Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Výron kontníku, po sundání sádry

Zdenka 13.12.2015

Dobrý den,
před měsícem jsem si pádem ze schodů způsobila výron kotníku, RTG neprokázal zlomeninu. Dostala jsem nechodící sádru na týden než opadl otok kotníku a nártu, po týdnu mi dotočili sádru chodicí s podpadkem. Týden s nechodící sádrou jsem ležela s nohou nahoře nebo se pohybovala o berlích. S chodící sádrou jsem už našlapovala na podpatek a chodila bez berlí. Bolest jsem necítila. Jako medikaci jsme měla heparinové injekce do břicha.
Po 4 týdnech mi sádru sundali, kotník je stále otelký bolestivý na omak, jako bych na něm měla tuhou bouli.
Na rehabilitaci mají první volný termín až na měsíc a já nyní nevím, co s nohou dělat, abych si ještě nepřitížila.
Koupila jsem si kostivalovou mast a leduji, ale nevím, jak často ledovat, jak často mazat.
Dostala jsem i babské rady, octové obklady ...

Heparinové injekce mám dopíchat ..
Po sundání sádry, jsem druhý den na nohu našlapovala i bez berlí, než jsem si všimla po sundání stahovacího obvazu, že je kotník nateklý, bolestivý a je zde tuhá bolestivá boule.

Prosím o radu, zda jsem si svým neuváženým chováním (chozením bez berlí a našlapováním), jak v sádře, tak po sundání sádry nezpůsobila nejaký problém, který by mohl zanechat následky??

A další dotaz, jak mám zahájit domácí cvičení a péči o kotník než budu moci začít chodit na rehabilitaci?
Jak často ledovat, mazat kotník a zda je vhodný octový zábal?
Je možné na internetu najít nějaké cviky, či jak masírovat kotník třeba masažním balonkem?

Je to má první sádra, takže jsem trochu vystrašená.
Děkuji za odpověď
Zdenka

Odpovídá lékař:

MUDr. Šárka Králíková

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: I. chirurgická klinika Všeobecné fakultní nemocnice v Praze

Dobrý den, je zcela běžné, že kloub během fixace sádrou ztuhne a poté, co se sejme sádra a začně se zatěžovat, více bolí a otéká. To ale není důvod nezahájit rehabilitaci a postupné zatěžování. Doma si cvičte s kotníkem jak Vám ztuhlost a bolest dovolí, pokud Vás bolí na došlap, používejte ještě bandáž a došlapujte s odlehčením za pomocí berlí. Ledovat není třeba. Mazání je pouze podpůrná léčba.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Otok končetiny po sundání sádry
Dobrý den, Poprosím o radu, jsem už týden po sundání...
Bolest po sundání sádry
Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat, jsem druhý týden...
Puchýřky, loupající se kůže po sundání sádry
Dobrý den, dítě (1,5 roku) má po sundání sádry na dlani...
"Výron lokte"
Dobrý den, prosím o radu. Mám výron na lokti. Už jsem...
Výron kotníku
Dobry den,ve ctvrtek se mi sklouzla noha mezi zebra...
Výron v kotníku
Dobrý den, asi před 2 měsíci jsem si udělala při sportu...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Výron

Dobrý den, je to 14 dní, co mám výron kotníku a lékař řekl, že už mohu začít...

Výron

Dobrý den, mohu Vás požádat o vysvětlení této věty ,, krevní výron pod pouzdrem...

Výron

dobrý den tak jsem dnes byl na chirurgii a paní doktorka mi napsala do nálezu:...

Výron

hraji basketbal. a mam spis na to ted nedoslapovat nebo trosku s berlema muzu?

Výron a poškození vazů kotníku

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně hlezna. 1. října loňského roku...

Výron a předešlá bolest v lýtku

Dobrý den, V sobotu se mi stal výron ihned tento den byl otok a neuvěřitelná...

Výron hlezna

Dobrý den, v sobotu 14.11 jsem si při squashi vyvrtla kotník. Ihned po úraze...

Výron hlezna

Dobrý den, během fotbalového tréninku jsem si poranil kotník. Měl jsem to hodně...

Výron hlezna

Dobrý den, 22.12. v úterý se mi podvrknul pravý kotník směrem doprava, když...

Výron kolene

Dobrý den, před dvěma dny jsem si při horolezectví udělal výron kolene, včera...

Výron kotníku

Dobrý den, od 20.5. mám zvrknutý kotník, doktor mi dal ortézu a naordinoval...

Výron kotníku

Dobrý den, asi před půl rokem jsou si při běhu vymkla kotník. Nohu jsem měla...

Výron kotníku

Dobrý den,před 5dny jsem si vyvrtl kotník při našlápnutí na tenis.míček... Po...

Výron kotníku

Dobrý den, 22.4. mi při nešikovném pohybu ruplo v kotníku (levá noha, vnější...

Výron kotníku

Dobrý den,chtěla bych se zeptat, jak dlouho bývá oteklý a bolestivý kotník po...

Výron kotníku

Dobrý den Před více jak 4 týdny jsem měla menší nehodu. Na základě rentgenu...

Výron kotníku

Dobry den,ve ctvrtek se mi sklouzla noha mezi zebra palety. Doktor mi diagnostikoval...

Výron kotníku

Dobrý den, před několika dny jsem si pohmoždil kotník na vnější straně nohy....

Výron kotníku

Dobrý den, Před šesti dny jsem si udělal výron kotníku, - okamžitá návštěva...

Vyron kotniku

Dobry den, rada bych se zeptala ohledne vyronu kotniku. Skocila jsem ze schodu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Svědění kůže a petechie

Dobrý den,již asi rok pozoruji,že především při chůzi v upnutých kalhotech mě...

Desítky červených kroužků velikosti 0,5 až 1 cm na těle

Už cca 1/2 roku se mi téměř každé ráno dělají na vnitřní straně rukou desítky...

Stolice

Dobry den, chtela bych se zeptat jestli je normalni ve stolici vyskyt oranzovohnedeho...

Trombóza

Dobry den Byla mi pred tydnem diagnostikovana tromboza sval.vetve v L bérci.Dostala...

Krvácení mimo menstruaci

Dobry den. Jiz paty den krvscim mimo menstruacni cyklus. Uzivam antikoncepci...

Cévní mozková příhoda

Dobrý den pane doktore, babička o víkendu prodělala Ischemickou cévní mozkovou...

Bolesti svalstva

Dobrý den. Chtěl bych se Vás zeptat na následující. d října jsem zhubnul skoro...

Kuří oka

Dobrý den, můj devítiletý syn má problémy s kuřími oky na ruce. Tyto problémy...

Fimóza

Fimóza 2letý syn je týden po operaci fimózy, bohužel se mu z jedné strany tvoří...

Boule nad kolenem

Dobrý den, už delší dobu mám bouli nad kolenem, jakoby na konci svalu, není...

Silná bolest břicha

Dobrý den, asi 4 dny sem měla bolesti na pravé straně břicha u pánve, někde...

Zoloft vedlejší účinky

Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat na dobu, za kterou pominou vedlejší účinky...

Rotátorová manžeta

Dobrý den, je možné spontánní napravení např. fyz.léčbou nebo tejpováním napravit...

Myomy dělohy

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat prosím, před dvěma měsíci jsem byla na operaci...

Vyrážka na penise

Dobry den. Mam problem s penisem. jiz nekolikrat se mi udelali takove pupinky...

Dobrý den, mám 14-ti měs...

Dobrý den, mám 14-ti měsíčního chlapce a ráda bych se zeptala na možná banální...

Operace TOT

Dobrý den. Byla mě doporučena operace TOT. Mé problémy jsou hlavně při kašli,...

Kdy budu chodit po vyjmutí kovů z kotníku

Hezký den, v polovině září 2016 jsem si na přivodil zlomeninu vnitřního a vnějšího...

Afty na genitáliích

Dobrý večer. Momentálně mám už pár dní afty v ústech a vůbec mi to nedošlo a...

Cévní mozková příhoda

Dobrý den,babička 84 roků je po operaci kolenního kloubu,v domácí péči po operaci...

Zavřít reklamu