Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Výron kontníku, po sundání sádry

Chirurgie Zdenka 13.12.2015

Dobrý den,
před měsícem jsem si pádem ze schodů způsobila výron kotníku, RTG neprokázal zlomeninu. Dostala jsem nechodící sádru na týden než opadl otok kotníku a nártu, po týdnu mi dotočili sádru chodicí s podpadkem. Týden s nechodící sádrou jsem ležela s nohou nahoře nebo se pohybovala o berlích. S chodící sádrou jsem už našlapovala na podpatek a chodila bez berlí. Bolest jsem necítila. Jako medikaci jsme měla heparinové injekce do břicha.
Po 4 týdnech mi sádru sundali, kotník je stále otelký bolestivý na omak, jako bych na něm měla tuhou bouli.
Na rehabilitaci mají první volný termín až na měsíc a já nyní nevím, co s nohou dělat, abych si ještě nepřitížila.
Koupila jsem si kostivalovou mast a leduji, ale nevím, jak často ledovat, jak často mazat.
Dostala jsem i babské rady, octové obklady ...

Heparinové injekce mám dopíchat ..
Po sundání sádry, jsem druhý den na nohu našlapovala i bez berlí, než jsem si všimla po sundání stahovacího obvazu, že je kotník nateklý, bolestivý a je zde tuhá bolestivá boule.

Prosím o radu, zda jsem si svým neuváženým chováním (chozením bez berlí a našlapováním), jak v sádře, tak po sundání sádry nezpůsobila nejaký problém, který by mohl zanechat následky??

A další dotaz, jak mám zahájit domácí cvičení a péči o kotník než budu moci začít chodit na rehabilitaci?
Jak často ledovat, mazat kotník a zda je vhodný octový zábal?
Je možné na internetu najít nějaké cviky, či jak masírovat kotník třeba masažním balonkem?

Je to má první sádra, takže jsem trochu vystrašená.
Děkuji za odpověď
Zdenka

Odpovídá lékař:

MUDr. Šárka Králíková

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: I. chirurgická klinika Všeobecné fakultní nemocnice v Praze

Dobrý den, je zcela běžné, že kloub během fixace sádrou ztuhne a poté, co se sejme sádra a začně se zatěžovat, více bolí a otéká. To ale není důvod nezahájit rehabilitaci a postupné zatěžování. Doma si cvičte s kotníkem jak Vám ztuhlost a bolest dovolí, pokud Vás bolí na došlap, používejte ještě bandáž a došlapujte s odlehčením za pomocí berlí. Ledovat není třeba. Mazání je pouze podpůrná léčba.

Související dotazy

Otok končetiny po sundání sádry
Dobrý den, Poprosím o radu, jsem už týden po sundání...
Puchýřky, loupající se kůže po sundání sádry
Dobrý den, dítě (1,5 roku) má po sundání sádry na dlani...
Bolest po sundání sádry
Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat, jsem druhý týden...
Výron kotníku
Dobry den,ve ctvrtek se mi sklouzla noha mezi zebra...
"Výron lokte"
Dobrý den, prosím o radu. Mám výron na lokti. Už jsem...
Výron v kotníku
Dobrý den, asi před 2 měsíci jsem si udělala při sportu...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Výron

Dobrý den, je to 14 dní, co mám výron kotníku a lékař řekl, že už mohu začít...

Výron

Dobrý den, mohu Vás požádat o vysvětlení této věty ,, krevní výron pod pouzdrem...

Výron

dobrý den tak jsem dnes byl na chirurgii a paní doktorka mi napsala do nálezu:...

Výron

hraji basketbal. a mam spis na to ted nedoslapovat nebo trosku s berlema muzu?

Výron a poškození vazů kotníku

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně hlezna. 1. října loňského roku...

Výron a předešlá bolest v lýtku

Dobrý den, V sobotu se mi stal výron ihned tento den byl otok a neuvěřitelná...

Výron hlezna

Dobrý den, v sobotu 14.11 jsem si při squashi vyvrtla kotník. Ihned po úraze...

Výron hlezna

Dobrý den, během fotbalového tréninku jsem si poranil kotník. Měl jsem to hodně...

Výron hlezna

Dobrý den, 22.12. v úterý se mi podvrknul pravý kotník směrem doprava, když...

Výron kolene

Dobrý den, před dvěma dny jsem si při horolezectví udělal výron kolene, včera...

Výron kotníku

Dobrý den, od 20.5. mám zvrknutý kotník, doktor mi dal ortézu a naordinoval...

Výron kotníku

Dobrý den, asi před půl rokem jsou si při běhu vymkla kotník. Nohu jsem měla...

Výron kotníku

Dobrý den,před 5dny jsem si vyvrtl kotník při našlápnutí na tenis.míček... Po...

Výron kotníku

Dobrý den, 22.4. mi při nešikovném pohybu ruplo v kotníku (levá noha, vnější...

Výron kotníku

Dobrý den,chtěla bych se zeptat, jak dlouho bývá oteklý a bolestivý kotník po...

Výron kotníku

Dobrý den Před více jak 4 týdny jsem měla menší nehodu. Na základě rentgenu...

Výron kotníku

Dobry den,ve ctvrtek se mi sklouzla noha mezi zebra palety. Doktor mi diagnostikoval...

Výron kotníku

Dobry den.Uklozla jsem na kamenech na zahrade.Na rtg mi rekli ze kotnik neni...

Výron kotníku

Dobrý den, před několika dny jsem si pohmoždil kotník na vnější straně nohy....

Výron kotníku

Dobrý den, Před šesti dny jsem si udělal výron kotníku, - okamžitá návštěva...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nitroděložní tělísko Mirena

Dobrý den, mám již rok zavedenou antikoncepci Mirena. Vždy byly na děložním...

2 týdny mám zduřelé krční uzliny

Dobrý den, již 2 týdny mám zduřelé krční uzliny. Z počátku jsem si myslel,...

TSH

Dobrý den byla jsem na vyšetření krve měla sem TSH 7,408 paní doktorce jsem...

Zapomínání u mladého člověka

Dobrý den, chci se poradit ohledně přítele. Je mu 23 let a přijde mi, že má...

Mírný tlak v břiše

Dobrý den, uz 2,5 tydne citím v břiše takový menší tlak, jeste nikdy v zivotě...

Střeva, problémy se střevama.

Dobrý den. Je mi 17 let, můj otec zemřel na rakovinu tlustého střeva v 51. A...

Bolest v krku, pálení žáhy

Dobry den, mam dotaz ohledne bolesti v krku. Je to jako bych mela v krku cizi...

Piercing v ušní chrupavce

Dobrý den, Asi před dvěma týdny jsem si nechal propíchnout ušní chrupavku...

Boule na ruce

Dobrý včera jsem si všiml malé oválné boulicky na pravé ruce nebolí ale chci...

Lék Enelbin

dobrý den,chci se zeptat jestli mohu užívat enelbin,trpím únavou,závratěmi,ztuhlým...

Jak se to vlastně pozná?

Dobrý Den chtěla bych se zeptat jak se pozná těhotenství při užívání HAK.??...

Nárok na lázně po operaci slepého střeva

Dobrý den, jsem po operaci slepého střeva, se zánětem pobřišnice následnými...

Svědění a pálení žaludu

Dobrý den. Jmenuji se Tomáš, je mi 37 let a už druhý měsíc mám trpím kožní nemocí...

Průsvitnost zubu jedničky a lepení

Dobrý den pane doktore. Mám dotaz ohledně průsvitnosti zubu jedničky. Mám tam...

CRP

Dpbry den pani Lažanská, chtel bych se zeptat na CR - P. 4.den se necitim fit,...

Uražený kus zubu

Dobrý den, dnes jsem si urazil část zubu (jedničky) a nevím jestli zub nechat...

Loupání kůže na penisu

Dobry den, objevilo se mi na penisu lopani kuze, jde o nebolestive odlupovani...

Předávkování euthyroxem

Dobrý den. od lékaře jsem měla naordinovanou dávku euthyrox 75 mg při pobytu...

Boule na penisu

Dobry den mam dotaz. Je to asi 3tydny co se mi udelali pod kuzi na pennisu boulicky...

Kombinace léku

Dobrý den,ráda bych se zeptala jestli můžu kombinovat léky Sinupret a Stoptussin...