní čelisti a já jsem si prokousla...

Prokousnutý jazyk během spánku

Dobrý den, dnes v noci jsem si ve spaní cekem dost prokousl špičku jazyka...

Prokračování. Aktuální neurologický nález

Včera jsem se předklonila a křuplo a projelo mi zádama a dnes pro neustupující...

Prokreslené červené mapy na krku

Hezký den. Věk 55, sportovec, bez zdravotních problémů, lékaře prakticky nenavštěvuji....

Prokrvení končetiny

Dobrý den můj lékař mi zjistil nějaký problém s meniskem v levém koleni, v březnu...

Prokrvení mozku

Dobrý den, více než 3 měsíce mám občasné problémy s krátkodobou pamětí a...

Prokrvení rukou

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, už dost dlouhou dobu mi mravenčí v rukou a...

Prokrvený krk

Dobrý den. Když se podívám baterkou do krku, tak ho mám víc prokrvený a na mandlích...

Prokrvování končetin

Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit o radu s problémem prokrvování rukou a nohou....

Prokrvovani prstu

Dobry den, od dubna 2009 mam DM1, to mi bylo 34 let. Někdy kolem ledna 2015...

Prokřupávání

Dobrý den, mám často ztuhlý krk, snažím se cvičit. Často mi prokřupává při...

PROKTÁLNÍ ZÁNĚT

Dobrý den, počástečné kolonoskopii i biopsii mi byl zjištěn idiopatickýproktální...

Proktální zánět

Dobrý den, byl mi zjištěn proktální zánět, podle biopsie UC nebyla zjištěna....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Brnění končetin po alkoholu

Dobrý den, poslední dobou se mi stává že po vypití i malého množství alkoholu...

Muž - nadměrné ochlupení

Zdravím, jsem chlapec, je mi 17 let. Trpím nadměrným ochlupením. Mám rovné dlouhé...

Vykašlávání hlenu

Dobrý den, Už tak dva až tři měsíce mně trápí obrovské zahlenění krku, hlavně...

Zánět žil

Dobrý den, měsíc jsem mela tlak v lýtku na jedné končetině. V místě křečových...

Cholesterol

Chci se zeptat jak to vlastně je.Mám vysoký cholesterol, teď již tak kolem 5,5,...

Určení diagnózy

Dobrý den, prosím o určení diagnózy dle následujících příznaků: muž, věk...

Rozsáhle bércové vředy

Dobrý den,mému otci se udělalo něco na noze.svedi ho to,bolí,kůže praská a na...

Přenos HPV

Chtěl bych se ještě zeptat jestli se dá nějak přenést HPV virus přes sliny...

Hodnoty TSH a fT4

Dobrý den paní doktorko, prosím Vás o radu. V polovině září mi byla odebrána...

Porucha menstruačního cyklu

Dobrý den, již 3. den mám hnědý poměrně silný výtok, hlavně po cvičení vždy....

Bolestivá dáseň

Dobrý den. Kolem levé dolní osmičky mám takovou nateklou dáseň, jen při doteku...

Operace páteře

Dobrý den chtěla bych se zeptat..mám 14 dní po operaci bederní páteře L2/3....po...

Trvající bolesti břicha

Již druhý týden mám bolesti břicha. Nejprve jen bolesti žaludku, a pocity na...

Tlačení na močovou trubici, častější močení

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, už 14 dní mě trápí neustálé tlačení na močovou...

Menopauza

Dobrý den, jsem v menopauze ale porad menstruuji Dostavam to po mesici a nebo...

Lipom slinivky s maligními znaky

Dobrý den, babička mi dala nahlédnout do své zprávy z CT vyšetření a vyšetření...

MR mozku

Dobrý den, před rokem a půl jsem prožil velmi stresující událost (měl jsem...

Opar na očním víčku

Dobrý den, před několika dny jsem se probudila s nateklým pravým víčkem. Otok...

Zlomený nehet

Dobrý den, prosím o radu ohledně nehtu na noze.Zakopla jsem, nehet na palci...

Vysoký tep

Dobry den,je mi 22 let,merim 158cm a vazim 77kg,muj problem je ten ze mam vysoky...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×