Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Strach při komunikaci

Marek Ř. 25.5.2016

Dobrý den. Prakticky od mala mám strach před někým mluvit a projevovat se a to ze silných obav, že se strapním díky neúplné znalosti tématu, díky tomu, že mi spoustu věcí při diskuzi uniká/ztrácím se a nepamatuju si/ jsem myšlenkami jinde, ačkoli se snažím na řeč druhých soustředit a vnímat ji. Vím i o tom, že odpovídám tak trochu jinak, než normálně. Nejsem spontání a někdy se i zadrhávám. Některé věci mi i hůř dochází. Nad vším se pozastavuji a přemýšlím. Vše komplikuji, přitom jde o běžné věci. Po takové situaci si vše vztahuji na sebe, že mi lidi nerozumí, upadnu do neurozy a mlčím. Jde o nějakou speciální poruchu. Jak se tahle roztržitost, neklid, paranoia dá utlumit resp. odbourat? Děkuji mnohokrát za odpověď

Odpovídá:

Stanislava Ševčíková Ph.D.

Specializace: Psychologie Pracoviště: Psychoterapie a life-koučink Brno

Dobrý den, je skvělé, že máte odvahu napsat do této (veřejné) poradny, a to třeba beze strachu, že Vás v tom (kratičkém) příspěvku někdo pozná. Určitě se s tím dá mnoho co dělat, vždyť i nejslavnější řečník starověku Démosthenés byl původně neduživý koktavý mladík, který se chodil učit veřejně mluvit tak, že chodil k moři a pokoušel se překřičet vlny... A kam až se mu to podařilo zdokonalit... Rozhodně doporučuji se objednat k psychologovi nebo psychoterapeutovi a s ním pěkně v klidu pracovat na zlepšení. Nebo je možné zkusit nějaký kurs, ve větších městech jsou dokonce skupiny neziskové organizace Toastmasters, kde se členové učí veřejně mluvit a překonat strach. Držím moc palečky.

Související dotazy

Komunikace a uzkost
Dobry den.Posledni cca 4 mesice mam problem s komunikaci...
Strach
Prosím o radu, jak se zbavit strachu ze ztráty kontroly?...
Strach
Dobrý den, chci poprosit o radu. Čekám miminko, partnera...
Strach
to máte pravdu..sice to nemohu řešit ale strach z toho...
Strach
dobrý den můj dotaz je ted čistě psychický.. Chtěla...
Strach
Dobrý Den, pane doktore .... mám takový problém a potřebuji...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Strach o kondylomata

Dobrý den, přítelkyně má genitální bradavičky a léčí se, já se pravidelně prohlížím...

Strach o mamku

Dobrý den, moje maminka je těhotná a už dříve, ještě před těhotenstvím sem na...

Strach o orientaci

Dobrý den. Je mi 14 let. Vždy jsem se považoval za heterosexuála ale před pár...

Strach o otěhotnění

Dobrý den. Chci se zeptat,jestli je možné otěhotnět,když sem si dala antikoncepci...

Strach o sebe

dobrý den paní doktorko,chtěla bych se zeptat jak mám vyřešit přehnaný strach...

Strach o těhotenství

Dobrý den, mám dotaz. Já a moje přítelkyně jsme měli sex, byl to u obou sex...

Strach o zdravie

Prosim vas uz mesiac chodim po doktoroch a neviem co mi je. Zacalo to akoby...

Strach o život, nespavost, bušení srdce

Dobrý den, asi dva měsíce jsem se silně opil (při střízlivění jsem měl strach...

Strach ohledně těhotenství

Dobrý den,už asi týden jsem nedostala menstruaci a až dnes jsem si dělala těhotenský...

Strach posadit se nahý na nočník

Dobrý den, marně se snažíme přesvědčit našeho 21 měsíců starého synka, aby...

Strach s HIV nakazy

Dobry den, mam veľký strach s HIV nákazy pretože bude tomu už dva týždne co...

Strach s rozhovoru

Dobrý den, jak bych se měl zbavit strachu z rozhovoru s cizími lidmi. (Sevře...

Strach z AIDS

Dobrý den prosím poradte mi,mám hrozný strach.Před 10 ti lety jsem měla nechráněný...

Strach z AIDS

Dobrý den mám hrozný strach týkající se Aids,myslíte si,že můžu být v klidu...

Strach z akrolentiginózního melanomu

Dobrý den, nechtěla jsem zbytečně panikařit, ale s postupujícím časem mám čím...

STRACH Z ALS

Dobrý den mám asi 4 roky svalové záškuby na ruce a lítkách.Řešil jsem to na...

Strach z ALS

Dobry den, mam dotaz ohledne zaskubu svalu po celem tele. Je uz to pomerne...

STRACH Z ALS

Dobrý den,prosím měl bych dotaz.Již asi poslední 4 roky mám občasné záškuby...

Strach z ALS

Dobrý den. Poslední dobu mám těžkou levou ruku a nohu. Nemám takovou sílu. Při...

Strach z ALS

Dobrý den paní doktorko, před necelými dvěma měsíci mi začaly záškuby v obou...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Jídelníček dítěte u refluxu.

Dobrý den pane doktore, mému vnoučkovi (2,5 let) vyšetřením potvrdili nedovyvinutou...

Zimnice

Dobrý den,mívám velmi často zimnice bez teplot a to i bez důvodu. (Bolest v...

Částečný invalidní důchod

Dobrý den, trpím od 16 let problémy ze zády(skolioza), nyní jsem půl roku na...

Bolesti zad v bederní páteři, oblast pod pravou ledvinou

Dobrý den pane doktore, měla bych dotaz ohledně bolesti páteře v dolní oblasti...

Pálení konečníku

Dobrý deň, mám už dlho problém , ktorý ma trápny. Uz asi mesiac ma bolí keď...

Točení hlavy, nevolnost

dobrý den chtěl sem se zeptat poslední 4 dny se mi motá hlava i vidění je nějaké...

Opakovaný zánět ucha

Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o radu ohledně mé dcery. Je jí pět let....

Chrčení a špatné dýchání miminka

Dobrý den, trošku se budu snažit problém vysvětlit. Můj švagr má 4 měsíční miminko....

Bolest v krku při polykání

Dobrý den chci se zeptat už dva týdny mě bolí v krku při polykání pod ohryzkem...

Papily na jazyku

Dobrý den, před zhruba 10 dny jsem si všimla v ústech na jazyku podivných výrustků...

Koupání a plavání při eresce: pozor na správnou teplotu vody!

Slabost nebo problémy s rovnováhou nemusí být při roztroušené skleróze důvodem,...

Slzení očí, ktmave zabarvení pod očima

Dobrý den, pracuji jako grafička, takže sedím u počítače cca 10-12h denně. Už...

Výrustky na bradavkách

Dobrý den, už více jak 10 let mám problém s bradavkami. Doteď jsem se styděla...

Bílý sliz

Dobrý den, byla jsem léčená antibiotiky a během léčení jsem dostala menstruaci....

Dnes při návštěvě WC jsem zjistila, že mám červenou stolici

Dobrý den je mi 20 let a mám takový problém.dnes při návštěve wc jsem zjistila,že...

Bolest a otok kotníku

Dobrý den, již delší dobu ( 2 měsíce) cítím bolest v levém kotníku a kotník...

Znáte nejčastější příčiny špatného trávení?

Trávicí obtíže postihnou občas každého. Zpravidla jak rychle přijdou, tak rychle...

Strach z pohlavní nemoci

Dobrý den, na tříslech se mi tři týdny po sexu s náhodnou partnerkou,,avšak...

Úzkostné stavy

Již od října trpím silnými úzkostnými stavy svírá mě to na hrudi, bolesti na...

Změna praktického lékaře

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak je to se změnou praktického lékaře, když...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×