Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Stres a hořčík

Míša 17.8.2015 redakce uLékaře

Dobrý den
jsem žena je mi 34 let léčím se s hypertenzí už dlouho a mám problém jsem pořád vystresovaná....unavená vyčerpaná mám občas tik v pravém oku bolí mě klouby....krevní obraz mám v pořádku podle paní doktorky....manžel říká že si všechno moc beru a nad vším moc přemýšlím....potřebuju radu.....dočetla jsem se že za těmito problémy je možné že mi chybí hořčík v těle doktorky jsem se ptala a ona říkala že na too krev nebrala a že je to možné a mám zobat magne b6.....už dřív asi tak před 10 lety jsem se psychicky zhroutila v práci a byla jsem doma a měla jsem to samé bála jsemse jít ven a tak že se mi něco stane a byla jsem taky hrozne unavená .........myslíte si že se to může vrátit......jsem pomateřské začala jsem chodit do práce a zacala mit zase tyhle pocity.......bojím se že je to zpátky nechci to otravuje mi to zivot......jen neumim udelat asi krok dopředu a nechat to za sebou........mám super práci v místě bydliště jedna směna co víc si přát ale ta unava a stres me přemahaji .........když vidím ženy co maji tři deti a jsou čilý a žádná unava a já mám jedno a jsem uplne vyčerpana ............poradte prosim z toho co jsemvam tu v kostce napsala myslite že je to zpátky nebo mi muže chybět jen ten hořčík a popřípadě jak ho doplnit ......potraviny pilulky .......

děkuji za odpoved

Odpovídá lékař:

Mgr. Diana Valečková

Specializace: Psychologie Pracoviště: Privátní psychologická a terapeutická praxe

Dobrý den Míšo,z toho co píšete je zřejmé, že se potýkáte jak s psychickou dekopenzací, tak fyzickou a obě oslabení spolu také do určité míry souvisí a vzájemně se posilují.Proto samotný hořčík neublíží, ale také nevyléčí. Doporučila bych Vám zajít si k celostnímu lékaři a domluvit se na celkové očistě těla, případně zvážit homeopatika a zdravě jíst. Současně je vhodné zajít k psychologovi a podělit se s ním o prožitý stav psychického kolapsu (úzkostného stavu, který souvisí jak s, v té době aktuálním, přetížením a stresem, tak Vaší minulostí). Abyste, Míšo, našla jak harmonii psychickou, tak i fyzickou, musíte pracovat na obou rovinách současně.

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres a tiky v obličeji
Dobrý den , jsem sice v kriticke situaci deprese stres...
Stres
Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Stres

Zdravím, mám problém se stresem. Je mi 22 let a studuji vysokou školu. Ve stresu...

Stres

Dobrý den paní doktorko, dlouhá léta mě trápí problémy s akné. Hledal jsem...

Stres

Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň třesu. Za cca 2 roky se mi...

Stres

Dobrý den,chtěla bych se poradit. Jsem ted velmi ve stresu,mám dvojčátka 18...

Stres a antikoncepce

Dobrý den,užívám pravidelne (bez zapomínání) antikoncepci Chloe.Chtěla bych...

Stres a bolest hlavy

Dobry den, mam na vas otazku posledni dobou 14 dni jsem ve stresu. Boli me strasne...

Stres a bolest hrudníku

Dobrý den, je mi 12let a už delší dobou mě bolí hrudník. Nejčastější bolet je...

Stres a bušení srdce

Dobry den , Je mi 20, let Spatne dychani, zadychavani se,buseni srdce...

Stres a další potíže

Dobrý den, vím, že bych si sama neměla diagnostikovat nemoc, ale chtěla jsem...

Stres a emoce

Dobrý den, kdysy jsem ze psych. slozil (nemel jsem práci, býv zaměstnavatel...

Stres a hypochondrie

Dobrý den, již několik měsíců bojuji z obrovským strachem z ALS - začalo to...

Stres a jeho dopady na organizmus

Dobry den km se aneta trávíme hodne stres a ze stresu se to ve mne vsechno sevre...

Stres a jeho fyzické projevy

Dobrý den, poslední dobou mívám podivné stavy. Je mi často nevolno - motá se...

Stres a mateřství

Dobrý den, začnu tím že jsem citlivou ale vybuchovou povahou, Tec je to horší...

Stres a motání hlavy

dobrý den,mám na vás takový dotaz. od patku se stresuji s bratrem ktereho jsem...

Stres a nedostatek času

Dobrý den, jsem v ne zcela jednoduché situaci, žiji pod permanentním velkým...

Stres a nepravidelná menstruace

Dobrý den, nikdy jsem si nevedla záznamy o měsíčkách. Mám paměť na čísla, a...

Stres a nepravidelná menstruace

Dobrý den je mi 21 mám již 5 dní zpožděnou menstruaci , s přítelem vždy používáme...

Stres a nespavost

Dobrý den, je mi 16 let a už několik měsíců trpím stresem ze školy. Studuji...

Stres a nevolnosti od žaludku

Dobrý den, jsem více jak 2 měsíce docela ve velkém stresovém vypětí - čeká mě...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Lék Volnostin a vyšetření FENO

Dobrý den.Mám menší problém.Ve čtvrtek jsem byla v alerg.poradně a lékař mi...

Pocit cizího tělesa v krku

Dobrý den Pane doktore. Chtěla jsem se zeptat asi už 5 týdnů mám pocit cizího...

Mykóza

Dobrý den, zajímalo by mě jestli mohu užívat grepové kapky Citrovital a tabletky...

Zánět močových cest a potíže při sexu

Dobrý den, minulý týden jsem dobrala ATB na zánět močobvého měchyře po tom kdy...

Potíže po nálezu E.coli

Dobrý den, od května letošního roku jsem měla problémy ohledně pálení v močové...

Steroidy a alkohol

Dobrý den, chci se zeptat, jak je to s alkoholem při požívání anabolických...

Vedlejsi ucinek Jaydess?

Dobry den, mam zavede telisko Jaydess od srpna 2014 a jsem s nim spokojena....

Otok kotníku

Dobrý večer v neděli jsem spadla že stoličky a bouchla se do nohy bolelo to...

DMAE a SERTRALIN možné kontraindikace?

Dobrý den, jsem studentka a užívám už několik let Sertralin 100 mg každý den....

Světlá stolice, kručení v břiše

Dobrý den, již nějakou dobu mě trápí hlasité kručení v břiše, pocit hladu i...

Absces řitní krajiny

Dobré ráno pane doktore,prosím chtěl jsem se jen zeptat-jsem po zákroku abscesu...

Bolest podbřišku při námaze

Dobrý den pane doktore. Obrátil jsem se na Vás ohledně bolesti v podbřišku...

Bakterie - Enterobacter Cloacae

Dobrý den pane doktore. Sice jsem Vám už několikrát psal, ale obracím se o radu...

Poškození očního nervu

Dobrý den,včera jsem navštívila oční lékařku,která zjistila poškození zrakového...

Užívání antibiotik

Dobrý den, bylo mi určeno ať užívám prášky Amoksiklav a chtěla bych se zeptat,...

Duphaston

Dobrý den,s manželem se již rok snažíme od potomka a před rokem a půl mi byl...

Pálení v močové trubici

Dobrý den, prosím už zoufale o pomoc, je mi 26 let před cca dvěma roky mě začala...

Gastroenteritida

Dobrý den včera se mi objevily znaky gastroenteritidy (zvracení, průjem, bolest...

Slabší menstruace

Dobrý den, užívám HA lunafem už přes rok, nyní se dostavila menstruace skoro...

Při fyzické zátěži se snižuje tepová frekvence

Dobrý den, mám 17ti letou dceru. Již přes dva roky má problém, kdy se jí...

Inzerce
×