Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Stres a hořčík

Míša 17.8.2015

Dobrý den
jsem žena je mi 34 let léčím se s hypertenzí už dlouho a mám problém jsem pořád vystresovaná....unavená vyčerpaná mám občas tik v pravém oku bolí mě klouby....krevní obraz mám v pořádku podle paní doktorky....manžel říká že si všechno moc beru a nad vším moc přemýšlím....potřebuju radu.....dočetla jsem se že za těmito problémy je možné že mi chybí hořčík v těle doktorky jsem se ptala a ona říkala že na too krev nebrala a že je to možné a mám zobat magne b6.....už dřív asi tak před 10 lety jsem se psychicky zhroutila v práci a byla jsem doma a měla jsem to samé bála jsemse jít ven a tak že se mi něco stane a byla jsem taky hrozne unavená .........myslíte si že se to může vrátit......jsem pomateřské začala jsem chodit do práce a zacala mit zase tyhle pocity.......bojím se že je to zpátky nechci to otravuje mi to zivot......jen neumim udelat asi krok dopředu a nechat to za sebou........mám super práci v místě bydliště jedna směna co víc si přát ale ta unava a stres me přemahaji .........když vidím ženy co maji tři deti a jsou čilý a žádná unava a já mám jedno a jsem uplne vyčerpana ............poradte prosim z toho co jsemvam tu v kostce napsala myslite že je to zpátky nebo mi muže chybět jen ten hořčík a popřípadě jak ho doplnit ......potraviny pilulky .......

děkuji za odpoved

Odpovídá lékař:

Mgr. Diana Valečková

Specializace: Psychologie Pracoviště: Privátní psychologická a terapeutická praxe

Dobrý den Míšo,z toho co píšete je zřejmé, že se potýkáte jak s psychickou dekopenzací, tak fyzickou a obě oslabení spolu také do určité míry souvisí a vzájemně se posilují.Proto samotný hořčík neublíží, ale také nevyléčí. Doporučila bych Vám zajít si k celostnímu lékaři a domluvit se na celkové očistě těla, případně zvážit homeopatika a zdravě jíst. Současně je vhodné zajít k psychologovi a podělit se s ním o prožitý stav psychického kolapsu (úzkostného stavu, který souvisí jak s, v té době aktuálním, přetížením a stresem, tak Vaší minulostí). Abyste, Míšo, našla jak harmonii psychickou, tak i fyzickou, musíte pracovat na obou rovinách současně.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres a tiky v obličeji
Dobrý den , jsem sice v kriticke situaci deprese stres...
Hořčík v těhotenství
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na doporučené denní...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Stres

Dobrý den, mám 7-letého syna a začala jsem na něm pozorovat, že se mu někdy...

Stres

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně mého problému. Je mi 24 let,...

Stres

Dobry den. Pred mesicem sem jela z kina udelalo se mi nevolno.buseni srdce.povit...

Stres

Dobrý den. Poslední rok, na sobě pozoruji změny chování. Začalo to smutností...

Stres a antikoncepce

Dobrý den,užívám pravidelne (bez zapomínání) antikoncepci Chloe.Chtěla bych...

Stres a bolest hlavy

Dobry den, mam na vas otazku posledni dobou 14 dni jsem ve stresu. Boli me strasne...

Stres a bolest hrudníku

Dobrý den, je mi 12let a už delší dobou mě bolí hrudník. Nejčastější bolet je...

Stres a bušení srdce

Dobry den , Je mi 20, let Spatne dychani, zadychavani se,buseni srdce...

Stres a další potíže

Dobrý den, vím, že bych si sama neměla diagnostikovat nemoc, ale chtěla jsem...

Stres a emoce

Dobrý den, kdysy jsem ze psych. slozil (nemel jsem práci, býv zaměstnavatel...

Stres a hypochondrie

Dobrý den, již několik měsíců bojuji z obrovským strachem z ALS - začalo to...

Stres a jeho dopady na organizmus

Dobry den km se aneta trávíme hodne stres a ze stresu se to ve mne vsechno sevre...

Stres a jeho fyzické projevy

Dobrý den, poslední dobou mívám podivné stavy. Je mi často nevolno - motá se...

Stres a mateřství

Dobrý den, začnu tím že jsem citlivou ale vybuchovou povahou, Tec je to horší...

Stres a motání hlavy

dobrý den,mám na vás takový dotaz. od patku se stresuji s bratrem ktereho jsem...

Stres a nedostatek času

Dobrý den, jsem v ne zcela jednoduché situaci, žiji pod permanentním velkým...

Stres a nepravidelná menstruace

Dobrý den, nikdy jsem si nevedla záznamy o měsíčkách. Mám paměť na čísla, a...

Stres a nepravidelná menstruace

Dobrý den je mi 21 mám již 5 dní zpožděnou menstruaci , s přítelem vždy používáme...

Stres a nespavost

Dobrý den, je mi 16 let a už několik měsíců trpím stresem ze školy. Studuji...

Stres a nevolnosti od žaludku

Dobrý den, jsem více jak 2 měsíce docela ve velkém stresovém vypětí - čeká mě...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest pod pravou lopatkou

Dobrý den. Už týden mě bolí pod pravou lopatkou.Bolest je ostrá a vystřelující....

Entizol vaginální tablety

Dobrý den, dostala jsem na úžívání vaginální tablety Entizol(na lehký delší...

Píchání u srdce při nádechu

Dobry den,vcera me zacalo pichat u srdce pri nadechu a boli me z toho leva ruka..muzu...

Pupínek na penisu

Dobrý den, udělal se mi na penisu takový pupínek, vypadá jako velký beďar. Už...

Epilepsie v 5 letech

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu. Mojí dceři (pět let) bylo po dvouletém...

Antidepresiva a poruchy menstruace

Dobrý den, prosím, dnes mi Váš pan doktor doporučil antidepresiva, jako...

Těhotenství po císařském řezu (srůsty)

Dobrý den, Pane doktore měla bych na Vás dotaz jsem 7 měsícu po porodu císařským...

Krev pod nehtem u nohy - modrý nehet

Dobrý den. Před asi dvěma týdny měl přítel florbal, ale bohužel si musel vzít...

Dieta po odstranění žlučníku

Dobry den mam tento dotaz. 1.unora 2017 jsem mel operaci zlucniku laparoskopicky....

Otěhotnění-kapičky lásky

Dobrý den, před dvěma dny jsem měla nechr. styk s novým přítelem a udělal se...

Nekončící kašlání a dušení se

Dobrý den, mám dotaz na mého 17-ti letého syna. Už přes 3 týdny stále kašle....

Doxyhexal

Dobry den. Chcem sa spytat, mam predpisane antibiotika Doxyhexal/na 20 dni(na...

Bolest v krku při polykání

Dobrý den chci se zeptat už dva týdny mě bolí v krku při polykání pod ohryzkem...

Pálení konečníku

Dobrý den asi před 3-4 měsíci mně pálí v konečníku bojím se že to je vážně.....

Svrab?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda se podle fotek může jednat o svrab. Nejdříve...

Antikoncepce - kombinace

Dobrý den, již několik měsíců (9) beru antikoncepci Minerva. Vždy v půli měsíce...

Pálení na nártu

Dobry den, Chtela bych se zeptat co to znamena, jestli je to vazne nebo ne...

Epilepsie

Dobrý Den, chtěla bych poradit ohledně léku Lamictal, který mi lékař nasadil...

Bolest v pravém podbřišku

Dobrý den, už pár dní mě pobolívala pravá strana jako by vaječník bolest se...

Trávicí obtíže

Bolest pod pravým žebrem vystřelující do zad pod pravou lopatku plynatost a...

Zavřít reklamu