Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zácpa

Jindra 11.9.2018

Dobrý den, potřebovala bych vědět jestli stres na pracovišti, silná psychická nechuť tam odjet, celková únava muže způsobit potíže s vyprazdňováním, pocitu zácpy. Děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Jana Harnová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Soukromá ordinace praktického lékaře, Líbeznice, JH medica s.r.o.

Dobrý den Jindro, samozřejmě stres má velký vliv na zdraví jedince. Může být spouštěčem řady onemocnění. Stres může způsobit tzv. syndrom dráždivého tračníku, který se projevuje např. i zácpou. Doporučila bych vám vyhledat psychologa, dlouhodobý chronický stres je velká zátěž pro organismus. S pozdravem Jana Harnová

Odpovídá lékař:

MUDr. Soňa Boušková

Specializace: Vnitřní lékařství

Dobrý den, stres a psychická nepohoda vůbec samozřejmě mohou ovlivnit Vaše tělesné zdraví velmi, jak již napsala paní doktroka přede mnou, může se to projevit i zácpou. Řešení může být ve změně pracoviště či snaze o snížení úrovně stresu z práce, ale nezapomínejte na to, že každou zácpu je třeba řešit hlavně tím, že upravíte jídleníček a pitný režim. V jídelníčku by mělo být dost vlákniny (výborné jsou kompoty, hrušky, švěstky, borůvky), zeleniny, celozrnných výrobků, vhodné je rovněž Psyllium a lněné semínko. Je třeba hodně pít, tedy 2-3 litry tekutin denně (nepočítá se alkohol a káva). Nejezte příliš masa, uzenin a podobných obtížně stravitelných jídel. Pokud tolerujete mléčné výrobky, tak jezte dost jogůrtů, kefíru a kysaných výrobků. Jinak doporučuji probiotika. Ke zlepšení zácpy ale i pschického neladu je vhodné 3-4x týdně cvičit 45-60 minut. Pokud by obtíže se zácpou přetrvávaly i po úpravě stravy, cvičení a dostatečném pití, pak vyhledejte Vašehob praktického lékaře, který Vám udělá základní vyšetření, jestli není zácpa daná cukrovkou, poruchou štítné žlázy či jinými vnitřními potížemi, pravděpodobně byste šla také na ultrazvuk břicha. Kdyby se neobjasnila fyzická příčina, pak je možné zvažovat psychický podíl potíží a podle toho k nim přistoupit (psychoterapie, léky na psychiku apod.). Přeji Vám, aby se Váš stav brzy vylepšil. S pozdravem MUDr. Soňa Boušková

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Zácpa
Dobrý den již asi týden mám zácpu včera jsem byla ale...
Zácpa,průjem....
Dobrý den,mám problém se stolicí. Mám v ní hlen a mapm...
Zácpa
Dobrý den. Potřebuji radu. Vyprazdňuji se po 10-12...
Zácpa
Dobrý den, potřebovala bych poradit s nadměrným nadýmáním,...
Zácpa
Dobry den,mam dotaz, dva mesice chodim k fyzioterapeutce,...
Zácpa u kojence
Dobrý den, Mám doma tříměsíční miminko, které je...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zácpa

Dobrý den. Poraďte mi prosím s problémy které mě trápí již asi tři roky. Je...

Zácpa

Dobrý den, již tři měsíce mám potíže s vyprazdňování. Vždy, když jdu na velkou,...

Zacpa

DOBRY DEN PROSILA BYCH O RADU MAM 6 TYDENIHO SYNA KTERY JE PLNE KOJEN A UZ PRES...

Zácpa

Dobrý den,lékařka mi předepsala Spasmed 5 na častý pocid na močení a nedostatečné...

Zácpa

1.12.2011 jsem prodělal MP /krvácení/ a od té doby užívám následné preparáty...

Zácpa

Dobrý den, mám problémy se zácpou. Moje matka též celý život bojovala se zácpou...

Zácpa

Dobrý den.Mám problém se zácpou i když piji přes 1 litr mléka denně nemohu si...

Zácpa

Pred cca tydnem sem byla na operaci. Pul dne v narkoze. Pote asi 4 dny jsem...

Zácpa

k jakemu odbornemu lekari si mam dojit pri problemech se zacpou ?

Zacpa

dobry den je mi 44 let a trpim zacpou a mam krev ve stolici teploty nemam na...

Zácpa

Dobry den, mam dlouhodoby problem (zacal pri druhem tehotenstvi pred 3 lety)...

Zácpa

Dobrý den, je mi 17 let a v říjnu 2014 jsem poprvé letěla na dovolenou (Egypt)...

Zácpa

Dobrý den, je mi 18 let a už od Vánoc mě trápí zácpa. Všelijaké přípravky...

Zácpa

Náš 30měsíční syn má střídavě nekolik měsíců problém se zácpou nebo lépe řečeno,...

Zácpa

Dobrý den , Už týden mě trápí zácpa , zkoušela jsem jak projímadlo tak rašatici...

Zácpa

Dobrý den, před rokem a půl jsem začala pravidelně ráno pít kávu (společně...

Zacpa

dobry den mam problem se stolici nemuzu se poradne vyprazdnit bolesti nemam...

Zácpa

Dobrý den, mám k Vám prosbu. Už jsem tu o svém problému psala. Bylo mi doporučeno...

Zácpa

Dobrý den, je mi 40 let, jsem sportovec i kdyz mám mírnou nadváhu. Normálne...

Zácpa

Dobrý den, jsem 3 měsíce po porodu a kojím, trpím dlouhodobě zácpou, stolice...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nitroděložní tělísko a venušiny kuličky

Dobrý den, mám možná rok zavedené nitroděložní tělísko (Gynefix) a zajímalo...

Klíště a horečky

Dobrý den, dcera 2,5let měla před týdnem klíště a od dnešní noci je v horečkách...

Neuroborelioza

Dobrý den. Je mi 48 let, podnikatelka. Aktivní, pracovně vytížená, občasný pacient...

Pregnyl

Dobry den, od puberty trpim na fybroadenomy v prsu. Z duvodu komplikaci pri...

Opar po operaci

Dobrý den, měsíc beru wobenzym 3 tablety 3x denně, nyní mi lékař předepsal Duomox...

Žlutý výtok v pubertě

Dobrý den brzy mi bude 13 a asi před 2 měsíci se mi v kalhotkách začal objevovat...

Krev ve stolici

Dobrý den, mám strach ze mám rakovinu tlustého střeva. V poslední době večer...

Agresivita ve spánku

Dobrý den, můj přítel se kterým žiji přes 4 roky má problémy se spánkem, konkrétně...

Zlomenina obratle

dobrý den, měl sem autonehodu a zlomil sem si při tom první dva krční obratle,...

Bolest kolene po TEP

Jsem 6 týdnů po TEP pravého kolene/navigovaná operace/,zánět neustupuje,mám...

Singulair - junior

Dobrý den chtěla jsem se zeptat, můj syn je silný alergik na roztoče a ke všem...

Zvýšené FSH a LH

Dobrý den, moje maminka je 9 let (operace ve věku 53 let) po operaci kvůli...

Loupání a přeskakování v koleni

Loupani a preskakovani v koleni Dobry den, Je mi 46 let, pravidelne cvicim...

Syndrom chronické únavy

Dobrý den, v krvi mi našli že mám syndrom chron.únavy.Chtěla bych vědet jestli...

Bolesti v oblasti krční a bederní páteře

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na váš názor týkající se mých obtíží: výsledek...

Mravenčení špiček prstů

Již druhý týden mě mravenčí špičky prstů u malíčku a prsteníčku levé ruky. Mam...

Vysazení Letroxu

Dobrý den. Mam 14 let po operaci š.ž. stale beru letrox 150 a dvakrat tydne...

Paroxysmus, zachvaty

Dobrý den, je mi 21 let a již od dospívajícího věku (cca 16 let) trpím na...

Opar na očním víčku

Dobrý den, před několika dny jsem se probudila s nateklým pravým víčkem. Otok...

HPV infekce

Dobry den, V unoru jsem po rocni prohlidce mela spatnou cytologii, v dubnu...

Zavřít reklamu