Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Váha

Kateřina 27.5.2016 redakce uLékaře

Dobrý den. Je mi 17 let a vážím 63 kg . Nejvíce tuku mám v bocích a na stehnech a trošku kolem pupíku. Ať dělám co dělám, jím zdravě, chodím do posilovny, nedaří se mi tuk shodit. Navíc se mi začíná dělat celulitida na stehnech. Nemohu o sobě říct že bych byla tlustá, břicho mám ploché. Beru hormonální antikoncepci, možná na to má vliv ale myslím že ne moc. Prosím, mohli byste mi poradit, co ještě jiného zkusit ?

Děkuji

Odpovídá:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Určitě vám nic jiného neporadím. Váha 63 kg je zcela normální. Váha vždy záleží na příjmu a výdeji. To je na přijmu kalorií a množství pohybu. Dnes mladým lidem chybí drobný, běžný celodenní pohyb, což generace vašich rodičů měla. Proto se dnes častěji než dříve setkáváme s problémem zhubnout. Každému se tuk ukládá jinam, to je vrozené. Jsou ženy do pasu štíhlé a od pasu mají tvar hrušky a naopak, ženy s drobným zadečkem a širokými rameny, silnými pažemi, velkými prsy. Nejlepší rada je, jezte vše, ale střídmě, cvičte tak jak dosud a přidejte běžný pohyb. Více choďte, místo výtahem po schodech, jezděte o jednu zastávku méně a zbytek dojděte, co nejméně seďte. Hormonální antikoncepce nemá přiliš vliv.

Související dotazy

Nízká váha
dobrý den je mi 51 let a mám problém hubnu vážím 40...
Nízká váha
Dobrý den, je mi 16 let, menstruaci jsem měla pravidelně...
Nízká váha
Dobrý den, :) Je mi 14 let a moje BMI je 14. (38 kg) Nejsem...
Nízká váha
Dobry den mam takovy dotaz vazim 45kg a merim 163cm...
Nízká váha
Dobrý den, od malička mám problém s váhou. Jsem hubenej...
Váha dítěte
Dobrý den chtěl bych se prosím zeptat mám dceru 5a...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vaginitida

Zdravím,již hodně let jsem nenavštívila gynekologa z důvodu někomu nepochopitelnému...

Vaginitida

Dobrý den, po pohladním styku jsem začala mít vodnatý výtok. Gynekolog mi...

Vaginitis

Dobrý den, chci se zeptat na pár věcí. Je mi 14 a první menstruaci jsem dostala...

Vaginitis

Zdravim už tyden trpim na svěděni poštěvaku a paleni pysku pomaha jen čista...

Vaginitis

Vážená paní doktorko Hasilová, obracím se na vás s jistým intimním problémem. V...

Vaginlání bradavice

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak se dají poznat vaginální (pohlavní) bradavice....

Vaginoza

Dobrý den, měla bych dotaz - už čtvrtý měsíc se léčím se zánětem (výtok, svědění),...

Vaginu mám zarudlou, svědí mě i páli

Dobrý den, s přítelem jsme měli nedávno pohlavní styk, měla jsem zrovna třetí...

Vagitis nebo zánět močových cest, či obojí?

Dobrý den, před měsícem jsem navštívila gynekoložku s lehkým diskomfortem, který...

Vagyna

Dobry den, mam takovy problem, nahmatala jsem si ve vagyne takovou bouli a mam...

Váha

Dobrý den... Jmenuji se Štěpán, jsem vysoký 160cm je to málo, ale to teď řešit...

Váha

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat je mi 22 let měřím 173cm a vážím 45kg. Po...

Váha

Dobrý den,chci se zeptat je pravda že nízká váha zpusobuje neplodnost?dočetla...

Váha

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Je mi 18 let měla sem 53 kg ale zacala sem...

Váha

Dobrý den, je mi 19 let meřím 178 cm a vážím 65 kg. Jsem hodně hubený a mám...

Váha

Dobrý den chtěla jsem se zeptat beru cilest už skoro 2 roky a za tu dobu jsem...

Vaha

Chtěl bych pribrat na váze alespoň tech 15kg nevim co si mam koupit. Je.mi.jedno.jestly.prasky.ci...

Váha

Dobrý den chtěla jsem se zeptat co pomůže jako třeba nějaké vitaminy nebo čaje...

Váha

Dobrý den chtěla jsem se zeptat..Měla jsem operaci apendixu cca 4 měsíce zpět....

Váha

Dobrý den! Chtěla jsem se optat, zda jde vyměnit Letrox za nějaký jiný lék....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tělové mléko místo lubrikačního gelu

Dobrý den, můj přítel odmítá používat lubrikační gel při análním dráždění erotickými...

HIV

Dobrý den,před 2.tydny se mi udělaly červené fleky na zádech,břiše a hrudi,trošku...

Bulka v třísle a únava

Hezký den, mám bolestivou bulku v třísle a bolí mě jakkoli zvednout nohu...chůze...

Bolest a píchání v prsu

Dobrý večer mám takovou otázku, třetí dnem mě píchá v pravém prsu není to pravidelné...

Bolest za krkem

Dobrý deň Už asi necele 3 týždne má boli krk raz to cítim inokedy nie väčšinou...

Můžu ještě vyrůst?

Dobrý den pane doktore, chtěla bych se Vás zeptat, je mi 18 let a měřím asi...

A antibiotiky na hory

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda jsou nějaká antibiotika, se kterými...

Prenos enterococcus faecalis

Dobrý deň, môjmu priateľovi bola v ejakuláte zistená baktéria enterococcus faecalis....

Pálení a svědění rtů i jejich okolí

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, čím to může být způsobené? Tento problém mám...

Bolest pod kolenem

Dobrý den 3 týdny silná bolest pří čupnutí a nemohu vstát bez opory.Centrum...

Znaménko

Dobry den, chci se jen zeptat zda je tohle znamenko v pořádku, je velké asi...

Výtok z pochvy

Dobrý den. Asi před dvěma týdny jsem měla jemný hnědý výtok z pochvy. Potom...

Zánět zvukovodu

Dobrý den,prosím chtěla bych poradit.Měla jsem zánět zvukovodu brala jsem kapky...

Bolest kolene se zvláštní anamnézou

Dobrý den, 28.1.2015 jsem šla normálně běhat jako vždycky bez problému, k večeru...

Otok loketního kloubu

Asi před třemi týdny jsem se uhodil (o strom) do lokte. Rána nebyla nijak silná,...

Vodnaté nohy

Dobrý den, moji tetě (85let) hodně natekly nohy vodou ,pak se ji udělala malá...

Pálení a svědění okolo rtů

Dobrý de, můj přítel má problém s tím, že ho pálí a svědí rty. Já osobně to...

Budím se každou noc kolem třetí hodiny

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli lze docílit nepřetržitého spánku od ulehnutí...

Svědění kolem konečníku

Dobrý den,pred 2,5 lety jsem mela zlucnikove kameny. Zlucnik mi byl odebran....

Patnáctiletá preventivní prohlídka

Dobrý den, brzy mi bude 15 let a chtěla jsem se zeptat jak bude probíhat preventivní...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×