Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zachvaty place,stresu

Psychika M 28.3.2016

Dobry den, asi pred 2 lety jsme se s pritelem nesměli vídat. Cele dny jsem probrecela a mela jsem opravdu velke záchvaty stresu a pláče az me "bolelo srdce". Po znovu vidani s přítelem to ustalo ale s nase rodina se daleko přestěhovala a ja musela s ni. Pokaždé jsem jezdila za přítelem a chytala tyto záchvaty znovu-prudky neustavny plac, noční děsy, noční můry, stres, strach. A nyní bydlim zase blízko přítele ale záchvaty mam obcas znovu. Jsem také velmi citove labilni(lehce se rozrusim, rozplacu,nastvu) a to nejsem cholerik. Nevíte co s tim? Dekuji a k psychiatrovi/psychologovi nechci.

Odpovídá lékař:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, M, popisujete své intenzivní prožívání ve vztahu k příteli, ale nepíšete o tom, zda takovéto pocity se projevují i v jiných souvislostech. Protože nechcete k psychologovi, se kterým byste mohla vše pořádně probrat a nastavit pro sebe vhodné kroky, mohu Vám odpovědět pouze velmi obecně - vhodné pro zvládání stresu jsou dechová, relaxační, zklidňující cvičení, výborná je jóga. Soustředění se na sebe a svůj rozvoj - vzdělávat se, radovat se ze svých úspěchů. Přeji Vám radost ze sebe sama!

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres
Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit...
Stres, probiotika
Dobrý den, prosím, někde jsem četla, že na stres jsou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Záchvaty kašle

Dobrý den, poslední dobou když běhám tak po tom začnu hrozně kašlat až se mi...

Záchvaty kašle a jiné problémy

Dobrý den, chci se zeptat, je mi 31 let a vloni touto dobou (srpen) jsem měla...

Záchvaty kašle u 19 měsíčního syna

Dobrý den, můj dotaz se týká syna (19m). Do nedávna zcela zdravý, max menší...

Záchvaty kašle v noci

Dobrý den, mám suchý kašel, který se objevuje nárazově. Přes den nemám téměř...

Záchvaty křečí

Dobrý den, můj přítel má již delší dobu problémy, se kterými mu jeho lékař...

Záchvaty křečí s bezvědomím

Dobrý deň, v noci sa mi stala dosť bizardná vec. Momentálne si prechádzam nachladnutím...

Záchvaty křečí u dcery

Dobrý den, Prosila bych Vás o radu ohledně zdravotního stavu 12-leté dcery....

Záchvaty nevolnosti a křeče

Dobrý den, mám na Vás dotaz. Je mi 24 let, mám 2 dcery 3,5 roku a 1 rok (do...

Záchvaty nízkého tlaku

Dobrý den. Ráda bych se Vás zeptala na názor, problém je u mého přítele....

Záchvaty padání několikrát denně - možno z léků?

Můj otec 70 let prodělal před 4 lety infarkt, který týden jeho kardiolog nepoznal...

Záchvaty pláče spojené se zástavou dechu

Moje dcera má problém od narození s tím, že když začne více plakat tak přestává...

Záchvaty při stresu a blikajícím světle

Dobrý den, nevím, co se se mnou děje. Je mi 17 let a už pár měsíců mám zvláštní...

Záchvaty slabosti

Dobrý den, nevím, jestli píšu tak úplně správně, trápí mě problém, se kterým...

Záchvaty slabosti

Dobrý den, moje manželka má asi od 13 let (dnes je jí 25 let) zdravotní problém,...

Záchvaty suchého dráždivého kašle, únava

Dobrý den, mám následující potíže - asi před dvěma lety jsem začal brát léky...

Záchvaty suchého kašle

Dobrý den , už 2.Týdny kašlu je to takový suchý kašel .S tím , že chytnu takový...

Záchvaty u 11-ti měsíčního syna, mám nasadit léky?

Dobrý den, obracím se na vás ještě jednou s radou. Syn, kterému je 11 měsíců,...

Záchvaty úzkosti

Dobrý den, u po dlouhou dobu trpím depresemi. I když je vše v pohodě, tak přinejmenším...

Záchvaty úzkosti

Dobrý den, prakticky celý život se potýkám se záchvaty úzkosti, paniky. Od...

Záchvaty úzkosti v noci, ztuhlost, problémy s dýcháním, strach ze smrti

Dobrý den pane doktore. Můj problém začal před 6 lety, večer jsem usnula náhle...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest čelistního kloubu

Dobrý den, už rok a půl mě trápí bolest zubů. Vezmu to opravdu zkrátka. Na pravé...

Na koutku oka zbyl tmavší pruh.

Dobrý den, před nějakým časem jsem dostal docela dost silnou ránu do oka. Po...

Neprestávajúce trpnutie nohy

Uz tri dni mám strpnutú nohu v oblasti chodidla a nad chodidlom. Cítim v nohe...

Bolest zad a píchání v dolní končetině

Dobrý den, Rád bych se zeptal na potíže se zády, které mne bohužel postihly....

Slabá výdrž při sexu

Dobrý den, sex se svojí přítelkyní, bych si chtěl užít naplno a né se trápit...

Zánět bartholiniho žlázy

Dobry vecer, už několik let me trápilo citlivé misto "měkká boulicka" ve vagine....

Jak rozeznat úzkost od infarktu

Dobrý den, je mi 18 let, když jsem byla malá (cca od 3 - 11 let), trpěla jsem...

Bolesti nohou

Dobrý den, jíz druhý den me strašně bolí obě nohy... Dokonce i kdyz ležím,...

Mám osteopenii a osteoporozu

Dobrý den, po zlomenině vřetenní kosti mám Sudeck na zápěstí a prstech se všemi...

Černé zbarvení stolice

Dobry den, minuly tyden jsem byl odmitnut u darování krve z duvodu maleho mnozstvi...

Stehy na noze

Dobrý den chtěla bych se zeptat. Jsem po zakroku kde mě z kotníku vytahovaly...

Listerioza v těhotenství, mozarella nepasterizovaná

Dobry den, rada bych se zeptala jak moc se musim obavat nakazy listeriozou...

Dysplazie děložního čípku

Dobrý den, je mi 22 let. Byla mi diagnostikována CIN I - protein p16 pozitivní...

Nadmuté břicho, špatné dýchání

Dobrý den, již několik dní mám pocit nadmutého břicha, jako kdybych tam měla...

Co mužu mít špatně v pochvě?

Dobry den Chtela bych se zeptat, pani doktorka me vola po pul roce na kontrolni...

Vyrážka v obličeji

Dobry den, v posledni dobe se mi zacali hlavne na obliceji delat male hnede...

Změna antikoncepce, menstruace

Dobrý den, Brala jsem antikoncepci ayreen ale změnila jsem ji na Verezanu...

Vyhozené a nahozené rameno

Dobrý den, v pondělí jsem spadla na ruce když jsem jela na bruslých a vyhodila...

Kondylomata

Prosím o pomoc, asi před měsícem jsem objevila takové výrůstky a strašně rychle...

Hemoroidy

Dobrý den, chci se zeptat asi před cca 2-3 neďelemi jsem si všimla bulky v (na)...