Skolioza
Dobrý den, chci se zeptat. Mám ptačí hrudník a skoliózu. Na záda cvičím s gumama ( teď nevím odborný nazev) prostě abych lopatkama tlačil na páteř. Chci se zeptat, pokud víte o co se jedná kolikrát mám dělat káždý cvik a kolik sérií za den? A k té hrudi, je mi 13 let, už mi za 4 měsíce bude 14, chci mít normální hruď, což vim že jinak než operací nejde, ale chci začít posilovat a nabrat svalovou hmotu na prsa, mamka říkala že max v 15 aby se mi nezastavil růst, myslíte že kdybych se začal v 15 aktivně věnovat posilování pomohlo by to? Někde jsem četl že když mám skoliózu posilovat bych neměl ( nevím jestli je to pravda) ale už jsem našel motivaci a snažim se co nejvíce cvičit. Děkuji za odpověď
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešDobrý den. Na váš dotaz není bez vyšetření jednoznačná odpověď. Pokud už jste vyrostl, t...
