Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Strach při komunikaci

Marek 25.5.2016

Dobrý den. Prakticky od mala mám strach před někým mluvit a projevovat se a to ze silných obav, že se strapním díky neúplné znalosti tématu, díky tomu, že mi spoustu věcí při diskuzi uniká/ztrácím se a nepamatuju si/ jsem myšlenkami jinde, ačkoli se snažím na řeč druhých soustředit a vnímat ji. Vím i o tom, že odpovídám tak trochu jinak, než normálně. Nejsem spontání a někdy se i zadrhávám. Některé věci mi i hůř dochází. Nad vším se pozastavuji a přemýšlím. Vše komplikuji, přitom jde o běžné věci. Po takové situaci si vše vztahuji na sebe, že mi lidi nerozumí, upadnu do neurozy a mlčím. Jde o nějakou speciální poruchu. Jak se tahle roztržitost, neklid, paranoia dá utlumit resp. odbourat? Děkuji mnohokrát za odpověď

Odpovídá lékař:

Stanislava Ševčíková Ph.D.

Specializace: Psychoterapie Pracoviště: Psychoterapie a life-koučink Brno

Dobrý den,
je skvělé, že máte odvahu napsat do této (veřejné) poradny, a to třeba beze strachu, že Vás v tom (kratičkém) příspěvku někdo pozná. Určitě se s tím dá mnoho co dělat, vždyť i nejslavnější řečník starověku Démosthenés byl původně neduživý koktavý mladík, který se chodil učit veřejně mluvit tak, že chodil k moři a pokoušel se překřičet vlny... A kam až se mu to podařilo zdokonalit... Rozhodně doporučuji se objednat k psychologovi nebo psychoterapeutovi a s ním pěkně v klidu pracovat na zlepšení. Nebo je možné zkusit nějaký kurs, ve větších městech jsou dokonce skupiny neziskové organizace Toastmasters, kde se členové učí veřejně mluvit a překonat strach.
Držím moc palečky.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Komunikace a uzkost
Dobry den.Posledni cca 4 mesice mam problem s komunikaci...
Strach
Prosím o radu, jak se zbavit strachu ze ztráty kontroly?...
Strach
Dobrý den, chci poprosit o radu. Čekám miminko, partnera...
Strach
Dobrý Den, pane doktore .... mám takový problém a potřebuji...
Strach
dobry den mam strach a nevim jak ho prekonat.mam astma...
Strach
to máte pravdu..sice to nemohu řešit ale strach z toho...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Strach o kondylomata

Dobrý den, přítelkyně má genitální bradavičky a léčí se, já se pravidelně prohlížím...

Strach o mamku

Dobrý den, moje maminka je těhotná a už dříve, ještě před těhotenstvím sem na...

Strach o orientaci

Dobrý den. Je mi 14 let. Vždy jsem se považoval za heterosexuála ale před pár...

Strach o otěhotnění

Dobrý den. Chci se zeptat,jestli je možné otěhotnět,když sem si dala antikoncepci...

Strach o sebe

dobrý den paní doktorko,chtěla bych se zeptat jak mám vyřešit přehnaný strach...

Strach o těhotenství

Dobrý den, mám dotaz. Já a moje přítelkyně jsme měli sex, byl to u obou sex...

Strach o zdravie

Prosim vas uz mesiac chodim po doktoroch a neviem co mi je. Zacalo to akoby...

Strach o život, nespavost, bušení srdce

Dobrý den, asi dva měsíce jsem se silně opil (při střízlivění jsem měl strach...

Strach ohledně těhotenství

Dobrý den,už asi týden jsem nedostala menstruaci a až dnes jsem si dělala těhotenský...

Strach posadit se nahý na nočník

Dobrý den, marně se snažíme přesvědčit našeho 21 měsíců starého synka, aby...

Strach s HIV nakazy

Dobry den, mam veľký strach s HIV nákazy pretože bude tomu už dva týždne co...

Strach s rozhovoru

Dobrý den, jak bych se měl zbavit strachu z rozhovoru s cizími lidmi. (Sevře...

Strach samozřejmě z pohlavních chorob.

Dobrý den před 3týdny jsem měla nechráněný pohlavní styk. Vzhledem k tomu,...

Strach z AIDS

Dobrý den prosím poradte mi,mám hrozný strach.Před 10 ti lety jsem měla nechráněný...

Strach z AIDS

Dobrý den mám hrozný strach týkající se Aids,myslíte si,že můžu být v klidu...

Strach z akrolentiginózního melanomu

Dobrý den, nechtěla jsem zbytečně panikařit, ale s postupujícím časem mám čím...

STRACH Z ALS

Dobrý den mám asi 4 roky svalové záškuby na ruce a lítkách.Řešil jsem to na...

Strach z ALS

Dobry den, mam dotaz ohledne zaskubu svalu po celem tele. Je uz to pomerne...

STRACH Z ALS

Dobrý den,prosím měl bych dotaz.Již asi poslední 4 roky mám občasné záškuby...

Strach z ALS

Dobrý den. Poslední dobu mám těžkou levou ruku a nohu. Nemám takovou sílu. Při...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest,blokace krční páteře,brnění rukou a prstů

Dobrý den ,od června 2014 mě trápí bolest,blokace krční páteře,brnění rukou...

Loupání a rudnutí kůže na nose.

Dobrý den, nedávno se mi objevily takové šupiny na nose... moc jsem tomu nevěnoval...

Hlen v kuku

Dobrý den, prosím o radu. Již skoro 4 roky mě trápí problémy s krkem. Konkrétně...

Nemoc jater

Dobry den,v unoru jsem dostala infarkt,v nemocnici v Ostrave mi nasadili Kalnormin...

Syndrom PCO?

Dobrý den, na konci června 2015 jsem vysadila hormonální antikoncepci, protože...

Nízké hodnoty quick testu

Dobrý den, píšu vám již podruhé, prodělala jsem trombózu pravé dolní končetiny,...

Záškuby svalů

Dobrý den, Je mi 21let a poslední měsíc mě začali trápit svalové záškuby (tiky)...

Bolest v levém podžebří

Dobrý den, prosím o radu. Už pár dní mám bolesti v levém podžebří, jen po jídle....

Marihuana v moči ?

Dobrý den asi za měsíc jdu na normální vyšetření na které chodím už od mého...

Povlak na jazyku, brnění jazyka

Dobrý den, psal jsem cca pred tremi dny a dostal odpoved, pro jistotu zasilam...

Bolesti zad vystřelující do nohy

bolesti zad vystřelující do nohy Dotaz od: Alena | Publikováno: 28.11.2012...

Skoliosa TH páteře

Dobrý den, mám dotaz...zjistla jsem, že mám skoliosu TH páteře a zajímá mě tedy,...

Přenos ureaplasma urealyticum

Dobrý den, Je mozne se nakazit ureaplasma urealyticum při análním styku s ejakulaci...

Mám na spodní straně svého penisu modřinu/modřiny

Dobrý den, Již déle než rok mám na spodní straně svého penisu modřinu/modřiny....

Obtíže s vysokým tlakem

Vazena pani Doktorko. Moc se Vam omlouvam, za ztratu casu o ktery Vas obiram.Ale...

Neštovice nebo impetigo?

Dobrý den.Moje 5letá dcera prodělala neštovice.Nyní se objevili pupínky i u...

Vysoká děložní sliznice

Dobrý den,včera mi byla naměřena vysoká děložní sliznice 20 mm ,je to hodně...

Bolest stehenní kosti

Dobrý den, asi před měsícem mne čas od času, z ničeho nic chytla chvilková...

Abrupce úlomku apexu fibuly - léčba

Dobrý den, byla jsem cvičit, po cvičení se uvolňovala (protahování a uvolňování...

Nástroj v kořenovém kanalku

Dobrý den Zubarmi nechal kus nástroje,v kořenovém kanálků(ani neinformovala),OK...

Zavřít reklamu