Protruze L4-5
Vazeny pan/pani doktor/doktorka. Zde je muj nalez MRI:
LS chrbtica
Protruzia disku L4/L5 medialne paramedialne bilat.s miernou kompresiou duralneho vaku. Intervertebralny priestor L4/L5 so snizenou intenzitou signalu pri osteochondroze. V oblasti tela stavca L3 v T1 i T2 sekvencii je pritomne lozisko zvysenej untenzity signalu s priemerom 13mm, v sekvenciach s potlacenim tuku nizkointenzitneho charakteru - hemangiom. Ine zmeny nezistujeme.
SI zhyby:
Primerany nazel MR, bez nalezu zapalovych zmien,lozisk.
Je mi 29let a me dotazy jsou:
1. Jak muzu s touhle diagnosou presne cvicit? Bohuzel, nebyl mi doporucen fysioterapeut (pry to na to jeste neni). Muzu cvicit dle knizky R.McKenzie Lecime si zada sami? Nemuzu nic "pokazit"? Ted cvicim velice rozumne, pomalu, ale mam jen par cviku co jsem si nasla na internetu dle nazvu "prolapsed disc".
2. Je vhodne pouzivat nejaky doplnek stravy, Geladrink nebo neco?
3. Je mozne cvicenim stav disku zlepsit, nebo je mozne jenom predchazet zhorseni stavu.
4. Jaky je rozdil mezi protruzii a hernii (prolapsed/slipped disc)?
Dekuji moc krat za rady, doufam, ze jsem vas neobrala o moc casu.
Preji krasny den a hlavne hodne zdravi, Zuzana
Paní Zuzano!
Komplikovanost Vaší otázky v podstatě vylučuje možnost mé vyčerpávající o...
