Vtíravé myšlenky
Dobrý den,
Již několik let trpím opravdu šílenými stavy, které stejně jak přijdou, tak odezní. Možná se Vám to bude zdát směšné, ale mě to opravdu hrozně děsí.
Proto vypisuji všechny možné popisy toho, co jsem měl a mám za problémy, protože cítím, že mě to asi pomáhá.
1/ stává se mi, že mám najednou myšlenku vyběhnout nahý ven
2/ mám myšlenku například zabít svého psa nebo ublížit manželce
3/ viděl jsem nedávno matrix a mám permanentně velmi úzkostné myšlenky, jaké by to bylo, kdyby to byla pravda. Podívám se na manželku a najednou mnou projede myšlenka, co když je to jen iluze.
4/ když jsem byl v pubertě měl jsem nutkání se například začít smát v mhd, naprosto nepřekonatelné - hrozně jsem se vyděsil, ale to nutkání jsem měl - pak to odeznělo
5/ nebo když jsem se připravoval do školy a oblékal jsem se, musel jsem si vždy dvakrát poklepnout nohou než jsem ji dal do nohavice. Zároveň jsem si musel umývat tak dlouho obličej, dokud jsem nebyl spokojený.
6/ v prostoru s lidmi jsem se nějak bál, že je na mě něco divného, měl jsem paniku z toho, že se na mě budou dívat a to se také stalo, protože jsem se na ně díval, jestli se na mě oni nedívají (Sám se tomu teď trochusměji)
7/ pamatuji si jednou, když jsem snad asi ani ještě nebyl v pubertě, jsem se ptal dědečka, který byl lékař, zdali existuje psychická porucha, kdy člověk nerozezná stav mezi snem a realitou. Ale myslím, že předtím jsem se díval na nějaký strašidelný film
8/ asi třikrát se mi v životě stalo, že jsem například seděl v restauraci a najednou jsem dostal strašnou paniku, že jsem se musel zuby-nehty držet abych odtud neutekl. Potom jsem měl strach několik týdnů, možná i měsíc někam jít
9/ někdy si například řeknu jestli mne manželka neopustí a tou myšlenkou se dokola zabývám a představuji si to až si najednou řeknu, zdali mne už neopustila (ikdyž vím, že ne)
10/ jednou jsem šel po ulici a najednou do mě vjely myšlenka, co kdyby například byla v chodníku díra a já se propadl, co kdyby byla například trhlina až několik desítek metrů hluboká a já se zabil (opět nechápu jak a proč, teď opět myšlenka mi může napadnout, mohu na ni myslet hodinu a nic)
11/ další katastrofická myšlenka mě jednou napadla, když jsem se díval na dokument o tsunami - blesklo mi hlavou, jaké by to asi bylo vidět tu masu vody před sebou, vědět, že se na mě řítí a představoval jsem si to na zahradě svého domu a úplně jsem se vyděsil (vím samozřejmě, že to je hloupost, jsme v centrální Evropě a taková situace je zcela nemožná)
12/ jednou šel nějaký dokument v tv psychózách, konkrétně manipodeprei a schizofrenii. Strašně mě vyděsili myšlenky na to mít halucinace a tak jsem v pokoji, v tichu měl nutkání poslouchat, zdali něco neslyším. Potom jsem se díval jako blázen v noci v posteli do tmy, jestli v ní nevidím halucinaci - postavu jako jeden z pacientů. I jsem si to jakoby chtěl představit, jakobych si to vnucoval - samozřejmě nic “jen” panika.
13/ jel jsem v aute, podival jsem se na hodinky a bylo 12:12, potom jsem se vracel z jednání a bylo 14:14 a mě vyděsilo, že jsem se podíval na hodinky vždy, když byla čísla stejná - jakoby nějaká pověrčivost. Opět strach, sebekontrola, jestli neblázním, potom jsem byl úplně jakoby mimo sebe, jakoby uvnitř své hlavy. Dnes se mi to může klidně stát a já si toho vůbec nevšimnu.
14/ musím mít své pracovní maily atd. v dokonalém pořádku. Někdy se to i hodí, protože se mi opakovaně stalo, že v rámci obchodní schůzky jsme si potom něco domluvili tzv. “per hubam”, ale já jsem si vynutil (někdy i včetně nevole svých obchodních partnerů) potvrzení na mail a když mi nedocházelo, vynucoval jsem si jej formou sms, atd..
15/ jednou jsem se díval na dokument v tv o telekinezi (krátce potom, co jsem se díval na dokument o psychózách) a měl jsem nutkání zkusit, jestli to také nedokáži (opět vím, že ne!). Opět úzkost a vzpomněl jsem si na to, že schizofrenici mají někdy víru ve své nadpřirozené schopnosti - opět kontrolování symptomů. Z tohoto jsem měl i strach, jestli nemám paranoidní bludy, protože samozřejmě vím, že je psychotici mívají. A já jsem se kontroloval, jestli je také nemám.
Jsem logicky založený a tohle mě opravdu děsí! Hlavně mám strach, že tomu začnu v bodě 3 věřit, mám k tomu nutkání a pořád se s tím peru!! To samé s ublížení manželce nebo pejskovi, které OBA nadevšechno miluji! Promiňte hloupý dotaz, ale neblázním, není to psychóza? U nich jsem také četl, že ustoupí a pak může dojít k relapsu! Když nad tím uvažuji, možná jsem už něco podobného zažíval i v dětství, vím že jsem se pořád něčeho bál (například strašidel, atd.). Potom, jakmile si najdu třeba na kůži nějaké znamínko co se mi nezdá, musím jen stále kontrolovat a ikdyž mi doktor řekne, že o nic nejde, musím se ho ještě jednou zeptat, jestli to tak je a jestli si je tím opravdu jistý, potom se většinou uklidní. Potom jsem také četl o depersonalizaci, derealizaci a tak zkoumám, jestli vidím reálně a tak podobně. Někdy mám také nutkání si po sobě několikrát číst mail, ikdyž vím, že jsem jej napsal správně. Hlavně mě děsí ty myšlenky o té realitě abych tomu nezačal třeba věřit, ikdyž mám nucení tomu věřit, bráním se tomu co se dá...:-(...nejedná se podle Vás k nějakou formu šílenství v počínajicím stádiu - nevím jak to mám specifikovat...prosím řeknete mi podle příznaků co to je, nebo co to může být? Druhá otázka s tím související, proč se mi to najednou vytratí a já jsem normální, naprosto sebevědomý, společenský a ikdyž bych si tu myšlenku vyvolal, zase ji snadno zapomenu?? Mí známí ani rodina to neví a já předtím než to začnu aktivněji řešit potřebuji ten pomyslný “odrazový můstek”. Hlavně mám strach z toho, že začnu věřit těm myšlenkám týkajích se reality - z toho mám teď nejhorší strach a ta neutralizace a znovuobjevení je hrozně frustrující a způsobuje mi hrozné obavy. Teď samozřejmě zhoršení v době karantény...
Mám vystudovanou VŠ, mám firmu v zahraničí a dá se říci, že i úspěch. Promiňte za ten strašně dlouhý mail, ale chtěl jsem Vám to vypsat co možná nejvíce podrobně, abyste měli co nejvíce informací. Myslíte, že se to dá léčit, utlumit na hlavně vyléčit?
Dobrý den milý Jane,
děkuji za Váš dotaz. Vaše problémy určitě nejsou směšné a chápu...
MUDr. Ivana Veiga Gomes
Specializace: Dětská a dorostová psychiatrie, PsychiatrieMilý Jane! Váš dotaz jsem si přečetla velice pečlivě, dokonce dvakrát. Nebudu rozebírat jed...
