Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Špatné držení těla

Martina . 15.8.2015 redakce uLékaře

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, kam se obrátit se špatným držením těla. Už rok se pokouším cvičit, rovnat se, ale stále to nefunguje, nebo jen částečně. Příliš se prohýbám v bedrech, často tam cítím napětí. Zkušený masér mi tvrdil, že svaly mám celkem v pořádku a rozhodně většina lidí, co za ním jde, je na tom co se toho týče podstatně hůř, ale že mám trochu divně narostlou hrudní páteř, což mi může způsobovat problémy. Sama si ještě myslím na příliš utaženou přední stranu kyčlí, ale nějak se to nelepší i přes cílené protahování. Shrnuto podtrženo, nemám žádný velký problém, ale myslím, že by se to do něj mohlo časem obrátit. Kdo by mi dokázal nejlépe poradit?

Odpovídá:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

Nejlépe bude vyhledat fyzioterapeuta, který pracuje " aktivně fyzioteraopeuticky, případně lékaře/ TV, rehab. či sport.), který tuto metodu používá. Zkušený masér může poznat poruchu postavení úpánve, ale pokud je svalová dysbalance nevýrazná, tak bude třeba přesnější vyšetření a postupnou a cílenou léčbu, kdy po zlepšení funkce dostanete konkrétní cviky, které bdue třeba provádět. Bez úpravy a rozboru ergonomie práce , studia a někdy i sportu se neobejdete. Toto vše by měl dodat odborník. V Brně se samozřejmě můžete objednat do mé ordinace.

Související dotazy

Špatné držení těla, bolest zad
Dobrý den mám dotaz mám špatné držení těla ramena mi...
Špatné držení těla
Dobrý den, chtěl bych se zeptat co můžu dělat s takto...
Vadné držení těla
Prosím, ještě bych se Vás zeptala, doma mě neustále...
Chybné držení těla
Dobrý den. Mám problém s vadným držením těla, jsem...
Vadné držení těla
Chtěla bych se zeptat, byla jsem poslána svoji praktickou...
Špatné dýchání
Dobrý den poslední dobou se mi velice špatně dycha...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Špatná viditelnost ostření v hledáčku

Dobrý den, Jsem fotografka(né profesionál, ale amatér), když se dívám do hledáčku,...

Špatná výslovnost r

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda je tu nějaká možnost zlepšit výslovnost...

Špatne bolestivé zažívací obtíže

Dobrý večer chtěl bych se zeptat už dlouhou dobu asi 3 roky mám trávicí problémy...

Špatně braná antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat beru antikoncepci Trinovum a začala jsem brát...

Špatné braní prášků

Dobrý den, potřebuji radu. Beru hormonální antikoncepci - prášky. Beru je každý...

Špatné cviky

Dobrý den. Rozhodla jsem se začít se sebou něco dělat a tak jsem začala cvičit....

Špatné čtení

za poslední měsíc se mi stává, že místo daného slova přečtu jiné slovo a nebo...

Špatné dlouhodobé zažívání

Dobrý den. Mám nějaké špatné zažívání - pravidelnou zácpu, ale mám dojem, že...

Špatné dodechnutí a bolesti zad a žeber

Dobrý den,chci se zeptat... Už měsíc mám takový problém vše začalo bolestí v...

Špatně dorostlý nehet

Dobrý den, prosím Vás o radu. Již je to cca dva roky, co jsem měla na palci...

Špatné držení těla

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co můžu dělat s takto špatným držením těla...

Špatné držení těla, bolest zad

Dobrý den mám dotaz mám špatné držení těla ramena mi jdou dovnitř a mezi lopatkami...

Špatně dýchám

Dobrý den, mám problémy se špatným dýcháním, vým že to je od malicka může za...

Špatné dýchání

Dobrý den, mám drobný problém...špatně se mi dýchá v jakémkoli počasí i jakémkoli...

Špatné dýchání

Vážená paní doktorko, v roce 1982 jsem měl IM, v roce 2002 a 2006 u mne byla...

Špatné dýchání

Dobrý den, už dva roky mám problémy s dýcháním. Na začátku to bylo jen občas,...

Špatné dýchání

Dobrý den, již několik měsíců mě trápí pocit nedostatku vzduchu a tlak na hrudi...byla...

Špatné dýchání

Je mi 17 let a už asi 2 roky mám problém s dýcháním. Pocit jakoby nedodechnutí....

Špatné dýchání

Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat, poslední dobou se mi hůř dýchá ( dýchání...

Špatné dýchání

Dobré odpoledne, už skoro rok se mi špatně dýchá..Netrvá to pořád, ale třeba...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Neustále trvající nepříjemný pocit

Dobrý den, můj problém začal v únoru - velké pálení a svědění v genitáliích.Lékařka...

Bradavky

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat už týden mám citlivé bradavky na dotek, HA...

Bolest za krkem

Dobrý deň Už asi necele 3 týždne má boli krk raz to cítim inokedy nie väčšinou...

NAtržená uzdička

Dobrý deň, chcel by som sa Vás opýtať. Mám natrhnutú uzdičku (2-4mm) mám to...

Ochrana před pohlavními chorobami

Dobrý den, prosím Vás jsem vdaná, ale manžel už nemůže sex. Chtěla bych si...

MUDr. Eduard Stehlík

Stomatologická ordinace

Vyndání stehů

Dobrý den, chci se zeptat, který jiný lékař může vyndat stehy po odstranění...

Alergie na mléko

Dobrý den.Mám dvouletého syna,který hůře snáší mléčné výrobky-dostane rýmu a...

Křečové žíly

Dobrý den, je mi 24 let a na levém lýtku jsme měla dvě, nad kůži výrazně vystupující,...

Malý penis

Dobry den je mi 25 roku a muj penis jen 3 cm co mamdelat aby byl vesi a delsi

Astma

Omlouvám se, jestli dotaz pokládám do nesprávné poradny. Mám komplexnější problém....

Bolest břicha

Dobrý den, včera hned po probuzení mě přepadla nevolnost, horečky, zvracení,...

S diagnózou schizofrenie život nekončí!

Schizofrenie je závažné onemocnění z okruhu psychóz. Život lidí se schizofrenií...

Zubní inplantáty

dobrý den, je mi třice a mám všechny zuby úplně černé, kořeny špatné. Po vytrhání...

Inegy léky

Dobrý večer, můj otec, 50 let, užívá 1x za den večer lék Inegy na snížení...

Uzlinka na krku

Dobrý de,. před cca měsícem mě bolelo v krku, po dvou dnech léčení bolest odezněla....

Podrážděná kůže v okolí nosu.

Dobrý den, mám už dlouhou dobu problém, pod nosem a v okolí nosu mám podrážděnou...

Lze opravdu odhalit rakovinu z krve?

Lékař odebere krev, do druhého dne mu laboratoř sdělí výsledek a brzy může být...

ZVETSENY SUBJEKT V OBLASTI PUPIKU

PRI STLACENI BRICHA NAD PUPIKEM NAHMATNU NECO ZVETSENEHO JAKO BY MECH KKTERY...

Silné krvácení mimo menstruaci

Dobrý den.Už asi dva týdny silně krvácím mimo menstruaci.Ráno je to v pořádku,ale...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×