Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Stres a hořčík

Psychika Míša 17.8.2015

Dobrý den
jsem žena je mi 34 let léčím se s hypertenzí už dlouho a mám problém jsem pořád vystresovaná....unavená vyčerpaná mám občas tik v pravém oku bolí mě klouby....krevní obraz mám v pořádku podle paní doktorky....manžel říká že si všechno moc beru a nad vším moc přemýšlím....potřebuju radu.....dočetla jsem se že za těmito problémy je možné že mi chybí hořčík v těle doktorky jsem se ptala a ona říkala že na too krev nebrala a že je to možné a mám zobat magne b6.....už dřív asi tak před 10 lety jsem se psychicky zhroutila v práci a byla jsem doma a měla jsem to samé bála jsemse jít ven a tak že se mi něco stane a byla jsem taky hrozne unavená .........myslíte si že se to může vrátit......jsem pomateřské začala jsem chodit do práce a zacala mit zase tyhle pocity.......bojím se že je to zpátky nechci to otravuje mi to zivot......jen neumim udelat asi krok dopředu a nechat to za sebou........mám super práci v místě bydliště jedna směna co víc si přát ale ta unava a stres me přemahaji .........když vidím ženy co maji tři deti a jsou čilý a žádná unava a já mám jedno a jsem uplne vyčerpana ............poradte prosim z toho co jsemvam tu v kostce napsala myslite že je to zpátky nebo mi muže chybět jen ten hořčík a popřípadě jak ho doplnit ......potraviny pilulky .......

děkuji za odpoved

Odpovídá lékař:

Mgr. Diana Valečková

Specializace: Psychologie Pracoviště: Privátní psychologická a terapeutická praxe

Dobrý den Míšo,z toho co píšete je zřejmé, že se potýkáte jak s psychickou dekopenzací, tak fyzickou a obě oslabení spolu také do určité míry souvisí a vzájemně se posilují.Proto samotný hořčík neublíží, ale také nevyléčí. Doporučila bych Vám zajít si k celostnímu lékaři a domluvit se na celkové očistě těla, případně zvážit homeopatika a zdravě jíst. Současně je vhodné zajít k psychologovi a podělit se s ním o prožitý stav psychického kolapsu (úzkostného stavu, který souvisí jak s, v té době aktuálním, přetížením a stresem, tak Vaší minulostí). Abyste, Míšo, našla jak harmonii psychickou, tak i fyzickou, musíte pracovat na obou rovinách současně.

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Hořčík v těhotenství
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na doporučené denní...
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres a tiky v obličeji
Dobrý den , jsem sice v kriticke situaci deprese stres...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Stres

Dobrý den, mám 7-letého syna a začala jsem na něm pozorovat, že se mu někdy...

Stres

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně mého problému. Je mi 24 let,...

Stres

Dobry den. Pred mesicem sem jela z kina udelalo se mi nevolno.buseni srdce.povit...

Stres

Dobrý den. Poslední rok, na sobě pozoruji změny chování. Začalo to smutností...

Stres a antikoncepce

Dobrý den,užívám pravidelne (bez zapomínání) antikoncepci Chloe.Chtěla bych...

Stres a bolest hlavy

Dobry den, mam na vas otazku posledni dobou 14 dni jsem ve stresu. Boli me strasne...

Stres a bolest hrudníku

Dobrý den, je mi 12let a už delší dobou mě bolí hrudník. Nejčastější bolet je...

Stres a bušení srdce

Dobry den , Je mi 20, let Spatne dychani, zadychavani se,buseni srdce...

Stres a další potíže

Dobrý den, vím, že bych si sama neměla diagnostikovat nemoc, ale chtěla jsem...

Stres a emoce

Dobrý den, kdysy jsem ze psych. slozil (nemel jsem práci, býv zaměstnavatel...

Stres a hypochondrie

Dobrý den, již několik měsíců bojuji z obrovským strachem z ALS - začalo to...

Stres a jeho dopady na organizmus

Dobry den km se aneta trávíme hodne stres a ze stresu se to ve mne vsechno sevre...

Stres a jeho fyzické projevy

Dobrý den, poslední dobou mívám podivné stavy. Je mi často nevolno - motá se...

Stres a kouření

Dobrý den, je mi 24 let a léčím se na stres AD Asentrou 50. Můj problém začal...

Stres a léčba hypertenze

Dobrý den, poslední dobou cca tři měsíce mám problémy s vyšším tlakem. Užívám...

Stres a mateřství

Dobrý den, začnu tím že jsem citlivou ale vybuchovou povahou, Tec je to horší...

Stres a motání hlavy

dobrý den,mám na vás takový dotaz. od patku se stresuji s bratrem ktereho jsem...

Stres a nedostatek času

Dobrý den, jsem v ne zcela jednoduché situaci, žiji pod permanentním velkým...

Stres a nepravidelná menstruace

Dobrý den, nikdy jsem si nevedla záznamy o měsíčkách. Mám paměť na čísla, a...

Stres a nepravidelná menstruace

Dobrý den je mi 21 mám již 5 dní zpožděnou menstruaci , s přítelem vždy používáme...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Praskání v uších

Dobrý den. Poslední cca půlroku mne trápí velmi intenzivní praskání v uších....

Zatuhlá krční páteř s pocity na omdlení

Dobrý den, již delší dobu mám problémy s krční páteří (několikrát jsem měla...

Zvýšená teplota

Dobrý den, již potřetí tento týden se mi stalo, že jsem měla jeden den teplotu...

Natržený meniskus

Dobrý den, asi 13.8.2015 mně po tenise rozbolelo pravé koleno na vnitřní straně....

Bolest břicha a reflux

Dobrý den uz půl roku se lecim na reflexní chorobu jícnu beru lanzul 2 krát...

Kožní vyrážka

Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli jste se s tim uz někdy nesetkali nebo...

Drásoty

Dobrý den, pane doktore. Chtěla bych se optat zda má ortopedem zjištěna diagnóza:...

Mohu mít angínu pokud nemám křční mandle?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mohu mít angínu pokud nemám krční mandle....

Špinění, bolesti v podbřišku v časném těhotenství

Dobrý den, předem bych chtěla poděkovat za to že vůbec taková poradna je..Děkuji....

Medrol a alkohol

Dobrý den, mohu se zeptat, zda-li můžu na medrol pít s mírou alkohol? Dávky...

Kožní vyrážka

Dobry den, odjeli jsme s pritelem na dovolenou do Chorvatska a po prvni noci...

Bodavá bolest v konečníku

Anální fisury Dobrý den, je mi 27 let, měřím 190 cm a vážím 95 Kg. (Praha.)...

Zánět po vytržení zubu

Dobrý den, 25.10 jsem byla v CA odstranit dvě hluboce retinované dolní osmičky....

Nepravidelná menstruace

Dobrý den, je mi 23 let a mám velmi nepravidelnou menstruaci, která třeba i...

Pradaxa

Dobrý den pane doktore.Podstoupil jsem zákrok artroskopii.Můj ortoped mi předepsal...

Bolest v levém rameni

Dobrý deň, mám problémy s ľavým ramenom - príznaky a okolnosti nižšie. Prosím,...

Patnáctiletá preventivní prohlídka

Dobrý den, brzy mi bude 15 let a chtěla jsem se zeptat jak bude probíhat preventivní...

Motání hlavy po jídle

Dobrý den, moc prosím o radu. Cca před třemi týdny se mi začala motat hlava...

Artroza a dědičná sferocytoza-důchod

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně dlouhodobé nemoci.Již 10 měsíců jsem na nemocenské...

Depersonalizace

Dobrý den, chtěla bych vás požádat o radu ohledně mé 15ti leté dcery. Popisuje...

Reklama
Zavřít