Záchvaty úzkosti
Dobrý den,
prakticky celý život se potýkám se záchvaty úzkosti, paniky. Od malička špatně snášim, když na mě někdo zvýší hlas, když přijde na řadu nějaký problém, většinou se sesypu. Nejsem schopná argumentovat, vlastně vůbec mluvit. Derou se mi slzy do očí, zrychlí se mi tep i dech. Přitom v hlavě mám odpovědi, jenom je nemůžu protlačit ven. Prosím o radu, jak toto řešit, jestli je nutní navštívit odborníka (nejsem si jistá, jestli jsem schopná), nebo jestli existuje nějaká pomoc, kterou bych zvládla sama.
Děkuji
Dobrý den Evo,
to co popisujete je poměrně častá záležitost například u jedinců, kteř...
Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
