Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Sacharidy a únava

Dieta Veronika 11.4.2017

Dobrý den,
chtěla bych vědět, zda je v pořádku, pokud sním najednou větší dávku sacharidů a cca do půl hodiny tvrdě usnu. Dříve se mi stávalo, že jsem usla třeba jen na hodinu, ale už přes dva měsíce stravu, která neobsahuje moc sacharidů a když jsem si teď dala tři kousky mazance, tak jsem tvrdě usla na cca 6 hodin. Není možné, že bych třeba měla cukrovku? Většinou se mi to stává, když je sním na lačno, pokud se předtím najím normálního jídla (maso a zelenina), tak se cítím jen hodně unavená, ale když je to na lačno, tak tvrdě usnu.

Velice Vám děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Obrová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře IKEMEDICAL s.r.o., Vlašim

Paní Veroniko, dobrý den, základní princip je ten, že když nic moc nejíte, a pak se více najíte Vámi zmíněnými sacharidy, tak Vaše tělo pak přesune více krve do žaludku a trávíte, díky tomu jste více unavená a spavá. Diabetu bych se neobávala, ale pro Váš klid se můžete dostavit na odběr krve, glykémii, k praktickému lékaři. Doporučila bych vám si dávat větší množství sladkého až po racionálnějším jídle a hlavně pravidelnou stravu 5xden s vyšším podílem ovoce, zeleniny a libového masa. A hlavně nehladovět. Dobré je provádět občasnou fyzickou aktivitu, najít se nějaký sport, který Vás bude bavit, díky tomu budete mít pak i více energie. S pozdravem MUDr. Obrová

Únava po jídle

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Sacharidy
Dobry den, mam jeden neurcity dotaz, co se tyce stravovani...
Sacharidy
Dobrý den, když chci snížit příjem cukrů ve stravě...
Únava, mravenčení
dobrý den, chtěla jsem se zeptat posledni dobou celkova...
Únava, slabost, psychické potíže
Dobrý den, chtěl bych Vás tímto poprosit o radu. Už...
Únava po infektu
Dobry den, pred 2 lety jsem prodelal dlouhodobe horecky...
Únava
Dobrý den, Chtěl jsem se zeptat ohledně mého strýce,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Sádra dolní končetiny a možné komplikace

Dobrý večer, chtěla bych se zeptat dneska mi dotáhli sádru na noze, mám nastipnuty...

Sádra nebo ortéza

Můj syn hraje závodně házenou. V poslední době měl několikrát poranění různých...

Sádra nebo ortéza

Dobrý den, chci se zeptat zda-li je u parciální ruptury postranního kolenního...

Sádrová dlaha

Dobrý den, 22.4. jsem si pohmoždila dorsum pravé ruky, když mi na ruku spadla...

Sádrová dlaha

Dobrý den, byla mi diagnostikování stresová zlomenina na nártu na kosti k ukazováčku....

Sadrova dlaha

dobry den prave patek 13.11.2009 jsem zpadla ze s chodu a vyvrtla jsem si nebo...

Sahání na hlavu u dítěte

Dobrý den,mám 17 měsíční holčičku ktera si pořád sahá na čelo přijde mi ze...

Sacharidové doplňky

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je škodlivé úžívání sacharidových a bílkovinových...

Sacharidy

Dobrý den, když chci snížit příjem cukrů ve stravě (abych nepřibírala), mám...

Sacharidy

Dobry den, mam jeden neurcity dotaz, co se tyce stravovani vyhledavam posledni...

Sachariy z toho cukry

> Dobrý den > > Potřebuji vysvětlit, co jsou to „sacharidy z toho cukry“....

Sakrální dermoid

Můžete mi napsat něco o sakrálním dermoidu,lidově zvaném "dvojče"?Nikde jsem...

Sakrální dermoid?

Dobrý den, měla bych dotaz k sakrálnímu dermoidu. Mně byl odoperován v r.2000...

Sakroileitida

stp. TEP kyčle vpravo.stp. OT proxim. femuru vlevo,spinabifida S1,horizontalizace...

Sakroileitis

dobry den..mam 25 rokov, a diagnostikovali mi sakroileitis...ale,,,co to vlastne...

Sálá malá bolest hlavy, větší při zátěži

Dobrý den, asi dva měsíce mám stálou bolest pravé poloviny hlavy. Bolest...

Salazopirin na reaktivni artritidu a otěhotnění

Dobry den, chtela bych se zeptat jake je riziko kdyz beru salazopirin na reaktivni...

Salazopyrin

Dobrý den, rádi bychom s partnerem založili rodinu, on se však léčí s revmatickou...

Salazopyrin a antikoncepce?

Dobrý den, Salazopyrin beru již od svého dětsví a vím že s některými prášky...

Salazopyrin a těhotenství

Dobrý den, byla mi zjištěna Crohnova nemoc před asi 5 lety. Příznaky a projevy...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Hodnoty ANA a IgA

Dobrý den, je mi 25 let, byla jsem v prosinci na imunologických testech kvůli...

CB sy

Dobrý den, poslední dobou mám skoro pořád rýmu, včera jsem kýchal a měl jsem...

Rýma a kašel u dvouletého dítěte

Zdravím, chci se zeptat, co by jste doporučili, na rýmu a začínající kašel u...

Několik dní mě trápí svědění pokožky

Dobrý den, několik dní mě trápí svědění pokožky na nohou rukou a zadech. Objevujese...

Uzkost,panika slabost a třes rukou,zmatenost

Dobrý den, dlouho už mě trápí slabost rukou, bolest na hrudi, pocit zmatenosti....

Gynekologické problémy

Dobrý den, před dvěma lety jsem dostala zanet močových cest.Moje obvodní lékařka...

Cysta ledviny

Dobrý den . Při kontrole na urologii bylo zjištěno že mám u obou dvou ledvin...

Stín na plicích

Dobrý den, v rámci předoperačního vyšetření kvůli hysterektomii jsem byla na...

Dva druhy antipsychotik

Dobrý den, chtela bych se zeptat, zda je mozne uzivat dva druhy antipsychotik?...

Nachlazení a krvácení z nosu

Dobrý den, o víkendu jsem se nastydla začalo to rýmou, bolestí v krku a začal...

Respirační infekt v rodině

Dobrý den,jen bych se chtěla zeptat před necelými čtyřmi týdny zjistili synovi...

Krvácení při sexu

Je li 18 let. S přítelem jsme měli už několikrát pohlavní styk. Ještě, než jsme...

Mohu otěhotnět po 40tce?

Dobrý den, ptám se pouze hypoteticky (no, tedy za svoji kamarádku), ale pokud...

Svědění močové trubice a bolestivý orgasmus

Dobrý den, po močení mě svědívá močová trubice a bolí mě orgasmus. Nejvíc...

Bolestivá boulička na hrudi

Dobrý den chci se jen zeptat... Jsem muž 25 let na na prave části hrudi se mi...

Každodenní křupání krční páteře

Každý den někdy i 5x za den když hýbnu krkem , protože cítím , že je ztuhlý...

Zastavení menstruaci při nasazení antikoncepce

Dobrý den,mám dotaz - po roce užívání HA Minervy jsem vysadila na 2 měsíce....

Dávkování antikoncepce

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat,když je napsáno že po použití 21 tablet následuje...

Snížená citlivost prstů nohou

Dobrý den, již devátým dnem pociťuji zmenšenou citlivost u malíčků a ukazováčků...

Svědivá vyrážka

Dobrý den, asi tak před 3 měsíci se mi na pokožce objevila svědivá vyrážka....