Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Únava

Praktické lékařství Lada 12.4.2016

Dobrý den, asi rok, nebo dva (nevím přesně) se ráno nemohu probudit, mám 2 budíky, jeden u hlavy a druhý mimo dosah, aby mě donutil vstát. Já však 2. budík vypnu a hodím sebou do postele a spím dál. naštěstí už to není tak tvrdý spánek, tak se vždy včas probudím, uvědomím si, že mám vstávat do práce a vstanu. O víkendu spím, dokud se nevzbudím přirozeně a tyto projevy nemám. V týdnu chodím spát nejpozději v 22 hod, někdy i dříve. 1. budík mám na 5:50. Občas se mi objeví i únava v práci v odpoledních hodinách. Pracuji v kanceláři sama, většinou pracuji díky e- mailové pošty. Paradoxně žiji také sama. Teď, asi měsíc zrovna ty spací odpoledne prožívám, koukám do PC a za chvíli se mi začnou klížit oči a nemohu se udržet, až sebou trhnu, proberu se. Vadí mi to osobně, pracovně. Léčím se s osteoporózou a mám vyšší paratohormon příštítných tělísek a vápník v krvi. Děkuji za odpověď. Lada

Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Monse spol, s.r.o.

Dobrý den Lado, domnívám se, že problém který popisujete má velká část naší populace, hodně lidí ráno odkládá moment, kdy musí skutečně z postele vstát. Pokud se Vám podaří jít si odpočinout i odpoledne, je to pro Vás jedině dobře, v odpoledním spánku pokračujte i nadále. Pokud se Vám zdá, že jste nadměrně unavená, zkuste užívat volně prodejné komplexní vitaminy, stravujte se pravidelně s dostatkem zeleniny a ryb, s vynecháním bílého pečiva a bílého cukru, dbejte na dostatečný pitný režim, chodte cvičit, nebo na dlouhé procházky do přírody, věnujte se otužování. Můžete také navštívit Vašeho praktického lékaře ke kompletnímu rozboru krve. S pozdravem, K. Jiříčková.

Související dotazy

Únava, mravenčení
dobrý den, chtěla jsem se zeptat posledni dobou celkova...
Únava, slabost, psychické potíže
Dobrý den, chtěl bych Vás tímto poprosit o radu. Už...
Únava po infektu
Dobry den, pred 2 lety jsem prodelal dlouhodobe horecky...
Únava
Dobrý den, Chtěl jsem se zeptat ohledně mého strýce,...
Snížená funkce štítné žlázy a únava
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je možné, aby...
Cvičení a svalové křeče, únava
Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně svých zdravotních...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Unava

dobry den.mam tokovyto dotaz 23 cervna jsem prodelal mozkovou příhodu a jsem...

Únava

Dobrý den pane doktore, mám takový problém... v posledních dnech bývám hodně...

Únava

Dobrý den, jiz 3/4 roku mě trápí neustálá únava, slabost...absolvoval jsem...

Únava

Dobrý den, přeji. Rád bych se na něco zeptal. Vím že poradna neumí léčit, ale...

Únava

Dobrý den, již 2 měsíce jsem hodně unavená, mám poruchy spánku, různě po těle...

Únava

Dobry den, jsem 24 lety muz a v poslednim pulroce se citim velice nevykonny,...

Únava

Dobrý den, už zhruba 2 až 3 měsíce se potýkám s neustálou únavou,která je...

Únava

Dobrý den, mam problém s nadměrnou únavou ale řek bych jinak než jsem se zatím...

Únava

Dobrý den, Přiznám se, že jsem občas trochu hypochondr a myslím na nejhorší,...

Únava

Dobrý den Poslední rok a půl si všímám že začínám být celkem dost, unavený,...

Únava

dobry den mam dotaz ohledně léků elicea 10 mg, tyhe léky mi byly nasazeny kvůli...

Únava

Dobry den. Pred 3 mesicma jsem Cvičil, a jsem Bral jen Mlecne vyrobky a 2x...

Únava

Dobrý den, už delší dobu mě trápí velká únava. Po příchodu z práce si musím...

Únava

Dobry den,partnerovi je 36 let,silne obezni 131kg a je stale unaveny,na sonu...

Únava

Dobrý den, už několik let mě trápí velká únava, stavy bez energie a pocit jakoby...

Unava

Dobrý den paní Doktorko.Prosím poradte mi.Léčím se na úzkosti ,beru apo cital...

Únava

dobrý den,chtěla jsem se zeptat,mám vysoký TK ale nyní jsem na medikaci Agen...

Únava

Dobrý den, delší dobu mě trápí velká únava,někdy nejsem schopen ani vstát z...

Unava

Dobrý den, uz asi 3 měsíce mám dny kdy jsem pres den unavená,ospalá a mám tlak...

Únava

Dobrý den chtěla bych se zeptat je možné aby způsoboval lék na ředění krve Warfarin...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Skvrna na dásni

Dobrý den, včera večer jsem na spodní dásni u jedničky objevila malou načernalou...

Bílé hrudky v pochvě

Dobrý den už delší dobu možná půl roku mám v pochvě a i mimo pochvu takové bílé...

Váhový přírůstek

Dobrý den, prosím o radu. Jsem dva roky po operaci FNH na játrech. Jelikož...

Spondyloza a Lhermittův příznak

Dobrý den, pane doktore mám dotaz ohledně mého problému. Je mi 31 let. Již cca...

Mizející afekce

Dobrý den. Cca 2 mesice se potýkám s velmi zvláštním problémem, se kterým si...

Zvýšený poměr AST/ALT

Dobrý den paní doktorko, asi 8 měsíců beru celkové Isoretionidy na akné, byla...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den, asi 14 dní mě nepravidelně "šustí" v levém uchu a Též mě bolí za...

Bolesti kloubů po infekci

Prosím, před rokem jsem prodělala těžkou "LEGIONELU" jako superinfekci (oboustranný...

Bolest břicha, hlen a trocha krve ve stolici

Dobrý den, mám dlouhodobě problémy s bolestí v pravém podbřišku ,vždy se bolest...

Mám dlouhodobé problémy s kolenem.

Dobrý den. Mám dlouhodobé problémy s kolenem. Vše to začalo na jednom běžeckém...

Jak snížit vysoké ASLO? Ostatní testy jsou v pořádku.

Dobrý den, chci se zeptat jak je závažné mít ASLO kolem 700. Měl jsem streptokoka,...

Salmonelóza

Dobry den.. V patek mi byla potvrzena Salmoneloza. Jsem na neschopence.. 12.7....

Červený flek v podpaží.

Dobrý den pane doktore, udělal se mi flek v podpaží, myslím že ho tam mám maximálně...

Gynekologický výtok

Dobrý den, je mi 17 let a už delší dobu (asi 1,5 roku) trpím bělavým někdy nažloutlím...

Studení varlat

Dobry den, chtel bych se zeptat, jestli je normalni, kdyz obcas mivam studene...

Porucha řeči

Dobrý den, pár měsíců (cca 3) zpět jsem u sebe zaregistrovala poruchy...

Ph slin pro určení možné rakoviny?

Je pravidlem, jak píšou v tabulkách na wikipeií,že Sliny onkologických pacientů...

Kdy začít se sportem po operaci křečových žil

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na Váš názor co se týče rekonvalescence po operaci...

Bolest kyčle

Dobry den, pane doktore. Mam jiz nekolik let bolesti kolem leveho kycelniho...

Problémy s krčními uzlinami

Dobrý den, mám problémy s krčními uzlinami. Celoročně je mám nahmatatelné a...