Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Váha

Kateřina 27.5.2016

Dobrý den. Je mi 17 let a vážím 63 kg . Nejvíce tuku mám v bocích a na stehnech a trošku kolem pupíku. Ať dělám co dělám, jím zdravě, chodím do posilovny, nedaří se mi tuk shodit. Navíc se mi začíná dělat celulitida na stehnech. Nemohu o sobě říct že bych byla tlustá, břicho mám ploché. Beru hormonální antikoncepci, možná na to má vliv ale myslím že ne moc. Prosím, mohli byste mi poradit, co ještě jiného zkusit ?

Děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Určitě vám nic jiného neporadím. Váha 63 kg je zcela normální. Váha vždy záleží na příjmu a výdeji. To je na přijmu kalorií a množství pohybu. Dnes mladým lidem chybí drobný, běžný celodenní pohyb, což generace vašich rodičů měla. Proto se dnes častěji než dříve setkáváme s problémem zhubnout. Každému se tuk ukládá jinam, to je vrozené. Jsou ženy do pasu štíhlé a od pasu mají tvar hrušky a naopak, ženy s drobným zadečkem a širokými rameny, silnými pažemi, velkými prsy. Nejlepší rada je, jezte vše, ale střídmě, cvičte tak jak dosud a přidejte běžný pohyb. Více choďte, místo výtahem po schodech, jezděte o jednu zastávku méně a zbytek dojděte, co nejméně seďte. Hormonální antikoncepce nemá přiliš vliv.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Nízká váha
dobrý den je mi 51 let a mám problém hubnu vážím 40...
Nízká váha
Dobrý den, je mi 16 let, menstruaci jsem měla pravidelně...
Nízká váha
Dobrý den, :) Je mi 14 let a moje BMI je 14. (38 kg) Nejsem...
Nízká váha
Dobry den mam takovy dotaz vazim 45kg a merim 163cm...
Nízká váha
Dobrý den, od malička mám problém s váhou. Jsem hubenej...
Váha dítěte
Dobrý den chtěl bych se prosím zeptat mám dceru 5a...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Váha

Dobrý den... Jmenuji se Štěpán, jsem vysoký 160cm je to málo, ale to teď řešit...

Váha

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat je mi 22 let měřím 173cm a vážím 45kg. Po...

Váha

Dobrý den,chci se zeptat je pravda že nízká váha zpusobuje neplodnost?dočetla...

Váha

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Je mi 18 let měla sem 53 kg ale zacala sem...

Váha

Dobrý den, je mi 19 let meřím 178 cm a vážím 65 kg. Jsem hodně hubený a mám...

Váha

Dobrý den chtěla jsem se zeptat beru cilest už skoro 2 roky a za tu dobu jsem...

Vaha

Chtěl bych pribrat na váze alespoň tech 15kg nevim co si mam koupit. Je.mi.jedno.jestly.prasky.ci...

Váha

Dobrý den chtěla jsem se zeptat co pomůže jako třeba nějaké vitaminy nebo čaje...

Váha

Dobrý den chtěla jsem se zeptat..Měla jsem operaci apendixu cca 4 měsíce zpět....

Váha

Dobrý den! Chtěla jsem se optat, zda jde vyměnit Letrox za nějaký jiný lék....

Váha

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je normální abych při svých 182cm vážil...

Váha

Dobry den Je mi 23 let merim 180 cm a vazim 60kg a to jemuj nejvetsi problem.Myslim...

Váha

Prosím vás kolik by měla vážit 13 letá holka..??

Vaha

Je mi 18 let , uz dlouhe roky asi od 13ti me trapi tekuta stolice a nevim proc...

Vaha

Dobrý den chtěla bych se zeptat kolik bych mela vazit. Vazim 60 kg měřim 165cm...

Vaha

Dobrý den chci se zeptat jak zhubnout z 60 na 50 ale zdrave moc nejím jsou...

Váha 5měsíčního dítěte

Dobrý den, mám synka, který se narodil 25.12.2016 s váhou 3115 g a 50 cm . Nyní...

Váha a užívání Prednisonu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je možné při užívání Prednisonu zhubnout?...

Váha a výška plodu

Dobrý den,mám pár dotazů,nebot lékařka mi ktomu nic moc neřekla.Nyní to opisuji...

Váha dětí

Dobrý den, je mi 13 měřím cca 156-157 a vážím 48-49, je to na moji výšku optimální...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Artroskopie kolene

Dobrý den, ortoped mi po úrazu na lyžích diagnostikoval přetržený přední křížový...

Biopsie plic

Dobrý den, měla bych na Vás dotaz. Přítelovi nedávno zjistili, že má arytmii...

Coxa saltans

Dobrý večer Pane Navrátile.Několikrát jste mi tady pomohl a já se opět na Vás...

Zátěž po operaci šedého zákalu a astigmatismu

Jsem 2 mesice po operaci astigmatismu a sedeho zakalu,ZA 14 dní-14 března-...

Kvasinky v ústech

Dobrý den, můj přítel mě nedávno uspokojoval ústy a na druhý den se mu udělal...

Antikoncepce Clormetin

Dobry den, beru uz pul roku antikoncepci Clormetin, ale menstruaci dostávám...

Motání hlavy, mravenčení nohou

Dobrý den, Trápí me motani hlavy nejvíce při zvednutí ze sedu, lehu, predklonu....

Jsem odeslána na HSK v CA

Dobrý den, v 5/16 jsem měla velmi silnou menstruaci s velkými sraženinami krve,...

Glykémie

Dobrý den,při pravidelných lékařských prohlídkách mi vychází lačná glykémie...

Plané neštovice rekonvalescence

Dobrý den ,dcera má od středy nestovice, má asi tak 10pupinku větších a zbytek...

Červené fleky v tříslech

Červené fleky v tříslech viz foto co to může být . Vůbec to nepálí a nebolí....

Vilonodulární synovitida

Dobrý den, byla mi zjištěna dle histologického vyšetření po provedení artroskopie...

Pálení po sexu

Krásný den, mám takový problém, který ale trvá delší dobu. Před necelým rokem...

Bolesti břicha

Dobrý den, od ledna t.r. mám bolesti břicha - na pravé straně, jde mi to až...

Kašel 4 měsíce

Dobrý den ...ráda bych se zeptala už 4 měsíc vykašlavam hleny po celi den ...jen...

Hlen, lesklé oči

Dobrý den, chci se zeptat, zda-li nevíte co by mi mohlo být. Před cca měsícem...

Bolesti břicha, slinivky, malabsorpce

Dobrý den, pozná se z ultrazvuku a CT chronický zánět slinivky? Vše vyšetření...

Streptokoková infekce v graviditě

Dobrý den, jsem ve 31. týdnu těhotenství a včera mi lékař oznámil, že mám streptokoka...

Neustále nafouklé, hodně vyboulené břicho, pocit plnosti a neustaly pocit na zvracení

Dobrý den, již měsíc mě trápí neustále nafouklé, hodně vyboulené břicho, pocit...

Bolest břicha opakované zadání

Dobrý den, mám už měsíc bolesti břicha na chirurgii vše vyloučili už mě čeká...

Zavřít reklamu