Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Skolioza

Praktické lékařství Pavel 11.1.2017

Dobrý den, chci se zeptat. Mám ptačí hrudník a skoliózu. Na záda cvičím s gumama ( teď nevím odborný nazev) prostě abych lopatkama tlačil na páteř. Chci se zeptat, pokud víte o co se jedná kolikrát mám dělat káždý cvik a kolik sérií za den? A k té hrudi, je mi 13 let, už mi za 4 měsíce bude 14, chci mít normální hruď, což vim že jinak než operací nejde, ale chci začít posilovat a nabrat svalovou hmotu na prsa, mamka říkala že max v 15 aby se mi nezastavil růst, myslíte že kdybych se začal v 15 aktivně věnovat posilování pomohlo by to? Někde jsem četl že když mám skoliózu posilovat bych neměl ( nevím jestli je to pravda) ale už jsem našel motivaci a snažim se co nejvíce cvičit. Děkuji za odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Na váš dotaz není bez vyšetření jednoznačná odpověď. Pokud už jste vyrostl, tak posilovat a cvičit můžete více, pokud jste ještě v růstu, tak opravdu do 15 cviků by to mělo stačit. Každý chlapec roste jinak, některý začíná být mužem v 12 -13 letech a jiný má hlavní růst v 17 letech. U vás bych rozhodně doporučovala návštěvu lékaře v oboru rehabilitace, který vás vyšetří, doporučí odborné cviky. Nejdříve budete chodit pár krát za fyzioterapeutem, který vás naučí cvičit bez rizika a pak si k tomu přidáte vaše posilování a vše bude jak má být. Máte motivaci a to je dobře, pokud tomu se začátku budete věnovat přípravu, kterou vám doporučuji, tak se vám to do budoucna hodně vrátí. S pozdravem Dr. Janoušková

Související dotazy

Skolióza
Dobry den mam 16 letou dceru a ma skoliozu 30°lekar...
Skolioza a cvičení
Dobry den mam lehkou skoliozu a pani doktorka mi řekla...
Skolioza
Dobrý den, chtěla bych moc poprosit o vysvětlení zpravy...
Zvuky za hrudní kostí
Hezký den, v půlce ledna jsem měla ucpané nosní dutiny....
Skolióza a nestejně velké kliční kosti
Dobrý den, je mi 25et a od 12 ti let mám skoliozu a...
Skolioza páteře
Dobry den, predem se omlouvam, ze muj dotaz asi bude...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Skoliosa páteře

Dobrý den, ráda bych vás požádala, co znamená táto lékařská zpráva z RTG.Mockrát...

Skoliosa páteře

Dobrý den, mám dotaz ohledně své skoliosy páteře. Skoliosu mám od C5 po Sl....

Skoliosa páteře a invalidní důchod

Prosím o radu mám od dětství těžkou skoliosu páteře ,nosila jsem kdysi korzet....

Skoliosa TH páteře

Dobrý den, mám dotaz...zjistla jsem, že mám skoliosu TH páteře a zajímá mě tedy,...

Skoliosa, bolesti zad

Dobry den, rad bych se zeptal jak mam resit skoliozu,sem stoho zoufalej,neustale...

Skoliosa, páteř

chtěl bych prosím přeložit jak to vypadá, zprávu z nemocnice: mírná esovitá...

Skoliosa,hyperskyfoza.....

Dobrý den,chtěla bych se zeptat jaký máte názor na vyšetření mého syna,kterému...

Skolióza

Dobrý den, prosím o vysvětlení závěru z nálezu. Dále prosím o vysvětlení útvaru,...

Skolióza

Dobrý den,poslední cca dva měsíce mě trápí bolesti zad,levého prsa,vlevo na...

Skolioza

Dobrý den,jmenuji se Hanka a je mi 22 let.Na skliozu pátře mi přišly,když mi...

Skolioza

Dobrý den, ráda bych věděla, od jakého stadia má člověk se skoliozou nárok na...

Skolioza

Dobrý den , mám skolioza páteře muže mi způsobovat extrasystoly ? Jelikož na...

Skolioza

Dobry den je mi 31 let a mam vyraznou skoliozu ,prosim o vysvetleni popisu Rtg...

Skolioza

Myslela jsem tou zkratkou změněnou pracovní schopnost. Takže školy vůbec nezohledňují,...

Skolioza

Dobrý den,dcera 9 let se nepředkloní,ortopedické vyšetření má záklon omezen...

Skolioza

Dobrý den.Ve 13 letech mi ortoped řekl,že musím cvičit jinak budu mít na jedné...

Skolioza

Dobrý den, přibližně v 15 letech mi byla zjištěna na ortopedii skolioza páteře....

Skolioza

Dobrý den, kdyz mam skoliozu idiopatickou cca 30° tak by me zajimalo jestli...

Skolioza

Dobrý den, je mi 42 let, před dvěma měsíci jsem začal chodit do posilovny a...

Skolioza

Dobrý den, od malička mám skoliozu páteře 15´ a během růstu mám o 1cm kratší...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest pod žebry

Dobrý den. Chci se zeptat . Již delší dobu mě nepravidelně bolí na pravém boku...

Trombosovaný hemorhoid

Dobrý den, v pátek jsem byla u lékaře a řekl mi, že mám trombosovaný hemorhoid...

Sinkonvexní skoliosa Cp s vybočením těla do prava

Dobrý den p.doktore, prosím o radu. Je mi 48 let, již sedm let mám problémy...

Plesnivý jogurt

Dobrý den. Je mi 15 let a k snídani jsem si dal jogurt. Chutnal dobře a když...

Enterobakterie v krku

Dobrý den, cca před 3 týdny jsem měla nažloutlý povlak vzadu na jazyku, jako...

Již půl roku mě bolí pichlavá bolest v oblasti dolní 2/3 hrudní kosti

Dobrý den, již půl roku mě bolí pichlava bolest v oblasti dolní 2/3 hrudní...

Hučení v uších, bolest hlavy

Dobrý den, Poslední týden je mi tak nějak špatně od žaludku, mám pocit jakoby...

Alergie

Dobrý den, Chci se zeptat jestli je možne mít alergii či jiné zdravotní potíže...

Bolest varlat

Už asi týden mě bolí levé varle, občas i prave. Jsem sportovec a bolest se zvýší...

Vřídek na genitálu a častější močení

Dobrý den, opakovaně se mi dělá u hráze svědivý pupínek, který praskne, při...

Nepravidelný tvar gestačního váčku

Dobrý den, před čtyřmi dny jsem byla na UZ, kde byl nalezen gestační váček...

Nález na děložním čípku

Dobrý den, měla bych dotaz zda je možné, když mi byla zjištěna těžká cervikalni...

Chronický zánět mandlí

Dobrý den,chci se zeptat mám opakované bolesti v krku -asi chronický zánět mandlí,při...

Zarudnutí pochvy a svědění

Zdravím, Z pátka na sobotu jsem měla pohlavní styk s přítelem (s kondomem)....

Přes půl roku mě bolí (nebo spíše cítím tlak) v levém podžebří

Dobrý den, již přes půl roku mě bolí (nebo spíše cítím tlak) v levém podžebří,ve...

Krvácení po kolonoskopii

Dobrý večer, chtěla bych se zeptat, dnes jsem byla na kolonoskopii a nyní...

Tlak v hlavě, hučení v uších, únava

Dobrý den, mám takový problém. Už nějakou dobu u sebe pozoruji několik příznaků-...

Plesnivý chléb

Dobrý den, snědl jsem cca 3/4 plesnivého tmavého toastového chleba. Nekontroloval...

Černá stolice

Dobrý den, čas od času mám černou stolici. Když delší dobu zadržuju stolici,...

Retenční cysta na krční mandli

Dobrý den. Během posledních asi tří měsíců se mně na krční mandli vytvořila...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.