Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Strach při komunikaci

Marek 25.5.2016 redakce uLékaře

Dobrý den. Prakticky od mala mám strach před někým mluvit a projevovat se a to ze silných obav, že se strapním díky neúplné znalosti tématu, díky tomu, že mi spoustu věcí při diskuzi uniká/ztrácím se a nepamatuju si/ jsem myšlenkami jinde, ačkoli se snažím na řeč druhých soustředit a vnímat ji. Vím i o tom, že odpovídám tak trochu jinak, než normálně. Nejsem spontání a někdy se i zadrhávám. Některé věci mi i hůř dochází. Nad vším se pozastavuji a přemýšlím. Vše komplikuji, přitom jde o běžné věci. Po takové situaci si vše vztahuji na sebe, že mi lidi nerozumí, upadnu do neurozy a mlčím. Jde o nějakou speciální poruchu. Jak se tahle roztržitost, neklid, paranoia dá utlumit resp. odbourat? Děkuji mnohokrát za odpověď

Odpovídá lékař:

Stanislava Ševčíková Ph.D.

Specializace: Psychoterapie Pracoviště: Psychoterapie a life-koučink Brno

Dobrý den,
je skvělé, že máte odvahu napsat do této (veřejné) poradny, a to třeba beze strachu, že Vás v tom (kratičkém) příspěvku někdo pozná. Určitě se s tím dá mnoho co dělat, vždyť i nejslavnější řečník starověku Démosthenés byl původně neduživý koktavý mladík, který se chodil učit veřejně mluvit tak, že chodil k moři a pokoušel se překřičet vlny... A kam až se mu to podařilo zdokonalit... Rozhodně doporučuji se objednat k psychologovi nebo psychoterapeutovi a s ním pěkně v klidu pracovat na zlepšení. Nebo je možné zkusit nějaký kurs, ve větších městech jsou dokonce skupiny neziskové organizace Toastmasters, kde se členové učí veřejně mluvit a překonat strach.
Držím moc palečky.

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Komunikace a uzkost
Dobry den.Posledni cca 4 mesice mam problem s komunikaci...
Strach
Prosím o radu, jak se zbavit strachu ze ztráty kontroly?...
Strach
dobry den mam strach a nevim jak ho prekonat.mam astma...
Strach
Dobrý Den, pane doktore .... mám takový problém a potřebuji...
Strach
Dobrý den, chci poprosit o radu. Čekám miminko, partnera...
Strach
to máte pravdu..sice to nemohu řešit ale strach z toho...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Strach o kondylomata

Dobrý den, přítelkyně má genitální bradavičky a léčí se, já se pravidelně prohlížím...

Strach o mamku

Dobrý den, moje maminka je těhotná a už dříve, ještě před těhotenstvím sem na...

Strach o orientaci

Dobrý den. Je mi 14 let. Vždy jsem se považoval za heterosexuála ale před pár...

Strach o otěhotnění

Dobrý den. Chci se zeptat,jestli je možné otěhotnět,když sem si dala antikoncepci...

Strach o sebe

dobrý den paní doktorko,chtěla bych se zeptat jak mám vyřešit přehnaný strach...

Strach o těhotenství

Dobrý den, mám dotaz. Já a moje přítelkyně jsme měli sex, byl to u obou sex...

Strach o zdravie

Prosim vas uz mesiac chodim po doktoroch a neviem co mi je. Zacalo to akoby...

Strach o život, nespavost, bušení srdce

Dobrý den, asi dva měsíce jsem se silně opil (při střízlivění jsem měl strach...

Strach ohledně těhotenství

Dobrý den,už asi týden jsem nedostala menstruaci a až dnes jsem si dělala těhotenský...

Strach posadit se nahý na nočník

Dobrý den, marně se snažíme přesvědčit našeho 21 měsíců starého synka, aby...

Strach s HIV nakazy

Dobry den, mam veľký strach s HIV nákazy pretože bude tomu už dva týždne co...

Strach s rozhovoru

Dobrý den, jak bych se měl zbavit strachu z rozhovoru s cizími lidmi. (Sevře...

Strach samozřejmě z pohlavních chorob.

Dobrý den před 3týdny jsem měla nechráněný pohlavní styk. Vzhledem k tomu,...

Strach z AIDS

Dobrý den prosím poradte mi,mám hrozný strach.Před 10 ti lety jsem měla nechráněný...

Strach z AIDS

Dobrý den mám hrozný strach týkající se Aids,myslíte si,že můžu být v klidu...

Strach z akrolentiginózního melanomu

Dobrý den, nechtěla jsem zbytečně panikařit, ale s postupujícím časem mám čím...

STRACH Z ALS

Dobrý den mám asi 4 roky svalové záškuby na ruce a lítkách.Řešil jsem to na...

Strach z ALS

Dobry den, mam dotaz ohledne zaskubu svalu po celem tele. Je uz to pomerne...

STRACH Z ALS

Dobrý den,prosím měl bych dotaz.Již asi poslední 4 roky mám občasné záškuby...

Strach z ALS

Dobrý den. Poslední dobu mám těžkou levou ruku a nohu. Nemám takovou sílu. Při...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kousnutí klíštětem- zarudnutí

Dobrý den, před dvěma dny mě kouslo klíště, na dost citlivém místě, blízko análního...

Podkožní bulka v třísle

Dobry den pane doktore mam takovy choulostivy dotaz,trochu sem z toho spanikaril...

Escapelle a menstruace

Dobrý den, začátkem března jsem užila na předpis tabletku escapelle, po jejím...

Depo provera

Dobrý den, poprvé jsem si nechala píchnout antikoncepční injekci Depo provera...

Svědění těla

Mám problém s náhodným svěděním kůže,začne to třeba na hlavě nebo na na zádech,či...

Jak dlouho je průkazné THC v krvi a moči

Dřív jsem hulil dost často. Naposledy jsem si dal 8.2 a budou mě testovat 28.2...

Podvázané vejcovody a možné otěhotnění

Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala jak mám postupovat když mám podvázané vaječníky...

Častější stolice a průjmy

Dobry den, chtela jsem se zeptat. Jiz deset dni me trapi velmi casta stolice....

Krevní testy na štítnou žlázu

Hezký den, prosím o vysvětlení výsledků krevního rozboru - viz. příloha. Co...

Konzumace plesnivého chleba

Dobrý den, mám trochu zvláštní dotaz ze strachu o zdraví.Omylem jsem snědl...

Bolest stehenní kosti

Dobrý den. Již 2,5 měsíce se trápím s bolestí levého stehna a okolí a mám...

Protruze disku

Dobry den, mám již více let problémy v křížové páteři. Teď mi dělali kontrolně...

Motání hlavy, bolest na prsou a v zádech, žaludeční nevolnost

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu, neboť nevím, co dělat. Nemám...

Smrdí mi z pusy

Pořád mi smrdí z pusy. Čistím si zuby každé ráno a večer. Žádné zvikacky neoomáhají...už...

Cukání svalů tváře

Dobrý den, mám problém s cukáním svalů ve tvářích. Asi před rokem a půl jsem...

Pupínek na penisu

Dobrý den Udělal se mi takový pupínek na na údu(viz. foto) , tak bych se chtěl...

Zanedbání pitného režimu, bolesti ledvin, zvětšené varle

Dobrý den,ve středu minulého týdne jsem hrubé zanedbal pitný režim víc než sedm...

Crohnova choroba - oči a střeva

Dobrý den, zajímalo by mě jak jsou propojené oči a střeva, tedy jak je možné...

Vysvětlení popisu na ultrazvuku

Dobry den, chtela bych se zeptat, zda je nalez v poradku. Je mi 36let, zadne...

Bolest a otok kotníku

Dobrý den, již delší dobu ( 2 měsíce) cítím bolest v levém kotníku a kotník...

Inzerce
×