Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Zachvaty place,stresu

Psychika M 28.3.2016

Dobry den, asi pred 2 lety jsme se s pritelem nesměli vídat. Cele dny jsem probrecela a mela jsem opravdu velke záchvaty stresu a pláče az me "bolelo srdce". Po znovu vidani s přítelem to ustalo ale s nase rodina se daleko přestěhovala a ja musela s ni. Pokaždé jsem jezdila za přítelem a chytala tyto záchvaty znovu-prudky neustavny plac, noční děsy, noční můry, stres, strach. A nyní bydlim zase blízko přítele ale záchvaty mam obcas znovu. Jsem také velmi citove labilni(lehce se rozrusim, rozplacu,nastvu) a to nejsem cholerik. Nevíte co s tim? Dekuji a k psychiatrovi/psychologovi nechci.

Odpovídá lékař:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie, Psychoterapie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, M, popisujete své intenzivní prožívání ve vztahu k příteli, ale nepíšete o tom, zda takovéto pocity se projevují i v jiných souvislostech. Protože nechcete k psychologovi, se kterým byste mohla vše pořádně probrat a nastavit pro sebe vhodné kroky, mohu Vám odpovědět pouze velmi obecně - vhodné pro zvládání stresu jsou dechová, relaxační, zklidňující cvičení, výborná je jóga. Soustředění se na sebe a svůj rozvoj - vzdělávat se, radovat se ze svých úspěchů. Přeji Vám radost ze sebe sama!

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres
Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit...
Stres, probiotika
Dobrý den, prosím, někde jsem četla, že na stres jsou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Záchvaty kašle a jiné problémy

Dobrý den, chci se zeptat, je mi 31 let a vloni touto dobou (srpen) jsem měla...

Záchvaty kašle u 19 měsíčního syna

Dobrý den, můj dotaz se týká syna (19m). Do nedávna zcela zdravý, max menší...

Záchvaty kašle v noci

Dobrý den, mám suchý kašel, který se objevuje nárazově. Přes den nemám téměř...

Záchvaty křečí

Dobrý den, můj přítel má již delší dobu problémy, se kterými mu jeho lékař...

Záchvaty křečí s bezvědomím

Dobrý deň, v noci sa mi stala dosť bizardná vec. Momentálne si prechádzam nachladnutím...

Záchvaty křečí u dcery

Dobrý den, Prosila bych Vás o radu ohledně zdravotního stavu 12-leté dcery....

Záchvaty nevolnosti a křeče

Dobrý den, mám na Vás dotaz. Je mi 24 let, mám 2 dcery 3,5 roku a 1 rok (do...

Záchvaty nízkého tlaku

Dobrý den. Ráda bych se Vás zeptala na názor, problém je u mého přítele....

Záchvaty ostré bolesti v levém podžebří

Dobrý den. Mívám záchvaty ostré bolesti v levém podžebří s vystřelováním do...

Záchvaty padání několikrát denně - možno z léků?

Můj otec 70 let prodělal před 4 lety infarkt, který týden jeho kardiolog nepoznal...

Záchvaty pláče spojené se zástavou dechu

Moje dcera má problém od narození s tím, že když začne více plakat tak přestává...

Záchvaty při stresu a blikajícím světle

Dobrý den, nevím, co se se mnou děje. Je mi 17 let a už pár měsíců mám zvláštní...

Záchvaty slabosti

Dobrý den, nevím, jestli píšu tak úplně správně, trápí mě problém, se kterým...

Záchvaty slabosti

Dobrý den, moje manželka má asi od 13 let (dnes je jí 25 let) zdravotní problém,...

Záchvaty suchého dráždivého kašle, únava

Dobrý den, mám následující potíže - asi před dvěma lety jsem začal brát léky...

Záchvaty suchého kašle

Dobrý den , už 2.Týdny kašlu je to takový suchý kašel .S tím , že chytnu takový...

Záchvaty tupé bolesti v podbřišku

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Záchvaty tupé bolesti v podbřišku ve směru zepředu ke konečníku

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Záchvaty u 11-ti měsíčního syna, mám nasadit léky?

Dobrý den, obracím se na vás ještě jednou s radou. Syn, kterému je 11 měsíců,...

Záchvaty úzkosti

Dobrý den, u po dlouhou dobu trpím depresemi. I když je vše v pohodě, tak přinejmenším...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zlomenina klíční kosti

Dobry den, dne 21.5.si muj syn 9 let zlomil klicni kost (RTG fr. diaphyseos...

Ureaplasmová infekce

Dobrý den,včera mi byla diagnstikována ureoplasma v mocovych cestach.Od unora...

Svědění kolem konečníku

Dobrý den,pred 2,5 lety jsem mela zlucnikove kameny. Zlucnik mi byl odebran....

Tlak na "spodek" v těhotenství

Dobrý den, končím 23. týden těhotenství, občas mě trápí tvrdnutí břicha, byla...

Tuhý vřed v oblasti kostrče

Dobrý den, už asi dva roky mě trápí tuhý vřed v blízkosti kostrče. Nejde vymáčknout....

Nevolnost z hladu

Dobrý den, chci se zeptat, jak moc normální je nevolnost z hladu? Vždy, když...

Listrióza

Dobrý den, Vím, že listerióza je vzácné onemocnění, přesto se zeptám. Dnes...

Pomůže mi operace krční páteře?

Dobrý den, popis MR krční a horní hrudní páteře z 8.6. 2015: Anamnesticky...

Hrudkovatý zelený výtok z pochvy

Dobrý den. Je mi 14 let a ještě jsem neměla menstruaci. Několikrát denně mě...

Sýta bronchovaskulárna kresba - pretrvávajúci kašel

Dobry den, chcela by som sa spytat na vysledok RTG vysetrenia, co to znamena:...

Vidění postav a lidí, vidiny, halucinace

Dobrý den, nevím, jestli budu umět správně popsat svůj dotaz. Jedná se o zdravotní...

Výhřez L5/S1

Dobrý den, Prosím o názor, zda bych měla podstoupit operaci. Nález z MR: hernie...

Patní ostruha

Mám velký problém s patní ostruhou, prosím o radu zda by pomohlo užívat homeopatikum...

Bolavé koutky

Dobrý den,asi před týdnem mě začali pálit koutky úst, zprvu jsem si to mazal...

Bolest zad a varlete

dobrý den , už asi týden me bolí záda v bederní částí společně s levým varletem,...

Biotronová lampa

Dobrý den, pane doktore. Před nějakým časem jsem Vám zasílala tento dotaz: Po...

Zažívací obtíže a strach z rakoviny

Dobrý den, přibližně od května mě trápí pocit plnosti (spíše takový tlak...

Těhotenství?

Před 4 dny jsem měla nechráněný pohlavní styk. Neudělal se do mě. Byla jsem...

Acylpyrin v 15

Dobrý den, jen jsem se chtěl zeptat, zda by mi mohl jeden Acylpyrin něco udělat....

Krev v moči, bolesti v bedrech

Dobrý den,jmenuji se Olga,je mi 42 let, minulý týden jsem byla zaměstnavatelem...

Reklama