Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Skolioza

Praktické lékařství Pavel 11.1.2017

Dobrý den, chci se zeptat. Mám ptačí hrudník a skoliózu. Na záda cvičím s gumama ( teď nevím odborný nazev) prostě abych lopatkama tlačil na páteř. Chci se zeptat, pokud víte o co se jedná kolikrát mám dělat káždý cvik a kolik sérií za den? A k té hrudi, je mi 13 let, už mi za 4 měsíce bude 14, chci mít normální hruď, což vim že jinak než operací nejde, ale chci začít posilovat a nabrat svalovou hmotu na prsa, mamka říkala že max v 15 aby se mi nezastavil růst, myslíte že kdybych se začal v 15 aktivně věnovat posilování pomohlo by to? Někde jsem četl že když mám skoliózu posilovat bych neměl ( nevím jestli je to pravda) ale už jsem našel motivaci a snažim se co nejvíce cvičit. Děkuji za odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Na váš dotaz není bez vyšetření jednoznačná odpověď. Pokud už jste vyrostl, tak posilovat a cvičit můžete více, pokud jste ještě v růstu, tak opravdu do 15 cviků by to mělo stačit. Každý chlapec roste jinak, některý začíná být mužem v 12 -13 letech a jiný má hlavní růst v 17 letech. U vás bych rozhodně doporučovala návštěvu lékaře v oboru rehabilitace, který vás vyšetří, doporučí odborné cviky. Nejdříve budete chodit pár krát za fyzioterapeutem, který vás naučí cvičit bez rizika a pak si k tomu přidáte vaše posilování a vše bude jak má být. Máte motivaci a to je dobře, pokud tomu se začátku budete věnovat přípravu, kterou vám doporučuji, tak se vám to do budoucna hodně vrátí. S pozdravem Dr. Janoušková

Související dotazy

Skolióza
Dobry den mam 16 letou dceru a ma skoliozu 30°lekar...
Skolioza a cvičení
Dobry den mam lehkou skoliozu a pani doktorka mi řekla...
Skolioza
Dobrý den, chtěla bych moc poprosit o vysvětlení zpravy...
Zvuky za hrudní kostí
Hezký den, v půlce ledna jsem měla ucpané nosní dutiny....
Skolióza a nestejně velké kliční kosti
Dobrý den, je mi 25et a od 12 ti let mám skoliozu a...
Skolioza páteře
Dobry den, predem se omlouvam, ze muj dotaz asi bude...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Skoliosa páteře

Dobrý den, ráda bych vás požádala, co znamená táto lékařská zpráva z RTG.Mockrát...

Skoliosa páteře

Dobrý den, mám dotaz ohledně své skoliosy páteře. Skoliosu mám od C5 po Sl....

Skoliosa páteře a invalidní důchod

Prosím o radu mám od dětství těžkou skoliosu páteře ,nosila jsem kdysi korzet....

Skoliosa TH páteře

Dobrý den, mám dotaz...zjistla jsem, že mám skoliosu TH páteře a zajímá mě tedy,...

Skoliosa, bolesti zad

Dobry den, rad bych se zeptal jak mam resit skoliozu,sem stoho zoufalej,neustale...

Skoliosa, páteř

chtěl bych prosím přeložit jak to vypadá, zprávu z nemocnice: mírná esovitá...

Skoliosa,hyperskyfoza.....

Dobrý den,chtěla bych se zeptat jaký máte názor na vyšetření mého syna,kterému...

Skolióza

Dobrý den, prosím o vysvětlení závěru z nálezu. Dále prosím o vysvětlení útvaru,...

Skolióza

Dobrý den,poslední cca dva měsíce mě trápí bolesti zad,levého prsa,vlevo na...

Skolioza

Dobrý den,jmenuji se Hanka a je mi 22 let.Na skliozu pátře mi přišly,když mi...

Skolioza

Dobrý den, ráda bych věděla, od jakého stadia má člověk se skoliozou nárok na...

Skolioza

Dobrý den , mám skolioza páteře muže mi způsobovat extrasystoly ? Jelikož na...

Skolioza

Dobry den je mi 31 let a mam vyraznou skoliozu ,prosim o vysvetleni popisu Rtg...

Skolioza

Myslela jsem tou zkratkou změněnou pracovní schopnost. Takže školy vůbec nezohledňují,...

Skolioza

Dobrý den,dcera 9 let se nepředkloní,ortopedické vyšetření má záklon omezen...

Skolioza

Dobrý den.Ve 13 letech mi ortoped řekl,že musím cvičit jinak budu mít na jedné...

Skolioza

Dobrý den, přibližně v 15 letech mi byla zjištěna na ortopedii skolioza páteře....

Skolioza

Dobrý den, kdyz mam skoliozu idiopatickou cca 30° tak by me zajimalo jestli...

Skolioza

Dobrý den, je mi 42 let, před dvěma měsíci jsem začal chodit do posilovny a...

Skolioza

Dobrý den, od malička mám skoliozu páteře 15´ a během růstu mám o 1cm kratší...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Křupání v kotníku

Dobrý den, je mi 14 let a při jednom pohybu levou nohou, mi začne velmi křupat...

Vystouplá žíla na penisu

Dobrý den, je normální mít takhle vystouplou žílu na penisu. Žíla je měkká a...

Úporné svědění pokožky horní poloviny těla při zahřátí

Dobrý den, předem bych se rád omluvil za případnou špatnou kategorizaci mého...

Zrnění před očima

Dobrý den pane doktore, už několikátý den vidím zrnění před očima. Neprodělala...

Bolest kostrče u syna s DMO

DOBRÝ DEN,SYN SI JIŽ ASI MĚSÍC STĚŽUJE NA BOLEST KOSTRČE. MÁ DMO, JE CHODÍCÍ,...

Dermatitida zevního genitálu a anu

Dobry den, prosim o radu. Kolem konecniku a na venuscine pahorku mam dle gynekologa...

Zlomenina

Mám zlomenou 5 zánártní kost. Zlomenina vede od půlky kosti do do vnitřní části...

Vykašlávání krve, hemoptýza

Je mi 75 let, 8 roků nekuřák, před 3 roky mi byla diagnostikována CHOPN, užívám...

Bolestivá bulka v podpaží

V podpaží už mám asi rok bolestivou bulku neustále hrozně bolí je asi 1cm veliká...

Uzlina před uchem

Dobrý den,včera jsem si jakoby před uchem nahmatal bouličku velkou asi jako...

Prodělal jsem nemoc syfilis

Dobrý den, prodělal jsem nemoc syfilis, byl jsem přeléčen a několikrát po sobě...

Pigmentové skvrny

Dobry den již několik let mam na penisu jiste skvrny a nvm zda se mám obavat...

Plíseň v dutině ústní

Dobrý den, asi před 3/4 rokem mě strašně bolelo v krku. Proto jsem zašel ke...

Bulka v podpaží

Dobrý den. Dneska jsem si nahmatala v podpaží malou bulku. Na pohled vypadá...

Kožní obtíže a pohlavně přenosné nemoci

Dobrý den. Prosím Vás o zodpovězení tohoto dotazu, opravdu mi na něm velice...

Po antikoncepci nechuť na sex

Dobrý den, změnila jsem práškovou antikoncepci, která mi vyhovovala (žádné vedlejší...

Bulka v podpaží

Dobrý den. Před třemi dny jsem si nahmatala bulku. Je trochu níž pod podpažim...

Zavřený nebo otevřený zub ??

Dobrý den, včera jsem byla u zubaře, protože se mi drolila plomba. Zubař zjistil,...

Vystouplá žíla v obličeji

Dobry den, Muze neco znacit vystoupla zila v obliceni viz priloha nebo se...

DMO

Dobrý den! Mám švagra (manžel mojí sestry), který v 8 letech prodělal dětskou...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.