Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Špatné držení těla

Martina 15.8.2015

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, kam se obrátit se špatným držením těla. Už rok se pokouším cvičit, rovnat se, ale stále to nefunguje, nebo jen částečně. Příliš se prohýbám v bedrech, často tam cítím napětí. Zkušený masér mi tvrdil, že svaly mám celkem v pořádku a rozhodně většina lidí, co za ním jde, je na tom co se toho týče podstatně hůř, ale že mám trochu divně narostlou hrudní páteř, což mi může způsobovat problémy. Sama si ještě myslím na příliš utaženou přední stranu kyčlí, ale nějak se to nelepší i přes cílené protahování. Shrnuto podtrženo, nemám žádný velký problém, ale myslím, že by se to do něj mohlo časem obrátit. Kdo by mi dokázal nejlépe poradit?

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

Nejlépe bude vyhledat fyzioterapeuta, který pracuje " aktivně fyzioteraopeuticky, případně lékaře/ TV, rehab. či sport.), který tuto metodu používá. Zkušený masér může poznat poruchu postavení úpánve, ale pokud je svalová dysbalance nevýrazná, tak bude třeba přesnější vyšetření a postupnou a cílenou léčbu, kdy po zlepšení funkce dostanete konkrétní cviky, které bdue třeba provádět. Bez úpravy a rozboru ergonomie práce , studia a někdy i sportu se neobejdete. Toto vše by měl dodat odborník. V Brně se samozřejmě můžete objednat do mé ordinace.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Špatné držení těla, bolest zad
Dobrý den mám dotaz mám špatné držení těla ramena mi...
Špatné držení těla
Dobrý den, chtěl bych se zeptat co můžu dělat s takto...
Vadné držení těla
Prosím, ještě bych se Vás zeptala, doma mě neustále...
Vadné držení těla
Chtěla bych se zeptat, byla jsem poslána svoji praktickou...
Chybné držení těla
Dobrý den. Mám problém s vadným držením těla, jsem...
Držení těla a zažívání
Dobry den, muze vadne drzeni tela, popr, neco s kloubem...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Špatná viditelnost ostření v hledáčku

Dobrý den, Jsem fotografka(né profesionál, ale amatér), když se dívám do hledáčku,...

Špatná výslovnost r

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda je tu nějaká možnost zlepšit výslovnost...

Špatne bolestivé zažívací obtíže

Dobrý večer chtěl bych se zeptat už dlouhou dobu asi 3 roky mám trávicí problémy...

Špatně braná antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat beru antikoncepci Trinovum a začala jsem brát...

Špatné braní prášků

Dobrý den, potřebuji radu. Beru hormonální antikoncepci - prášky. Beru je každý...

Špatné cviky

Dobrý den. Rozhodla jsem se začít se sebou něco dělat a tak jsem začala cvičit....

Špatné čtení

za poslední měsíc se mi stává, že místo daného slova přečtu jiné slovo a nebo...

Špatné dlouhodobé zažívání

Dobrý den. Mám nějaké špatné zažívání - pravidelnou zácpu, ale mám dojem, že...

Špatné dodechnutí a bolesti zad a žeber

Dobrý den,chci se zeptat... Už měsíc mám takový problém vše začalo bolestí v...

Špatně dorostlý nehet

Dobrý den, prosím Vás o radu. Již je to cca dva roky, co jsem měla na palci...

Špatné držení těla

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co můžu dělat s takto špatným držením těla...

Špatné držení těla, bolest zad

Dobrý den mám dotaz mám špatné držení těla ramena mi jdou dovnitř a mezi lopatkami...

Špatně dýchám

Dobrý den, mám problémy se špatným dýcháním, vým že to je od malicka může za...

Špatné dýchání

Dobrý den, mám drobný problém...špatně se mi dýchá v jakémkoli počasí i jakémkoli...

Špatné dýchání

Vážená paní doktorko, v roce 1982 jsem měl IM, v roce 2002 a 2006 u mne byla...

Špatné dýchání

Dobrý den, už dva roky mám problémy s dýcháním. Na začátku to bylo jen občas,...

Špatné dýchání

Dobrý den, již několik měsíců mě trápí pocit nedostatku vzduchu a tlak na hrudi...byla...

Špatné dýchání

Je mi 17 let a už asi 2 roky mám problém s dýcháním. Pocit jakoby nedodechnutí....

Špatné dýchání

Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat, poslední dobou se mi hůř dýchá ( dýchání...

Špatné dýchání

Dobré odpoledne, už skoro rok se mi špatně dýchá..Netrvá to pořád, ale třeba...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Možné těhotenství

Dobrý den, před sexem s přítelkyní (pannou) jsem mel pravděpodobně preejakulat...

Streptokok v krku

Dobrý den, máme s přítelem streptokoka v krku a zajímalo by nás kde jsme ho...

Fitness doplňky stravy, dopad na játra, znaménka

Dobrý den, už delší dobu pravidelně navštěvuji posilovnu. Vzhledem k výsledkům,...

Krev ve stolici u ročního dítěte

Dobrý den,u mého ročního dítěte se delší dobu vyskytuje při vytírání zadečku...

Bolest kolene

Dobrý den, omlouvám se že ruším, ale když chodím delší túry nebo jezdím na...

Artroza kyčle

dobrý den, je mi 45 let a mám artrozu kyčelního kloubu, čeká mě v budoucnu...

Jak poznám pásový opar?

dobrý den, jak poznám pásový opar...trvá to už měsíc...vždy se mi udělá jeden...

Fitness

Dobrý den, mela bych pravdepodobne hloupy dotaz, ale chci se zeptat, delam...

Fisutra na konečníku

Dobrý den, je mi 22 let a již dva roky mám problémy s fisurou na konečníku....

Preejakulát těhotenství

Dobrý den, měli jsme s přítelem chráněný styk, prasknul však kondom a hned...

Kvasinková infekce, zánět močového měchýře

Dobrý večer. Mám důležitý dotaz..Asi před měsícem jsem začala pociťovat zvláštní...

Účinnost HA

Dobrý den pane doktore, užívám HA Minesse a minulý týden 19.8 (8.den cyklu)...

Hnědé skvrny na ruce

Dobrý den paní doktorko, před časem jsem Vám psala dotaz ohledně dvou hnědých...

Čirá voda z konečníku

Dobrý den, u své 5 leté dcery řeším problém neustále se vracejících průjmů....

Jak otěhotnět co nejdříve

Dobrý den,chtěla byc pradit-co mám dělat-už pul roku neberu antikonepci a stále...

Zánět šlach ?

Dobrý den Mám takový problém, už shruba měsíc nemohu ohnout palec u levé ruky...

Zánět šlach

Dobrý den jsem. po operaci zánětu šlach a pořád mám bolesti v zápěstí a otoky...

Zánět šlach

Dobrý den. Trpím opakovanými záněty šlach na obou rukou. Nyní mě již týden bolí...

Zánět šlach

Dobrý den Již od ledna mám zánět šlach na zápěstí,je omezený pohyb palce pravé...

Říhání,tlak na hrudi, pálení žáhy

Dobrý den, cca 14 dní mám potíže v oblasti hltanu (jícnu). Často říhám,...

Zavřít reklamu