Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Sacharidy

Dieta Petra 15.9.2008

Dobry den, mam jeden neurcity dotaz, co se tyce stravovani vyhledavam posledni dobou predevsim sacharidy, coz je ryze a testoviny jen to nejak zbytek vynechavam, da se rict ze jsem na testovinach a ryzi a zelenine zavisla, ja jen jestli nebudete vedet cim to je a jestli diky tomu nebudu v ohrozeni co se tyce nabirani hmotnosti ci podobnych vnejsich jevu_? Sladke moc nejim ale tady tyto sacharidy jim ve velkem...diky moc za pripadnou odpoved.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, po uvedených potravinách, zvlášť, kdybyste jich konzumovala hodně (více než běžné denní dávky - dva talíře rýže k obědu místo jednoho..), může dojít ke zvýšení tělesné hmotnosti. V extrému je to vidět například na zápasnících sumo. Jinak ale pokud jíte všechny druhy zeleniny včetně luštěnin a pokud máte ve střevě čerstvou, nikoli jen vařenou zeleninu, neměla byste trpět výraznným nedostatkem základních živin a prvků. Ale samozřejmě by bylo vhodné přidat do jídelníčku ovoce a z masa alespoň ryby.

Související dotazy

Sacharidy
Dobrý den, když chci snížit příjem cukrů ve stravě...
Jaký je rozdíl mezi cukry a sacharidy?
Dobrý den, jaký přesně je rozdíl mezi cukry a sacharidy?...
Sacharidy a únava
Dobrý den, chtěla bych vědět, zda je v pořádku, pokud...
Nesnášenlivé reakce na sacharidy
Dobrý den. Již delší dobou na sobě pozoruji reakce...
Keto dieta/nizko sacharidova dieta/ a její vhodnost v mém věku
Dobrý den, už jsem týden na Keto dietě / Dieta ve které...
Motání hlavy a opuchání obličeje po jídle
Dobrý den, mám prolém s tím, že po jídlech ,které obsahují...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Sádra dolní končetiny a možné komplikace

Dobrý večer, chtěla bych se zeptat dneska mi dotáhli sádru na noze, mám nastipnuty...

Sádra nebo ortéza

Můj syn hraje závodně házenou. V poslední době měl několikrát poranění různých...

Sádra nebo ortéza

Dobrý den, chci se zeptat zda-li je u parciální ruptury postranního kolenního...

Sádrová dlaha

Dobrý den, 22.4. jsem si pohmoždila dorsum pravé ruky, když mi na ruku spadla...

Sádrová dlaha

Dobrý den, byla mi diagnostikování stresová zlomenina na nártu na kosti k ukazováčku....

Sadrova dlaha

dobry den prave patek 13.11.2009 jsem zpadla ze s chodu a vyvrtla jsem si nebo...

Sádrová fixace

Dobry den asi pred 8 dny sem si zlomil prst na prave ruce.Mel sem prsty zafixovane...

Sahání na hlavu u dítěte

Dobrý den,mám 17 měsíční holčičku ktera si pořád sahá na čelo přijde mi ze...

Sacharidové doplňky

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je škodlivé úžívání sacharidových a bílkovinových...

Sacharidy

Dobrý den, když chci snížit příjem cukrů ve stravě (abych nepřibírala), mám...

Sacharidy a únava

Dobrý den, chtěla bych vědět, zda je v pořádku, pokud sním najednou větší dávku...

Sachariy z toho cukry

> Dobrý den > > Potřebuji vysvětlit, co jsou to „sacharidy z toho cukry“....

Sakrální dermoid

Můžete mi napsat něco o sakrálním dermoidu,lidově zvaném "dvojče"?Nikde jsem...

Sakrální dermoid?

Dobrý den, měla bych dotaz k sakrálnímu dermoidu. Mně byl odoperován v r.2000...

Sakroileitida

stp. TEP kyčle vpravo.stp. OT proxim. femuru vlevo,spinabifida S1,horizontalizace...

Sakroileitis

dobry den..mam 25 rokov, a diagnostikovali mi sakroileitis...ale,,,co to vlastne...

Sálá malá bolest hlavy, větší při zátěži

Dobrý den, asi dva měsíce mám stálou bolest pravé poloviny hlavy. Bolest...

Salazopirin na reaktivni artritidu a otěhotnění

Dobry den, chtela bych se zeptat jake je riziko kdyz beru salazopirin na reaktivni...

Salazopyrin

Dobrý den, rádi bychom s partnerem založili rodinu, on se však léčí s revmatickou...

Salazopyrin a antikoncepce?

Dobrý den, Salazopyrin beru již od svého dětsví a vím že s některými prášky...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest vnitřní strana stehna

Dobrý den! Již třetí měsíc mám bolesti v oblasti vnitřní strany stehna pravé...

LEUKOPLAKIE

Dobrý den.asi 2 roky mám v ustech na patře malý flíček(leukoplakie) zubní lékařka...

Genitální opar

Dobrý den, mám dotaz užívám retinoidy ( isotretinoin) kvůli akné, již 6 měsíců,...

Cukání svalů

Dobrý den, poslední dobou si všímám neustálého cukání svalů. Cuká jakoby...

Opakovaně chlamydie

Dobrý den, začátkem června 2010 gynekolog zjistil ze stěru z děložního hrdla...

Crp nebo sedimentace

Dobrý den paní doktorko, jsem po angine a mam jit na kontrolu, bylo mi řečeno...

Puchýřky v ústech

Mohu se zeptat, pálí me jazyk a v krku, boli me v krku na pravé strane, na jazyku...

Bolest posledních článků prstů, přesouvá se z jednoho na druhý.

Dobrý den pane doktore, chtěla bych se zeptat, co by mohlo způsobovat mé problémy,...

Svědění klitorisu

Dobry Den. Uz druhy den me trapi silne svedeni klitorisu a okoli. V pochve...

Foraminostenoza a spondyloza-vysvětlení.

Dobrý den pane doktore.Prosím vás o vysvětlení mého nálezu a o radu,jak dále...

Bolest zad - lumbalgie

Dobrý den, byla jsem u lékaře a chtěla bych lajcky vysvětlit co to znamená....

Bolest v oblasti krku a nad klíční kostí

Dobrý den, v týdnu od 17. 6. 2019 jsem byla na nemocenské se zánětem hltanu....

Bolesti svalů a brnění v celých rukou

Dobrý den,od 10.6.2013 jsem nastoupila do nového zaměstnání,dříve jsem jezdila...

Udela se ji zle, zacne se ji svirat hrudnik a ztezka dycha

Dobry den, jsem znepokojena zdrav.stavem moji mamky. Je ji 56 let a od rijna...

Zvýšený cholesterol

Dobrý den, dlouhodobě mám zvýšený cholesterol cca 6,5 +/-, je to ale kvůli podváze...

Bolestivá tvrdá zduřenina podbřišku a genitálu

Dobrý den, prosím poradte. Začalo to bolestivým místem v podbřišku, v oblasti...

Angína, mononukleosa, EBV, CMV

Dobrý den,moje dcera prodělala ve 12 letech mononukleozu.Dnes je jí 15 let.Před...

Propadlé očkování proti tetanu

Dobrý den, je mi 31 let. Očkování proti tetanu jsem prodělala v roce 1993 (ve...

Erekce po obřízce

Dobrý den. V příštích pár dnech půjdu na obřízku, ale trápí mě jedna věc. Často...

Bolest hlavy vlevo vzadu

Dobrý den, již tak týden a půl mne bolí vlevo vzadu hlava. Bolest je to někdy...

Reklama