Uzkost
Dobrý den.
Před asi dvěma roky jsem měl nepříjemnou příhodu v obchodě. Bylo před Vánoci a všude plno lidí. U pokladny ve frontě jsem najednou nemohl polknout. Začali se mně klepat ruce a měl jsem křeče v nohách. Od té doby se potíže vrací. Po asi týdnu jsem navštívil obvodního lékaře s tím ,že už se delší dobu cítím hodně unavený a ve stresu a popsal mu potíže co mám. Udělal krevní testy (v pořádku) a poslal mě na ORL. Na ORL mě nevyšetřili, protože mám zvýšený dávivý reflex a tím to pro obvodního skončilo. Od té doby mám tyto potíže pořád (především polykání,tlak v krku, někdy horkost nebo pocit na omdlení). Pokud mám z něčeho obavy tak nemohu den předem spát. Naposledy jsem se třeba domluvil na výlet na kole s kamarádem a noc předem jsem špatně spal, protože jsem měl obavu , že se bude chtít cestou stavit na jídlo což by pro mě mohl být problém. Nejhorší to bylo, když jsem měl jít k zubaři. Tam jsem ani nešel a omluvil se. Potíže s lidmi nemám. Pracuji v obchodě jako prodavač a mechanik a práci zvládám dobře. Je to ale možná i zásluhou toho, že obchod patří rodičům. Akorát jsem z ní hodně unavený (většinou se už unavený budím i po 7-8 hod. spánku). Byl jsem třeba i v klubu na hudebním vystoupení a nečiní mě to problém, ale napít se nemohu.
Potíže polknout mám třeba i u stolu při jídle s rodiči nebo i když jsem sám (to ale jen minimální). Musím dát hlavu na horu nebo na stranu abych polknul (nebo se chytit za krk). Mám pocit tlaku v přední straně krku (kde se krk napojuje na tělo). Při fyzické námaze je to horší (kolo,delší chůze..) a přechází někdy až v pálení. Při pití mám pocit staženého hrdla. Mám také potíže se ztuhlou krční páteří a staženým hrudníkem (když se protáhnu tak mně praská v hrudníku) tak mě napadlo, jestli to nemůže souviset.
Nevím zda tyto problémy může vyvolat fyzický stav nebo se jedná pouze o psychiku. Může toto všechno způsobovat úzkost? Nebo i jiná fyzická nemoc? V článcích a knihách o úzkosti vždy píšou, že se musí vždy vyloučit fyzická příčina, ale já nevím na koho (specializaci) se obrátit. Ale když si po sobě čtu tento text tak mám pocit, že psychika může být jediné vysvětlení. Je v takovém případě jediné řešení návštěva psychologa?
Momentálně zvládám běžné věci jako nákupy, úřady, poštu atd. a nečiní mně to větší problém. Když potkám kamarády tak si s něma dám na zahrádce pivo (ale s obtížemi). I na tom kole jsem si dal. Jezdím na víkendy do hor a na výlety na kole (hlavně v létě). Byl jsem s kamarády týden na vodě. Ale jít třeba na jídlo do restaurace si nedovedu představit. Hodně se to zlepšilo s příchodem jara resp. před Vánoci se to výrazně zhoršilo. Teď se cítím dobře, ale problémů jsem se nezbavil. Ač je práce sezónní a v létě je nával a v zimě není do čeho píchnout a mám hodně volného času tak mně ta zima nedělala dobře a počasí tomu taky nepřidalo. Často také uvažuji o změně svého života. O změně práce a odstěhování od rodičů. Do jiného města a začít znovu, ale mám z toho obavu. V září jsem se chtěl toulat měsíc po Evropě a pořádně si vyčistit hlavu a brát to jako nový začátek, ale dneska o tom už také pochybuji.
Můžete mi prosím poradit o co by se mohlo jednat a jaké je řešení tohoto problému? Může souviset psychický problém s fyzickým? Kterým směrem tyto problémy fungují (po odstranění fyzického problému odezní ty psychické nebo naopak je potřeba ostranit psychický problém aby odezněl ten fyzický)?
PhDr. Sylvie Navarová
Specializace: Psychologie, Psychoterapie Pracoviště: PhDr. Sylvie Navarová
Dobrý den,
Vás popis toho, co se Vám děje mi zní jako příklad psychosomatických potíží...
