Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Špatné držení těla

Martina 15.8.2015

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, kam se obrátit se špatným držením těla. Už rok se pokouším cvičit, rovnat se, ale stále to nefunguje, nebo jen částečně. Příliš se prohýbám v bedrech, často tam cítím napětí. Zkušený masér mi tvrdil, že svaly mám celkem v pořádku a rozhodně většina lidí, co za ním jde, je na tom co se toho týče podstatně hůř, ale že mám trochu divně narostlou hrudní páteř, což mi může způsobovat problémy. Sama si ještě myslím na příliš utaženou přední stranu kyčlí, ale nějak se to nelepší i přes cílené protahování. Shrnuto podtrženo, nemám žádný velký problém, ale myslím, že by se to do něj mohlo časem obrátit. Kdo by mi dokázal nejlépe poradit?

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

Nejlépe bude vyhledat fyzioterapeuta, který pracuje " aktivně fyzioteraopeuticky, případně lékaře/ TV, rehab. či sport.), který tuto metodu používá. Zkušený masér může poznat poruchu postavení úpánve, ale pokud je svalová dysbalance nevýrazná, tak bude třeba přesnější vyšetření a postupnou a cílenou léčbu, kdy po zlepšení funkce dostanete konkrétní cviky, které bdue třeba provádět. Bez úpravy a rozboru ergonomie práce , studia a někdy i sportu se neobejdete. Toto vše by měl dodat odborník. V Brně se samozřejmě můžete objednat do mé ordinace.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Špatné držení těla, bolest zad
Dobrý den mám dotaz mám špatné držení těla ramena mi...
Špatné držení těla
Dobrý den, chtěl bych se zeptat co můžu dělat s takto...
Vadné držení těla
Prosím, ještě bych se Vás zeptala, doma mě neustále...
Vadné držení těla
Chtěla bych se zeptat, byla jsem poslána svoji praktickou...
Chybné držení těla
Dobrý den. Mám problém s vadným držením těla, jsem...
Držení těla a zažívání
Dobry den, muze vadne drzeni tela, popr, neco s kloubem...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Špatná viditelnost ostření v hledáčku

Dobrý den, Jsem fotografka(né profesionál, ale amatér), když se dívám do hledáčku,...

Špatná výslovnost r

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda je tu nějaká možnost zlepšit výslovnost...

Špatne bolestivé zažívací obtíže

Dobrý večer chtěl bych se zeptat už dlouhou dobu asi 3 roky mám trávicí problémy...

Špatně braná antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat beru antikoncepci Trinovum a začala jsem brát...

Špatné braní prášků

Dobrý den, potřebuji radu. Beru hormonální antikoncepci - prášky. Beru je každý...

Špatné cviky

Dobrý den. Rozhodla jsem se začít se sebou něco dělat a tak jsem začala cvičit....

Špatné čtení

za poslední měsíc se mi stává, že místo daného slova přečtu jiné slovo a nebo...

Špatné dlouhodobé zažívání

Dobrý den. Mám nějaké špatné zažívání - pravidelnou zácpu, ale mám dojem, že...

Špatné dodechnutí a bolesti zad a žeber

Dobrý den,chci se zeptat... Už měsíc mám takový problém vše začalo bolestí v...

Špatně dorostlý nehet

Dobrý den, prosím Vás o radu. Již je to cca dva roky, co jsem měla na palci...

Špatné držení těla

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co můžu dělat s takto špatným držením těla...

Špatné držení těla, bolest zad

Dobrý den mám dotaz mám špatné držení těla ramena mi jdou dovnitř a mezi lopatkami...

Špatně dýchám

Dobrý den, mám problémy se špatným dýcháním, vým že to je od malicka může za...

Špatné dýchání

Dobrý den, mám drobný problém...špatně se mi dýchá v jakémkoli počasí i jakémkoli...

Špatné dýchání

Vážená paní doktorko, v roce 1982 jsem měl IM, v roce 2002 a 2006 u mne byla...

Špatné dýchání

Dobrý den, už dva roky mám problémy s dýcháním. Na začátku to bylo jen občas,...

Špatné dýchání

Dobrý den, již několik měsíců mě trápí pocit nedostatku vzduchu a tlak na hrudi...byla...

Špatné dýchání

Je mi 17 let a už asi 2 roky mám problém s dýcháním. Pocit jakoby nedodechnutí....

Špatné dýchání

Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat, poslední dobou se mi hůř dýchá ( dýchání...

Špatné dýchání

Dobré odpoledne, už skoro rok se mi špatně dýchá..Netrvá to pořád, ale třeba...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Snímek plic

Dobrý den, manžel byl poslán na rtg plic. Jako nález pro ob. lékaře píší: Srdeční...

Nižší MCV

Dobrý den, dcera (2 roky a 4 mesice), krevni obraz ma cely v poradku, jen...

Výron kotníku

Dobry den,ve ctvrtek se mi sklouzla noha mezi zebra palety. Doktor mi diagnostikoval...

Varhánky na nehtech

Dobrý den (39 ), prosím Vás, já i můj syn (8 let ) máme varhánky na nehtech....

Vaječníky

Dobrý den, včera jsem byla u gynekoložky na bežné prohlídce a dle ultrazvuku...

Zlomenina kľúčnej kosti

Dobrý deň. V auguste 2011 som si pri páde zlomil pravú kľúčnu kosť. Lekári mi...

Listerióza v těhotenství

Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala, zda je velká pravděpodobnost listeriózy,...

Vystřelující bolest v levé části zadku

Dobrý den, asi 2 týdny mě trápí vystřelující bolest do levé části zadku, jakoby...

Komorové extrasystoly

Dobry den, omlouvam se ze pisi bez diakritiky, pisu z mobilu. Je mi 34 let a...

Přepažená blána

Dobrý den Je mi 17 let s s přítelem by jsme se chtěli pokusit o náš první pohlavní...

Obava z kondomu?

Dobrý den, mám nového přítele, teprve se sexuálně sžíváme a objevil se problém. Jde...

Žlučníkové kameny a vyklenuté břicho

Dobrý den, Je mi 26 let, mám dvě děti, od posledního porodu jsem dva roky....

Rychle trávení

Dobrý den. Mám takový problém už od mala mám rychle trávení.niní mi je 17 let...

Bušení srdce, tlak do hlavy

Dobrý den,mám velké trápení nikdo z lékařů mi nedokáže nikdo poradit.Dnes jsem...

Kapavka

Dobrý den Chtěl bych se zeptat ,byla my zjistena kapavka,mam atb Doxybene 100mg...

Černý nehet

Dobrý den,od mládí mi byla diagnostikována lupénka, která se u mě projevuje...

Délka rekonvalescence po hysterektomii

Dobrý den, v únoru se mám podrobit totální hysterektomii. Chci se zeptat, jak...

Slabě prasklý meniskus

Dobrý den, lékař mi po vyšetření diagnostikoval slabě prasklý meniskus. Absolvovala...

Bolest břicha po jídle

Dobrý den, je mi 18 let a mám poslední dobou problémy se zažíváním. Už asi týden...

Poranění stehenního nervu

Dobry den, pri behu som si poranil stehenny nerv. Prejavuje sa mi to bolestou...

Zavřít reklamu