Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Vyhřezlá plotínku

Jiří 20.2.2015

Můžete mi prosím říct,jakým způsobem je možné srovnat pánev,a zda rehabilitační cvičení na posílení hlubokého zádového svalstva a břišnich svalů je správný postup k řešení tohoto problému. Děkuji p.Jančík

Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den,
k symetrickému posílení hlubokého zádového svalstva a břišních svalů je nutné mít srovnanou pánev. Patologie pánve souvisí s SI klouby, při jejich blokádě je právě pánev šikmá nebo rotovaná, zároveň SI klouby jsou senzorické klouby, při jejich blokádě, dochází k asymetrickému ovlivnění svalstva, svaly jsou často na straně blokády tzv. alienované (mají nižší tonus) a to je i dobře vyšetřitelné jak pohmatem, tak i zrakem. Svaly hyždě a čtyřhlavý sval stehenní bývají hypotonické, a mnohdy dokud se nesrovná pánev nelze je posílit. Jak srovnat pánev najdete v našem internetovém časopisu Cesta v seriálu Srovnávání pánve:
http://www.klubzdravazada.cz/cesta/index.php?option=com_content&view=article&id=40:srovnani-panve&catid=5:clanek&Itemid=4
Mějte se dobře a přeji hodně vůle k uzdravování.
J. M. Švejdová

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Vyhřezlá ploténka
Dobrý den, prosím o radu. Mám několik let problémy...
Vyhřezlá ploténka
Dobrý den, měla bych dotaz ohledně výhřezu ploténky....
Plavání při výhřezu ploténky
Dobrý den mám vyhrezla ploténku 4mm léčba jsou injekce...
Vyhřezlá ploténka
Dobrý den. Je možné, že manipulací s pacientem, který...
Diskopatie
Dobrý den, prosím vysvětlete mi výsledky z CT L5/S1...
Vyhřezlá ploténka krční páteře
Dobrý den, od 10.prosince mám problém s vyhřezlou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vyhřezlá ploténka l5-S1

Dobrý den pane doktore,chtěl bych se zeptat mám necelých 14 dní po operaci bederní...

Vyhřezlá ploténka L5/S1

Dobrý den, je mi 35 a před 8 lety mi zjistili pomocí ct a poté magnet.r. vyhřezlou...

Vyhřezlá ploténka v kříži

Dobrý den,mám na vás dotaz. Mám diagnozu vyhřezlé ploténky, 4mm na jedné straně...

Vyhřezlá ploténka-co dál?

Dobrý den,chci se zeptat jaký je další postup při přetrvávajících bolestech...

Vyhřezlá ploténka, bolest páteře

Dobrý den, prosím o radu . 13.1. jsem uklouzla a 16.1. jsem nemohla pro bolest...

Vyhřezlá ploténka, bolesti vystřelující do pravé nohy

Dobrý den, chtěla bych prosím vědět, zda je nutná operace. Na CT mi bylo zjištěno...

Vyhřezla ploténka, nález na MR

Dobrý den, před 14 dny jsem začala mít problémy se zády, bolelo mě v kříži...

Vyhřezlá ploténka, operovat nebo ne?

Dobrý den,před týdnem mě lékaři zjistili že mám vyhřezlou plotýnku L5/S1 o...

Vyhřezlá plotenka?

Dobrý den, byla jsem na rentgenu a tam jsem dostala zprávu :mírná sinsistrokonvexní...

Vyhřezlá ploténka??

Dobrý večer, chtěla bych se zeptat. Již dva měsíce mám bolesti zad v oblasti...

Vyhřezlá plotýnka

Dobrý den,mám 2 vyhřezlé plotýnky. L4/5 4mm a L5/S1 3mm. Bylo řečeno vyvarovat...

Vyhřezlá plotýnka

dobrý den chtěla bych znát váš názor v listopadu po stěhování mě začali bolet...

Vyhřezlá plotýnka

Dobrý den, před měsícem mi na MR zjistili vyhřez.plotýnku.Akutní VA sy Lsp...

Vyhřezlá plotýnka

Léčím se na vyhřezlou ploténku už 8 let a stále se to zhoršuje.Mé vyšetření...

Vyhřezlá plotýnka

Dobrý den, od půlky prosince mám problém se zády, přidalo se střílení bolesti...

Vyhřezlá plotýnka

dobrý den chtěla bych znát vaš nazor byla jsem na konzultaci v praze ohledně...

Vyhřezlá plotýnka

Dobrý den, manžel má vyhřezlou ploténku L4/5 o 6mm chtěla jsem se zeptat na...

Vyhřezlá plotýnka

Dobrý den, můj otec přišel z CT. Prosím můžete mi přiblížit problém, a jaké...

Vyhřezlá plotýnka

Dobrý den,kvůli problémům se slinivkou mi bylo provedeno CT vyšetření břicha...

Vyhřezlá plotýnka

Dobrý den, chtěl jsem dotázat ohledně problému s vyhřezlou plotýnkou, která...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Alergická reakce kůže

Dobrý den, prosím vás o názor na tuto fotku. Přítelkyni se dělají takovéto flíčky...

Přetrvávající menší chrapot po zánětu

Dobrý den, od 27.12.2014 jsem měla klasickou virozu, kašel, rýma, bez teplot,...

Tvarohovitý výtok z pochvy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat...mám bílý, hustý, jakoby tvarohovitý výtok...

Ortopedie

Dobrý den, do přilohy přikládám lékařskou zprávu. Mohu se zeptat jak moc je...

Ortopedie

VČERA JSEM V PRÁCI ŠPATNĚ DOSLAPLA A PAK MĚ CELÝ DEN HODNĚ BOLELO KOLENO NA...

Hlen ve stolici, krev ve stolici

Dobrý den již týden mě trápí hlen ve stolici a malinko krve. Mám strach aby...

Moznosti lecby

Me matce pri vysetreni pruchodnosti tepenneho reciste stanovili nalez:Diabeticka...

Při menstruaci odešel velký kus sliznice

Dobrý den,je mi 45 let a momentálně mám nějaké gynekologické potíže.Asi před...

Prasklé dva obratle

Dobrý den, mám velký problém s maminkou je jí 84 let. Minulý týden se ohnula,...

Diagnóza Distorsio art

Dobrý den, dne 22.02.2016 mi byl klasifikována diagnóza:Distorsio art. TC I.dx.cum...

Astma bronchiale

Dobry den můj kamarád zacuna nit problémy s dýcháním. Poridil si jocku tak me...

Ortopedie

Dobrý den, rád bych se chtěl informovat na ortopedickou záležitost. Rodinný...

Ortopedie

Dobrý den, dcera 17 měsíců stáčí při chůzi i běhu špičky nožiček dovnitř. Chtěla...

Vysoký tep v klidu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, mám vysoký tep v klidu kolem 90t/min, při...

Bradavičky

Na krku mám maličké bradavičky. Je jich hodně a dále se rozrůstají. Nevím jak...

Vysvětlení hodnot z ultrazvuku

Dobrý den pani doktorko.Potřebovala bych od Vás pomoct a vysvětlit mi hodnoty...

Ortopedie

Dobrý den,chtěla bych se zeptat co znamená, když moje 4 měsíční dcera, má diagnózu,...

Zadýchávání se

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda si mám dojít k lékaři, nebo je to v mé situaci...

Vysvětleni hodnot při odebrané krvi

Dobrý den ráda bych nějak stručněji nejdříve napsala s čim se léčim a co beru...

Žlučníkové kameny a vyklenuté břicho

Dobrý den, Je mi 26 let, mám dvě děti, od posledního porodu jsem dva roky....

Zavřít reklamu