Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Zachvaty place,stresu

Psychika M 28.3.2016

Dobry den, asi pred 2 lety jsme se s pritelem nesměli vídat. Cele dny jsem probrecela a mela jsem opravdu velke záchvaty stresu a pláče az me "bolelo srdce". Po znovu vidani s přítelem to ustalo ale s nase rodina se daleko přestěhovala a ja musela s ni. Pokaždé jsem jezdila za přítelem a chytala tyto záchvaty znovu-prudky neustavny plac, noční děsy, noční můry, stres, strach. A nyní bydlim zase blízko přítele ale záchvaty mam obcas znovu. Jsem také velmi citove labilni(lehce se rozrusim, rozplacu,nastvu) a to nejsem cholerik. Nevíte co s tim? Dekuji a k psychiatrovi/psychologovi nechci.

Odpovídá lékař:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, M, popisujete své intenzivní prožívání ve vztahu k příteli, ale nepíšete o tom, zda takovéto pocity se projevují i v jiných souvislostech. Protože nechcete k psychologovi, se kterým byste mohla vše pořádně probrat a nastavit pro sebe vhodné kroky, mohu Vám odpovědět pouze velmi obecně - vhodné pro zvládání stresu jsou dechová, relaxační, zklidňující cvičení, výborná je jóga. Soustředění se na sebe a svůj rozvoj - vzdělávat se, radovat se ze svých úspěchů. Přeji Vám radost ze sebe sama!

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres, probiotika
Dobrý den, prosím, někde jsem četla, že na stres jsou...
Stres
Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Záchvaty kašle

Dobrý den, poslední dobou když běhám tak po tom začnu hrozně kašlat až se mi...

Záchvaty kašle a jiné problémy

Dobrý den, chci se zeptat, je mi 31 let a vloni touto dobou (srpen) jsem měla...

Záchvaty kašle u 19 měsíčního syna

Dobrý den, můj dotaz se týká syna (19m). Do nedávna zcela zdravý, max menší...

Záchvaty kašle v noci

Dobrý den, mám suchý kašel, který se objevuje nárazově. Přes den nemám téměř...

Záchvaty křečí

Dobrý den, můj přítel má již delší dobu problémy, se kterými mu jeho lékař...

Záchvaty křečí s bezvědomím

Dobrý deň, v noci sa mi stala dosť bizardná vec. Momentálne si prechádzam nachladnutím...

Záchvaty křečí u dcery

Dobrý den, Prosila bych Vás o radu ohledně zdravotního stavu 12-leté dcery....

Záchvaty nevolnosti a křeče

Dobrý den, mám na Vás dotaz. Je mi 24 let, mám 2 dcery 3,5 roku a 1 rok (do...

Záchvaty nízkého tlaku

Dobrý den. Ráda bych se Vás zeptala na názor, problém je u mého přítele....

Záchvaty padání několikrát denně - možno z léků?

Můj otec 70 let prodělal před 4 lety infarkt, který týden jeho kardiolog nepoznal...

Záchvaty pláče spojené se zástavou dechu

Moje dcera má problém od narození s tím, že když začne více plakat tak přestává...

Záchvaty při stresu a blikajícím světle

Dobrý den, nevím, co se se mnou děje. Je mi 17 let a už pár měsíců mám zvláštní...

Záchvaty slabosti

Dobrý den, nevím, jestli píšu tak úplně správně, trápí mě problém, se kterým...

Záchvaty slabosti

Dobrý den, moje manželka má asi od 13 let (dnes je jí 25 let) zdravotní problém,...

Záchvaty suchého dráždivého kašle, únava

Dobrý den, mám následující potíže - asi před dvěma lety jsem začal brát léky...

Záchvaty suchého kašle

Dobrý den , už 2.Týdny kašlu je to takový suchý kašel .S tím , že chytnu takový...

Záchvaty u 11-ti měsíčního syna, mám nasadit léky?

Dobrý den, obracím se na vás ještě jednou s radou. Syn, kterému je 11 měsíců,...

Záchvaty úzkosti

Dobrý den, u po dlouhou dobu trpím depresemi. I když je vše v pohodě, tak přinejmenším...

Záchvaty úzkosti

Dobrý den, prakticky celý život se potýkám se záchvaty úzkosti, paniky. Od...

Záchvaty úzkosti v noci, ztuhlost, problémy s dýcháním, strach ze smrti

Dobrý den pane doktore. Můj problém začal před 6 lety, večer jsem usnula náhle...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Jak poznám zlomeninu žebra?

Dobrý den. Chci se zeptat jak poznám zlomeninu žebra. Někde jsem se dočetla...

Je možný nějaký krevní odběr který by ukázal třeba poškození nebo špatnou funkcí slinivky?

Dobrý den, prosím už dva měsíce mě trápí bolest pod levým zebrem, bolest je...

Vysvětlení nálezu MR krční páteře

Dobrý den, prosila bych o vysvětlení nálezu MR krční páteře. MR C useku páteřního...

Modřiny

Dobrý den, Už par týdnů se mi dělají nebolestive "modřiny". Všimla sem si...

MRI ložiska nespecifické gliozy

Dobrý den, moje žena měla závrať (rotační vertigo) na neurologii ji vyšetřili...

Utržená hlavička klíštěte

Dobrý den, chtěla by jsem se zeptat dnes jsme vyndavaly klíště a zůstala po...

Bílé krvinky v moči

Dobrý den, prosím,chtěla jsem se zeptat zda 194 bílých krvinek v moči je příznakem...

Pupínek o velikosti asi 0,5 cm

Dobrý den. Na penisu se mi asi tak před měsícem objevil pupínek o velikosti...

Sinus pilonidalis

Dobrý den, mám sinus na kostrči. Zajímá mě jestli prasknutí píštělu a následné...

Bolest ruky, pálení chodidel

Dobrý den, prosím, o radu. Cca před 3 měsíci se mi začala lehce točit hlava...

Stolice kojence

Dobrý den, mám 8 týdenní miminko, plně ho kojím. nyní má po každém kojení dost...

Zanícený nehet

Dobrý den. Začalo to zarudlým, teplým okolím nehtu. Aplikovala jsem černou mast,...

Rozdíl mezi CT a Magnetickou rezonancí

Dobrý den,už dlouho mi vrtá hlavou,jaký je rozdíl mezi CT a magnetickou rezonancí....

Vodnaté puchýřky rukou i nohou

Dobry den,střídavě na nohou i rukou se mi tvoří drobné puchýřky,které zaschnou,...

Vyrážka po sprchování

Dobrý den, mám dotaz. Včera večer jsem se sprchoval horkou vodou a jak sem se...

Cysta vaječníku

Dobry den, pred tydnem mi pani gynekolozka zjistila ze mam cystu na vajecniku...

Borelioza

Dobrý den, vloni jsem měla klíště. Po objevení skvrny jsem dostala slabá antibiotika...

Píštěl nad zubem

Dobrý den, několk měsíců mě trápí tento problém. Přibližně v červnu 2017 mě...

Termín přeočkování TAT

Dobrý den, byla jsem pozvána praktickým lékařem na tetanovou injekci. Musím...

Krev ve stolici

Dobrý den, přibližně od Vánoc mojí dceru 13 let trápí občasná krev na toaletním...

Reklama
Zavřít