Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Vitamin B

Vitamíny Marcela 3.8.2010

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat co je pravdy na tom, že po vitaminu B se tloustne? Beru ho už asi rok kvůli tomu, že často trpím na opary. Je nějáka jiná možnost jak jim předejít? Děkuji.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, jde o reakci těla individuálního typu, může to tak být a nemusí. Přidejte pohybovou aktivitu (chůze do schodů místo výtahu, kolo, aerobic - cokoli k čemu inklinujte) a tloustnutí se bát nemusíte. Prevence v boji s opary vaším věrným pomocníkem, proto děláte dobře,že se na ni ptáte! Překvapením pro mnohé lidi je, že oparům můžeme předcházet správnou stravou. V našem těle existují dvě aminokyseliny (arginim a lyzin), jejichž poměr je nejdůležitějším faktorem v boji s opary. Arginin napomáhá vzniku oparů, lyzin naopak vytvoření puchýřků potlačuje. Při boji s opary byste se tedy měla vynechat čokoládu, želatinu, těstoviny, pšenici a kukuřici, růžičkovou kapustu a ořechy. Jako prevenci lze naopak doporučit zvýšenou konzumaci mléka a mléčných výrobků, masa svétlého(ne červeného) a sójových bobů. Dále můžete obohatit jídelníček o ryby, pivovarské kvasnice, mořské řasy, ovoce a zeleninu, česnek, cibuli, hlívu ústřičnou nebo zelený čaj.
Hezký den.

Související dotazy

Vitamín K
Dobry den, prosila bych zodpovedet dotaz tykajici...
Vitaminy
Dobry den, objednala jsem si samostatne vitaminy: selen,...
Vitaminy v graviditě
Kyselina listova versus mlady jecmen Dobry den, planujeme...
Vitamín C
Dobry den. Moje známá si chce sama aplikovat pomoci...
Vit. B a příbírání
Dobrý den, mám diagnostikovanou polyneuropatii dolních...
Vitamín K a léky na ředění krve
Lze při uživani prašku na ředěni krve kvuli cevnich...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vit. doplnky

Dobrý den měla bych takový dotaz, jsem po třech potratech a nyní mi dr. na imunologii...

Vit. doplňky

Dobrý den, měl bych mít zvýšený příjem vitamínů a stop. prvků, hlavně vit. E...

Vitamín

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na užíváni Vigantolu u kojenců. Doktor nám...

Vitamin A

Dobrý den, zvyšuje používání počítače(LCD monitor) spotřebu vitamínu A? Děkuji...

Vitamin A - seroslepost

Dobry den p. dr., mam astigmatismus a hure vidim kdyz je mensi hladina osvetleni...

Vitamín A a těhotenství

Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání vitamínu A a plánovanému těhotenství. Více...

Vitamín A v těhotenství

Dobrý den, již jsem se ptala jestli vadí množství vitamínů A v těhotenství a...

Vitamín A v těhotenství

Dobrý den, prosila bych o Váš názor ohledně možnosti předávkování vitamínem...

Vitamín A v těhotenství

Dobrý den v cca 13 tt jsem brala vitamíny femibion a koupila jsem si džusy až...

Vitamín A v tvarohu

Dobrý den.Jsem ve 33+5 tt.Vím ,že těhotná žena by se měla vyvarovat konzumaci...

Vitamín B10 ( PABA ) a antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je účinek antikoncepce (beru Softinelle)...

Vitamín B6 - Pyridoxin galmed 20 mgx30tab.

Jak vysoká dávka se dá použít v mg. Pyrodixinu denně. Dle DDD (doporučené denní...

Vitamín C

Dobrý den, ráda bych věděla jak dlouho v těle působí vitamín C (500 mg, doplněk...

Vitamín C

Dobrý den, jakou značku byste mi doporučil pro doplnění vitamínu C? (v současnosti...

Vitamín C

Dobry den,chci se zeptat muze se dite predavkovat vitamínem C..Odesla jsem a...

Vitamín C

Dobrý večer, zajímalo by mne, jaký máte názor na aplikaci vitamínu C do žíly....

Vitamín C

Dobrý den, mám 2 děti (5 a 8 let). Dostávají Marťánky. Ráda bych věděla zda...

Vitamín C

Dobrý den, mám 2 děti (5 a 8 let). Dostávají Marťánky. Ráda bych věděla zda...

Vitamín C

Dobrý den, jsem po operaci slinivky kde byl zhoubný nádor v hlavě slinivky....

Vitamín C

Dobry den. Moje známá si chce sama aplikovat pomoci injekční jehly tekutý vitamin...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Naražený prst na noze

Vážený pane doktore, ráda bych se zeptala, jak dlouho může bolet naražený prst...

Napuchlé červené hornní pravé víčko oka

Dobrý den, probudila jsem se jedno ráno z pravým horním napuchlým zarudlým víčkem,...

Vodnaté nohy

Dobrý den, moji tetě (85let) hodně natekly nohy vodou ,pak se ji udělala malá...

Očkování po dobrání ATB

Dobrý den, minulý týden jsem prodělala bakteriální angínu. Léčena jsem byla...

Kvasinky, plísně na kůži, zahlenění

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Bolest zadní části nohou

Dobrý večer,chci se zeptat ,pana dr.ortopeda jsem asi špatně poslouchala ......

Náhlé zalehnutí ucha

Zdravím. Dnes se mi z ničeho nic zalehlo ucho. ještě nikdy se mi to nestalo...

Crohnova choroba - kolonoskopie, nafouklé břicho

Dobrý den, již jsem jednou do Vaší poradny psala (níže posílám nakopírovaný...

Stále nafouklé břicho bez příčiny?

Dobrý den, mám již několik let stále nafouklé břicho po každém soustu jídla...

Bolesti zad a blokády...

Dobrý den, je mi 33 let, jsem hypermobilní s kostrčovým (a kořenovým) syndromem...

Dlouhodobá bolest břicha

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, uz skoro trictvrte roku mě trápí bolesti břicha,...

Hlen ve stolici

Dobry den.Mam dotaz ohledne hlenu ve stolici.Hlen se objevuje pomalu kazdy...

MR krční páteře, indikace k operaci

dobry den,mr mam nalez chondroza c5/6 s plosnou dorzalni protruzi v lechkem...

Bolest hlavy v oblasti spánků

Měla bych dotaz pro paní/pana doktorku/doktora ORL, ohledně dlouhotrvající bolesti...

Bouličky na stydkém pysku

Dobrý den. Na stydkém pysku se mi udělaly bouličky. Na dotek nebolí. Když "dozrají"...

Boláky na obličeji a ve vlasech při onemocnění celiakií

Dobrý den. Můj přítel trpí celiakií, která mu způsobuje vyrážku po těle. Má...

Výtok z pupíku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co by mohl znamenat žlutohnědý výtok z pupíku,...

Utržená hlavička klíštěte

Dobrý den, chtěla by jsem se zeptat dnes jsme vyndavaly klíště a zůstala po...

Bílé hrudky v pochvě

Dobrý den už delší dobu možná půl roku mám v pochvě a i mimo pochvu takové bílé...

Neurologický dotaz

Neurologický dotaz na pana doktora Petr Jugas. Dobrý den, rád bych Vás...

Reklama