Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Stav po operaci tříselné kýly, jak cvičit

Rehabilitace Lukáš 15.7.2021

Dobrý den,
12.7 jsem měl operaci tříselné kýly. Pravidelně cvičím bicepsové zdvihy, tlaky na ramena, přítahy k bradě, bench- press, mrtvý tah, dřep s činkou na zádech. Doktoři říkají, že bez sportu je třeba po operaci být až 8 týdnů . Nechce se mi úplně všechno zahodit a čtvrt roku vůbec nic nedělat. Poradili byste mi prosím nějaké alespoň trochu silovější cviky např. na ruce, které jsou izolované a nedošlo by k napětí k dutině břišní a neohrozil by návrat kýly? Napadá mě například posilovací, mačkací kroužek na zápěstí či tlaky na ramena v sedě, či bicepsové zdvihy v sedě pouze s 2 kg závažím s více opakováním, abych úplně nezakrněl. Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Magdalena Žáková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Státní ústav pro kontrolu léčiv a MEDIAM s.r.o, Praha

Dobrý den, až 8 týdnů od zákroku je potřeba nechat v klidu hojit operační ránu, aby se utvořila dostatečně pevná a silná jizva a nedošlo k znovuvytvoření kýly. Postupně můžete provádět cviky, které nezatíží třísla. Zejména ohledně konkrétních cviků předám Váš dotaz k zodpovězení příslušnému specialistovi a přeji pěkný den.

Odpovídá lékař:

MUDr. Tomáš Vilhelm

Specializace: Algeziologie, Balneologie, Fyzikální medicína, Rehabilitační lékařství‎, Neurologie Pracoviště: MUDr. Tomáš Vilhelm, Šumperk

Dobrý den,
břišní svaly aktivujete u každé , byť jen končetinové zátěže. Musíte věřit lékařům a těch pár týdnů to vydržet. Pak to velmi rychle doženete

Související dotazy

Stav po operaci tříselné kýly
Dobrý den, jsem druhý den po operaci levé tříselné...
Stav po operaci tříselné kýly
Dobrý den, dnes je to přesně 3 týdny co jsem podstoupil...
Byl jsem na operaci tříselné kýly
Dobrý den, byl jsem na operaci tříselné kýly v dubnu...
Bolest varlete po operaci kýly
Dobrý den. Před třemi týdny jsem prodělal pravostrannou...
Problém po operaci kýly
Dobrrý den,jsem 3 měsíce po operaci tříselné kýly,klasickým...
Bolest při sexu po operaci kýly
Dobry den,jsem po operaci triselné kyly ,pri sexu nedocházi...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Stav po operaci tenisového lokte.

Dobrý den, Chtěl jsem se optat,mám cca 1/2roku po operaci tenisového lokte dle...

Stav po operaci TEP kyčle, bolesti kyčle a křupání při chůzi

Dobry den jsem po operaci TEP kycle a rok po operaci.. nyni zacla bolest v oblasti...

Stav po operaci tříselné kýly

Dobrý den minuli úterý mi udělali laparoskopicky triselnou kylu a ve středu...

Stav po operaci tříselné kýly

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je normální, že ještě 10 dní po operaci...

Stav po operaci tříselné kýly

dobrý den,v půlce června jsem měl operovanou kýlu na tříslech.klasikou řezem...

Stav po operaci tříselné kýly

dobrý den,jsem 5 dnů po operaci tříselné kýli řezem,druhým dnem doma.chci se...

Stav po operaci tříselné kýly

Dobrý den, dnes je to přesně 3 týdny co jsem podstoupil laparoskopickou operaci...

Stav po operaci tříselné kýly

Dobrý den,Chtěl bych se zeptat,byl jsem operován v nemocnici v Mladé Boleslavi...

Stav po operaci tříselné kýly

Dobrý den, jsem druhý den po operaci levé tříselné kýly, která zasahovala...

Stav po operaci tříselné kýly oboustranně

Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně problému, který mám. Je to už delší...

Stav po operaci vaječníků pro teratomy, endometrióza - vhodná léčba

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem. Jsem týdny po laparoskopické oboustranné...

Stav po operaci vaječníků, zácpa, bolesti břicha

Zdravím, mamka je po operaci. Vyndávali ji nezhoubný nádor z oblasti vaječníků. Po...

Stav po operaci varikokély

Dobrý den, Jsem 3 týdny po operaci varikokély pod mikroskopem.Mám dvě jizvy,jednu...

Stav po operaci varikokély

Dobrý den v roce 2009 jsem byl v Teplicích na operaci varikokély. Operace proběhla...

Stav po operaci varikokély

Dobrý den, jsem týden po operaci varikokély vlevo a chci se zeptat, zda je bežné...

Stav po operaci varixů

Dobrý den sestřičko jsem po operaci žilní nedostatečnosti dnes je to 14dni jak...

Stav po operaci varixů, měla jsem pohlavní styk

dobry den,jsem po operaci varixů 4.den a měla jsem pohlavní styk,nikdo mě o...

Stav po operaci varlete pro tumor, uretrální obtíže

Dobrý den, Měl jsem potíže při sezení, bolely mě varle tak jsem šel na urologii...

Stav po operaci víčka, otok

Po operaci dolnich víček se mi na 1 oku udelal velky hematom..barva se jiz meni,ale...

Stav po operaci vyhřezlé ploténky

Dobrý den Prodělal jsem operaci vyhřezlé ploténky(odstranění hernie disku...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Padající koutek úst

Dobrý den chtěla bych se zeptat. Od malička mi padá leví koutek úst. nelíbí...

Vystrelujici bolest za uchem

Dobry den, treti den mam bolesti za uchem ale jen v jedne casti hlavy, ta bolesti...

Mušky ve vlasech

Dobrý den, obracím se na vás se dvěma dotazy. První se týká mušek ve vlasech....

Lázně a vyhřezlá ploténka

Dobrý den, mám 6.týdnu po operaci vyhřezlé ploténky HDI L4/5.Kontrola-bez komplikací.Dostal...

Bolest hlavy, potíže s krční páteří

Dobrý den, v květnu 2016 mi ruplo za krkem tak, že jsem nemohla hýbat s rukama...

Vyšší echogenita jater

Dobrý den, manžel byl na ultrazvuku jater kvůli špatným krevním testům a v závěru...

Tmavé fleky na penisu

Dobrý den, mám na penisu tmavý flek jakoby modřinu (viz foto), který ovšem nebolí,...

Naražení svalu, brnění prstů, bolesti kotníku

Dobrý den, před třemi dny mě na tréninku sebeobrany soupeř nakopl kolenem do...

Modrý flek na žaludu

Dobrý den, že dne na den se mi vytvořil tento flek. Když na něj pritlacim bolí...

Poslední dobou mívám, hlavně večer, oteklé kotníky i nárty u obou nohou.

Dobrý den, poslední dobou mívám, hlavně večer oteklé kotníky i nárty u obou...

Cysta na mozku

Dobrý den byla mi nalezena Retro cerebellární SA cysta na mozku o velikosti...

Zvětšené uzliny v tříslech

Dobrý den , mám problém po oholeni intimních paritii se mi objevily dvě bulky...

Kapka touhy

Dobrý den, je mi 19let. mám velký strach z otěhotnění. Beru antikoncepci a s...

Adenotomie a mluvení

Dobry den, v patek mel muj syn 4 roky operaci mandli v celkove anestezii a jiz...

Zvýšení tlaku, rozmazané vidění

Dobrý den , včera mě postihla příhoda rozmazané vidění krevní tlak po dobu 1/2...

Tlak v nose

Dobrý den,ráda bych poprosila o vysvětlení,již delší dobu se nějak více pozoruji...

Fleky po alkoholu

Dobrý den mám dotaz ohledně fleků po alkoholu. Mam 180cm 95kg, endomorf, 30%...

Problém s topořením a brnění v penisu

Dobrý den asi tak před půl rokem se začal projevovat problém s topořením.Penis...

Bílý flek na jazyku

Dobrý den, dnes se mi udělal na jazyku bílý flek. Nebolí, ale vylekalo mě to...

Neštovice

Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat na názor. V sobotu dne 2.7.jsem synovi...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.