Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Únava a nižší tlak

Vnitřní lékařství Dominika 4.4.2017

Dobrý den,
je mi 19 let a mám potíže již 3 roky s neustálou únavou. Musím spát minimálně 9 hod/denně (což se mi stejně skoro nikdy nepodaří), jinak celý den usínám i když vypiji šálek kávy po ránu.
Také mám nízký tlak cca 80/60, v krajních případech i 70/48 a nízký tep kolem 62t/min. Testy na hypofunkci štítné žlázy mám negativní, cholesterol v normách a BMI 21,14.
Nevíte, co bych měla dělat, abych nebyla unavená?
Děkuji, hezký den.

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou

Dobrý den, v rámci doporučení u únavy a nižšího tlaku, je na prvním místě zdravý životní styl, pravidelný režim spánku a bdění, přičemž dodržovat pravidla spánkové hygieny, přes den dostatek ohybové aktivity, jíst zdravě, v menších porcích a častěji, dostatek tekutin ideálně s obsahem kofeinu či teinu, max. 3 hodiny před spánkem, s pozdravem, Dr. Horáková

Související dotazy

Únava, slabost, psychické potíže
Dobrý den, chtěl bych Vás tímto poprosit o radu. Už...
Únava, mravenčení
dobrý den, chtěla jsem se zeptat posledni dobou celkova...
Nižší tlak, vyšší tepová frekvence
Dobrý den, je mi 28, 180 cm/ 68 kg, pravidelný sport...
Únava
Dobrý den, Chtěl jsem se zeptat ohledně mého strýce,...
Únava po infektu
Dobry den, pred 2 lety jsem prodelal dlouhodobe horecky...
Snížená funkce štítné žlázy a únava
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je možné, aby...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Únava a nechuť k jídlu

Dobry den, jmenuji se Lucie a je mi 19 let. Uz pres tyden trpim vysokou unavou...

Únava a nechutenství

Dobrý den, prosím o radu ohledně syna 6 let. V roce 2017 začaly jeho obtíže....

Únava a nechutenství nejasné příčiny

Dobrý den , již rok trpím, začalo to průjmem, pak nechutenství, slabost pocit...

Únava a nepravidelná teplota

Dobrý den, přibližně od podzimu minulého roku se mi začaly objevovat zvýšené...

Únava a nespavost

Dobrý den, obracím se na Vás, protože se už citím bezradně. Řeším už několik...

Únava a neurologické problémy

Dobrý den, chtěla bych s nečím poradit a zjistit, jestli se mám něčeho obávat...

Únava a neustálé přibírání

Dobrý den pane doktore, mám jeden problém již půl roku neustále pomalu, ale...

Únava a nevolnost

Dobrý den, nakonec jsem našla odvahu se tady zeptat na svůj problém.Několik...

Únava a nevolnost

Dobrý den. Delší dobu na sobě pociťuji únavu přes den. Spím dostatečně dlouho,...

Únava a nevýkonnost

Dobrý den, už delší dobu mě trápí vícero potíží, které se přidávalo postupně....

Únava a opakované virózy

Dobrý den chtěl bych poradit ohledně podzimní únavy a viroz. Poslední dobou...

Únava a ospalost

dobry den chtela bych se zeptat jsem uz 6 mesicu unavena malatna ospala a sotva...

Únava a pálení očí

Dobrý den, poslední dobou jsem hodně unavený a nesoustředěný. V práci mám problém...

Únava a pocity horka

Dobrý den, před 14 dny jsem byl u zubního lékaře na opravování horní pravé čtyřky....

Únava a pocity horkosti, zřejmě neurotického původu

Dobrý den, asi dva a půl měsíce mě trápí tyto problémy: vyčerpanost, únava (která...

Únava a polymorfní obtíže

Dobrý den, již přes půl roku mne trápí únava, přestože spím dobře (i 9h, paradoxně...

Únava a porucha paměti

Dobrý den, chtěla bych se poradit. Je mi 30 let a již delší dobu mě trápí problémy...

Únava a poruchy vidění

Dobrý den, mám problém s viděním. Když se podívám na nebe nebo na bílou zeť,...

Únava a potíže se spánkem

Dobrý den. Je mi 27 let a pracuji jako programátor. Přibližně 9 let mám problémy...

Únava a povšechné obtíže

Dobry den,uz treti den nejsem ve sve kuzi, boli me hlava, uzliny za usima a...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Boule u úponu Achillovy šlachy

Před 14 dny jsem si zakoupil nové boty. Krátce na to mě začala pobolívat pata,...

Trpím hučením v hlavě, které provází nepříjemné "točení hlavy"

Dobrý den. Prosím o radu. Trpím hučením v hlavě. které provází nepříjemné "točení...

Modřina v oblasti bederní páteře

Dobrý den. Už delší dobu se léčím s bolestí bederní páteře spojenou s blokací...

Lupání v kliční kosti

Dobrý den, v poslední době jsem si všimla, že při vnějším kroužení ruky mi lupe...

ALS

Dobrý den, mám obavy z ALS. Je mi sice teprve 20 let a nikdo to v rodině neměl,...

Můžu si vzít ibalgin pokud užívám antibiotika?

Dobrý den, užívám V-PENICILIN 0,8 MEGA BIOTIKA a bolí mě stolička. Můžu si vzít...

Warfarin a krvácení z nosu

Po operaci srdce v roce 1997 - výměna mitrální a aortální chlopně beru pořád...

Lexaurin - užívání

Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání Lexaurinu3 a jeho účinky, případně i nežádoucí. Vím,...

Reakce na sertralin?

Dobrý den, Před necelými dvěma měsíci se u mě objevily stavy panické úzkosti.Musela...

Sonografie vysvětlení nálezu

Dobrý den, před dvěma lety jsem si všimla pod čelistí zvětšené uzliny. Ultrazvukové...

Boule na vnější straně kolene

Dobrý den, již od začátku června se mi na vnější straně udělala malá boule,...

Sono nález

Dobrý den. Chtěla bych vás poprosit, zda mi můžete vysvětlit nález. Játra mají...

Znaménka na genitáliích

Dobrý den, na penisu a předkožce pozoruji už delší dobu hnědé fleky, vypadá...

Salmonelóza - jídelníček

Dobrý den, jsou to přesně tři týdny co se u mě projevila salmoneloza (bez...

Hodnoty TSH, TPO - co to znamená?

Zdravím moje THS je 7.25 a TPO 223 co to vlastně znamená nasadil my letrox 50...

Piascledine a Detralex

Dobrý den, pravidelně užívám lék Piascledine 300 (užívání 1-0-0) na artrozu...

HPV

Dobrý den, mám dotaz ohledně HPV viru. Studuji na lékařské fakultě a ráda bych...

Otoky nohou od lýtek na plosky

dobrý den, možná to nepatří právě pod tuto kolnoku oteklých kotníků, ale vzhledem...

Sex a věci kolem něj už mě neuspokojují jako dřív

Dobrý den, je mi 19 a sexuálně aktivní jsem něco málo přes rok s přítelem (22)...

Loupající se kůže na na prstech ruky

Dobrý den, asi tak před 14 dny se mi na prstech na rukou přesně řečeno na polštářcích...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.