Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Zachvaty place,stresu

Psychika M 28.3.2016

Dobry den, asi pred 2 lety jsme se s pritelem nesměli vídat. Cele dny jsem probrecela a mela jsem opravdu velke záchvaty stresu a pláče az me "bolelo srdce". Po znovu vidani s přítelem to ustalo ale s nase rodina se daleko přestěhovala a ja musela s ni. Pokaždé jsem jezdila za přítelem a chytala tyto záchvaty znovu-prudky neustavny plac, noční děsy, noční můry, stres, strach. A nyní bydlim zase blízko přítele ale záchvaty mam obcas znovu. Jsem také velmi citove labilni(lehce se rozrusim, rozplacu,nastvu) a to nejsem cholerik. Nevíte co s tim? Dekuji a k psychiatrovi/psychologovi nechci.

Odpovídá lékař:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie, Psychoterapie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, M, popisujete své intenzivní prožívání ve vztahu k příteli, ale nepíšete o tom, zda takovéto pocity se projevují i v jiných souvislostech. Protože nechcete k psychologovi, se kterým byste mohla vše pořádně probrat a nastavit pro sebe vhodné kroky, mohu Vám odpovědět pouze velmi obecně - vhodné pro zvládání stresu jsou dechová, relaxační, zklidňující cvičení, výborná je jóga. Soustředění se na sebe a svůj rozvoj - vzdělávat se, radovat se ze svých úspěchů. Přeji Vám radost ze sebe sama!

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres, probiotika
Dobrý den, prosím, někde jsem četla, že na stres jsou...
Stres
Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Záchvaty kašle a jiné problémy

Dobrý den, chci se zeptat, je mi 31 let a vloni touto dobou (srpen) jsem měla...

Záchvaty kašle u 19 měsíčního syna

Dobrý den, můj dotaz se týká syna (19m). Do nedávna zcela zdravý, max menší...

Záchvaty kašle v noci

Dobrý den, mám suchý kašel, který se objevuje nárazově. Přes den nemám téměř...

Záchvaty křečí

Dobrý den, můj přítel má již delší dobu problémy, se kterými mu jeho lékař...

Záchvaty křečí s bezvědomím

Dobrý deň, v noci sa mi stala dosť bizardná vec. Momentálne si prechádzam nachladnutím...

Záchvaty křečí u dcery

Dobrý den, Prosila bych Vás o radu ohledně zdravotního stavu 12-leté dcery....

Záchvaty nevolnosti a křeče

Dobrý den, mám na Vás dotaz. Je mi 24 let, mám 2 dcery 3,5 roku a 1 rok (do...

Záchvaty nízkého tlaku

Dobrý den. Ráda bych se Vás zeptala na názor, problém je u mého přítele....

Záchvaty ostré bolesti v levém podžebří

Dobrý den. Mívám záchvaty ostré bolesti v levém podžebří s vystřelováním do...

Záchvaty padání několikrát denně - možno z léků?

Můj otec 70 let prodělal před 4 lety infarkt, který týden jeho kardiolog nepoznal...

Záchvaty pláče spojené se zástavou dechu

Moje dcera má problém od narození s tím, že když začne více plakat tak přestává...

Záchvaty při stresu a blikajícím světle

Dobrý den, nevím, co se se mnou děje. Je mi 17 let a už pár měsíců mám zvláštní...

Záchvaty slabosti

Dobrý den, nevím, jestli píšu tak úplně správně, trápí mě problém, se kterým...

Záchvaty slabosti

Dobrý den, moje manželka má asi od 13 let (dnes je jí 25 let) zdravotní problém,...

Záchvaty suchého dráždivého kašle, únava

Dobrý den, mám následující potíže - asi před dvěma lety jsem začal brát léky...

Záchvaty suchého kašle

Dobrý den , už 2.Týdny kašlu je to takový suchý kašel .S tím , že chytnu takový...

Záchvaty tupé bolesti v podbřišku

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Záchvaty tupé bolesti v podbřišku ve směru zepředu ke konečníku

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Záchvaty u 11-ti měsíčního syna, mám nasadit léky?

Dobrý den, obracím se na vás ještě jednou s radou. Syn, kterému je 11 měsíců,...

Záchvaty úzkosti

Dobrý den, u po dlouhou dobu trpím depresemi. I když je vše v pohodě, tak přinejmenším...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest a štípání vagíny

Dobrý den, mou přítelkyni (16) už pár dní trápí jeden problém, bolí ji vagína...

Zánět po vytržení zubu

Dobrý den, 25.10 jsem byla v CA odstranit dvě hluboce retinované dolní osmičky....

CHLAMYDIE TRACHOMATIS

Dobrý den , Můj muž - 45 let-měl stále subfebrilie a při odběrech na všechno...

Tři vyhřezlé ploténky - regenerace, úplné vyléčení

Dobrý den, je mi 32 let. Magnetickou rezonancí mi byly zjištěny tři vyhřezlé...

Pálení pochvy po sexu

Dobrý den, poslední dobou mě trápí menší problém. Chvilku po sexu, někdy ještě...

Svědění vnitřní strany stehen

Dobrý den, chtěla bych se zeptat - už dlouho mě svědí vnitřní strana stehen....

Endometrióza v pupíku

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat zda-li ložisko endometriózy v pupíku,když...

Bulka v ústech

Dobry den, v ustech nahore v pravo asi 1 cm od zubu, se mi udelala takova mala...

Průjem

Dobrý den. Už delší dobu mám problém s bolestmi břicha. Nejsou každodenní, ale...

Onemocnění jazyka

Dobry den.Moc prosím o pomoc.Chtěla bych se zeptat,co muze byt puvodcem tohoto...

Nedostatek adrenalinu?

Dobrý den, již pár let zaznamenávám tento problém, ale rozhodla jsem se jej...

Vyjmutí šroubů po zlomenině

Dobrý den, letos to bude 4 roky co jsem po zlomenině obou kotníků a boční tenké...

Špinění a těhotenství

Pozitivní těhotenský test bolestí pod briskem špinění slabší menstruace .....................

Děložní sliznice 12mm, je nutná kyretáž?

dobrý den, lékař mi naměřil děložní sliznici 12 mm, řekl, že jde o hraniční...

BPPV

Dobrý den, prosím o zodpovězení následujících dotazů: a) co znamená,...

Cardio NRJ

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně preparátu Cardio NRJ, který má na internetu...

Bílí pupínek v krku

Dobrý den, je to již docela dlouho co se mi v krku dělá bílí pupínek ve velikosti...

Mykóza penisu

Dobrý den. Prosim o radu. Cca před 3 měsíci jsem byl u lékaře s tim,ze se mi...

Rektální fisura

Dobrý den, už tak cca 6 týdnů možná déle trpím bolestí při defekaci a tuhou...

Hlen po stolici

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. Posledních několik týdnů (asi měsíc...

Reklama