Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

V seniorském věku je schopnost kůže tvořit vit. D snížená

Vnitřní lékařství Marie 18.9.2019

Dobrý den,
mohla by mě paní doktorka Prchlíková zodpověďet dotaz ohledně vitamínu D? Slyšela jsem, že ve stáří /je mě 70 roků/ se při opalování již v kůži vitamín D netvoří. Je to pravda?
Děkuji předem za odpověď.
S pozdravem
M.Dráhová

Odpovídá lékař:

MUDr. Anna Prchlíková

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: Interní oddělení nemocnice Na Františku

Vážená paní Marie, ve stáří se obecně snižuje schopnost tvorby vitamínu D v kůži, drtivá vetšina seniorů má nedostatek vitamínu D, potvrzuje to řada populačních výzkumů. Jistě má svůj význam atrofie podkoží, nelze ale říci, že by se netvořil vůbec. Je proto důležité i v seniorském věku chodit na slunce. V prevenci se doporučuje lidem nad 65 let užívat 1 kapka (500 IU) Vigantolu denně alespoň v zimních měsících. Při prokázaném deficitu vit. D je to až 2000 IU denně, ale to je již nutné také sledovat. Možností, jak zvýšit přísun vit. D je i potravou - existují fortifikované potraviny s přidaným vit. D - mléčné výrobky, cereálie. Často bývá kromě vit. D snížená i hladina vápníku, proto se často doporučují preparáty kombinované (kombinace vit. D a vápníku). U seniorů se případný nedostatek vit. D může projevit úbytkem kostní hmoty s následnými zlomeninami, svalovou slabostí, únavou. S pozdravem Anna Prchlíková

Související dotazy

Deficit vitaminu D
Dobrý den. Staří lidé mívají vyčerpány zásoby vitaminu...
Hladina vit. D
Hladina vitamínu D. V roce2015 mi byla zjištěna nízká...
Snížená účinnost antikoncepce
Dobrý den, užívám antikoncepci Natalya (Natalyi už...
Amyloidóza kůže
Dobrý den, před pár lety se mi na kůži na nohou...
Elevace d-dimerů po operaci
Dobrý den, 23.3. jsem prodělala plastiku LCA, 4.4....
Zarudnutí kůže
Dobrý den, přibližně před rokem se mi udělal velký...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

V průběhu posledních dvou let mi byl několikrát diagnostikován zánět spojivek

Dobrý den, v průběhu posledních dvou let mi byl několikrát diagnostikován zánět...

V půlce filmu jsem začala cítit pálení a pnutí obličeje

Dobrý den, od mala trpím alergiemi, mám i atopický exém ale ten se neprojevuje...

V půlce platíčka jsem začala lehce menstruovat

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat,beru antilkoncepci (minisistol)zhruba 4 roky...

V puse se udělal jakoby vacek s tekutinou v dasni

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na svou 10 měsíční dceru. Ma nahoře 4 a dole...

V puse-v krku

Dobry den,chtěl bych se vás zeptat,už asi půl roku mám v puse na pravé straně...

V roce 1996 jsem porodila...

V roce 1996 jsem porodila císařským řezem, v roce 2000 normální porod a asi...

V roce 2003 jsem byla na operaci nosních polypů

Dobrý den, koncem ledna jsem měla chřipku, na kterou jsem mimo jiné brala i...

V roce 2006 my bylo zjištěno hypodezní malé ložisko v oblasti hypofýzy

v roce 2006 my bylo po urazu zjištěno malé ložisko v oblasti hypofyzy -susp.adenom...

V roce 2013 mi byl diagnostikovan hpv vir 11 - kondylomata

: Dobry den, v roce 2013 mi byl diagnostikovan hov vir 11 - kondylomata....

V sedmi letech ještě nepadají zuby

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je normální nebo v pořádku že dceři...

V slinné žláze se mi již podruhé utvořil kamínek

Dobrý den, v slinné žláze se mi již podruhé utvořil kamínek,který byl odstraněn...

V sobotu jsem chytila klíště.

Dobrý den, v sobotu jsem chytila klíště. Od následující stredy (4 dny poté)...

V sobotu jsem si po procházce našla klíště

Dobrý den, v sobotu jsem si po procházce našla klíště. Přisáte mohlo být tak...

V šourku je kromě varlete přítomná ještě jiná rezistence?

zdravim muzu se zeptat jestli je to normalni mit u varlete neni to tvrde nic...

V těhotenství slavit silvestra?

Dobrý den, mám takový dotaz... 22.12. jsem si udělala těhotenský test, objevili...

V těhotenství u pokladny

Dobrý den, chtěla bych se informovat. Nedávno jsem zjistila, že účtenky z obchodu...

V třísle na jedné straně mám takto červenou pokožku, stejně tak I mezi půlkama

Dobry den, v trisle na jedne strane mam takto cervenou pokozku, stejne Tak I...

V uchu, v chrupavce, napíchnutá malá tyčinka proti alergii

Dobrý den, mám dotaz k alergiím. Jedna má kamarádka měla kdysi v uchu, v...

V únoru mě začaly trápit problémy s nosem

Dobrý den, v únoru mě začaly trápit problémy s nosem. Prvně mě bolel na dotek...

V úrovni L5/S1 je patrný široký mediální výhřez šíře 10mm

Prosím o vysvětlení vyšetření páteře MR: MR LS páteře provedeno na 3T přístroji...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Musím mít k psychologovi doporučení?

Ještě k dotazu 220015. Musím mít k psychologovi doporučení, nebo se mohu objednat...

Antikoncepce Leanova a krvácení mimo cyklus

Dobrý den, beru atikoncepci Leanova už 10 měsíců a prozatím se objevilo pár...

Pupínky na kůži

Po treningu se mi na nohou objevili vysev malych pupinku, vodnate. Zatim to...

Bolest břicha a plynatost

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Už týden mě bolí břicho, mám nadměrné větry,...

Tlak a uzliny v podbřísku na svalech, bolest na stranách podbříšku

Dobrý den, je mi 15 a už asi 3 týden mám nepříjemný pocit v podbříšku.. Takový...

Zvětšené tvrdé uzliny pod uchem

Dobrý den, je mi 24 let a chtěla bych se zeptat, pod uchem u čelisti jsem si...

Bolest břicha na pravo od pupku

Dobrý den již týden mne trápí bolest asi na pět prstů vodorovně na pravou stranu...

Bolest podbříšku po pohlavním styku

Dobrý den, měla jsem pohlavní styk s pritelem. Těsně po něm jsem začala cítit...

Dezinfekce předmětů u planých neštovic

Dobry den, synove prodelali nestovice. Nyni cekame na zaschnuti posledniho stroupku...

Hemoroidy

Dobrý den mužů se zeptat jestli jsou to hemeroidy? A jestli mi bude stačit nějaká...

Suchý dráždivý až dávivý kašel

Dobrý den, před 3 týdny jsem byla léčena antibiotiky Klacid. Nemoc byla doprovázena...

Lehká dysplazie čípku

Dobry den, chtela jsem se zeptat, chodim na pravidelne prohlidky ke gynekologovi...

Hlen ve stolici u dítěte

Dobrý den, můj syn (3 a půl roku) mívá občas hlen ve stolici, párkrát do týdne.Kaká...

Angelsound, jak je bezpečný?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zde je přístroj Angelsounds škodlivý? Používám...

Vysoky puls

Dobrý den, mám dotaz ohledně své osmnáctileté sestry. Měří 160 cm a váží cca...

Bolest pod žebry

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Trápí mě tlak pod žebry a nepříjemné krátkodobé...

Bolest v krku a afta

6.dní zpátky jsem ucitil příměs krve tak jsem odplivnul a opravdu tam byla...

Musím mít k psychologovi doporučení?

Ještě k dotazu 220015. Musím mít k psychologovi doporučení, nebo se mohu objednat...

Mdloby

Dobrý den, cca od puberty jsem citlivější na změnu tlaku v okolí. Např. při...

Odběr krve

Dobrý den,chci se zeptat jestli jde zjistit infekční mononukleóza, nachlazení,...

Reklama
Zavřít