Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Syrovátka

Dieta Veronika . 23.4.2012

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli má syrovátka vliv na hubnutí. Názory na internetu se liší (myslím v diskuzích), proto bych ráda znala odborný názor. Mám pomalejší metabolismus, proto se snažím nalézt způsoby, jak ho zrychlit a dočetla jsem se, že syrovátka tento vliv mít může. V jakém poměru by v ní však měly být bilkoviny a sacharidy? Děkuji Vám za odpověď.

Odpovídá:

MUDr. Jan Vachek

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: Klinika nefrologie VFN a Klatovská nemocnice, a.s., interní oddělení

Myslím si, že syrovátka metabolismus nezrychlí, ale při dietě ji Vám doporučit mohu - nemějte však velká očekávání. Zkuste syrovátkou nahradit jedno denní jídlo, k tomu třeba něco ovoce nebo zeleniny. Jako dietetikum se používá proto, že je zdravá (obsahuje vitamíny a minerály, trošku bílkoviny, žádný tuk, draslík - který vede k odvodnění), dále zasytí spíše než např. čistá voda. Při vhodné skladbě ostatního jídelníčku nehrozí při této dietě nedostatek důležitých složek výživy.

Související dotazy

Syrovátka každý den?
Dobrý den, mám 2letou dceru a místo sunaru jsme přešli...
Vitamíny řady B
Vzhledem ke špatným nervům a nižší hladině bílých krvinek...
Vitamíny řady B a jaterní nemoci
Byla mi provedena biopsie a potvrdila jaterní fibrózu....
Alergie na kravské mléko
Dobrý den, naše dcera (3 roky)má alegrii - cituji:...
Zhubla jsem
Dobrý den. V únoru letošního roku mi lékař vyměnil...
Alergie na mléko a bílek u dítěte, dieta, antihistaminikum
Dobrý den, prosím o Váš názor. Syn 21 měs., doposud...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Synovo kolena

Dobrý den. Mám 15 -ti letého syna. Přes letní prázdniny hodně vyrostl ,ale...

Synthesa klíční kosti vpravo

Dobrý den, syn si více než před měsícem zlomil klíční kost. Týden poté následovala...

Syntostigmin

Dobrý den, už cca 4 roky mi zůstávají kousky mrkve,rýže,jablka...v horní části...

Syphilis

Paní doktorko, prosím, co je latentní stádium této nemoci? Je v této fázi nemoc...

SYPHILIS?

Dobrý den, asi před dvema tydny se mi na penisu objevil tvrdý, nebolestivý vřídek,...

SYRingom

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jaké jsou možnosti odstranění syringomu pod...

Syringomielie

Dobrý den před 3lety mi byla zjištěna syringomielie 2roky se to drželo na 7mm...

Syringomyelie

Dobrý den, prosím o informace. U mé sestry 39 let byla zjištěna siringomyelie....

Syringomyelie,syringobulbie

Dobrý den ráda bych se zeptala mám 7letého chlapce od 1roka má potíže s chronickou...

Syringomyleická dutina míšní

Dobrý den moc prosím o vyvětlení pojmu syringomyleická dutina míšní od TH 12...

Syrovátka každý den?

Dobrý den, mám 2letou dceru a místo sunaru jsme přešli na syrovátku, neboť měla...

Syrove kakao

Dobry den p. dr. Rad bych se zeptal, zda je nevhodne konzumovat kakaovy prasek...

Syrove kakao

Dobry den p. dr., muze byt nejaky problem s pojidanim syroveho kakaa (kakaoveho...

Syrove maso

Dobrý den, prosím vás, jsem ve 14tt a dnes v restauraci jsem snědla od kosti...

Syrové maso

Dobrý den, před měsícem jsem vysadila antikoncepci a pokoušíme se o miminko.Pracuji...

Syrové maso a riziko infekce

Dobrý den. Prosím Vás,chtěla bych se zeptat. Jsem těhotná.Včera jsem měla...

Syrové ryby a těhotenství

Dobry den, Vcera jsem si koupila matjesy s cibuli v oleji a soli, normalne...

Syrové vejce a těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jsem nyní ve 24 tt a v restauraci jsem snědla...

Sýry v těhotenství

Dobrý den,ráda bych se zeptala na konzumaci sýrů v těhotenství.Jsem v 8 .týdnu...

Systémová liečba retinoidmi

Dobrý deň, chcem sa opýtať či pri liečbe akné izotretinoínom, je pre úspešnú...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Požité plesnivé potraviny

Dobrý den, paní doktorko, byla jsem teď hodně nachlazená a měla rýmu. Asi 2...

Zánět vedleších dutin nosních

Dobrý den, chci se zeptat v poslední době jsem teďka měla 4x po sobě zánět nosohltanu...

MUDr. Hana Mužíková

Praktický lékař pro dospělé

Různé

Dobrý den, lze ze snímku magnetické rezonance zjistit, jak velká část menisku...

Bolest při a po sexu i při zavedení tamponu

Dobrý den, mám problém, který mne velmi trápí a omezuje. Zhruba před měsícem...

Chronicka nadha

Dobry den, prednedavnom som Vam pisal ohladom chronickej nadhy. Absolvoval...

Furunkl

Dobrý den. V posledním půl roce si mi začali dělat furunkly. Objeví se, a pak...

Výrůstek na bradavce

Dobrý den, na bradavce mi cca před 2 roky začala růst taková malá bradavička,...

Cysta na levém vaječníku

Dobrý den, v červenci mi byla objevena cysta na levém vaječníku 4,2x2,2 cm,...

Nespavost

Dobrý den, jsem na odvykací kůře na lék Zolpinox a můj doktor mi předepsal Circadin....

Bolest žebra

Dobry den uz 6 den mne boly na prave strane posledni dolni zebro boli to i na...

Bechtěrevikům s bolestmi kloubů a páteře pomůže jóga

Bechtěrevova choroba je zánětlivé onemocnění drobných kloubů páteře. Může vést...

Bio aloe vera

Dočetl jsem se, že pokud mám krevní skupinu 0, pak bych neměl užívat bio extrakt...

Výrůstek u poševního vchodu

Dobrý den. Pane doktore, mám takový problém, všimla jsem si , že u poševního...

Gastritida

Dobrý den, prosím o zodpovězení dotazu. Při gastroskopii odebrán vorek na...

TRPNUTIE V LAVEC CASTI TVARE A PALENIE HLAVY,

DOBRY DEN OBRACIAM SA NA VAS S PROSBOU KONECNE PORADIT CO MI V VLASTNE JE,TRPNE...

Nespavost

Dobrý den, mám velký problém s usínáním dost často beru léky na spaní většinou...

Vyšetřeni hodnoty - glaukom

Dobrý den, při očním vyšetření mi bylo zjištěn vysoky tlak očí 27-31 pak mi...

Priznaky nemocných nadledvinek

Dobrý den, mám spoustu nemocí i potíží, mám chronický zánět tlustého střeva...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×