Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Vitamin B

Vitamíny Marcela 3.8.2010

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat co je pravdy na tom, že po vitaminu B se tloustne? Beru ho už asi rok kvůli tomu, že často trpím na opary. Je nějáka jiná možnost jak jim předejít? Děkuji.

Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, jde o reakci těla individuálního typu, může to tak být a nemusí. Přidejte pohybovou aktivitu (chůze do schodů místo výtahu, kolo, aerobic - cokoli k čemu inklinujte) a tloustnutí se bát nemusíte. Prevence v boji s opary vaším věrným pomocníkem, proto děláte dobře,že se na ni ptáte! Překvapením pro mnohé lidi je, že oparům můžeme předcházet správnou stravou. V našem těle existují dvě aminokyseliny (arginim a lyzin), jejichž poměr je nejdůležitějším faktorem v boji s opary. Arginin napomáhá vzniku oparů, lyzin naopak vytvoření puchýřků potlačuje. Při boji s opary byste se tedy měla vynechat čokoládu, želatinu, těstoviny, pšenici a kukuřici, růžičkovou kapustu a ořechy. Jako prevenci lze naopak doporučit zvýšenou konzumaci mléka a mléčných výrobků, masa svétlého(ne červeného) a sójových bobů. Dále můžete obohatit jídelníček o ryby, pivovarské kvasnice, mořské řasy, ovoce a zeleninu, česnek, cibuli, hlívu ústřičnou nebo zelený čaj.
Hezký den.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Vitaminy
Dobry den, objednala jsem si samostatne vitaminy: selen,...
Vitamín K
Dobry den, prosila bych zodpovedet dotaz tykajici...
Vitamín C
Dobry den. Moje známá si chce sama aplikovat pomoci...
Vitaminy v graviditě
Kyselina listova versus mlady jecmen Dobry den, planujeme...
Vit. B a příbírání
Dobrý den, mám diagnostikovanou polyneuropatii dolních...
Vitamín K a léky na ředění krve
Lze při uživani prašku na ředěni krve kvuli cevnich...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vit. doplnky

Dobrý den měla bych takový dotaz, jsem po třech potratech a nyní mi dr. na imunologii...

Vit. doplňky

Dobrý den, měl bych mít zvýšený příjem vitamínů a stop. prvků, hlavně vit. E...

Vitamín

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na užíváni Vigantolu u kojenců. Doktor nám...

Vitamin A

Dobrý den, zvyšuje používání počítače(LCD monitor) spotřebu vitamínu A? Děkuji...

Vitamin A - seroslepost

Dobry den p. dr., mam astigmatismus a hure vidim kdyz je mensi hladina osvetleni...

Vitamín A a těhotenství

Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání vitamínu A a plánovanému těhotenství. Více...

Vitamín A v těhotenství

Dobrý den, již jsem se ptala jestli vadí množství vitamínů A v těhotenství a...

Vitamín A v těhotenství

Dobrý den, prosila bych o Váš názor ohledně možnosti předávkování vitamínem...

Vitamín A v těhotenství

Dobrý den v cca 13 tt jsem brala vitamíny femibion a koupila jsem si džusy až...

Vitamín A v tvarohu

Dobrý den.Jsem ve 33+5 tt.Vím ,že těhotná žena by se měla vyvarovat konzumaci...

Vitamín B10 ( PABA ) a antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je účinek antikoncepce (beru Softinelle)...

Vitamín B6 - Pyridoxin galmed 20 mgx30tab.

Jak vysoká dávka se dá použít v mg. Pyrodixinu denně. Dle DDD (doporučené denní...

Vitamín C

Dobrý den, ráda bych věděla jak dlouho v těle působí vitamín C (500 mg, doplněk...

Vitamín C

Dobrý den, jakou značku byste mi doporučil pro doplnění vitamínu C? (v současnosti...

Vitamín C

Dobry den,chci se zeptat muze se dite predavkovat vitamínem C..Odesla jsem a...

Vitamín C

Dobrý večer, zajímalo by mne, jaký máte názor na aplikaci vitamínu C do žíly....

Vitamín C

Dobrý den, mám 2 děti (5 a 8 let). Dostávají Marťánky. Ráda bych věděla zda...

Vitamín C

Dobrý den, mám 2 děti (5 a 8 let). Dostávají Marťánky. Ráda bych věděla zda...

Vitamín C

Dobry den. Moje známá si chce sama aplikovat pomoci injekční jehly tekutý vitamin...

Vitamín C, nežádoucí účinky

Je mozne aby tento doplnek mel vedlejsi účinky? A to takovy ze je bolest bricha...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Popraskaný jazyk

Dobrej uz několik let nám popraskanej jazit mám ho docela dost širokém. Kvůli...

Drobné krvácení z konečníku

Dobrý den, dnes jsem byl na velké ráno a v poledne jsem byl znovu. Při druhé...

Pupínky na předkožce

Dobrý den, je mi 15 a na penisu (předkožce) se mi vytvořili pupínky podobné...

Zaniklé těhotenství

Dobrý den, Dne 8.12 jsem byla na revizi dělohy po zamlklem těhotenství. Dnes...

Bulka na prsu u chlapce

Dobry den na levém prsu jsem si nahmatal bulku,je opravdu malinká,tvrdší a nelze...

Bodnutí i jehlu

Dobrý den, stala se mi taková nepříjemná věc. Byl sem na výletě v Brně kde sem...

Silně vpáčené bubínky v obou uších

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, doma se nám stala nehoda, omylem se mě spustil...

Bolest hrudi od hrudní páteře

Dobry den jemi 47 let mam problem uz delsi dobu me boli na leve stane nad prsem...

Bolest břicha

Dobrý den,už půl roku mě trápí problémy břicha vyloženě bolesti v oblati pravé...

Opožděná menstruace

Dobrý den, cca rok a půl jsem užívala HA a asi před měsícem jsem ji vysadila....

Pupinky (bradavicky) na stydkych pyscich

Dobrý den, asi tak měsíc pozoruji pupinky (bradavicky) na stydkych pyscich....

Tetanie

Dobrý den, Prosím o radu a hlavne pomoc protoze uz jsem v beznádeji ... doplnim...

Tříštivá zlomenina zápěstí

Dobrý den, dne 20.9. jsem utrpěl tříštivou zlomeninu zápěstí, bylo mi reponováno...

ANTIDEPRESIVA

Dobrý den,před lety jsem se léčila na poruchu panic.úzkosti,ovšem opět se mi...

Čepy na mandlích

Zdravím Vás, dceru trápí čepy na mandlích, pravidelně je vymačkává. Při hledání...

Popraskaný jazyk

Dobrý den, několikrát do měsíce (ale je to různé) se mi na jazyku dělávají...

Suché růžové flíčky po těle

Dobrý den,udělali se mi na těle suché růžové flíčky. Ty se začali zhoršovat...

Vpáčený bubínek

Dobrý den. Prosím o radu. Mám již asi 20 let vpáčený bubínek v pravém uchu. Nedělá...

Krční páteř, migrény

Dobrý den, moje maminka má léta problémy s krční páteří, mívá migreny. Poslední...

"Kapičky lásky"

Dobrý večer Mám pár dotazů. Nedávno jsme měli s přítelkyní pohlavní styk bez...

Zavřít reklamu