Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Váha

Kateřina J. 27.5.2016 redakce uLékaře

Dobrý den. Je mi 17 let a vážím 63 kg . Nejvíce tuku mám v bocích a na stehnech a trošku kolem pupíku. Ať dělám co dělám, jím zdravě, chodím do posilovny, nedaří se mi tuk shodit. Navíc se mi začíná dělat celulitida na stehnech. Nemohu o sobě říct že bych byla tlustá, břicho mám ploché. Beru hormonální antikoncepci, možná na to má vliv ale myslím že ne moc. Prosím, mohli byste mi poradit, co ještě jiného zkusit ? Děkuji

Odpovídá:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Určitě vám nic jiného neporadím. Váha 63 kg je zcela normální. Váha vždy záleží na příjmu a výdeji. To je na přijmu kalorií a množství pohybu. Dnes mladým lidem chybí drobný, běžný celodenní pohyb, což generace vašich rodičů měla. Proto se dnes častěji než dříve setkáváme s problémem zhubnout. Každému se tuk ukládá jinam, to je vrozené. Jsou ženy do pasu štíhlé a od pasu mají tvar hrušky a naopak, ženy s drobným zadečkem a širokými rameny, silnými pažemi, velkými prsy. Nejlepší rada je, jezte vše, ale střídmě, cvičte tak jak dosud a přidejte běžný pohyb. Více choďte, místo výtahem po schodech, jezděte o jednu zastávku méně a zbytek dojděte, co nejméně seďte. Hormonální antikoncepce nemá přiliš vliv.

Související dotazy

Nízká váha
dobrý den je mi 51 let a mám problém hubnu vážím 40...
Nízká váha
Dobrý den, je mi 16 let, menstruaci jsem měla pravidelně...
Nízká váha
Dobrý den, :) Je mi 14 let a moje BMI je 14. (38 kg) Nejsem...
Nízká váha
Dobrý den, od malička mám problém s váhou. Jsem hubenej...
Nízká váha
Dobry den mam takovy dotaz vazim 45kg a merim 163cm...
Váha dítěte
Dobrý den chtěl bych se prosím zeptat mám dceru 5a...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vagináůlní mykózy

Dobrý den. Během tohoto půlroku jsem 2 krát trpěla vaginální mykozou. Asi 14...

Vaginismus

Dobrý den, podstoupila jsem operaci naříznutí panenské blány. S přítelem trénujeme...

Vaginitis

Dobrý den, chci se zeptat na pár věcí. Je mi 14 a první menstruaci jsem dostala...

Vaginitis

Zdravim už tyden trpim na svěděni poštěvaku a paleni pysku pomaha jen čista...

Vaginitis

Vážená paní doktorko Hasilová, obracím se na vás s jistým intimním problémem. V...

Vaginlání bradavice

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak se dají poznat vaginální (pohlavní) bradavice....

Vaginoza

Dobrý den, měla bych dotaz - už čtvrtý měsíc se léčím se zánětem (výtok, svědění),...

Vaginu mám zarudlou, svědí mě i páli

Dobrý den, s přítelem jsme měli nedávno pohlavní styk, měla jsem zrovna třetí...

Vagitis nebo zánět močových cest, či obojí?

Dobrý den, před měsícem jsem navštívila gynekoložku s lehkým diskomfortem, který...

Vagyna

Dobry den, mam takovy problem, nahmatala jsem si ve vagyne takovou bouli a mam...

Váha

Dobrý den... Jmenuji se Štěpán, jsem vysoký 160cm je to málo, ale to teď řešit...

Váha

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat je mi 22 let měřím 173cm a vážím 45kg. Po...

Váha

Dobrý den,chci se zeptat je pravda že nízká váha zpusobuje neplodnost?dočetla...

Váha

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Je mi 18 let měla sem 53 kg ale zacala sem...

Váha

Dobrý den, je mi 19 let meřím 178 cm a vážím 65 kg. Jsem hodně hubený a mám...

Váha

Dobrý den chtěla jsem se zeptat beru cilest už skoro 2 roky a za tu dobu jsem...

Vaha

Chtěl bych pribrat na váze alespoň tech 15kg nevim co si mam koupit. Je.mi.jedno.jestly.prasky.ci...

Váha

Dobrý den chtěla jsem se zeptat co pomůže jako třeba nějaké vitaminy nebo čaje...

Váha

Dobrý den chtěla jsem se zeptat..Měla jsem operaci apendixu cca 4 měsíce zpět....

Váha

Dobrý den! Chtěla jsem se optat, zda jde vyměnit Letrox za nějaký jiný lék....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bílé fleky na žaludu a na kůži pod žaludem

Zdravím, nedávno se mi na penisu (viz foto) objevily bílé vystouplé flíčky...

Kyla

Dobry den manžel byl už Třikrát operovaný s kylou už ma sítku udajně po celem...

Moudrák

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Na levé straně nahoře mi roste zub moudrák...

MUDr. Monika Kotrlá

Dermatovenerologická ambulance

Kanabidiol může v budoucnu léčit lidskou psychiku

V konopí bylo zatím objeveno kolem sta unikátních složek – kanabinoidů. Některé...

Luivac, Zinek forte a nucení na zvracení

Dobry den, chci se zeptat,beru Luivac jiz 14 dni,mam to na 28 dni,dnes je to...

MUDr. Jiří Slavík

Ordinace praktického lékaře pro dospělé

Vysvětlení nálezu, artróza kyčle

Dobrý den, mohl byste mi přeložit, co znamená : Klin LS fysio osa i pohyby Lasegue...

Mateřské znaménko

Dobry den, uz od narozeni ma na zadech tmavsi docela velkou skvrnu ktera se...

Loupání kůže

Loupání kůže na rukou Dobrý den, chci se zeptat, proč se mi může, takto...

Chorobné lhaní

Dobry den,pani doktorko,rada bych se na Vas obratila s dotazem na patologicke...

Možnost otěhotnění, přerušení užívání antikoncepce

Dobrý den ,chtěla jsem se zeptat je mi 17 let a rozhodla jsem se s mim 29 letym...

Fibrilace

Dobrý den pane doktore...předem se omlouvám za komplikovaný dotaz.Od mala sem...

Bolesti a křeče v lýtkách

Dobrý den, asi 6 let beru HA. Už několik let mám problém s křečemi a bolestí...

Kapky vigantol a kanavit

chtěla jsem se zeptat, zda je nutné podávat kapky vigantol 1 kapka každý den...

Noní třes/zimnice/ a bolest kloubů a svalů

Je mi 35let v poslední době se mi stavá to,že se v noci probudím a mám zimnici.Po...

Dlouhotrvajici problem ze zady, zanet tredniho ucha, nadymani,poceni.

Dobry den. Predem prosim omluvte, ze budu psat bez zanamenek. Pisi z usa a klavesnice...

Hippoterapie

Dobrý den. Mám už delší dobu problémy s bederní páteří. Dočetla jsem o hippoterapii,...

Cévní choroby znali už i staří Egypťané

Myslíte si, že ateroskleróza a s ní spojené cévní choroby jsou fenoménem moderní...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×