Psychika, problém s nadváhou
Dobrý den,
Nevím,zda mi poradíte,ale zkusím to. Vždyť jsem měla problem s jídlem a s vnímáním své postavy. Už jako desetiletá jsem se věcně prohlizela a kritizovala. Tlustá jsem nikdy vylozene nebyla, ale nadvaha tam byla. Sport ve škole mi nikdy nešel,děti se mi smáli. Pak jsem si našla přítele,se kterým už nejsem,ale take mi rad predhazoval,jak jsem tlustá. Měla jsem asi 66 kg na 160 Cm. Je to asi 3 nebo 4 roky a zdravou stravou a pohybem jsem úspěšně zhubla na 55 kg. Jenže pak přišly statnice, s tím spojeny stres, na pohyb nebyl čas a nervozitu jsem zajidala a dostala se zpět, kde jsem byla. Pak už jsem se opět ke zdravému životnímu stylu nemohla dokopat. Před necelými dvěmi měsíci jsem se opět odhodlala a momentálně mám za dva měsíce 7 kg dole,momentálně mám 56-57 kg. Snažím se jist zdravé a hodně se hybu. Nasla jsem si druhou práci servirky, kam chodím odpoledne a není čas na jídlo, takže pak už nejim nic a hodně se tam nalitam, takže u sebe pozoruji,jak se mi partie zmenšují. Jenže to potrebuju slyset od druhých a když to neslysim, jsem frustrovana,ze jsem tlustá atd atd. Občas se stane, ze ujedu a vede to k vyvolanemu zvracení. Když jim zdravé, tak to nedělám, ale jakmile si dam něco co nemám, vyvolá to ve me zhnuseni, pocit selhání, strach,ze priberu a raději to vyzvracim. Chci se zeptat, zda to mám považovat za začínající problem? Protože když neselzu, nic takového nedělám. Jsem ale velký perfekcionista a mám pocit, ze stihla postava me udělá šťastnou. Myslím, ze dokud se nedostanu na svou vysněnou váhu 49 kg, nebudu nikdy spokojena. Předem děkuji za odpověď
