Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Únava

Praktické lékařství Lada 12.4.2016

Dobrý den, asi rok, nebo dva (nevím přesně) se ráno nemohu probudit, mám 2 budíky, jeden u hlavy a druhý mimo dosah, aby mě donutil vstát. Já však 2. budík vypnu a hodím sebou do postele a spím dál. naštěstí už to není tak tvrdý spánek, tak se vždy včas probudím, uvědomím si, že mám vstávat do práce a vstanu. O víkendu spím, dokud se nevzbudím přirozeně a tyto projevy nemám. V týdnu chodím spát nejpozději v 22 hod, někdy i dříve. 1. budík mám na 5:50. Občas se mi objeví i únava v práci v odpoledních hodinách. Pracuji v kanceláři sama, většinou pracuji díky e- mailové pošty. Paradoxně žiji také sama. Teď, asi měsíc zrovna ty spací odpoledne prožívám, koukám do PC a za chvíli se mi začnou klížit oči a nemohu se udržet, až sebou trhnu, proberu se. Vadí mi to osobně, pracovně. Léčím se s osteoporózou a mám vyšší paratohormon příštítných tělísek a vápník v krvi. Děkuji za odpověď. Lada

Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Medica s.r.o. Kladno Kročehlavy

Dobrý den Lado, domnívám se, že problém který popisujete má velká část naší populace, hodně lidí ráno odkládá moment, kdy musí skutečně z postele vstát. Pokud se Vám podaří jít si odpočinout i odpoledne, je to pro Vás jedině dobře, v odpoledním spánku pokračujte i nadále. Pokud se Vám zdá, že jste nadměrně unavená, zkuste užívat volně prodejné komplexní vitaminy, stravujte se pravidelně s dostatkem zeleniny a ryb, s vynecháním bílého pečiva a bílého cukru, dbejte na dostatečný pitný režim, chodte cvičit, nebo na dlouhé procházky do přírody, věnujte se otužování. Můžete také navštívit Vašeho praktického lékaře ke kompletnímu rozboru krve. S pozdravem, K. Jiříčková.

Související dotazy

Únava, mravenčení
dobrý den, chtěla jsem se zeptat posledni dobou celkova...
Únava, slabost, psychické potíže
Dobrý den, chtěl bych Vás tímto poprosit o radu. Už...
Únava
Dobrý den, Chtěl jsem se zeptat ohledně mého strýce,...
Únava po infektu
Dobry den, pred 2 lety jsem prodelal dlouhodobe horecky...
Snížená funkce štítné žlázy a únava
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je možné, aby...
Cvičení a svalové křeče, únava
Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně svých zdravotních...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Únava

Dobrý den, jiz 3/4 roku mě trápí neustálá únava, slabost...absolvoval jsem...

Únava

Dobrý den, přeji. Rád bych se na něco zeptal. Vím že poradna neumí léčit, ale...

Únava

Dobrý den, je mi 35 a již delší dobu mě trápí problém s nadměrnou únavou a...

Únava

Dobrý den, již 2 měsíce jsem hodně unavená, mám poruchy spánku, různě po těle...

Únava

Dobry den, jsem 24 lety muz a v poslednim pulroce se citim velice nevykonny,...

Únava

Dobrý den, mám velké obavy z rakoviny ledvin (nebo i jiného orgánu). Již v říjnu...

Únava

Dobrý den, už zhruba 2 až 3 měsíce se potýkám s neustálou únavou,která je...

Únava

Dobrý den, mam problém s nadměrnou únavou ale řek bych jinak než jsem se zatím...

Únava

Dobrý den, Přiznám se, že jsem občas trochu hypochondr a myslím na nejhorší,...

Únava

Dobrý den Poslední rok a půl si všímám že začínám být celkem dost, unavený,...

Únava

dobry den mam dotaz ohledně léků elicea 10 mg, tyhe léky mi byly nasazeny kvůli...

Únava

Dobry den. Pred 3 mesicma jsem Cvičil, a jsem Bral jen Mlecne vyrobky a 2x...

Únava

Dobrý den, už delší dobu mě trápí velká únava. Po příchodu z práce si musím...

Únava

Dobry den,partnerovi je 36 let,silne obezni 131kg a je stale unaveny,na sonu...

Únava

Dobrý den, už několik let mě trápí velká únava, stavy bez energie a pocit jakoby...

Unava

Dobrý den paní Doktorko.Prosím poradte mi.Léčím se na úzkosti ,beru apo cital...

Únava

dobrý den,chtěla jsem se zeptat,mám vysoký TK ale nyní jsem na medikaci Agen...

Únava

Dobrý den, delší dobu mě trápí velká únava,někdy nejsem schopen ani vstát z...

Únava

Dobrý den. Je mi 38 let. Od léta mě trápí nadměrná únava, která se projevuje...

Unava

Dobrý den, uz asi 3 měsíce mám dny kdy jsem pres den unavená,ospalá a mám tlak...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest kolene ze zadu

Dobrý den, mám poslední týden problém s kolenem, přesněji nebolí mě přímo koleno,...

Bolest kolene

Dobry den, je mi 24 let a uz par let me obcas rupne v pravem koleni. Vzdy treba...

Brnění levé nohy

Dobrý den,v červenci 2009 přítel (38let,OA-DNA,hypofunkce ŠŽ) prodělal boreliózu,poté...

Bolest kolene

Dobry den minuly rok jse me podlamovaly kolena,tak ze jsem kolikrat upadla....

Křeče žaludku a nadýmání

Dobrý den, je mi 18 let a už asi rok trpím na nesmírné křeče v žaludku spojené...

Otok a bolest kolene

Dobry den, posledni cca 2-3 roky mi cas od casu otece prave koleno tak ze nohu...

Bolest kolene

Už dva týdny trpím tupou bolestí pod pravým kolenem. Začalo to hned po mojí...

Bublání v srdci

Dobrý den, když leží na boku tak občas při stazích srdce pocituji žblunkání...

Boulička v ochlupení

Dobrý den, zhruba před měsícem se mi udělala malá boulička v ochlupení tam dole....

Bolest kolene po pádu na lyžích

Dobry den, pred vice nez mesicem jsem na lyzich upadla a moje leva noha se mi...

Bolest a otok kolene

Dobrý den, zhruba před 2-3 měsíci jsme měla problém s kolenem po vyšetření...

Bolest kolene

Dobrý den, Pokud bych mohl využít rady, rád bych se optal. Již delší dobu...

Bolest kolene

Dobrý den, už cca 5 let se léčím s bolesti obou kolen, hlavně pravého. Na RTG...

Bolest zubu po vyplnění kanálků

Dobrý den, před 2 dny dočasně vypněna 5 nahoře, přetrvává bolest/citlivost...

Bolest zad

Jsem rok po císařském řezu /dvojčata/. Trápí mne úporná pouze noční bolest zad...

Inkompetence kardie a opakovaná gastroskopie

Dobrý den, škodí častá gastroskopie? Nález mám stále stejný inkompetence kardie....

Bolesti a křeče svalů, užívání léků na cholesterol

Dobrý den,víc než 20 let beru prášky na cholesterol,poslední 2 roky mívám bezdůvodné...

Tmavá a průhledná tečka v oku na bělmu

asi před týdnem se mi kousek od panenky udělala na bělmu (vpravo nahoře, na...

Bolest kotníku

Dobrý den už tak 2 týdny mě bolí pravá noha jakoby pod kotníkem až k prstům...

Brnění rukou a nohou s celkovou slabostí

Dobry den chtela bych vas pozadat o radu uz asi 3 dn mam problem s brnenim rukou...

Reklama