Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Zachvaty place,stresu

Psychika M 28.3.2016

Dobry den, asi pred 2 lety jsme se s pritelem nesměli vídat. Cele dny jsem probrecela a mela jsem opravdu velke záchvaty stresu a pláče az me "bolelo srdce". Po znovu vidani s přítelem to ustalo ale s nase rodina se daleko přestěhovala a ja musela s ni. Pokaždé jsem jezdila za přítelem a chytala tyto záchvaty znovu-prudky neustavny plac, noční děsy, noční můry, stres, strach. A nyní bydlim zase blízko přítele ale záchvaty mam obcas znovu. Jsem také velmi citove labilni(lehce se rozrusim, rozplacu,nastvu) a to nejsem cholerik. Nevíte co s tim? Dekuji a k psychiatrovi/psychologovi nechci.

Odpovídá lékař:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie, Psychoterapie Pracoviště: PhDr. Sylvie Navarová

Dobrý den, M, popisujete své intenzivní prožívání ve vztahu k příteli, ale nepíšete o tom, zda takovéto pocity se projevují i v jiných souvislostech. Protože nechcete k psychologovi, se kterým byste mohla vše pořádně probrat a nastavit pro sebe vhodné kroky, mohu Vám odpovědět pouze velmi obecně - vhodné pro zvládání stresu jsou dechová, relaxační, zklidňující cvičení, výborná je jóga. Soustředění se na sebe a svůj rozvoj - vzdělávat se, radovat se ze svých úspěchů. Přeji Vám radost ze sebe sama!

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres
Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit...
Stres, probiotika
Dobrý den, prosím, někde jsem četla, že na stres jsou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Záchvaty kašle a jiné problémy

Dobrý den, chci se zeptat, je mi 31 let a vloni touto dobou (srpen) jsem měla...

Záchvaty kašle u 19 měsíčního syna

Dobrý den, můj dotaz se týká syna (19m). Do nedávna zcela zdravý, max menší...

Záchvaty kašle v noci

Dobrý den, mám suchý kašel, který se objevuje nárazově. Přes den nemám téměř...

Záchvaty křečí

Dobrý den, můj přítel má již delší dobu problémy, se kterými mu jeho lékař...

Záchvaty křečí s bezvědomím

Dobrý deň, v noci sa mi stala dosť bizardná vec. Momentálne si prechádzam nachladnutím...

Záchvaty křečí u dcery

Dobrý den, Prosila bych Vás o radu ohledně zdravotního stavu 12-leté dcery....

Záchvaty nevolnosti a křeče

Dobrý den, mám na Vás dotaz. Je mi 24 let, mám 2 dcery 3,5 roku a 1 rok (do...

Záchvaty nízkého tlaku

Dobrý den. Ráda bych se Vás zeptala na názor, problém je u mého přítele....

Záchvaty ostré bolesti v levém podžebří

Dobrý den. Mívám záchvaty ostré bolesti v levém podžebří s vystřelováním do...

Záchvaty padání několikrát denně - možno z léků?

Můj otec 70 let prodělal před 4 lety infarkt, který týden jeho kardiolog nepoznal...

Záchvaty pláče spojené se zástavou dechu

Moje dcera má problém od narození s tím, že když začne více plakat tak přestává...

Záchvaty při stresu a blikajícím světle

Dobrý den, nevím, co se se mnou děje. Je mi 17 let a už pár měsíců mám zvláštní...

Záchvaty slabosti

Dobrý den, nevím, jestli píšu tak úplně správně, trápí mě problém, se kterým...

Záchvaty slabosti

Dobrý den, moje manželka má asi od 13 let (dnes je jí 25 let) zdravotní problém,...

Záchvaty suchého dráždivého kašle, únava

Dobrý den, mám následující potíže - asi před dvěma lety jsem začal brát léky...

Záchvaty suchého kašle

Dobrý den , už 2.Týdny kašlu je to takový suchý kašel .S tím , že chytnu takový...

Záchvaty tupé bolesti v podbřišku

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Záchvaty tupé bolesti v podbřišku ve směru zepředu ke konečníku

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Záchvaty u 11-ti měsíčního syna, mám nasadit léky?

Dobrý den, obracím se na vás ještě jednou s radou. Syn, kterému je 11 měsíců,...

Záchvaty úzkosti

Dobrý den, u po dlouhou dobu trpím depresemi. I když je vše v pohodě, tak přinejmenším...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvracení

Dobrý den mám bolest bricha , bolest hlavy, tik v oku ,třesese my noha ,opakovaně...

Několik měsíců se u mě objevují bolesti břicha

Několik měsíců se u mě objevují bolesti břicha, jedná se především o bodavou...

Vyrážka v oblasti genitálu

Dobrý den, na penisu se mi před pár dny udělal takový "jebák". Už předtím jsem...

Mám tvrdou bouli hlavě na levé půlcevzadu

Dobrý den, je mi 15 let a už asi 4 roky mám na hlavě v levé půlce vzadu tvrdou...

Nehet na malíčku

Dobrý den, snad již odjakživa mám špatné a nemocné nehty na nohou, avšak pouze...

Obnovení nervu DK

Muze se obnovit nerv na dk , nezvednu spicku nohy. Objevilo se po aplikaci i.m....

Výduť v mozku

Dobry den pane Dr,memu bratrovy 36 praskla vydut v mozku mel velke krvaceni...

Struma, cystický útvar na štítné žláze

Dobrý den, při poslední návštěvě u lékaře, zjistili mé známé zvětšenou štítnou...

Zvětšené uzliny v podpaždí po očkování proti infekci covid-19

Po očkování Phizerem - obě vakcíny - mám zduřelé uzliny v podpaží očkované paže....

Plynatost střev

Dobrý den, mám již delší dobu problém s plynatostí. Myslel jsem si, že je...

Genitální opar

Dobrý den, Zhruba před rokem jse mi na penisu objevil zřejmě opar, který...

Bolestivá bulka (možná uzlina) vzadu na hlavě

Dobrý den, snad tento dotaz patří právě na chirurgii, kdyžtak se omlouvám. Před...

Popraskaný poševní vchod po styku

Dobrý den! Už asi čtyři měsíce mě trápí problémy při a po styku. Pokaždé mi...

Svědění konečníku

Dobrý den, už tři dny trpím svěděním v oblasti konečníku (zejména při pohybu)....

Již několik měsíců mě pálí horní patro v ústech

Dobrý den, chtěla bych se zeptat už několik měsíců mě pálí horní patro v ústech...

Bulka konecnik

Dobry den mam genitální opar ale uz skoro tyden mam velmy bolestivou bulku u...

Večer mi začíná být špatně od žaludku, přes den je to v pořádku

Dobrý den, ráda bych poprosila o názor nezávislého lékaře. Když popíšu můj...

Alergická reakce na antibiotika

Dobrý den, pokud jsem mela alergickou reakcí na Erythromycin, mohla bych ji...

Fleky na chodidlech

Dobrý den, rád bych se zeptal, jakého původu mohou být vyfocené fleky na chodidlech?...

Bolest v nártu

Dobrý den z ničeho nic mě začala bolet při chůzi levá noha v oblasti nártu a...

Reklama