Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Půst a omezení stravy i pitného režimu

Jiný problém Vilém 1.6.2018

Dobrý den,
tento měsíc držím půst po dobu čtyř týdnů a každý den v něm nejím a nepiji přibližně 18 hodin v kuse (cca od 03:00 do 21:00). Nejsem si však jistý, jestli to nemá negativní vliv na mé zdraví. Trpím od narození svalovým onemocněním CMT, v jehož důsledku se potýkám s různými problémy, jako oslabování svalstva, potíže s rovnováhou, záněty či zvýšená únava. Absolvoval jsem řadu operací, z nichž se poslední týkala páteře. Poté, co jsem po ní navštívil vyšetření na kardiologii, mi bylo řečeno, že bych měl dodržovat pitný režim a pravidelné stravování.
Během držení půstu jsem dosud nezažil extrémní potíže, jako mdloby či zvacení. Citím se však fyzicky oslabený především oblasti končetin a mám potíže s tlakem, sice se s nimi potýkám již od operace, ale nyní mi přijdou intenzivnější (snáze se u mne po prudším pohybu projevují závratě nebo zhoršený zrak). Potíže se více projevují při zátěži, mnohokrát již při procházce venku. Chtěl bych se tedy zeptat, zda by bylo vhodné z hlediska mého zdraví půst nedržet a to i v případě, když by se jednalo o zimní období nebo o kratší dobu, např. 8 hodin. Ještě dodávám, že moje tělesná hmotnost mimo půst bývá přibližně 60 Kg a po období půstu 55 Kg
Můj druhý dotaz se týká spánku. Zajímá mne, zda pravidelně přerušovaný spánek může v mém případě negativně ovlivit mé zdraví. Jeden čas jsem vstával a po necelé hodině jsem šel opět spát, často jsem se poté cítil oslabený a měl občasné bolesti hlavy, navíc mi kolikrát přijde, že potřebuji více než 8 hodin spánku.

Odpovídá lékař:

MUDr. Dominika Pitaková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé, Újezd nad Lesy

Dobrý den, Viléme,
děkujeme za dotaz. Půst sám o sobě za zcela škodný nepovažuji ( ideálně spíše např 1 denní konzumace pouze ovocných a zeleninových šťáv než úplný půst), nicméně problém mám především s nedodržováním pitného režimu, což je dle mého názoru naprostý nesmysl, který Vám zcela jistě škodit může. Stejně tak jako přerušovaný spánek, která naopak často vede k pocitům ospalosti, nervozity, bolestem hlavy, podrážděnosti. Za sebe tedy doporučuji spíše pravidelný režim, dostatečný přísun tekutin v průběhu celého dne, pokud budete chtít zkusit nějakou formu půstu, pak ideálně spíše krátkodobý s omezením pouze jídla, né tekutin. Spánek nepřerušujte, naopak, spěte dostatečně. Hezký den.

Související dotazy

Pitný režim
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli se u dospělého...
Doplněk stravy
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli přípravek...
Doplněk stravy
Dobrý den,je mi 16 let a hraji závodně fotbal.Mám 5×týdně...
Doplňky stravy
Otázka: Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na konzumaci...
Bolesti kolen, doplňky stravy
Dobrý den, asi před měsícem jsem šla k ortopedovi s...
Třezalkový olej, doplňky stravy a antikoncepce
Dobrý den. Měla bych dotaz, zda účinnost antikoncepce...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Působení látek na endokrinní tkáň

Dobrý den, je to tak cca 1 měsíc co nepravidelně používám prostředky ke...

Působení léku MACMIROR na antikoncepci

Dobrý den, dnes sem začala užívat obalené tablety MACMIROR a zároveň užívám...

Působení léků na alergii s hormonální antikoncepcí

Dobrý den, beru antikoncepci Bonadea, a jelikož mám alergii, doktorka mi předepsala...

Působení léku Zyrtec a antikoncepce Stodette

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat jestli léky Zyrtec, které jsem dostala na...

Působení Rivotrilu

Prosím o info, jak dlouho (v hodinách) působí Rivotril proti úzkosti u člověka...

Pusobeni viagri na orgasmus

Dobrý den. Mám problémy s erekci a s dosažením orgasmu a to díky antidepresivum,...

Působení zeleniny na léky

Užívám Warfarin /půl tablety růžové denně/Mám jakousi chlopňovou vadu. Byl jsem...

Působí kouření na játra?

Dobrý den. Rád bych se chtěl zeptat, zda kouření vodní dýmky působí nějakým...

Půst a hypotyreoza

Dobrý den. Mám trochu netradiční dotaz a to, zda je vhodné při onemocnění štítné...

Půst a nález v krvi

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda a jak může ovlivnit třídenní půst či...

Pustula na předkožce

Dobrý den, půl roku už mam na předkožce tuto pustulku velikosti 5x2mm, její...

Pustulky v terénu ekzému

Dobrý den, na rukou se mi objevují malé puchýřky ze kterých vytéká hnis. Už...

Putujici deloha - myom

Dobry den, jsem rok po porodu a casem me ceka odstraneni delohy z duvodu myomu...

Putující varle a početí

Dobrý den, chci se zeptat, jestli má vliv na početí, pokud má muž tzv. putující...

Putujici zanet v tele

Dobry den, Jiz nekolikatym mesic jsem v PN. Lecba zacala infekci HCD,nasledovne...

Původ ureaplasma

Dobrý den, chtěl bych se zeptat odkud jsem se mohl nakazit infekci Ureaplasma....

Puzlování u oka

Dobrý den, už několik dní mi pulzuje u oka, nejspíše žíla. Nebolí to, ale je...

PVC a jeho škodlivost

Dobrý den, chci se vás zeptat, zda je pravda, že PVC škodí lidskému zdraví....

Pyelonefritida

Dobrý den je mi 18 let, již 4 den me bolí levý bok, nesnesitelně. První den...

Pyelonefritida

Dobrý den už delší dobu mě trápí zdravotni problémy...asi tak půl roku jsem...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zánět zubu

Dobrý den, mám trápení již od minulého týdne s osmičkou. Jsem již objednaný...

Antidepresiva

Dobrý den,můžete mi prosím vysvětlit na jakém principu fungují antidepresiva?Mohl...

Aubagio a antibiotická terapie

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat. Mám roztroušenou sklerózu a užívám léky Aubagio....

Mamdlové kameny

dobrý den mam mandlové kameny ( hrudky ),které jdou težko ven. Jak se dá tohoto...

Zúžený páteřní kanál

Dobrý den, prosím poraďte nám strach o michu. Nyní chodím na kapacky, po novém...

Bolest hlavy po sexu

Dobrý den, už mám asi tak měsíc a pul to, že po každém sexu mě začne z ničeho...

Sex byliny

Dobry den ,chtela jsem se zeptat jake prirodni byliny mohou zlepsit sexualni...

Pálení žáhy a APO-OME

prosím mám dotaz léčím se na šťítnou žáhu ji ž několik let,jelikož mám vše vpořádku...

Bolest na levé části zad těsně nad pánví

Dobrý den, Už měsíc pociťuji bolest na levé části zad těsně nad pánví. Toto...

Očkování v těhotenství

Dobrý den, jsem ročník 1978, nyní jsem v 10 týdnu těhotenství. U své obvodní...

Bolest v pravej ruke

Posledne 3 tyzdne ma rano ked sa zobudim boli ruka niekde medzi laktom a ramenom...

Třes rukou

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na třes rukou. je mi 24 a ruce se mi třásly...

Zarudlé hrdlo po zánětu

Dobrý den, přibližně před 2,5 měsíci jsem byl nachlazený, kašel, rýma, zarudlý...

Zlomená nebo jen naražená kostrč?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak se rozezná zlomená kostrč od naražené,...

Zarudlé okolí rtů a koutky

Dobrý den, již delší dobu mám potíže se zarudlým okolím rtů, problém trvá zhruba...

Žluté kruhy kolem očí

Dobrý den, kolem očí se mi objevily žluté kruhy. vyskytují se jak na horním...

Antidepresiva - vedlejší účinky?

Dobrý den, již skoro 2měsíce se trápím s fyzickými příznaky (nechutenství,...

Alkohol na prednison a betaserc

Dobrý den, včera jsem byla na rozlučce se svobodou mé sestry a bohužel i když...

Bolest v oblasti ledviny

Dobry den pane doktore/pani doktorko. Nedavno jsem prodelala nemoc. Byla to...

Bolest krční páteře

Dobry den, prosim o vysvětlení RTG nálezu kde je napsáno: Atlantookcipitální...