Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Stres a hořčík

Psychika Míša 17.8.2015

Dobrý den
jsem žena je mi 34 let léčím se s hypertenzí už dlouho a mám problém jsem pořád vystresovaná....unavená vyčerpaná mám občas tik v pravém oku bolí mě klouby....krevní obraz mám v pořádku podle paní doktorky....manžel říká že si všechno moc beru a nad vším moc přemýšlím....potřebuju radu.....dočetla jsem se že za těmito problémy je možné že mi chybí hořčík v těle doktorky jsem se ptala a ona říkala že na too krev nebrala a že je to možné a mám zobat magne b6.....už dřív asi tak před 10 lety jsem se psychicky zhroutila v práci a byla jsem doma a měla jsem to samé bála jsemse jít ven a tak že se mi něco stane a byla jsem taky hrozne unavená .........myslíte si že se to může vrátit......jsem pomateřské začala jsem chodit do práce a zacala mit zase tyhle pocity.......bojím se že je to zpátky nechci to otravuje mi to zivot......jen neumim udelat asi krok dopředu a nechat to za sebou........mám super práci v místě bydliště jedna směna co víc si přát ale ta unava a stres me přemahaji .........když vidím ženy co maji tři deti a jsou čilý a žádná unava a já mám jedno a jsem uplne vyčerpana ............poradte prosim z toho co jsemvam tu v kostce napsala myslite že je to zpátky nebo mi muže chybět jen ten hořčík a popřípadě jak ho doplnit ......potraviny pilulky .......

děkuji za odpoved

Odpovídá lékař:

Mgr. Diana Valečková

Specializace: Psychologie Pracoviště: Privátní psychologická a terapeutická praxe

Dobrý den Míšo,z toho co píšete je zřejmé, že se potýkáte jak s psychickou dekopenzací, tak fyzickou a obě oslabení spolu také do určité míry souvisí a vzájemně se posilují.Proto samotný hořčík neublíží, ale také nevyléčí. Doporučila bych Vám zajít si k celostnímu lékaři a domluvit se na celkové očistě těla, případně zvážit homeopatika a zdravě jíst. Současně je vhodné zajít k psychologovi a podělit se s ním o prožitý stav psychického kolapsu (úzkostného stavu, který souvisí jak s, v té době aktuálním, přetížením a stresem, tak Vaší minulostí). Abyste, Míšo, našla jak harmonii psychickou, tak i fyzickou, musíte pracovat na obou rovinách současně.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres a tiky v obličeji
Dobrý den , jsem sice v kriticke situaci deprese stres...
Hořčík v těhotenství
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na doporučené denní...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Stres

Dobrý den, mám 7-letého syna a začala jsem na něm pozorovat, že se mu někdy...

Stres

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně mého problému. Je mi 24 let,...

Stres

Dobry den. Pred mesicem sem jela z kina udelalo se mi nevolno.buseni srdce.povit...

Stres

Dobrý den. Poslední rok, na sobě pozoruji změny chování. Začalo to smutností...

Stres a antikoncepce

Dobrý den,užívám pravidelne (bez zapomínání) antikoncepci Chloe.Chtěla bych...

Stres a bolest hlavy

Dobry den, mam na vas otazku posledni dobou 14 dni jsem ve stresu. Boli me strasne...

Stres a bolest hrudníku

Dobrý den, je mi 12let a už delší dobou mě bolí hrudník. Nejčastější bolet je...

Stres a bušení srdce

Dobry den , Je mi 20, let Spatne dychani, zadychavani se,buseni srdce...

Stres a další potíže

Dobrý den, vím, že bych si sama neměla diagnostikovat nemoc, ale chtěla jsem...

Stres a emoce

Dobrý den, kdysy jsem ze psych. slozil (nemel jsem práci, býv zaměstnavatel...

Stres a hypochondrie

Dobrý den, již několik měsíců bojuji z obrovským strachem z ALS - začalo to...

Stres a jeho dopady na organizmus

Dobry den km se aneta trávíme hodne stres a ze stresu se to ve mne vsechno sevre...

Stres a jeho fyzické projevy

Dobrý den, poslední dobou mívám podivné stavy. Je mi často nevolno - motá se...

Stres a mateřství

Dobrý den, začnu tím že jsem citlivou ale vybuchovou povahou, Tec je to horší...

Stres a motání hlavy

dobrý den,mám na vás takový dotaz. od patku se stresuji s bratrem ktereho jsem...

Stres a nedostatek času

Dobrý den, jsem v ne zcela jednoduché situaci, žiji pod permanentním velkým...

Stres a nepravidelná menstruace

Dobrý den, nikdy jsem si nevedla záznamy o měsíčkách. Mám paměť na čísla, a...

Stres a nepravidelná menstruace

Dobrý den je mi 21 mám již 5 dní zpožděnou menstruaci , s přítelem vždy používáme...

Stres a nespavost

Dobrý den, je mi 16 let a už několik měsíců trpím stresem ze školy. Studuji...

Stres a nevolnosti od žaludku

Dobrý den, jsem více jak 2 měsíce docela ve velkém stresovém vypětí - čeká mě...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolesti nohou

Už čtvrtý měsíc mám problém.Vše začlo tak ,že jsem večer šla spát byla jsem...

Krevní obraz- zvýšené MCHC

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co znamená, když mám v krvi zvýšené hodnoty...

Oteklé kotníky

Dobry den ´stojim v prace kazdy den 10 h,nove mam natekly kotniky bez bolesti...

Neomezené vycházky

Mé ženě vloni o vánocích diagnostikovali RS, dostala neschopenku a o d té doby...

Úzkost a užívání Xanaxu

Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání Xanaxu 0,25. Mám ho jeden na noc, vyhovuje...

Vředy v obličeji

Dobrý den,zhruba před rokem jsem se léčil se zánětem dutin.Behem léčby se mi...

Bolest v podbřišku a třísle

Dobrý den několik let mě bolí v pravém podbřišku ale lékaři na nic nepřišly,...

Persen a antidepresiva

Dobry den, mozem uzivat persen, ak denne uzivam 2x frontin 0,25 mg, 5 mg elicei...

Nehty (ruce) – vroubky, vlnky, tmavší okraj

Dobrý den, mám souhrnný dotaz na mé nehty – nepřijdou mi v pořádku. Posílám...

PRESTARIUM NEO a erektilní dysfunkce

Dobrý den. Je mi 39 let a mám od doktora předepsány léky PRESTARIUM NEO na vysoký...

Nucení na močení při menstruaci

Dobrý den, při menstruaci mám pocit první dva dny, že potřebuji stále na malou....

Zvětšení penisu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je nějaká možnost zvětšit penis, mimo chirurgického...

Bolest na levé straně pod žebry

Chtěla bych se zeptat ,co by to mohlo být za problém.Bolesti pod žebry na levé...

Svědění v oblasti holeních kostí

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na můj problém s dlouhodobým svěděním v...

Biosil plus

Dobrý den, už asi 4 měsíce v kuse užívám biosil plus a chci se zeptat jestli...

Menstruace každých 14 dnů

Dobrý den , Omlouvám se, že Vás kontaktuji tímto způsobem, ale potřebuji poradit. Je...

Krvácení mimo cyklus

Dobrý den, trápí mě krvácení mimo cyklus, od ledna s tím mám problém. Od září...

Mrtvý zub - zánět/váček

Dobrý den, v prosinci jsem byl na PP u svého zubaře. Vše bylo v pořádku, pak...

Antikoncepce Vreya

Dobrý den, je mi 30 let, mám dvě děti. Asi rok jsem používala antikoncepci Belara,...

Čirá voda z konečníku

Dobrý den, u své 5 leté dcery řeším problém neustále se vracejících průjmů....