Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Vit. doplňky

Dieta K. 18.2.2013

Dobrý den, měl bych mít zvýšený příjem vitamínů a stop. prvků, hlavně vit. E a selenu. Chtěl bych se proto zeptat, jak dlouho lze přijímat vit. E(100 mg denně), selen(0,1 mg denně), zinek(15 mg denně) a betakaroten s biotinem(betakaroten 6 mg + 150 mcg biotinu) formou potrav. doplňků(spolu s normální stravou)? Je možné, aby mě z uvedených dávek selenu bolela hlava? Děkuji za odpovědi

Mgr. Martina Ševčíková
Odpovídá lékař:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den Tomáši,
délku užívání by bylo dobré konzultovat s lékařem, který Vám tyto doplňky stravy doporučil. Dávka selenu, kterou užíváte, by měla být bezpečná. Bolesti hlavy ale patří mezi příznaky toxicity vyšších dávek selenu. Pokud budou bolesti hlavy přetrvávat, konzultujte je s lékařem. Z potravinových zdrojů si dejte pozor na para ořechy. Jeden para ořech může obsahovat až 100 % doporučené dávky selenu. Jejich konzumace spolu s doplňky stravy obsahující selen by mohla významně zvýšit celkový příjem selenu a tím přispět k jeho možné toxicitě.

Související dotazy

Doplňky stravy
Dobrý den, můj tchán má rakovinu prostaty a zrovna...
Antikoncepce a doplňky stravy
Dobrý den, užívám HA Yaz a chtěla bych se zeptat,...
Potravinové doplňky
Prosím o radu- mojí mamince je 89 let a trpí nechutenstvím...
Nafouknutí a potravinové doplňky
Dobrý den chtěla jsem se zeptat zda mohu užívat více...
Bolesti kolen, doplňky stravy
Dobrý den, asi před měsícem jsem šla k ortopedovi s...
Sacharidové doplňky
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je škodlivé...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Viscerální tuk

Dobrý den, můžete mi, prosím, poskytnout fotografii (ne kresbu) viscerálního...

Visení hlavou dolů

Dobrý den, chci se zeptat. Když jsem hlavou dolů (stačí 15 sekund) je to pro...

Visledek RTG

Omlouvam se ze otravuji ale chtel bych se zeptat co presne znamena muj vysledek...

Visual Snow a zrnité vidění

Dobrý den chtel bych se zeptat zda neni v České republice specialista na Visual...

Visvetleni nalezu ct

Dobry den rad bych poprosil o visvetleni spravy s ct.stp.laminomii l5/s1 dx....

Vit. A

Dobrý den,brala jsem v těhotenství zhruba 2,5 měsíce omega 3,kde v jedné tobolce...

Vit. B a příbírání

Dobrý den, mám diagnostikovanou polyneuropatii dolních končetin a na základě...

Vit. C a Marťánci

Dobrý den, mohl byste mi prosím napsat zda dětský organismus nějak zatíží to...

Vit. D u dětí

Dobrý den,synovi jsem chybou po 6. týdnech dávkovala vegantol jen 1xměsíčně,...

Vit. doplnky

Dobrý den měla bych takový dotaz, jsem po třech potratech a nyní mi dr. na imunologii...

Vitamín

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na užíváni Vigantolu u kojenců. Doktor nám...

Vitamin A

Dobrý den, zvyšuje používání počítače(LCD monitor) spotřebu vitamínu A? Děkuji...

Vitamin A - seroslepost

Dobry den p. dr., mam astigmatismus a hure vidim kdyz je mensi hladina osvetleni...

Vitamín A a těhotenství

Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání vitamínu A a plánovanému těhotenství. Více...

Vitamín A v těhotenství

Dobrý den, již jsem se ptala jestli vadí množství vitamínů A v těhotenství a...

Vitamín A v těhotenství

Dobrý den, prosila bych o Váš názor ohledně možnosti předávkování vitamínem...

Vitamín A v těhotenství

Dobrý den v cca 13 tt jsem brala vitamíny femibion a koupila jsem si džusy až...

Vitamín A v tvarohu

Dobrý den.Jsem ve 33+5 tt.Vím ,že těhotná žena by se měla vyvarovat konzumaci...

Vitamin B

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat co je pravdy na tom, že po vitaminu B se tloustne?...

Vitamín B10 ( PABA ) a antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je účinek antikoncepce (beru Softinelle)...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Panenská blána

Dobrý den, prosím, jakou roli hraje panenská blána v životě ženy, myslím tím...

Cviky na rozcvičení chodidla a kotníku

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaké cviky jsou nejvhodnějí na rozcvičení...

Cestování v těhotenství

: Dobry den, zjistila jsem, ze jsem tehotna, avsak cca v 8. tt bychom meli jet...

Délka penisu

Dobrý den, je mi 12 let a můj penis má 6 cm, při erekci cca 13 cm. Chtěl bych...

Vyříznutí pihy pod bradou

Dobrý den, na krku pod bradou jsem měla velkou pihu. Dnes jsem byla na jejím...

Bolestivá bulka v okolí pochvy a na klitorisu

Dobrý den, chtěla jsem požádat o radu a to ještě dřív, než půjdu ke svému...

Bílé pupínky na penisu

Dobrý den, zacli mi vyskakovat bílé pupinky na penisu. Chci se zeptat jestli...

Nedostatek bílých krvinek

Dobrý den, byl mi dělán odběr krve kvůli štítné žláze, která mi vyšla tsh 4,8....

Kondom a antikoncepce

Dobry den pane doktore, chtela jsem se zeptat, jestlize pouzijeme kondom pri...

Trhání osmiček v těhotenství

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně osmiček. Jsem ve 14tt, a má zubařka po...

Miniaturní bulka (1mm)

Dobrý den, mezi varletem a nadvarletem jsem si nahmatal miniaturní bulku (1mm),...

Laboratorní výsledky

Dobrý den, potřebovala bych prosím objasnit výsledky krevních testů.

Spolknutá náušnice

: obrý den, chtěla bych se zeptat, zdali je možné, aby 15m dítě spolklo peckovou...

Cysta vaječníku

Dobrý den :) .. Chtěl bych se zeptat, během 4 měsíců se mi objevila cysta na...

Už několik let mám na pravém chodidle bradavici.

Dobrý den, prosím o radu. Už několik let mám na pravém chodidle bradavici. Nyní...

Dcera je již zhruba půl roku neustále zahleněná, chrochtá, chrčí a kašle

Dobrý den, moje roční dcera je již zhruba půl roku neustále zahleněná, chrochtá,...

Menstruace začíná týden špinění, otekla prsa, nafoukle břicho

Dobrý den, (je mi 28) asi před měsícem jsem měla kvasinkový výtok, nikdy jsem...

Operace haluxu

Dobrý den, v říjnu loňského roku mi byl operován halux.Vše údajně proběhlo normálně. Stále...

Noční bolesti v koleni

Dobrý den, asi tak 3 roky se u mě čas od času vyskytne prudká a silná bolest,...

Roste mi zub moudrosti?

Dobrý den, o zubech moudrosti jsem toho četl spoustu a většina lidí s ní má...

Reklama
Zavřít