Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Skolioza

Praktické lékařství Pavel 11.1.2017

Dobrý den, chci se zeptat. Mám ptačí hrudník a skoliózu. Na záda cvičím s gumama ( teď nevím odborný nazev) prostě abych lopatkama tlačil na páteř. Chci se zeptat, pokud víte o co se jedná kolikrát mám dělat káždý cvik a kolik sérií za den? A k té hrudi, je mi 13 let, už mi za 4 měsíce bude 14, chci mít normální hruď, což vim že jinak než operací nejde, ale chci začít posilovat a nabrat svalovou hmotu na prsa, mamka říkala že max v 15 aby se mi nezastavil růst, myslíte že kdybych se začal v 15 aktivně věnovat posilování pomohlo by to? Někde jsem četl že když mám skoliózu posilovat bych neměl ( nevím jestli je to pravda) ale už jsem našel motivaci a snažim se co nejvíce cvičit. Děkuji za odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Na váš dotaz není bez vyšetření jednoznačná odpověď. Pokud už jste vyrostl, tak posilovat a cvičit můžete více, pokud jste ještě v růstu, tak opravdu do 15 cviků by to mělo stačit. Každý chlapec roste jinak, některý začíná být mužem v 12 -13 letech a jiný má hlavní růst v 17 letech. U vás bych rozhodně doporučovala návštěvu lékaře v oboru rehabilitace, který vás vyšetří, doporučí odborné cviky. Nejdříve budete chodit pár krát za fyzioterapeutem, který vás naučí cvičit bez rizika a pak si k tomu přidáte vaše posilování a vše bude jak má být. Máte motivaci a to je dobře, pokud tomu se začátku budete věnovat přípravu, kterou vám doporučuji, tak se vám to do budoucna hodně vrátí. S pozdravem Dr. Janoušková

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Skolióza
Dobry den mam 16 letou dceru a ma skoliozu 30°lekar...
Skolioza a cvičení
Dobry den mam lehkou skoliozu a pani doktorka mi řekla...
Skolioza
Dobrý den, chtěla bych moc poprosit o vysvětlení zpravy...
Zvuky za hrudní kostí
Hezký den, v půlce ledna jsem měla ucpané nosní dutiny....
Skolióza a nestejně velké kliční kosti
Dobrý den, je mi 25et a od 12 ti let mám skoliozu a...
MR nález na páteři
Vážený pane doktore,prosím o radu jak postupovat dále...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Skoliosa páteře

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Dnes jsem dostala nález z RTG páteře Th a...

Skoliosa páteře

Dobrý den, ráda bych vás požádala, co znamená táto lékařská zpráva z RTG.Mockrát...

Skoliosa páteře

Dobrý den, mám dotaz ohledně své skoliosy páteře. Skoliosu mám od C5 po Sl....

Skoliosa páteře a invalidní důchod

Prosím o radu mám od dětství těžkou skoliosu páteře ,nosila jsem kdysi korzet....

Skoliosa TH páteře

Dobrý den, mám dotaz...zjistla jsem, že mám skoliosu TH páteře a zajímá mě tedy,...

Skoliosa, bolesti zad

Dobry den, rad bych se zeptal jak mam resit skoliozu,sem stoho zoufalej,neustale...

Skoliosa, páteř

chtěl bych prosím přeložit jak to vypadá, zprávu z nemocnice: mírná esovitá...

Skoliosa,hyperskyfoza.....

Dobrý den,chtěla bych se zeptat jaký máte názor na vyšetření mého syna,kterému...

Skolióza

Dobrý den,poslední cca dva měsíce mě trápí bolesti zad,levého prsa,vlevo na...

Skolioza

Dobrý den,jmenuji se Hanka a je mi 22 let.Na skliozu pátře mi přišly,když mi...

Skolioza

Dobrý den, ráda bych věděla, od jakého stadia má člověk se skoliozou nárok na...

Skolioza

Dobrý den , mám skolioza páteře muže mi způsobovat extrasystoly ? Jelikož na...

Skolioza

Dobry den je mi 31 let a mam vyraznou skoliozu ,prosim o vysvetleni popisu Rtg...

Skolioza

Myslela jsem tou zkratkou změněnou pracovní schopnost. Takže školy vůbec nezohledňují,...

Skolioza

Dobrý den,dcera 9 let se nepředkloní,ortopedické vyšetření má záklon omezen...

Skolioza

Dobrý den.Ve 13 letech mi ortoped řekl,že musím cvičit jinak budu mít na jedné...

Skolioza

Dobrý den, přibližně v 15 letech mi byla zjištěna na ortopedii skolioza páteře....

Skolioza

Dobrý den, kdyz mam skoliozu idiopatickou cca 30° tak by me zajimalo jestli...

Skolioza

Dobrý den, od malička mám skoliozu páteře 15´ a během růstu mám o 1cm kratší...

Skolioza

Dobrý den. Už hodně dlouho mne boli lopatka. . Bude mi 13 Byli jsme u dětske...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nízký tep a zhubnutí

Měla bych dotaz ohledně mé sestry 41 let, v prosinci ji byl zjištěn vysoký tlak,...

Nechuť k sexu po bití a hrubostech od přítele

Dobrý den,můj přítel mě kdysi bil a byl na mě hrubý v oblasti sexuální. Přestože...

Nechuť k sexu a vše k tomu spojené

Dobrý den, potřebovala bych poradit už nevím co s tím. Je mi 21let ale nidky...

Nechuť k sexu a bolesti

Dobrý den, chtěla bych požádat o radu. V sedmnácti jsem začala s užíváním hormonální...

Nechuť k sexu

Dobrý den, mam takový problém který se týka nechuti k sexu.Je mi 17 a s přítelem...

Nechuť k sexu

Dobrý den, ráda bych se dopátrala k tomu co je příčinou, že poslední dobou nemám...

Nechuť k sexu

Dobrý den, je mi 21, v 18 letech mi diagnostikovali Crohnovu chorobu od té doby...

Anémie z nedostatku železa

Dobrý den, lékař mi při preventivní prohlídce zjistil nedostatek hemoglobinu...

Opuchlý stydký pysk

Dobrý den, včera jsem měla pohlavní styk s přítelem a nebylo to zrovna něžně....

Nechuť k sexu

Dobrý den, jako první bych se chtěla omluvit za muj pravopis. Žiji s mým přítelem...

Bolest v pravém podbříšku

Dobrý den, už dlouhou dobu trpím nepříjemnými bolestmi v pravé části podbříšku....

Nechuť k sexu

Dobrý den, je mi 20 let a popravdě jsem ještě nikdy nepochopila co je na sexu...

Škrkavka

Dobrý den, máme štěně již třikrát odčerveno a nikdy neměla ve stolici škrkavku,měsíc...

Nechuť k sexu v 18ti

Dobrý den, je mi 18 let a posledního téměř půl roku nemám naprosto žádný zájem...

Nechuť k sexu a bolest při styku

Dobrý den, vím, že o nechuti k sexu se napsalo už mnohé, ale domnívám se, že...

Škrkavka

Dobrý den,mám podezření na škrkavku-ve stolici jsem si našla cca 10cm dlouhou...

Jazykové papily

Dobrý den, už asi týden mám červené pupínky na jazyku (různé velikosti viz....

Škrkavka

Dobrý den, před 4 dny jsme si přinesly nalezené koťátko do bytu, pote jsme zjistili...

Bouličky na stydkém pysku

Dobrý den. Na stydkém pysku se mi udělaly bouličky. Na dotek nebolí. Když "dozrají"...

Škriabanie v krku a sucho v ústach

Zdravím od stredy 10.2 ma trápi sucho v ústach, ono je to tak že na to stále...

Zavřít reklamu