Zacpa pri diete
Dobry den,
Chtela bych se zeptat, mam ted druhy tyden krabickovou dietu (prijem 5200 kj/denne). Ale zacala jsem mit problem se zacpou, nejdu treba i 5 dnu. Ale pri tom pocit hladu nemam behem dne a dostavam vyvazenou stravu kazdy den. Myslite, ze je to zpusobene tou dietou z mensiho prisunu potravy?
MUDr. Jan Vachek
Specializace: Dětská nefrologie, Farmakologie, Nefrologie, Vnitřní lékařství Pracoviště: Klinika nefrologie, Všeobecná Fakultní Nemocnice v PrazeZřejmě ano, na frekvenci stolic může mít vliv jak menší objem potravy, tak i změna diety. Ne všechny krabičkové diety jsou zdravé, častý problém u některých je nedostatek vlákniny. Doporučuji zvýšit příjem tekutin (čistá voda, neslazený bylinný či ovocný čaj), případně doplnit dietu o otruby nebo psyllium z lékárny, mělo by to pomoci. Pokud to nepomůže, zkuste šetrné projímadlo na noc, např. Lactulosa, Duphalac - nenávykové, účinné.