Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Špatné usínání mé 12leté dcery

Poruchy spánku Jitka 7.4.2015

Dobrý den,dceru trápí každý večer že nemuže usnout.Pozoruji to již dlouho,cca rok.Do postele uléhá tak ve 21.30 a ještě hodinu si čte.Usíná nejdříve ve 22.30-23.h Zdá se mě to pozdě na to že chodí do 6.třídy.Unavená bývá o víkendu,nic ji nebavý.Snažím se jí vytáhnout aspon ven,to vždy trošku zabere,čerstvý vzduch.Dnes večer prý usnula až o pulnoci,už i brečela jak ji to trápí,ale nechtěla nas budit,tak se svěřila až ráno.Já osobně se přikláním k psychice,jelikož je dcerka citlivější a mám pocit že čím intenzivěji na to myslí,tím je to horší.Ještě se zmíním že má alergii na roztoče a má neustále zduřelé uzliny,které ji také trápí.Vyšetření na orl nic neprokázalo,byli i náběry krve,na uzliny,štítnou žlázu...vše je v pořádku.Jen nově má ted rovnátka na pevno.Uvažuji o změně prostředí,přestěhování pokojíčku do jiné místnosti.Prosím o radu.Děkuji Vám.

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Žijeme v době, kdy psychické problémy dětí extrémně narůstají. To, že dcera nemůže usnout je záležitostí psychickou. Je to problém, který je řešitelný, bývají daleko těžší problémy. Je vidět, že jste odpovědný rodič, proto hodně trpělivosti, zlepší se to, ale nespěchejte. Jako nejdůležitější bude pro vás to, že veškerou odpovědnost vezmete na sebe. Dceru každý den zklidněte, večer si zahrajte stolní hru, přečtěte si pohádku, malujte si, cokoliv, co není moc fyzicky aktivní, hlavně se jí alespoň půl hodiny věnujte, ať má pocit bezpečí, na noc a večer jí nikdy nenechávejte samotnou doma, i když by to ve svém věku zvládla, musí být pocit, že někdo doma bude, že nemusí brát za sebe v noci odpovědnost. Vy se tím klidně trapte, ale jí řekněte, že když nespí, že to nevadí, že stačí, když v posteli odpočívá, nesmí se tím trápit, že nemůže usnout, musí vědět, že tělo si v teplé posteli odpočine. Je třeba, aby jste přišla na to, jestli jí něco trápí, má z něčeho úzkost? známky, spolužáci atd. Vaše dcera bude pomalu přicházet do puberty, tělo a psychika se mění, věřte, že to úspěšně zvládnete, když si bude dcera jistá vaší důvěrou, časem to odezní. Hodně trpělivosti

Související dotazy

Špatné dýchání
Dobrý den poslední dobou se mi velice špatně dycha...
Špatné usínaní
Dobrý den!Od mala špatně usínám,jakobych se bála usnout.Mám-li...
Stav po plicní embolii, špatné dýchání
Dobrý den, je mi 21 let.. před měsícem jsem se popalila...
Špatné usínání
Dobrý den Asi před měsícem sem měla úraz hlavy(rano...
Špatné spaní
Co pomáhá na nedostatek spánku, špatné usínání, nepřítomnost...
Spatne usinani
Vazeni, muj 2 lety syn jiz pres 2 mesice spatne usina....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Špatné trávení po žloutence

Dobrý den. Loni na dovolené v Turecku jsem dostal žloutenku která byla ůspěšně...

Špatné trávení při menstruaci

Dobrý den, měla bych ještě jeden dotaz. zajímalo by mne, jak silně je naše...

Špatné trávení tuku, bobkovitá stolice, únava, vysoký krevní tlak..

Dobrý den. Je mi 17 a jsem pořád unavená a nyní jsem po 3 dnech byla na velké...

Špatné trávení, bolesti břicha...

Dobrý den, potřebuji poradit. Nevím co se mnou je a vzhledem k tomu, že mám...

Špatné trávení??

Dobrý den paní doktorko,je mi 16 let a už je to skoro rok co se mi dostavily...

Špatné uložení varlete

Je možné aby vyskocené varle obmotalo nebo dostalo za nákou kost či jinou čast...

Špatné usínání

Dobrý den, mám roční holčičku a problém je s usínáním večer, v postýlce ztropí...

Špatné usínání

Dobrý den Asi před měsícem sem měla úraz hlavy(rano sem vyběhla z postele a...

Špatné usínání

Dobrý den, mám 8 letou dceru, která má problémy s usínáním. Snažíme se dodržovat...

Špatné usínaní

Dobrý den!Od mala špatně usínám,jakobych se bála usnout.Mám-li nějaké trápení,neusnu...

Špatné usínání u 12-ti leté dcery

Dobrý den,prosím Vás o radu. Naše dcerka, které je 12 let nemůže večer usnout.Nejdříve...

Špatně užitá medikace

Dobrý den, ráda bych Vás požádala o radu a možná uklidnění.. Jsem ve 33. týdnu...

Špatné užití antikoncepce

Dobrý den, mám problém. Špatně jsem užila antikoncepci. Zapoměla jsem po dobrání...

Špatné užití antikoncepce

Dobrý den, mám takový kuriózní dotaz a nevím co dál. Povedlo se mi, že jsem...

Špatné užití antikoncepce

Dobrý den, mám takový problém, poslední prášek jsem užila minulou sobotu, tudíž...

Špatné užívání antikoncepce (?)

Dobrý den, chtěla jsem se Vás zeptat, že já beru antikoncepci Flaya teprve měsíc...

Špatně v noci spím

Dobrý den je mi 33 let a špatně spím, za noc sem třeba 5krát vzhůru, jdu se...

Špatné vidění

Dobrý den, už delší dobu mám problémy s rozostřeným viděním, dvojitým viděním,...

Špatné vidění

Dobrý den!Někdy mám mžitky před očima,jindy jak kdyby se dělaly vlny před očima.Jsem...

Špatné vidění

Dobrý den. Jsem student a už půl roku mě trápí problém. K problému došlo v...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Silny suchy drazdivy kašel u dítěte

Moja dcera ma silny suchy drazdivy kasle a stale plny nos. Nemoze spat. Mozem...

Útvar pod jazykem po nechráněném styku

Dobrý den, před dvěma týdny jsem měl nechráněný orální styk a nyní se mi udělal...

Náhlé rozbušení srdce

Zdravím Vás. nyní po roce se mě z ničeho nic opět srdce rozbušilo snad na 200...

Bolest třísla

Dobrý den, prosím Vás o radu, již delší dobu mě pobolívá pravé tříslo, bolest...

Očkování Prevenarem

Dobrý den, mám 2,5 letého syna který během cca 3 měsíců prodělal zánět středního...

Špatné dýchání

dobrý den,paní doktorko,moc se trápím,mám velké potíže s dýcháním,nemůžu popadnout...

Když si dám jakékoli jídlo, tak vždy v ústech mám kyselo

Dobrý den, chci se zeptat je normální když si dám jaké koliv jídlo tak vždy...

Křeče v lýtku

Dobrý den, je mi 15 let a poslední dobou mě trápí křeče v levém lýtku většinou...

Bulka v penisu

Pane doktore, je mi 17 let, už cca tři týdny mě trápí bolest při erekci a hlavně...

Porucha erekce a ejakulace

Pri sexualnim styku mi po chvilkach klesne a rychle se pri sexu udelam mohl...

Bolest konečníku, bolest břicha, křeče

Dobrý den. Právě sedím u PC po probdělé noci, kdy mě stíhal jeden „stah“ za...

Dědičnost ulcerozní kolitidy

Dobrý den, přítel už několik let trpí touto nemocí střev. Plánujeme miminko...

Svědění dlaní

Už pár dní mě svědí dlaně, po tom co si je snažím podrbat, tak se objevují bílé...

Zlomený palec u nohy

Dobrý den, před půl rokem jsem si zlomil poslední článek na palci u nohy při...

HPV infekce a konizace čípku

Dobrý den , na přelomu roku 2009 a 2010 jsem byla na konizaci a re-konizaci...

Nejspíše svalová křeč

Dobrý den, už několik let mívám bolesti v brisni cásti pod levým žebrem. Bolest...

Žlutý průjem

Dobrý den, mám třetí den žlutý průjem, jsem na dietě, beru endiaron a biopron...

Následek úrazu páteře

Dobrý den, před rokem jsem při úrazu utrpěla frakturu obratle L4 AO A2, bez...

Bolest střeva po kolonoskopii

Dobrý den. V pondělí 20.1.2014 jsem podstoupila kolonoskopické vyšetření střeva,...

Zpoždění menstruace

Dobrý den, asi 4 měsíce se s přítelem snažíme o miminko, ale zatím nic.Ale chtěla...